به سرعت حنجره را درمان کنید - نکات

محتوا

مراحل
هشدار

حنجره التهاب جعبه صدا است که به حنجره نیز شناخته می شود ، اندامی که به لوله خروجی کمک می کند تا به پشت گلو متصل شود. این معمولاً به دلیل عفونت ویروسی رخ می دهد. در حالی که علائم حنجره غالباً آزار دهنده هستند ، این مقاله به شما می آموزد که چگونه علائم خود را تسکین داده و سریعتر از عفونت خلاص شوید.

مراحل

روش 1 از 4: درک حنجره

علل حنجره را بدانید. لارنژیت معمولاً به دلیل عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی یا برونشیت رخ می دهد و معمولاً در بزرگسالان خودبه خود برطرف می شود.
- با این حال ، در کودکان ، حنجره می تواند عوارضی ایجاد کند که منجر به دیفتری حنجره ، یک بیماری تنفسی شود.
- در برخی موارد ، یک عفونت باکتریایی یا قارچی باعث حنجره می شود.
- قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی تحریک کننده نیز می تواند منجر به حنجره شود.
علائم را زود تشخیص دهید. برای خلاص شدن سریع از حنجره ، باید بتوانید علائم خود را در اسرع وقت تشخیص دهید. افراد مبتلا به لارنژیت اغلب آشکار می شوند:
- گرفتگی صدا
- گلو متورم ، دردناک یا خارش دار
- سرفه خشک
- مشکل در بلعیدن
مراقب عوامل خطر باشید. عوامل خطر زیر احتمال ابتلا به حنجره را افزایش می دهد:
- بیماری های التهابی دستگاه تنفسی فوقانی مانند آنفولانزا و سایر بیماری ها می توانند باعث التهاب حنجره شوند.
- سیم میله ای بیش از حد کار می کند. حنجره غالباً در افرادی اتفاق می افتد که شغل آنها به مکالمه مکرر ، فریاد یا آواز نیاز دارد.
- آلرژی باعث گلودرد می شود.
- ریفلاکس اسید می تواند تارهای صوتی را تحریک کند.
- استفاده از داروهای کورتون برای درمان آسم می تواند باعث تحریک و گلودرد شود.
- سیگار کشیدن باعث تحریک و التهاب طناب صوتی می شود.
تبلیغات

روش 2 از 4: درمان حنجره با داروها

از مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن ، آسپیرین یا پاراستامول استفاده کنید. این داروها به سرعت گلودرد را تسکین داده و تب را کنترل می کنند.
- این مسکن ها معمولاً به صورت خوراکی یا مایع وجود دارند.
- دستورالعمل های پزشک یا دوز مصرفی روی بسته را دنبال کنید.
- همچنین می توانید از داروساز خود بپرسید که کدام دارو برای کاهش علائم یا هنگام تعجب نحوه مصرف آنها بهترین است.
از داروهای ضد احتقان پرهیز کنید. ضد احتقان ها گلو را خشک می کنند و می توانند حنجره را بدتر کنند. اگر می خواهید به سرعت بهبود پیدا کنید ، باید از مصرف این داروها خودداری کنید.
یک آنتی بیوتیک تجویز شده توسط پزشک مصرف کنید. در مورد حنجره باکتریایی ، پزشک می تواند آنتی بیوتیک تجویز کند که معمولاً به بهبود سریع کمک می کند.
- آنتی بیوتیکی را که در جایی پیدا کرده اید بدون مشورت با پزشک خود مصرف نکنید.
- بیشتر موارد التهاب حنجره توسط ویروس ایجاد می شود و سپس آنتی بیوتیک ها هیچ اثر درمانی ندارند.
- ممکن است پزشک برای کمک به تسریع روند بهبودی ، یک آنتی بیوتیک به شما تزریق کند.
در مورد کورتون از پزشک خود س Askال کنید. اگر لارنژیت شدید دارید و برای گفتن ، صحبت کردن یا آواز خواندن باید سریعاً بهبود یابید ، می توانید از پزشک خود در مورد داروی کورتیکواستروئید که ممکن است انتخاب خوبی باشد ، س askال کنید. این داروها اغلب به کاهش سریع التهاب کمک می کنند.
- کورتیکواستروئیدها معمولاً فقط برای موارد شدید یا شرایط اضطراری تجویز می شوند.
علل اصلی ورم حنجره را شناسایی و درمان کنید. برای درمان سریع و م laثر لارنژیت باکتریایی یا ویروسی ، شناسایی علت اصلی و مصرف دارو برای درمان بیماری مهم است.
- داروهای بدون نسخه برای درمان ریفلاکس اسید می توانند به کاهش حنجره ناشی از ریفلاکس اسید یا GERD (ریفلاکس معده و مری) کمک کنند.
- اگر به نظر می رسد لارنژیت مربوط به آلرژی است ، ممکن است لازم باشد داروی آلرژی مصرف کنید.
- اگر از علت لارنژیت مطمئن نیستید ، بهتر است با یک متخصص پزشکی که قادر به تشخیص و تدوین برنامه درمانی علائم شما است کار کنید.
تبلیغات

