محتوا

• مراحل
• هشدار

خراشیدن پوستی پوسته پوسته و مایل به قرمز است که قبلاً روی یک سطح سخت مالیده شده است. درجه سایش می تواند متفاوت باشد ، از خراش های جزئی (پوست هنوز صورتی است) تا از بین رفتن چندین لایه پوست ، پوست قرمز و دردناک را نشان می دهد. بیشتر سایش های پوستی در خانه قابل درمان هستند ، اما اگر عفونت بدتر شود یا خراش به سایر قسمت های بدن گسترش یابد ، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. یک برنامه درمانی معقول داشته باشید.

مراحل

قسمت 1 از 2: بلافاصله خراش را درمان کنید

1. 

   قبل از درمان هرگونه خراش ، دستان خود را بشویید. معمولاً خراش به لایه اول پوست که از بدن محافظت می کند آسیب می رساند. در صورت وجود باکتری ، خراش ممکن است آلوده شود. اگر زخم عفونی شد ، مراحل زیر را دنبال کنید.

2. 

   
   
   پوست آسیب دیده را تمیز کنید. با استفاده از آب گرم و صابون ضد باکتری به آرامی پوست را با یک دستمال تمیز بشویید. لطفاً هرگونه آلودگی قابل رویت را پاک کنید. این روش جلوگیری از عفونت است.

3. 

   زخم را ضد عفونی کنید. برای جلوگیری از عفونت باید زخم را ضد عفونی کنید. در صورت وجود علائم آلودگی در خراش ها و یا کاملاً پوست کشیدن پوست که خونریزی دارد ، می توانید از ید ، پراکسید هیدروژن یا ضد عفونی کننده استفاده کنید. یک پنبه را در ید ، پراکسید یا ماده ضد عفونی کننده آغشته کنید و به آرامی روی خراش بکشید. هنگام استفاده از این مواد ، ممکن است کمی احساس درد کنید.
   • از الکل نباید استفاده کرد زیرا باعث درد و آسیب دیگری می شود.

4. 

   
   
   یک کرم ضد باکتری به ناحیه آسیب دیده بزنید. نئوسپورین یا پماد را می توان در ناحیه آسیب دیده استفاده کرد.
   • شرایط جدی پوستی مانند بریدگی یا بریدگی را بررسی کنید. اگر شدید باشد ، احتمالاً به مراقبت پزشکی نیاز خواهید داشت.

5. 

   خراش ها را با گاز یا بانداژ پزشکی بپوشانید. زخم را با باند بپوشانید ، اما نه محکم. بعد از 24 ساعت باند را برداشته و از نظر خراش بررسی کنید. هنگامی که سطح پوست شروع به پوسته ریزی می کند ، اگر زخم را باز بگذارید ، سریعتر بهبود می یابد. اگر پوست هنوز قرمز و پوسته نیست ، یک باند جدید بگذارید به مدت 24 ساعت. تبلیغات

قسمت 2 از 2: خراش ها را التیام دهید

1. 

   
   
   از آب سرد استفاده کنید. اگر خراش دردناک است ، آب سرد را روی ناحیه آسیب دیده بریزید. شما باید هر 5 تا 10 دقیقه هر دو یا یک ساعت خراش را پر کنید.
   • روی خراش ها یخ یا کره نریزید.

2. 

   اجازه ندهید لباس زخم را بپوشاند. پارچه می تواند باعث ملتهب شدن خراش ها شود. اگر باید لباسی بپوشید که زخم را بپوشاند ، ابتدا زخم را با گاز یا باند بپیچید.

3. 

   پوست را در شرایط خشک بگذارید. سعی کنید پوست خراشیده شده را خیس نکنید زیرا این امر باعث تکثیر باکتری ها می شود. در صورت خیس شدن پوست آن را خشک کنید.
   • اگر خراش با آب خیس شده است ، آن را پاک نکنید و باعث تورم شوید. در عوض ، گاز یا باند را برداشته و اجازه دهید زخم خشک شود.
   • اگر خراش باعث تخلیه چرک یا خونریزی می شود ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

4. 

