محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار

لکه های قهوه ای ، که به عنوان لکه های پیری یا لکه های پیری نیز شناخته می شوند ، بخشی از روند طبیعی پیری هستند. این لکه های تیره بی ضرر هستند و معمولاً در افراد بالای 50 سال به خصوص در افرادی که پوستی روشن دارند و اغلب در معرض آفتاب هستند یا قهوه ای با تخت های برنزه دیده می شوند. اگر لکه های قهوه ای شما را آزار می دهد ، می توانید از روش های درمانی طبیعی استفاده کنید تا به تدریج محو شود. از طرف دیگر ، اگر لکه های قهوه ای شوم به نظر می رسد یا درمان های خانگی مn'tثر نیستند ، باید به پزشک مراجعه کنید.

مراحل

روش 1 از 4: از آب لیمو استفاده کنید

1. 

   آب لیمو را مستقیماً روی لکه های قهوه ای بمالید. آب لیمو حاوی اسیدی است که به تجزیه رنگدانه ملانین کمک می کند ، بنابراین لکه های تیره طی 1-2 ماه کمرنگ می شوند. ویتامین C موجود در آب لیمو نیز اثر سفید کنندگی دارد. لیموها را به صورت برش داده و مستقیماً روی لکه های قهوه ای بمالید. بگذارید 30 دقیقه روی آن بماند ، سپس آن را زیر آب روان بشویید.

   هشدار: آب لیمو پوست شما را در معرض آفتاب سوختگی قرار می دهد ، بنابراین از تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید و یا از ضد آفتاب SPF 30 استفاده کنید.

   
   

2. 

   از آبلیمو مخلوط با شکر استفاده کنید. یک آب لیمو را در یک کاسه فشرده کنید و 2 تا 4 قاشق غذاخوری شکر را مخلوط کنید و به آرامی شکر اضافه کنید تا بافت به صورت خمیر در آید.
   • با استفاده از برس یا سواب پنبه مخلوط را روی هر نقطه قهوه ای آغشته کنید.
   • ترکیبی از ترکیب را حدود نیم ساعت روی پوست خود بگذارید ، سپس آن را با آب خنک بشویید.
   • این مخلوط می تواند پوست را خشک کند ، بنابراین پس از هر بار درمان حتماً آن را مرطوب کنید.

3. 

   
   
   مخلوط خمیر را با عسل ، شکر و آب لیمو مخلوط کنید. یک آب لیمو را در یک کاسه فشرده کنید و 2 قاشق غذاخوری شکر (بسته به مقدار آب لیمو) و 2 قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید تا یک خمیر غلیظ ایجاد شود.
   • با استفاده از برس یا سواب پنبه مخلوط را روی هر نقطه قهوه ای آغشته کنید.
   • بگذارید نیم ساعت روی آن بماند ، سپس با آب خنک بشویید.
   • عسل رطوبت بدن را برای محافظت از خشک شدن پوست فراهم می کند.
   تبلیغات

روش 2 از 4: از آنزیم های گیاهی استفاده کنید

1. 

   
   
   در مورد اثرات آنزیم ها اطلاعات کسب کنید. آنزیم ها "نیروی کار" در دنیای بیوشیمی هستند. آنزیم ها مواد را بدون تخلیه تغییر می دهند ، شبیه مبدل های کاتالیزوری طبیعی. آنزیم ها می توانند به تجزیه ملانین به قطعات کوچکتر و بی رنگ کمک کنند.
   • غذاهایی که در اینجا توصیف می شوند حاوی انواع مختلفی از آنزیم ها هستند ، اما همه آنها به عنوان پروتئازها طبقه بندی می شوند.
   • آنزیم های پروتئولیتیک در اینجا شامل پاپائین (در پاپایا) ، پروتئاز آسپارتیک (در سیب زمینی) و بروملین (در آناناس) است.

2. 

   یک سیب زمینی را رنده کرده و با عسل مخلوط کنید. یک سیب زمینی متوسط ​​را در یک کاسه رنده کنید (هر سیب زمینی سفید م whiteثر است). کمی عسل را در یک کاسه سیب زمینی رنده شده مخلوط کنید تا خمیر شود.
   • مخلوط را روی لکه های قهوه ای بمالید.
   • بگذارید 15 دقیقه بماند ، سپس با آب خنک بشویید.

3. 

   ماسک پاپایا درست کنید. تفاله پاپایا را در یک کاسه بریزید و آنرا پوره کنید. می توانید از مخلوط کن استفاده کنید تا یک ترکیب صاف به مخلوط بدهد.
   • با استفاده از پنبه یا برس آرایش ، ماسک را به صورت و هر قسمت با لکه های قهوه ای بزنید.
   • بگذارید تا ماسک خشک شود ، سپس با آب سرد بشویید.

4. 

