محتوا

• مراحل

عفونت واژن (BV) نوعی عفونت واژن است که بیشتر در خانم های سنین 15 تا 44 سال رخ می دهد. عفونت های واژن یک بیماری آمیزشی نیستند ، بلکه به دلیل رشد سریع آنها هستند. باکتری در واژن اگرچه یک پزشک هنوز علت دقیق BV را پیدا نکرده است ، برخی از عوامل مانند جنسیت خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهد. به منظور پیشگیری از ابتلا به BV ، متخصصان بهداشت توصیه می کنند که این امر کاملاً مراقب باشد.

مراحل

قسمت 1 از 2: جلوگیری از BV

1. 

   رابطه جنسی ایمن داشته باشید. این یک روش موثر برای کاهش خطر ابتلا به واژینوز باکتریایی است. اگرچه می توانید پرهیز کنید تا کاملاً از خطر واژینوز باکتری جلوگیری کنید ، اما این یک راه حل عملی نیست. همیشه در هنگام رابطه جنسی از کاندوم استفاده کنید تا خطر ابتلا به BV کاهش یابد.
   • اگر به شریک زندگی خود وفادار هستید و خیلی از کاندوم استفاده نمی کنید ، در صورت تشخیص BV باید از آنها استفاده کنید تا از آسیب رساندن به خود و همسرتان جلوگیری شود.

2. 

   
   
   تعداد شرکای جنسی خود را محدود کنید. اگرچه پزشکان هنوز دلیل آن را به طور کامل نمی فهمند ، هر چه تعداد شریک جنسی شما بیشتر باشد ، احتمال واژینوز باکتریال بیشتر است. با افراد زیادی رابطه جنسی برقرار نکنید تا خطر ابتلا به BV را به حداقل برسانید.
   • اگر شما یا همسرتان خیانت نکنید ، هر دو در معرض خطر BV قرار دارند ، به خصوص اگر از محافظت استفاده نکنید.
   • برقراری ارتباط آزادانه با شریک زندگی به شما کمک می کند تا از خطر ابتلا به BV یا ابتلا به آن جلوگیری کنید.
   • داشتن BV و داشتن چندین شریک جنسی دو عاملی است که خطر ابتلا به بیماری مقاربتی را افزایش می دهد.

3. 

   
   
   استفاده از روش دیگر جلوگیری از بارداری را به جای آی یو دی در نظر بگیرید. برخی مطالعات نشان داده اند که استفاده از IUD می تواند خطر BV را افزایش دهد. اگر سابقه واژینوز باکتریایی دارید ، در مورد سایر گزینه های جلوگیری از بارداری با دامپزشک صحبت کنید.
   • کاندوم همیشه یک روش موثر برای کاهش خطر بارداری ناخواسته و BV است.
   • شما می توانید از فرم دیگری برای جلوگیری از بارداری مانند قرص های جلوگیری از بارداری ، پچ ضد بارداری یا حلقه واژن استفاده کنید. دیافراگم تزریق هورمونی یا کلاهک دهانه رحم.

4. 

   
   
   تعادل باکتریهای واژن را حفظ کنید. عفونت های واژن به دلیل عدم تعادل باکتری های مفید در ناحیه واژن ایجاد می شود. شما می توانید با تمیز کردن روزانه و مناسب در هوای گرم ، تعادل باکتریهای واژن را حفظ کنید تا از خطر BV جلوگیری کنید تا عدم تعادل در باکتریهای واژن شما ایجاد نشود.
   • دستگاه تناسلی خود را هر روز با یک صابون ملایم مانند Dove یا Cetaphil تمیز کنید.
   • پس از رفتن به توالت ، همیشه با استفاده از یک حوله یا دستمال ابتدا "دختر کوچک" و سپس مقعد را پاک کنید.
   • با پوشیدن لباس زیر نخی و نپوشیدن شلوار تنگ مطمئن شوید که دستگاه تناسلی شما به خوبی تهویه شده باشد. در طول تابستان شلوارهای تنگ نپوشید.

5. 

   در صورت لزوم فقط برای شستن واژن از آب استفاده کنید. از استفاده از دوش برای تمیز کردن قسمت داخلی واژن خودداری کنید. اگر واژینوز باکتریایی دارید یا قبلاً آن را انجام داده اید ، دوش نکشید ، زیرا باکتری های مفید را از بین می برد و خطر عفونت یا عود را افزایش می دهد.
   • ناحیه تناسلی عملکرد خود تمیزکاری دارد اما در صورت نیاز به تمیز کردن ، فقط باید هنگام دوش گرفتن آن را با آب گرم بشویید.

6. 