روش 3 از 4: مراقبت از خود و درمان های خانگی

به تارهای صوتی استراحت دهید. اگر می خواهید به سرعت بهبود پیدا کنید ، باید تا جایی که می توانید به تارهای صوتی استراحت دهید. صحبت کردن می تواند عضلات را تحت فشار قرار دهد و التهاب را بدتر کند.
- بدون نجوا. برخلاف شایعات ، نجوا فشار بر حنجره را دو چندان می کند.
- آرام صحبت کنید یا به جای صحبت کردن ، آن را یادداشت کنید.
هیدراته بمانید و گلو را مرطوب نگه دارید. برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی ، حفظ آب بدن و مرطوب نگه داشتن گلو برای کاهش تحریک مهم است. مایعات زیادی بنوشید و سعی کنید از قرص های لوزی یا آدامس استفاده کنید.
- وقتی گلویتان دردناک است ، می توانید با مایع گرم آن را تسکین دهید. نوشیدن آب گرم ، سوپ یا چای گرم همراه با عسل را امتحان کنید.
- از مصرف کافئین و الکل که در واقع خشکی و تحریک را افزایش می دهد ، خودداری کنید.
- آب نبات چوبی و آدامس می تواند باعث افزایش بزاق شود که به نوبه خود تحریک گلو را کاهش می دهد.
شستن دهان. شستشو - نگه داشتن آب گرم در دهان ، خم کردن سر به عقب و استفاده از عضلات گلو برای ایجاد صدای "a ..." - می تواند علائم را به سرعت تسکین دهد. برای دستیابی به بهترین نتیجه و بهبود سریع از حنجره ، دهان خود را چند بار در روز و هر بار چند دقیقه بشویید.
- سعی کنید دهان خود را با آب گرم با oon قاشق چای خوری نمک محلول بشویید تا تولید بزاق ، بهبودی سریع و تسکین سریع علائم را افزایش دهد.
- برای تسکین درد می توانید دهان خود را با یک لیوان آب گرم محلول با یک آسپرین بشویید. پرهیز از بلع آسپرین بسیار مهم است و برای جلوگیری از خفگی نباید به کودکان زیر 16 سال داده شود.
- برخی از افراد استفاده از دهان شویه را توصیه می کنند زیرا اعتقاد بر این است که دهان شویه میکروب ها و باکتری های دهان را از بین می برد.
- دهان شویه خانگی دیگری که می توانید امتحان کنید مخلوطی از نصف سرکه و نصف آب است که تصور می شود به از بین بردن باکتری ها و قارچ هایی که می توانند باعث حنجره شوند ، کمک می کند.
از تحریک کننده هایی مانند دود خودداری کنید. دود باعث بدتر شدن حنجره می شود ، زیرا می تواند گلو را تحریک کرده و خشک کند.
- به افراد مبتلا به حنجره توصیه می شود سیگار را ترک کنند و از حضور در کنار افراد سیگاری خودداری کنند.
بخار را استنشاق کنید یا از مرطوب کننده استفاده کنید. رطوبت می تواند به روان شدن گلو و کاهش تورم کمک کند ، بنابراین می توانید بخار بخورید یا از مرطوب کننده بخورید تا به کاهش حنجره کمک کند.
- دوش آب گرم را روشن کنید تا بخار بیشتری پخش شود و بخار را به مدت 15 تا 20 دقیقه استنشاق کنید.
- همچنین می توانید بخار یک کاسه آب گرم را استنشاق کنید. معمولاً می توانید از حوله بالای سر خود استفاده کنید تا از پخش شدن سریع بخار جلوگیری کنید.
داروهای گیاهی را امتحان کنید. از مدت ها قبل از گیاهان برای درمان گلودرد و سایر علائم مرتبط با حنجره استفاده می شود ، اما همچنین می تواند عوارض جانبی ایجاد کند ، به ویژه در هنگام تعامل با داروها یا مکمل ها. بهتر است با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید و بپرسید آیا استفاده از گیاهان برای درمان حنجره بی خطر است. با این حال ، در زیر لیستی از برخی گیاهان ذکر شده است که تصور می شود به کاهش حنجره کمک می کنند.
- اکالیپتوس می تواند گلو تحریک شده را تسکین دهد. از برگهای تازه برای نوشیدن به عنوان چای یا شستشوی دهان استفاده کنید. از مصرف روغن اکالیپتوس خودداری کنید زیرا این ماده سمی است.
- نعناع مانند اکالیپتوس است و می تواند به درمان سرماخوردگی و گلودرد کمک کند. نعناع و منتول به نوزادان ندهید و نعناع فلفلی را از راه دهان مصرف نکنید.
- از شیرین بیان برای درمان گلو درد استفاده می شود. با این حال ، لازم است قبل از مصرف شیرین بیان ، با پزشک خود مشورت کنید ، به خصوص اگر داروهایی مانند آسپرین یا وارفارین مصرف می کنید. این می تواند زنان باردار ، فشار خون بالا و افراد مبتلا به بیماری های قلبی ، کبدی یا کلیوی را تحت تأثیر قرار دهد.
- گفته می شود که نارون لغزنده تحریک گلو را کاهش می دهد زیرا حاوی مخاطی است که گلو را می پوشاند ، اما شواهد علمی در مورد این داروی گیاهی محدود است. می توانید با مخلوط کردن یک قاشق چای خوری پودر عصاره لغزنده نارون در یک لیوان آب گرم و نوشیدن آن ، اثرات آن را بر روی علائم حنجره حنجره خود امتحان کنید. سعی کنید قبل از بلعیدن آن را تا زمانی که ممکن است در دهان خود نگه دارید. نارون لغزنده همچنین می تواند در جذب داروها در بدن اختلال ایجاد کند ، بنابراین با یک متخصص بهداشت مشورت کنید و از مصرف داروهای دیگر با نارون لغزنده خودداری کنید. اگر باردار یا شیرده هستید نیز باید از مصرف این گیاه خودداری کنید.
تبلیغات

