نویسنده:
Clyde Lopez
تاریخ ایجاد:
26 جولای 2021
تاریخ به روزرسانی:
23 ژوئن 2024
محتوا
- مراحل
- روش 1 از 3: تحریک عملکرد روده
- روش 2 از 3: داروهای تقویت کننده روده مصرف کنید
- روش 3 از 3: چگونه درد و نفخ را کاهش دهیم
پس از عمل جراحی روی اندام های شکمی ، دستگاه گوارش کندتر عمل می کند. گاز در روده ها تجمع می یابد و در نتیجه درد ، احساس سیری و نفخ ظاهر می شود. اگر عملکرد روده بلافاصله بازسازی نشود ، پرستالیست آن مختل می شود و گازها خارج نمی شوند. در این مقاله ، نکاتی در مورد چگونگی انجام این کار خواهید یافت تا روده های شما پس از جراحی دوباره به طور عادی خالی شوند. آنها را اعمال کنید و احساس بهتری خواهید داشت!
مراحل
روش 1 از 3: تحریک عملکرد روده
1 حرکت را در اسرع وقت شروع کنید. جراح توصیه می کند که به محض بلند شدن از رختخواب راه رفتن را شروع کنید. اگر به کمک احتیاج دارید ، از شخصی از کادر پزشکی بخواهید که هنگام راه رفتن در اتاق یا راهرو از شما حمایت کند. - به احتمال زیاد به محض از بین رفتن ماده بیهوشی یا 2 تا 4 ساعت بعد از عمل ، می توانید با کمک آن راه بروید.
- حرکت بعد از عمل باعث تحریک حرکات روده و جلوگیری از لخته شدن خون می شود.
2 ناحیه شکم خود را مالش دهید. مالیدن به کاهش درد کمک می کند و تحرک روده را بهبود می بخشد. با پزشک خود مشورت کنید که کدام ناحیه از شکم را مالش دهید. - اگر شما جراحی شکم داشته اید ، نباید این نکته را اعمال کنید.
3 برخی از تمرینات سبک پا و تنه را انجام دهید. اگر قادر به بلند شدن و راه رفتن نیستید ، پزشک یا پرستار می تواند به شما در ورزش در رختخواب کمک کند. پاهای خود را به جلو بکشید و سپس آنها را به سمت سینه خود بکشید. از این طرف به آن رول کنید. این تمرینات ساده به عادی سازی دستگاه گوارش کمک می کند. - با پزشک یا پرستار خود نحوه انجام این تمرینات را بررسی کنید تا از بخیه های بعد از عمل آسیب نبینید.
4 حداقل سه بار در روز آدامس بدون قند بجوید. بدن به جویدن با انتقال تکانه های عصبی و فعال کردن هورمون هایی که انقباضات ماهیچه ای در روده ها را تحریک می کند ، پاسخ می دهد که برای هضم طبیعی لازم است. شواهد قانع کننده ای وجود دارد که نشان می دهد افرادی که بعد از عمل جراحی آدامس می جوند زودتر از افرادی که این کار را انجام نمی دهند گاز خود را از دست می دهند. - با این حال ، دانشمندان نمی توانند توضیح دهند که چرا آدامس بدون قند بهتر از آدامس بدون قند عمل می کند.
- اگر می توانید پس از عمل جراحی آدامس بجوید ، با پزشک خود مشورت کنید.
5 هر روز یک فنجان قهوه کافئین دار بنوشید. در نتیجه مطالعات بالینی ، ثابت شده است که بیمارانی که هر روز یک فنجان قهوه کافئین دار بعد از عمل می نوشند ، 15 ساعت زودتر از کسانی که قهوه نمی نوشند گاز ترشح می کنند. با این حال ، اگر می توانید کافئین مصرف کنید ، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. - مطالعات نشان داده است که قهوه در عادی سازی عملکرد روده بهتر از چای است.
6 اگر پزشک به شما توصیه کرد از کاتتر راست روده استفاده کنید ، امتناع نکنید. ممکن است پزشک به شما پیشنهاد کند که برای دفع هرگونه گاز تجمع یافته در روده ، کاتتر راست روده وارد کنید. این به تسکین درد و نفخ کمک می کند. یک لوله کوچک به داخل مقعد وارد می شود تا گازها خارج شوند. - این یک روش ایمن است ، اما کمی آزاردهنده خواهد بود.
7 چه زمانی می توانید شروع به خوردن کنید از پزشک خود بپرسید. معمولاً بعد از عمل ، در حالی که روده ها به دلیل گازهای تجمع یافته در آن متورم می شوند ، پزشکان توصیه می کنند که بیماران از گرسنگی بمیرند. یعنی تا زمانی که گازها خارج نشوند نمی توانید غذا بخورید.با این حال ، در عرض 24 تا 48 ساعت پس از جراحی ، می توانید نوشیدنی های روشن ، سبک و غذای سبک و رنده شده مصرف کنید - این کار به بازگرداندن عملکرد طبیعی روده کمک می کند. اگر هنوز گاز بیرون نیامده است ، در صورت شروع غذا خوردن ، با پزشک خود مشورت کنید. - اغلب پزشکان گرسنگی را توصیه می کنند.
8 هنگامی که گاز یا دفع دارید ، خود را تحت فشار قرار ندهید. تا زمانی که سیستم گوارش به طور کامل بازسازی نشود ، نباید بیش از حد برای گاز گرفتن یا دفع مدفوع تلاش کنید. هنگام ترشح گاز یا دفع مدفوع ، فشار نیاورید. - فشار آوردن می تواند به شما آسیب برساند. شدت آسیب احتمالی بستگی به جایی دارد که عمل در دستگاه گوارش انجام شده است.
