نحوه از بین بردن لکه های تیره صورت (با عکس) - نکات

محتوا

مراحل
مشاوره
هشدار

رنگدانه ای که رنگ پوست انسان را تعیین می کند ملانین نامیده می شود و تولید بیش از حد ملانین در ناحیه ای از پوست باعث ایجاد کک و مک ، لکه های پیری و لکه های تیره پوست می شود. این کبودی های صورت شما به عنوان لکه های تیره نیز شناخته می شوند. این می تواند در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب ، تغییرات هورمونی یا عارضه جانبی داروهای خاص ایجاد شود. این یک بیماری جدی نیست ، اما اگر لکه های تیره ای روی صورت دارید ، باید خیلی خوب شروع به روشن شدن پوست و پاکسازی پوست کنید. درمان علت اصلی ، استفاده از ماسک های شیمیایی و سایر روش های درمانی و همچنین آزمایش روشن سازی طبیعی پوست از راه هایی است که می توانید در این زمینه انجام دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد علت کبودی و چگونگی خلاص شدن از آنها ، به مرحله 1 مراجعه کنید.

مراحل

قسمت 1 از 4: درک علت

در مورد انواع مختلف کبودی اطلاعات کسب کنید. از آنجا که کبودی می تواند در اثر عوامل مختلفی ایجاد شود ، یادگیری در این مورد شروع خوبی در از بین بردن آنها خواهد داشت. در اینجا سه نوع دباغی وجود دارد:
- خال. اینها لکه های تاریکی هستند که در اثر قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش خورشید ایجاد می شوند. تا 90 درصد افراد بالای 60 سال دارای خال هستند ، اما بسیاری از جوانان نیز کبودی ناشی از آفتاب دارند. این لکه ها به شکل پراکنده و بدون شکل خاصی ظاهر می شوند.
- ملاسما. این نوع کبودی ناشی از اختلال هورمونی است. زنان ممکن است لکه های تیره تری را در گونه ها مشاهده کنند زیرا تغییرات هورمونی مانند دوران بارداری یا یائسگی ایجاد می شود. همچنین می تواند عوارض قرص های جلوگیری از بارداری و هورمون درمانی باشد. ملاسما همچنین می تواند ناشی از اختلال عملکرد تیروئید باشد.
- هیپرپیگمانتاسیون پس از التهاب (PIH). این کبودی ها در نتیجه آسیب دیدن پوست در اثر پسوریازیس ، سوختگی ، آکنه و تیرگی پوست است.
بدانید که چه عواملی باعث کبودی شما می شود. هنگامی که بدانید با چه کاری سر و کار دارید ، می توانید جهت درمانی را انتخاب کرده و برای جلوگیری از بازگشت کبودی ، تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید. این س questionsالات را از خود بپرسید تا مشخص کند چه چیزی در زیر کبودی شما وجود دارد:
- آیا غالباً از آفتاب گیر مصنوعی استفاده می کنید یا در آفتاب آفتاب می گیرید؟ اگر در معرض نور شدید آفتاب هستید و از کرم ضد آفتاب زیادی استفاده نمی کنید ، ممکن است لکه های تیره ای روی پوست داشته باشید. درمان های پوستی و پرهیز از قرار گرفتن در معرض آفتاب بهترین روش برای از بین بردن این تیرگی است.
- آیا در حال حاضر بیمار هستید و نیاز به درمان دارید؟ آیا باردار هستید ، از روش پیشگیری از بارداری استفاده می کنید یا از هورمون درمانی استفاده می کنید؟ ممکن است ملاسما را تجربه کنید. درمان ممکن است دشوار باشد اما روشهای خاصی وجود دارد که می تواند تفاوت ایجاد کند.
- آیا مدت طولانی است که آکنه شدید ، جراحی پلاستیک یا مشکل پوستی دارید؟ شما دچار هایپرپیگمانتاسیون پس از التهاب هستید ، نوعی کبودی که به خوبی به درمان های موضعی پاسخ می دهد و ممکن است با گذشت زمان برطرف شود.
برای تشخیص به متخصص پوست مراجعه کنید. متخصص پوست شما یک چراغ بزرگنمایی اختصاصی دارد که می تواند برای دیدن پوست شما برای دیدن آنچه در پشت کبودی شما وجود دارد ، مورد استفاده قرار گیرد. علاوه بر انجام معاینه فیزیکی ، پزشک همچنین از شما یک سری س ofال در مورد سبک زندگی می پرسد تا به شما در یافتن اتفاقات کمک کند. یک متخصص پوست بهترین روش برای کبودی های موجود را به شما توصیه می کند و از عود مجدد آن جلوگیری می کند.
- از آنجا که تیرگی پوست یک بیماری شایع است که بسیاری از افراد به دنبال درمان آن هستند ، محصولات و روش های درمانی زیادی در بازار وجود دارد که نوید می دهد کبودی ها به سرعت از بین می روند. مراجعه به یک متخصص پوست به شما در انتخاب روش درمانی مناسب کمک می کند و توصیه نمی شود.
- تعدادی از روش های درمانی برای لکه های قلب وجود دارد که باید با تجویز پزشک تجویز شوند ، این دلیل خوبی دیگر برای مراجعه به یک متخصص پوست برای درمان بیشتر است.
- سرانجام ، مهم است که علل مانند رنگدانه یا سرطان پوست را رد کنیم. انجام هر سال چک یک روش مهم برای یافتن سرطان پوست قبل از پیشرفت آن است.
تبلیغات