   از آب آناناس یا ماسک آناناس استفاده کنید. مقداری آب آناناس را در ظرفی بریزید (مطمئن شوید 100٪ خالص ، شیرین نیست یا خودتان آن را فشار دهید). از یک پنبه استفاده کنید تا آب آناناس را به لکه های قهوه ای بمالید و بگذارید تا خشک شود. با آب خنک بشویید.
   • همچنین می توانید چند برش آناناس را له کرده و آن را به صورت یا هر قسمت دارای لکه های قهوه ای بمالید. بگذارید تا ماسک خشک شود ، در آخر با آب خنک بشویید.

5. 

   نخود را امتحان کنید. با اندازه گیری ¼ فنجان لوبیا و جوشاندن با ½ فنجان آب ، ½ فنجان نخود را بپزید. تا حبوبات نرم بپزید (در صورت کنسرو لوبیا 15 دقیقه و در صورت لوبیای خشک 1 ساعت) ، سپس قابلمه را از اجاق برداشته و بگذارید خنک شود.
   • لوبیای پخته شده را وقتی خنک شد آرد خرد کنید.
   • لوبیای له شده را روی لکه های قهوه ای مالیده و اجازه دهید خشک شود ، سپس با آب خنک بشویید.
   تبلیغات

روش 3 از 4: روش های درمانی دیگر را امتحان کنید

1. 

   ماست سفید را مستقیم به صورت خود بمالید. به عنوان یک محصول لبنی ، ماست حاوی اسیدهایی است که به روشن شدن لکه های تیره کمک می کند. باکتری های مفید ماست نیز مفید هستند ، زیرا حاوی آنزیم هایی هستند که می توانند پروتئین هایی مانند ملانین را تجزیه کنند.
   • ماست سفید را روی لکه های تیره بمالید تا کمرنگ شود.
   • بگذارید ماست خشک شود ، سپس آن را با آب خنک بشویید.

2. 

   ماست را با گیاهان مخلوط کنید. برخی از گیاهان می توانند به ماست در از بین بردن لکه های پوست کمک کنند. می توانید مخلوطی از ماست و گیاهان را به صورت و سایر مناطق پوست با لکه های قهوه ای بمالید. صبر کنید تا مخلوط خشک شود ، سپس آن را با آب خنک بشویید. گیاهان زیر حاوی آنتی اکسیدان و بیوفلاونوئید هستند که در صورت ترکیب با ماست ، لکه های قهوه ای را روشن می کنند:
   • 1 قاشق غذاخوری پودر خردل
   • 1 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه
   • 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا

3. 

   روغن کرچک را امتحان کنید. روغن کرچک حاوی آنتی اکسیدان هایی است که باعث محافظت و روشن شدن رنگ پوست می شود. چند قطره روغن کرچک را روی یک پنبه قرار دهید و آن را روی لکه های قهوه ای بمالید. اجازه دهید روغن به داخل پوست نفوذ کند و نیازی به آبکشی ندارد!

   مشاوره: روغن کرچک می تواند لباس را لکه دار کند و برداشتن آن مشکل است ، بنابراین هنگام استفاده از آن مراقب باشید.

4. 

   ویتامین E مصرف کنید. ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی ، ضد التهابی و درمانی است که می تواند به محو شدن لکه های تیره پوست کمک کند. می توانید یک کپسول ویتامین E را ببرید یا سوراخ کنید و مستقیماً روی لکه های قهوه ای بمالید. اجازه دهید ویتامین از طریق پوست جذب شود و نیازی به شستشو نیست! تبلیغات

روش 4 از 4: بدانید چه زمانی به درمان پزشکی نیاز دارید

1. 

   در صورت تیره شدن یا تغییر شکل لکه قهوه ای در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید. اگرچه لکه های پیری طبیعی و بی ضرر به نظر می رسند ، اما گاهی اوقات می توانند نشانه ای از سرطان پوست باشند. برخلاف لکه های پیری که غالباً شکل ظاهری خود را حفظ می کنند ، لکه های ایجاد کننده سرطان تیره می شوند و تغییر شکل می دهند ، مانند رشد یا ناهمواری. شما می توانید لکه های بالقوه سرطان زا را با قانون ABCDE شناسایی کنید ، به این معنی که اولین حروف در انگلیسی علائم زیر را نشان می دهد:
   • آشکل متقارن (شکل نامتقارن)
   • بسفارشات (کانتور ناهموار)
   • جolors (رنگهای مختلف ، مانند چندین سایه قهوه ای ، سیاه یا رنگ پوست)
   • دiameter (قطر بزرگ (بالای 6 میلی متر) یا متغیر)
   • Eگردش (پیشرفت ، مانند تغییر اندازه ، شکل و رنگ)

2. 