   معاینه منظم زنان. مراجعه به یک متخصص زنان نه تنها در حفظ سلامت به طور کلی ، بلکه به طور خاص برای سلامت ناحیه تناسلی نیز نقش مهمی دارد. در طی معاینه زنان ، پزشک می تواند BV را تشخیص داده و راهنمایی کند درمان مناسب
   • اگر متخصص زنان ندارید ، می توانید برای معاینه زنان به یک پزشک عمومی مراجعه کنید.

7. 

   دارو به اندازه کافی مصرف کنید. شما باید تمام داروهایی را که پزشک برای درمان BV تجویز کرده است مصرف کنید. اگر پزشک شما متوجه ابتلای شما به BV شود ، لازم است نسخه را دنبال کرده و در صورت نگرانی با او تماس بگیرید. قطع درمان فقط خطر عود BV را افزایش می دهد.

8. 

   پروبیوتیک یا غذاهای غنی از لاکتوباسیل بخورید. برخی از تئوری ها حاکی از آن است که مصرف پروبیوتیک یا استفاده از درمان مکمل لاکتوباسیلوس برای افزایش تعداد باکتریهای مفید در ناحیه تناسلی می تواند به پیشگیری از BV کمک کند. می توانید از غذاهای خاص مانند پنیر تخمیر شده برای پروبیوتیک ها یا ماست هایی که حاوی لاکتوباسیلوس هستند استفاده کنید. این غذاها به سالم ماندن باکتری های واژن کمک می کنند.
   • تعداد لاکتوباسیل ها در زنان مبتلا به BV کم است ، بنابراین تئوری درمان زایمان لاکتوباسیلوس به عنوان شکل درمانی پذیرفته شده است.
   • در حال حاضر تحقیقات کمی وجود دارد که نشان دهد آیا خوردن غذاهای حاوی لاکتوباسیل مانند ماست یا موز از ابتلا به BV جلوگیری می کند.
   • استفاده از پروبیوتیک های بدون نسخه را در نظر بگیرید. برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف پروبیوتیک ها به پیشگیری از BV کمک می کند.
   • پروبیوتیک ها در غذاهایی مانند چای کومبوچا ، توفو و ارزن یافت می شوند. سبزیجات و پنیرهای تخمیر شده از جمله کلم ، کیمچی ، گودا ، چدار و سوئیس سرشار از پروبیوتیک هستند.

قسمت 2 از 2: درک BV

1. 

   علائم را بشناسید. BV علائم مختلفی را ایجاد می کند و شما باید به دنبال آنها باشید تا به روشنی شناسایی و تعیین زمان مراجعه به پزشک برای درمان شود.
   • برخی از زنان هیچ علائمی از BV مشاهده نمی کنند.
   • شایعترین علائم BV ترشح واژن شل ، بوی نامطبوع و احساس درد ، خارش یا احساس سوزش است. همچنین ممکن است هنگام ادرار درد داشته باشید.

2. 

   برای تشخیص و درمان BV به پزشک مراجعه کنید. اگر هر یک از این علائم را تجربه کردید ، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما تشخیص را تأیید می کند و داروهایی برای درمان BV تجویز می کند.
   • پزشک شما برای تشخیص علائم BV یک معاینه زنان انجام می دهد. علاوه بر این ، برخی آزمایشات برای ترشحات واژن نیز برای تأیید تشخیص انجام می شود.
   • متداول ترین داروهایی که برای درمان BV استفاده می شود ، مترونیدازول خوراکی یا موضعی ، کرم کلیندامایسین یا قرص تینیدازول است.
   • یک شریک مرد یک زن مبتلا به BV نیازی به درمان ندارد.
   • در برخی موارد ، BV به خودی خود از بین می رود ، اما شما هنوز هم برای تشخیص و درمان باید به پزشک مراجعه کنید.

3. 

   مضرات عدم درمان را درک کنید. اگر مشکوک هستید یا می دانید که به BV مبتلا هستید و به پزشک مراجعه نمی کنید ، ممکن است در معرض خطر بیشتری از برخی مشکلات جدی سلامتی باشید. برای تصمیم گیری در مورد مراجعه به پزشک باید عواقب عدم درمان را درک کنید.
   • BV احتمال ابتلا به بیماریهای مقاربتی از جمله HIV را افزایش می دهد.
   • BV می تواند یک شریک را مستعد ابتلا به بیماری های مقاربتی ، از جمله HIV کند.
   • اگر باردار هستید و BV دارید ، عدم درمان خطر زایمان زودرس یا تولد نوزاد با وزن کم را افزایش می دهد.

4. 

   مراقب برخی از شایعات در مورد BV باشید. علاوه بر اینکه می دانید چگونه از BV جلوگیری کنید ، باید بدانید که چه عواملی باعث ایجاد این بیماری نمی شوند. در صورت استفاده از توالت عمومی ، تختخواب مشترک ، شنا در استخر عمومی یا در مجاورت تماس با اشیا ، نمی توانید به واژینوز باکتریایی مبتلا شوید.