   آلوئه را روی خراش ها بزنید. کمی آلوئه ورا روی خراش ها بمالید تا به ترمیم سریعتر پوست کمک کند. آلوئه ورا در اشکال مختلفی مانند: اسپری ، موضعی ، مایع ، لوسیون و کرم قابل استفاده است. همچنین می توانید آلوئه را مستقیم از گیاه دریافت کنید و این موثرترین راه است. شما فقط باید قسمت کوچکی از برگ را ببرید و آلوئه ورا را در خراش فشار دهید.

5. 

   عزیزم امتحان کن مقداری عسل روی خراش ها بزنید. این روشی برای جلوگیری از خارش و بهبود سریعتر آن است.

6. 

   مخلوطی از گل همیشه بهار و برگ جعفری درست کنید. کمی گل همیشه بهار را با برگ های جعفری خرد کرده و خوب مخلوط کنید تا خمیر شود ، سپس آن را به زخم بمالید تا به بهبود سریع پوست کمک کند.

7. 

   مخلوط زردچوبه ایجاد کنید. از نظر علمی ثابت شده است که زردچوبه می تواند باعث ترمیم پوست شده و زخم ها را تمیز کند. 1/4 قاشق چایخوری (حدود 1 میلی لیتر) پودر زردچوبه را با یک قاشق چای خوری (حدود 5 میلی لیتر) کره کاکائو مخلوط کنید ، سپس این مخلوط را سه بار در روز روی پوست آسیب دیده قرار دهید.

8. 

   از روغنهای اساسی استفاده کنید. انواع روغن های اساسی می توانند به ترمیم سریع پوست کمک کنند. اسانس اسطوخودوس می تواند باعث التیام زخم ها ، ضد عفونی و تسکین درد شود. آویشن همچنین دارای اثرات ترمیم کننده پوست و ضد باکتری است.
   • دو تا سه قطره روغن اساسی را روی یک گاز قرار دهید ، سپس آن را در زخم بپیچید. گاز باید دو تا سه بار در روز عوض شود.
   • همچنین می توانید زخم را با 5 یا 6 قطره روغن اساسی در یک لیوان آب ضد عفونی کنید.

9. 

   از لوسیون ، روغن و پودر استفاده نکنید. این محصولات می توانند خراش را بدتر کنند. نباید از محلول ، پودر ، روغن ، ضد آفتاب یا الکل روی خراش استفاده کنید.

10. 

    غنی سازی ویتامین. تقویت ویتامین می تواند باعث ترمیم سریع پوست شود. مصرف ویتامین C خود را افزایش دهید تا سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود و بدن در برابر باکتری ها محافظت شود. بیشتر میوه و سبزیجات مانند پرتقال ، نارنگی ، توت فرنگی ، کلم بروکلی و گوجه فرنگی بخورید. اگر رژیم غذایی شما کم است ، روزانه یک مکمل ویتامین C مصرف کنید.
    • از غذاهای غنی از ویتامین E مانند شیر ، تخم مرغ ، غلات کامل ، اسفناج و مارچوبه بیشتر استفاده کنید. از آنجا که ویتامین E سرشار از آنتی اکسیدان است ، می تواند به بهبود سریع بدن کمک کند.

11. 

    برای ایجاد علائم عفونت به خراشیدگی دقت کنید. در صورت مشاهده علائم عفونت یا بهبود نیافتن زخم ، سریعاً به پزشک مراجعه کنید. برخی از علائم رایج این است: پوست قرمزتر می شود ، در معرض آسیب ، تخلیه چرک از زخم ، بثورات قرمزی که از زخم پخش می شود ، آسیب به زیر بغل ، کشاله ران یا تب می شود. تبلیغات

هشدار

• مناطق خراشیده پوسته پوسته و یا در حال بهبودی اغلب خارش دارند. شما نباید ترازوها را خراشیده یا بردارید ، زیرا باعث بهبودی کند و ایجاد عفونت می شود.
• شما نباید خراش را با یخ ، لوسیون کودک ، کره ، لوسیون یا پودر درمان کنید.
• در صورت ابتلا به دیابت ، به زخم توجه بیشتری کنید زیرا در این صورت سیستم ایمنی بدن ضعیف می شود و این می تواند روند بهبود را تحت تأثیر قرار دهد.