- برای سهولت در دفع مدفوع ، پزشک ممکن است داروهایی تجویز کند که دارای اثر ملین یا نرم کننده مدفوع هستند. این داروها یا سایر داروهای مشابه را طبق دستور مصرف کنید.
روش 2 از 3: داروهای تقویت کننده روده مصرف کنید
1 در مورد مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) با پزشک خود مشورت کنید. بپرسید آیا می توانید NSAID ها مانند استیل سالیسیلیک اسید (آسپرین) یا ایبوپروفن را مصرف کنید و در چه دوز مصرف کنید. NSAID ها التهاب را کاهش می دهند که از عملکرد مناسب روده جلوگیری می کند. علاوه بر این ، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی می توانند جایگزین مسکن های مخدر شوند که به تجمع گاز در روده ها کمک کرده و اجابت مزاج را دشوار می کند. - نوع و دوز داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی باید با توجه به داروهای مسکنی که قبلاً برای شما تجویز شده است ، توسط پزشک انتخاب شود. این امر از عوارض جانبی تداخل دارویی جلوگیری می کند.
2 از پزشک خود در مورد آلویموپان سوال کنید. آلویموپان دارویی است که به تسکین علائمی مانند درد شکم ، نفخ ، حالت تهوع و استفراغ که پس از عمل بعد از مصرف مسکن های افیونی رخ می دهد ، کمک می کند. در صورت وجود گاز در روده ، پزشک ممکن است این دارو را دو بار در روز به مدت هفت روز یا تا زمانی که از بیمارستان مرخص شوید تجویز کند. - قبل از شروع مصرف آلویموپان ، حتماً به پزشک خود بگویید که چه داروهای دیگری را مصرف می کنید و همچنین هرگونه بیماری کبدی یا کلیوی دارید. اگر از مسدود کننده های کانال کلسیم ، آنتی بیوتیک ها ، ضد قارچ ها یا داروهای آریتمی استفاده می کنید ، ممکن است پزشک نیاز به تنظیم دوز و نظارت بر عوارض جانبی داشته باشد.
3 طبق دستور پزشک از نرم کننده ها و ملین های مدفوع استفاده کنید. بر اساس نوع عمل جراحی ، پزشک ممکن است برای شما ملین خفیف و دارویی برای نرم شدن مدفوع تجویز کند. این داروها را طبق دستور مصرف کنید. - بدون صحبت با پزشک از ملین استفاده نکنید.
روش 3 از 3: چگونه درد و نفخ را کاهش دهیم
1 قرار دادن کمپرس گرم روی شکم به مدت 20 دقیقه کمپرس را 3-4 بار در روز یا هنگام بروز نفخ اعمال کنید. قبل از قرار دادن کمپرس روی شکم ، دما را با پشت دست خود بررسی کنید. کمپرس گرم را مستقیماً روی محل برش قرار ندهید ، زیرا می توانید پوست حساس اطراف برش را بسوزانید. - کمپرس گرم درد را تسکین داده و به عملکرد درست روده ها کمک می کند.
- یک بالشتک بخرید که در مایکروویو گرم شود. در مورد موجود بودن چنین پد های گرمایشی در داروخانه های محلی مطلع شوید - اگر چنین چیزی را پیدا نکردید ، می توانید چنین پد گرمایی را در اینترنت سفارش دهید یا خودتان یک کمپرس گرم تهیه کنید. پد حرارتی را به مدت 30 ثانیه یا طبق دستور در مایکروویو قرار دهید. می توانید به جای پد گرمکن از حوله تری استفاده کنید. آن را خیس کرده و به مدت 30 ثانیه در مایکروویو قرار دهید.
2 آبگوشت یا سوپ ، نان ، کراکر و سایر غذاهای سبک بخورید. تا زمانی که نفخ و درد روده به دلیل تجمع گاز برطرف نشود ، غذاهای هضم آسان بخورید. بدن شما برای ترمیم خود به پروتئین نیاز دارد ، بنابراین مرغ ، ماهی سفید و سایر گوشتهای بدون چربی را در رژیم غذایی خود قرار دهید. اگر پزشک رژیم غذایی خاصی را برای شما توصیه کرده است ، به آن پایبند باشید. 
3 از خوردن غذاها یا نوشیدنی هایی که می توانند گاز تولید کنند ، استفاده نکنید. اینها شامل حبوبات (عدس و لوبیا) ، کلم بروکلی ، ذرت و سیب زمینی است. نوشابه همچنین می تواند احساس نفخ و دردناک را در شما ایجاد کند. هرگونه غذای کم جذب شده از رژیم غذایی خود ، مانند لبنیات و غذاهای تند را حذف کنید. 
4 حداقل 2 لیتر آب در روز بنوشید. در طول روز 8-10 لیوان آب ، آب میوه یا سایر نوشیدنی های بدون الکل و بدون کافئین بنوشید. تأمین آب کافی بدن به نرم شدن مدفوع ، ترشح گاز و تسهیل حرکت روده کمک می کند. نوشیدن آب همچنین باعث بهبود بخیه های بعد از عمل می شود. 
5 از داروهای کاهنده گاز بدون نسخه استفاده کنید. محصولات حاوی سیمتیکون می توانند به تسکین درد ، به ویژه پس از هیسترکتومی یا سزارین کمک کنند. داروها را فقط پس از مشورت با پزشک می توانید مصرف کنید. اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل های دارو را بخوانید و تمام توصیه ها را دنبال کنید.