قسمت 2 از 4: استفاده از درمان های اثبات شده

با لایه برداری دستی شروع کنید. اگر فقط یک یا دو ماه کبودی داشته باشید ، ممکن است در بعضی از لایه های بالایی پوست باقی بماند. شما می توانید به راحتی با لایه برداری صورت خود را از شر آنها خلاص کنید. لایه برداری فرآیند از بین بردن کوتیکول ها ، آوردن پوست جدید به سطح پوست است.
- به دنبال یک پاک کننده لایه بردار باشید که حاوی ذرات ریز باشد ، آن را به آرامی روی پوست بمالید تا کوتیکول ها از بین بروند. همچنین می توانید خود را با مخلوط کردن پودر بادام تازه یا آرد جو دوسر در پاک کننده معمول خود تهیه کنید. آنها را به صورت دورانی به کبودی بمالید.
- دستگاه های لایه بردار مانند واشرهای شفاف صورت کمی عمیق تر از اسکراب های معمولی شما تمیز می شوند. آنها با از بین بردن آرام سلولهای مرده از صورت شما کار می کنند. می توانید آنها را به صورت آنلاین یا در داروخانه ها پیدا کنید.
درمان های موضعی اسید موضعی را امتحان کنید. می توانید طبق نسخه پزشک از این روش استفاده کنید یا برای خرید بدون نسخه به داروخانه بروید. آنها حاوی اسیدهای هیدروکسی آلفا ، اسیدهای هیدروکسی بتا یا رتینوئیدها هستند. از این اسیدهای مختلف برای از بین بردن سلولهای مرده پوست از روی اپیدرم استفاده کنید ، به سلولهای جدید اجازه می دهد تا برای جوان سازی پوست رشد کنند. از این روش درمانی برای درمان انواع تیره شدن پوست استفاده می شود.
- اسید آلفا-هیدروکسی فعال شامل اسید گلیکولیک ، اسید ماندلیک ، اسید سیتریک ، اسید لاکتیک و غیره است. این اسیدها معمولاً از انواع محصولات و منابع غذایی استخراج می شوند. آنها به طور موثری پوست را لایه برداری می کنند ، اما باید برای کسانی که پوست حساس دارند بیشتر مراقبت شود. اسیدهای آلفا هیدروکسی را می توان در شیر ، کرم ها ، مرطوب کننده ها و ماسک ها یافت.
- بتا هیدروکسی اسید به عنوان اسید سالیسیلیک نیز شناخته می شود. این یک ماده رایج در داروها و درمان های پوستی است که نیازی به نسخه ندارند. اسید سالیسیلیک را می توان در کرم ها ، لوسیون ها ، پاک کننده ها یا ماسک ها یافت.
- اسید رتینوئیک به عنوان ترتینوئین یا Retin-A نیز شناخته می شود. اسید رتینوئیک نوعی ویتامین A است. این یک درمان بسیار موثر برای آکنه و لکه های تیره است. این ماده در کرم ها و ژل ها یافت می شود و در ایالات متحده این روش فقط با تجویز پزشک قابل استفاده است.
- اگر به دنبال محصولی بدون نسخه هستید ، سعی کنید محصولی را پیدا کنید که حاوی ترکیبی از مواد باشد: هیدروکینون ، خیار ، سویا ، اسید کوجیک ، کلسیم ، آزلائیک اسید ، یا آربوتین
