علائم کمبود پتاسیم را بدانید - نکات

ویدیو: علائم کمبود ویتامین در بدن که نمی دانید!!

محتوا

مراحل
مشاوره

غلظت پتاسیم در بدن بر روی اعصاب و توانایی برقراری ارتباط با سلولهای دستگاه گوارش ، قلب و سایر عضلات تأثیر می گذارد. بیشتر پتاسیم داخل سلول ها و غلظت پتاسیم در خون معمولاً توسط سیستم غدد درون ریز در محدوده خاصی حفظ می شود. هیپوکلمیا زمانی اتفاق می افتد که سطح پتاسیم پایین باشد و حساسیت به انسولین کاهش یابد. افراد مبتلا به هیپوکالمی اغلب دچار اختلال در سلامت جسمی می شوند.

مراحل

روش 1 از 3: علائم را شناسایی کنید

علامت هشدار اولیه را ثبت کنید. سطح پایین پتاسیم معمولاً به عنوان نشانه های اصلی درد عضلانی ، گرفتگی عضلات و ضعف غیرمعمول (در صورت نارسایی شدید عضلات تنفسی و گوارشی) ظاهر می شود. اگر سطح پتاسیم پایین بیاید ، سلول های عصبی عضلانی نمی توانند انرژی کافی برای کار مداوم دریافت کنند ، در نتیجه انقباض عضلات را دشوار می کند.
- غش کردن ، اسپاسم عضلات ، گزگز یا بی حسی عضلات می تواند نشان دهنده شدید بودن کمبود پتاسیم باشد. در این مرحله ، شما باید بلافاصله به پزشک خود مراجعه کنید.
تشخیص به موقع افت شدید پتاسیم می تواند قلب را تحت تأثیر قرار دهد. سطح پایین پتاسیم می تواند عملکرد قلب را تغییر دهد ، منجر به نامنظم شدن ریتم قلب ، به ویژه در آریتمی های شدید شود. سطح پتاسیم طولانی مدت می تواند باعث تغییرات ساختاری و عملکردی در کلیه ها شود.
مراقب شرایطی باشید که منجر به کمبود پتاسیم می شود. اگر اسهال ، کم آبی ، استفراغ یا ضعف دارید از نظر پتاسیم آزمایش کنید. شما یک خون گرفته شده و تحت آزمایشات جدول متابولیسم اساسی (BMP) قرار خواهید گرفت که شامل آزمایش برای الکترولیت ها (سدیم ، پتاسیم ، کلسیم ، منیزیم ، کلرید ، هیدروژن فسفات و کربنات هیدروژن) است.
- بسته به شرایط خاص شما ، پزشک ممکن است آزمایش متناوب را با یک جدول جامع متابولیسم (CMP) انجام دهد - آزمایشی که شامل جدول متابولیسم اساسی و آزمایش عملکرد کبد است.
تبلیغات

روش 2 از 3: پذیرش تشخیص

غلظت پتاسیم را بررسی کنید. غلظت پتاسیم سرم زیر 3.5 میلی لیتر در لیتر (mmol / L) کم در نظر گرفته می شود. غلظت طبیعی از 3.6-5.2 mmol / L است. علاوه بر این ، شما برای سایر الکترولیت ها مانند کلسیم ، گلوکز ، منیزیم و فسفر آزمایش خواهید شد.
- آزمایش خون همچنین شامل نیتروژن اوره خون (BUN) و سطح کراتین برای بررسی عملکرد کلیه است.
- همچنین بیمارانی که از دیجیتال استفاده می کنند باید از نظر میزان دیگوکسین مورد آزمایش قرار بگیرند زیرا بر ضربان قلب تأثیر می گذارد.
آزمایش الکتروکاردیوگرام (نوار قلب یا EKG). آزمایش الکتروکاردیوگرام به شما کمک می کند تا قلب آسیب دیده یا مشکلی داشته باشد. اگر پوست موهای زیادی داشته باشد ، پزشک موهای خود را تراشیده و 12 سر آن را روی بازوها ، سینه و پاها قرار می دهد. هر لید در 5 - 10 دقیقه اطلاعات ECG را به صفحه نمایش منتقل می کند. بیمار باید سعی کند دراز بکشد و آزمایش ECG ممکن است تکرار شود.
- غلظت کم منیزیم می تواند منجر به پایین بودن سطح پتاسیم شود. در این صورت ، فواصل نمایشگر ECG طولانی شده و منجر به Peak Twisting می شود.
تبلیغات