روش 4 از 4: بدانید چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید

توجه داشته باشید که حنجره شما چه مدت طول می کشد. اگر علائم حنجره بیش از دو هفته ادامه داشت ، بهتر است به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
- پزشک شما می تواند لارنژیت شدید یا بیماری پزشکی دیگری را تشخیص دهد.
مراقب علائم خطرناک باشید و سریعاً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید. در صورت بروز علائم زیر ، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کرده یا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید:
- درد بیشتر شد
- تب مداوم
- تنگی نفس
- مشکل در بلعیدن
- هموپتیسی
- کنترل ترشح بزاق مشکل است
مراقب تغییرات ناگهانی بیماری فرزند خود باشید. اگر مشکوک هستید که فرزند شما به التهاب حنجره مبتلا است و هر یک از علائم زیر مشاهده می شود ، از مراجعه به پزشکی درنگ نکنید. کودکان ممکن است بیماری تنفسی جدی تری مانند دیفتری حنجره داشته باشند.
- ریزش زیاد
- مشکل در بلع یا تنفس
- تب بالاتر از 39.4 درجه سانتی گراد
- صدای ضعیف
- هنگام استنشاق صدای خش خش می رسد.
به تعداد دفعات لارنژیت توجه کنید. اگر لارنژیت مکرر دارید ، باید با پزشک خود در این باره صحبت کنید تا وی بتواند علت اصلی را تشخیص دهد و یک رژیم درمانی را به شما توصیه کند. دوره های مزمن حنجره می تواند نتیجه یکی از شرایط زیر باشد:
- مشکلات یا آلرژی های سینوسی
- عفونت های باکتریایی یا قارچی
- ریفلاکس اسید یا بیماری ریفلاکس معده (GERD)
- سرطان
- فلج طناب صوتی ناشی از ضربه ، توده یا سکته مغزی
تبلیغات

هشدار

اگر حنجره بیش از دو هفته ادامه داشت ، باید از پزشک خود معالجه کنید و مطمئن شوید که علائم شما به دلیل بیماری دیگری نیست.
نجوا باعث فشار بر تارهای صوتی می شود.