استفاده از ماسک شیمیایی را در نظر بگیرید. اگر درمان های سطحی برای روشن شدن لکه های تیره کافی نیست ، ممکن است استفاده از ماسک شیمیایی را در نظر بگیرید. ماسک های شیمیایی به معنای واقعی کلمه ، کوتیکول ها را از روی پوست شما پاک می کنند. آنها حاوی اسیدهای ذکر شده در بالا هستند. آنها بر اساس سه سطح قدرت طبقه بندی می شوند: سبک ، متوسط و عمیق.
- ماسکهای شیمیایی ملایم اغلب حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی هستند. اسید گلیکولیک و اسید لاکتیک از ترکیبات رایج هستند. آنها موثرترین ماسک برای درمان کبودی محسوب می شوند.
- ماسک شیمیایی متوسط حاوی TCA یا اسید تریکلواستیک است. بسیاری از افراد این ماسک را برای آفتاب سوختگی توصیه می کنند.برای نتیجه بهتر ، هر دو هفته یکبار از این ماسک استفاده کنید تا جایی که لکه ها از بین بروند. این ماسک به طور کلی برای افرادی که پوست تیره تری دارند توصیه نمی شود زیرا بعد از بهبود پوست باعث تیرگی بیشتر می شود.
- ماسک های فشرده شیمیایی حاوی فنل یا اسید کربولیک هستند ، زیرا ماده موثری هستند. آنها معمولاً برای چین و چروک های عمیق ، بلکه برای درمان آسیب شدید خورشید نیز استفاده می شوند. ماسک فنل بسیار قوی است و برای بیهوشی عمومی استفاده می شود. ممکن است چندین ماه طول بکشد تا پوست بهبود یابد.
روش تراش چرم ابررسانا را امتحان کنید. آسیاب چرمی ابررسانا روشی است که از بلورهای بسیار ریز برای "پاشش شن" به لکه های تیره پوست استفاده می کند. پوست جدید و جوانی پس از از بین بردن پوست مرده مشخص می شود. این روش معمولاً هر ماه یک بار و به مدت چند ماه استفاده می شود.
- یک دکتر باتجربه پیدا کنید. سایش پوست می تواند باعث تحریک شود و باعث بدتر شدن تغییر رنگ شود. اگر پزشک روش صحیح را انجام ندهد ، احتمالاً از نتایج بسیار ناامید خواهید شد.
- ابررسانایی را مرتباً انجام ندهید زیرا بین دوره های درمانی پوست شما به زمان احتیاج دارد.
لیزر درمانی را مطالعه کنید. لیزر درمانی که به آن درمان حرارتی نبض (IPL) نیز گفته می شود ، از پالس های سریع نور برای از بین بردن لکه های تیره ناشی از ملانین استفاده می کند. مناطق تغییر رنگ یافته نور را جذب می کنند و از بین می روند یا تبخیر می شوند. بدن شما با تشکیل پوسته و ایجاد پوستی جوان و جوان که جایگزین پوست قدیمی می شود ، کبودی ها را التیام می بخشد. لیزر درمانی بسیار م effectiveثر است ، اما گران است و می تواند دردناک باشد.
- هنگامی که لکه های تیره به مدت طولانی بر روی پوست شما باقی می ماند ، لیزر درمانی اغلب بهترین گزینه است. کبودی هایی که به مدت یک سال یا بیشتر ظاهر شده اند ، در عمق زیر پوست وجود دارند و درمان های پوستی نمی توانند آنها را لمس کنند.
- اگر پوست روشن دارید ، لازم است قبل از از بین رفتن کامل لکه ها ، لیزر درمانی 4 یا 5 انجام دهید.
تبلیغات