روش 3 از 3: علت را مشخص کنید

در مورد دیورتیک ها با پزشک خود صحبت کنید. استفاده از ادرار آور میزان پتاسیم را کاهش می دهد. برخی از بیماری ها مانند فشار خون بالا نیاز به درمان با داروهای مدر دارند. با این حال ، اگر ادرار آور باعث کمبود پتاسیم می شود ، با پزشک خود در مورد داروی جایگزین صحبت کنید.
- دیورتیک ها گروهی از داروها هستند که شامل فوروزماید و هیدروکلروتیازید (HCTZ) هستند. داروهای ادرار آور با افزایش دفعات ادرار به کاهش فشار خون کمک می کنند. با این حال ، این می تواند منجر به عدم تعادل در بسیاری از مواد معدنی بدن ، از جمله پتاسیم شود ، زیرا این مواد معدنی به دنبال ادرار خارج می شوند.
ارزیابی سبک زندگی برای تعیین علل احتمالی. کمبود پتاسیم می تواند ناشی از بیماری و همچنین سبک زندگی باشد. بنابراین ، تغییر سبک زندگی می تواند به جلوگیری از کمبود پتاسیم کمک کند. نوشیدن مکرر ، استفاده بیش از حد از ملین ها یا تعریق زیاد می تواند منجر به کمبود پتاسیم شود. در مورد تغییر عادت ها یا محیط زندگی با پزشک خود صحبت کنید.
- اگر قادر به ترک الکل به تنهایی نیستید ، به دنبال درمان اعتیاد به الکل باشید.
- اگر بیش از حد از ملین استفاده می کنید ، در عوض با پزشک خود در مورد درمان های طبیعی صحبت کنید.
- اگر زیاد عرق می کنید ، در محیط کار یا زندگی خود تغییراتی ایجاد کنید. خنک بمانید ، مایعات زیادی بنوشید یا در صورت لزوم از درمان های پزشکی دیگر برای کاهش تعریق استفاده کنید.
آزمایش برای تشخیص آسیب شناسی. کمبود پتاسیم می تواند نشانه ای از تعدادی بیماری جدی باشد. بیماری مزمن کلیه و کتواسیدوز دیابتی می تواند سطح پتاسیم را کاهش دهد و نیاز به درمان فوری دارد. علاوه بر این ، برخی بیماری های دیگر باعث کمبود پتاسیم مانند کمبود اسیدفولیک یا استفراغ و اسهال مداوم ناشی از بیماری معده می شوند.
- هایپرالدوسترونیسم می تواند منجر به یک سندرم شود که هم شامل فشار خون بالا و هم هیپوکالمی باشد.
رژیم خود را تنظیم کنید. بهترین راه برای افزایش سطح پتاسیم ، خوردن غذاهای غنی از پتاسیم است. اگر می خواهید از مکمل پتاسیم استفاده کنید باید با پزشک خود مشورت کنید تا از پتاسیم اضافی جلوگیری کند. برخی از غذاهای غنی از پتاسیم عبارتند از:
- موز
- آووکادو
- گوجه فرنگی
- سیب زمینی
- اسفناج (اسفناج)
- لوبیا و نخود فرنگی
- میوه های خشک شده
تبلیغات

مشاوره

این آزمایش ممکن است نشان دهد که برای افزایش غلظت پتاسیم در خون نیاز به استفاده از محلول یا قرص پتاسیم دارید. همچنین ، از پزشك خود در مورد علل احتمالی كمبود پتاسیم مانند رژیم های غذایی و داروهای تجویز شده مانند ادرار آورها بپرسید.
هیپوکالمی شدید همچنین با تزریق محلول پتاسیم به طور مستقیم به ورید یا مصرف قرص پتاسیم قابل درمان است. بیماران مبتلا به کما دیابتی یا کتواسیدوز دیابتی ممکن است به این روش درمانی نیاز داشته باشند.
پتاسیم یک عنصر شیمیایی است که در ترکیبات طبیعی مانند نمک یافت می شود. به عنوان مثال ، کلرید پتاسیم به عنوان جایگزین نمک استفاده می شود اما محبوبیت چندانی ندارد زیرا طعم متفاوتی نسبت به نمک سفره (NaCl) دارد. پتاسیم با بسیاری از مواد معدنی در آب دریا وجود دارد و همچنین برای موجودات زنده ضروری است.
هیپوکالمی خفیف با علائم "بدون" نیازی به درمان با داروهای تجویزی ندارد. پزشک شما ممکن است به سادگی به رژیم غذایی و توانایی بدن شما اعتماد کند تا شما را به خوردن غذاهای غنی از پتاسیم راهنمایی کند و در نتیجه سطح پتاسیم را در بدن تنظیم کند.