   برای اطمینان از غربالگری سرطان ، به یک متخصص پوست مراجعه کنید. بهتر است در مورد سلامتی مراقب باشید. یک متخصص پوست لکه های قهوه ای شما را بررسی می کند تا اطمینان حاصل کند که هیچ جای نگرانی وجود ندارد. علاوه بر این ، پزشک می تواند به شما کمک کند بین آنچه طبیعی است و غیر طبیعی تشخیص دهید.
   • اگر با یک متخصص پوست آشنا نیستید ، از ارائه دهنده خدمات مراقبت های بهداشتی اولیه خود ارجاع دهید یا در اینترنت جستجو کنید.

3. 

   برای نمونه برداری از پوست نمونه بگیرید. اگر مشکوک به اشتباه بودن لکه باشند ، پزشک نمونه برداری از پوست را به شما پیشنهاد می کند. قبل از گرفتن نمونه پوست برای بیوپسی بی حس می شوید تا ناحیه را بیهوش کنید. سپس پزشک با استفاده از چاقوی جراحی تکه کوچکی از پوست را برداشته و آن را برای آزمایش می فرستد تا از خوش خیم بودن لکه تاریک اطمینان حاصل کند.
   • روند گرفتن نمونه بیوپسی می تواند ناخوشایند اما بدون درد باشد.

4. 

   از پزشک خود بپرسید آیا کرم سفید کننده نسخه ای مناسب شما است یا خیر. اگر کرم های سفید کننده بدون نسخه بی اثر هستند ، کرم های دارویی می توانند کمک کنند. در صورت استفاده منظم از این کرم ها می توانند لکه های پیری را برای چندین ماه محو کنند.
   • به عنوان مثال ، پزشک ممکن است کرم سفید کننده ای بنام کرم هیدروکینون تجویز کند. در برخی موارد ، پزشک ممکن است برای تسریع در درمان ، رتینوئیدها و استروئیدهای خفیف را برای استفاده با کرم هیدروکینون تجویز کند.

   مشاوره: در حین استفاده از کرم سفید کننده ، حتما در محیط بیرون از ضد آفتاب با حداقل SPF 30 استفاده کنید ، زیرا پوست شما به آفتاب بسیار حساس خواهد بود.

5. 

   اگر واقعا نگران هستید ، در مورد گزینه های مقابله با لکه های پیری مداوم صحبت کنید. اگر درمان های خانگی جواب نداد و لکه های قهوه ای آزار دهنده است ، می توانید درمان هایی را که در مطب متخصص پوست انجام می شود انتخاب کنید. این روش ها معمولاً موثرتر از درمان های خانگی هستند. در اینجا چند گزینه برای انتخاب وجود دارد:
   • لیزر یا نور درمانی می تواند لکه های قهوه ای را کم رنگ کند ، اگرچه دیدن نتایج ممکن است 2-3 جلسه طول بکشد.
   • در کرایوتراپی از نیتروژن مایع برای یخ زدگی و حل شدن رنگدانه های لکه های پیری استفاده می شود. این روش درمانی کمی ناخوشایند است و ممکن است منجر به زخم شود.
   • سایش پوست یا سایش فوق العاده راهی برای از بین بردن خارجی ترین لایه پوست است و می تواند لکه های قهوه ای را محو کند. با این حال ، شما به چندین جلسه نیاز خواهید داشت ، علاوه بر این ممکن است قرمزی و دلمه ایجاد شود.
   • لایه برداری شیمیایی راهی برای از بین بردن خارجی ترین لایه پوست و جایگزینی آن با لایه جدید است. با بسیاری از درمان ها ، این می تواند لکه های پیری را کم رنگ کند ، اما ممکن است قرمزی و ناراحتی داشته باشید.
   تبلیغات

مشاوره

• یکی از م mostثرترین درمانها پیشگیری است! لکه های قهوه ای در صورت قرار گرفتن در معرض اشعه ماورا بنفش مانند آفتاب یا تخت های برنزه تشدید می شوند. شما باید از پوست خود با کرم ضد آفتاب SPF 30 محافظت کنید و از قهوه ای شدن پوست با تخت برنزه جلوگیری کنید.
• قبل از انجام هر یک از روش های درمانی فوق ، آرایش را تمیز کنید. پوست خود را کاملاً بشویید تا روغنها و لوسیونهایی را که می توانند در درمان اختلال ایجاد کنند از بین ببرید.

هشدار

• اگر به لکه قهوه ای مشکوک هستید ، از مراجعه به پزشک عمومی یا متخصص پوست خود دریغ نکنید. اگر جای نگرانی وجود داشته باشد ، تشخیص به موقع تفاوت زیادی در درمان خواهد داشت.
• حتما مراقب تغییرات پوستی غیر طبیعی باشید. از یکی از عزیزان خود بخواهید مناطقی از پوست را که نمی توانید به خوبی ببینید ، مانند پوست پشت کمر ، بررسی کند.