قسمت 3 از 4: سعی در درمان های خانگی

پوست خود را با مرکبات بمالید. انواع مرکبات حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که به آن اسید اسکوربیک نیز گفته می شود. ویتامین C به از بین بردن اپیدرم بدون ایجاد آسیب کمک می کند. در اینجا چند روش برای استفاده از این میوه آورده شده است.
- کمی آب فشرده و روی پوست خود بمالید. قرن هاست که خانم ها از آب لیمو برای روشن شدن پوست خود استفاده می کنند اما در صورت تمایل می توانید از پرتقال ، گریپ فروت یا لیمو سبز استفاده کنید. آن را از وسط برش دهید و آب را در یک فنجان آب یا یک کاسه فشرده کنید. با استفاده از پد پنبه ای ، کبودی بزنید. بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس بشویید. این کار را روزی یک یا دو بار تکرار کنید.
- ماسک لیمو و عسل درست کنید. آب نصف لیمو را با 2 قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید. خوب مخلوط کنید و روی صورت بمالید. بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس تمیز کنید.
- ماسک پودر شیر و لیمو درست کنید. 1 قاشق چایخوری آب ، شیر خشک ، و آب مرکبات مورد علاقه خود را ترکیب کنید. به یک خمیر نرم مخلوط کنید و آن را در پوست ماساژ دهید. شستشو.
ویتامین E را امتحان کنید. ویتامین E که یک آنتی اکسیدان قوی است ، به ترمیم سلول های آسیب دیده و تقویت سلول های جدید کمک می کند. شما می توانید از ویتامین E فقط به عنوان یک درمان موضعی استفاده کنید یا از طریق خوردن غذاهای غنی از ویتامین E فواید آن را افزایش دهید.
- موضوعی: روغن ویتامین E خالص را مستقیماً به لکه های تاریک بمالید. این کار را هر روز انجام دهید و کبودی ها از بین بروند.
- منابع غذایی: این مواد غذایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا ویتامین E بیشتری دریافت کنید: آجیل (بادام ، بادام زمینی ، آجیل کاج) ، تخمه آفتابگردان ، روغن جوانه گندم و زردآلو خشک.
پاپایا را برش بزنید. پاپایا حاوی آنزیم پاپائین است. پاپائین به لایه برداری سلولهای مرده روی پوست کمک می کند و باعث می شود سلول های پوستی جدید ظاهر شوند. پاپایا همچنین حاوی ویتامین C و ویتامین E است و آن را به میوه ای بسیار مات و کبود تبدیل می کند. پاپائین بیشترین مقدار را دارد در حالی که پاپایا سبز است اما می توانید از پاپایای رسیده نیز استفاده کنید. دانه های پاپایا را پوست بگیرید و بردارید و یکی از روش های درمانی زیر را امتحان کنید:
- پاپایا را ورقه ورقه کرده و بر روی ضرباتی که می خواهید از بین ببرید سیلی بزنید. به مدت 20-30 دقیقه نگه دارید. این کار را دو بار در روز تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
- ماسک پاپایا درست کنید. پاپایا را به صورت تکه ای خرد کرده ، سپس از مخلوط کن یا غذاساز استفاده کنید تا پاپایا را به صورت خمیر صاف درآورید. ماسک روی صورت و گردن بگذارید حدود 30 دقیقه بماند و سپس بشویید.
از آلوئه ورا استفاده کنید. گیاه آلوئه فواید زیادی برای سلامتی دارد. این یک مرطوب کننده عالی است و به طور موثری مناطق آفتاب سوخته را بهبود می بخشد. همچنین می تواند باعث کمرنگ شدن کبودی شود. اگر در خانه آلوئه دارید ، یک تکه کوچک برش دهید ، پلاستیک را در دست خود فشار دهید و مستقیماً به کبودی بمالید. ژل آلوئه ورا را می توانید در مغازه ها پیدا کنید. عصاره آلوئه ورا موثرتر خواهد بود ، بنابراین مطمئن شوید که یک عصاره 100٪ آلوئه خریداری کرده اید.
یک پیاز بنفش را امتحان کنید. پیاز بنفش اسیدی است و لکه های تیره پوست را روشن می کند. اگر لیموناد در دست ندارید ، پیاز بنفش ارزش امتحان کردن را دارد. یک عدد پیاز بنفش را پوست بگیرید ، آن را به صورت تکه ای خرد کرده و از آبمیوه گیری یا مخلوط کن برای خرد کردن آنها استفاده کنید. با استفاده از پنبه پنبه مقداری پیاز را به کبودی بمالید و بگذارید 15 دقیقه قبل از شستن صورت بماند. تبلیغات

قسمت 4 از 4: جلوگیری از کبودی

قرار گرفتن در معرض آفتاب را محدود کنید. قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش یکی از مهمترین دلایل ایجاد لکه های تیره است. مهم نیست که چه نوع کبودی داشته باشید ، ماندن بیش از حد در آفتاب می تواند شرایط را بدتر کند. تا حد ممکن پرهیز کنید ، دوری از این اشعه های مضر بهترین کاری است که می توانید برای محافظت از خود انجام دهید. اقدامات زیر را انجام دهید تا پوست شما از قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش در امان نماند:
- ضد آفتاب بزنید. حتی در زمستان کرم ضد آفتاب با SPF 15 یا بیشتر را روی صورت خود بمالید.
- در زیر نور شدید آفتاب ، از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید. بقیه صورت خود را با ضد آفتاب قوی بپوشانید.
- از تخت های برنزه کننده استفاده نکنید. قرار گرفتن مستقیم در معرض اشعه UV برای پوست شما (و همچنین اندام های داخلی) مضر است.
- آفتاب نگیرید وقتی رنگ برنزه کمرنگ شود ، کبودی به جا می گذارد.
داروهای خود را مرور کنید. اگر به علت بیماری کلوزاما مبتلا هستید ، می توانید با مراجعه به دارویی متفاوت ، لکه های تیره را از بین ببرید. با پزشک خود صحبت کنید تا در مورد نگرانی های خود صحبت کنید و ببینید آیا داروهای دیگری نیز می توانید مصرف کنید که عوارض جانبی نداشته باشد.
درمان های حرفه ای پوست را پیدا کنید. تیرگی پوست می تواند به دلیل عملکرد ضعیف درمان های پوستی باشد. جراحی پلاستیک یا ماسک های شیمیایی عمیق می تواند کبودی به جا بگذارد. قبل از استفاده از هر نوع درمان پوستی ، تکالیف خود را انجام دهید تا مطمئن شوید که این فن آوری یا پزشک تجربیات زیادی در این زمینه داشته و از سابقه خوبی برخوردار است.
دست خود را به صورت خود نگذارید. هر زمان جوش صورت خود را مشاهده کردید ، سعی نکنید آن را فشار دهید ، مالش دهید یا لمس کنید. هرچه جوش را بیشتر لمس کنید ، احتمال کبودی بیشتر می شود. به یاد داشته باشید ، کبودی ها با از بین رفتن جوش ها ظاهر می شوند! تبلیغات

مشاوره

لطفا صبور باشید. کبودی ها اغلب ممکن است بسیار لجبازی باشند و کم رنگ شدن آن زمان بر است. با درمان هایی که انتخاب می کنید پایدار و سازگار باشید.
وقتی کم آب می شوید ، تعداد سلول های پوست شما راکد می شود. برای اثربخشی بیشتر کبودی آب بنوشید.
تحقیق درباره اینکه چه نوع پوستی دارید ، به عنوان مثال اگر پوست حساسی دارید ، احتمالاً بهتر است ببینید چه چیزی را روی پوست خود قرار می دهید ، زیرا محصولات خاصی برای انواع مختلف پوست است. لکه یا تحریک

هشدار

با آب مرکبات روی صورت خود زیر آفتاب نروید ، زیرا باعث سوختن صورت شما می شود.
همیشه هنگام استفاده از درمان های خانگی برای از بین بردن کبودی ، دستورالعمل ها را دنبال کنید.
هنگام استفاده از هرگونه محصول سفیدکننده پوست ، حتماً مقدار زیادی ضد آفتاب بزنید.
زنان باردار یا شیرده نباید اسید سالیسیلیک مصرف کنند.
هیدروکینون ، یک محصول روشن کننده پوست است که شناخته شده است که با سرطان ، آسیب سلول های رنگی ، درماتیت و سایر مشکلات پوستی مرتبط است.اکثر متخصصان مراقبت از پوست استفاده از آن را توصیه نمی کنند مگر اینکه سایر گزینه ها م don'tثر واقع نشوند.
اگر به آسپرین حساسیت دارید ، از محصولات حاوی سالیسیلیک اسید استفاده نکنید.
اگر پزشک یا متخصص زیبایی دارید ، به دنبال روش های کبودی بروید. لطفاً دستورالعملهای پس از درمان آنها را با دقت دنبال کنید.