محتوا

• مراحل
• مشاوره
• هشدار

جراحی چشم بدون توجه به علت ، همیشه مهم است. مدت زمان بهبودی چشم شما به نوع جراحی بستگی دارد. با این حال ، چه آب مروارید ، چه شبکیه ، قرنیه یا هر نوع جراحی دیگر ، باید برای استراحت و بهبودی کافی وقت بگذارید.

مراحل

قسمت 1 از 4: محافظت از چشم

1. 

   از ورود آب به چشم خود خودداری کنید. ممکن است دوست داشته باشید آب را به صورت خود بپاشید زیرا احساس خیلی خوبی دارد ، اما این می تواند باعث عفونت شود و باعث ناراحتی چشم شما بعد از جراحی شود. مدت زمان لازم برای جلوگیری از ورود آب به چشم ممکن است بسته به نوع جراحی متفاوت باشد. به عنوان مثال ، باید یک هفته بعد از جراحی لیزیک (جراحی انکساری) هنگام دوش گرفتن از محافظ چشم استفاده کنید. برای راهنمایی های خاص باید با پزشک خود صحبت کنید.
   • این لزوماً در انواع جراحی ها صدق نمی کند ، بنابراین با پزشک خود مشورت کنید. به عنوان مثال ، کمی آب در چشم یک روز پس از جراحی شبکیه احتمالاً مشکلی ایجاد نخواهد کرد.
   • هر بار که صورت خود را خشک می کنید از عملکرد ملایم استفاده کنید.

2. 

   
   
   برنامه تمیز کردن خود را تنظیم کنید. به جای شستن صورت با پاشیدن آب روی صورت ، پارچه دستشویی را خیس کرده و به آرامی پاک کنید. دوش گرفتن بلافاصله پس از جراحی می تواند خطرناک باشد زیرا باید از ریختن آب به داخل چشم خود جلوگیری کنید (به جز در جراحی شبکیه). اگر مورد تأیید پزشک نباشد ، غسل دادن احتمالاً ایمن تر است زیرا آب فقط به گردن می رسد. هنگامی که می خواهید موهای خود را بشویید ، سر خود را به سمت عقب متمایل کنید تا در حالی که صورت شما خشک است ، آن را خیس کنید.

3. 

   
   
   از استفاده از مواد آرایشی در اطراف چشم خودداری کنید. قبل از گرفتن اجازه از پزشک ، نباید هیچ ماده خارجی را روی صورت دور چشم بمالید ، نه تنها مواد آرایشی بلکه روغنهای اساسی و لوسیون هایی که هر روز روی صورت خود استفاده می کنید. این محصولات چشم را تحریک می کنند ، می توانند به عفونت تبدیل شده و خطرناک باشند.
   • مطمئناً هنوز هم می توانید از رژ لب یا براق کننده لب استفاده کنید ، اما از مصرف هرگونه مواد آرایشی که ممکن است در چشم شما قرار بگیرند خودداری کنید.

4. 

   
   
   از چشمان خود در برابر نور مستقیم خورشید محافظت کنید. چشم پس از جراحی قادر نخواهد بود به سرعت با نور سازگار شود. هنگامی که در معرض نور شدید قرار بگیرید ، چشم های شما می تواند بسیار دردناک و حساس به نور باشد. بنابراین ، شما باید از هر چیزی که ممکن است چشم شما را خسته کند اجتناب کنید.
   • در طول روز در فضای باز ، به مدت توصیه جراح خود از عینک آفتابی استفاده کنید. این مدت ممکن است از سه روز تا یک هفته باشد ، اما به نوع جراحی بستگی دارد. شما باید دستورالعمل های پزشک خود را دنبال کنید.

5. 

   هنگام خواب از وصله چشم استفاده کنید. در برخی موارد ، پزشک ممکن است توصیه کند که چند روز تا دو هفته پس از جراحی هنگام خوابیدن از لکه چشم استفاده کنید. این کار برای جلوگیری از مالیدن چشم در هنگام خواب است.

6. 

   از دود و گرد و غبار خودداری کنید. حداقل برای یک هفته پس از جراحی ، باید هرگونه تحریک کننده را به عنوان منبع عفونت درمان کنید. در صورت وجود گرد و غبار در چشم ، از عینک استفاده کنید. افراد سیگاری باید سعی کنند حداقل یک هفته سیگار کشیدن را متوقف کنند و تا حد امکان از عینک محافظ استفاده کنند تا از قرار گرفتن در معرض دود جلوگیری کنند.

7. 

   چشمان خود را مالش ندهید. چشمان شما ممکن است بعد از جراحی خارش داشته باشد ، اما ممکن است لازم باشد در برابر رفلکس مالش مقاومت کنید. این عمل می تواند به برش و سطح ظریف چشم آسیب برساند. علاوه بر این ، باکتری های حاصل از دست می توانند به چشم ها سرایت کنند.
   • معمولاً پزشک از چشم ، مانند باند یا عینک محافظت می کند. می توانید قطره را طبق دستور پزشک رها کنید.
   • به یاد داشته باشید که به مدت توصیه پزشک توسط محافظ چشم استفاده کنید. هنگام خواب احتیاط کنید ، اجازه ندهید چشمها به هم فشرده شوند و حالت خود را حفظ کنند.

8. 

   مراقب باکتری ها باشید. هر زمان که خطر قرار گرفتن در معرض باکتری وجود داشته باشد ، دستان خود را بشویید: در فضای باز ، هنگام رفتن به دستشویی ، پیاده روی و ... چند روز اول پس از جراحی به مکان شلوغ نروید. اگر در خانه بمانید می توانید در معرض میکروب قرار بگیرید.

9. 

   در صورت بروز علائم شدید سریعاً با جراح تماس بگیرید. علائم پس از جراحی را به پزشک اطلاع دهید و به موقع به پزشک مراجعه کنید تا مشکلات احتمالی را به حداقل برسانید. اگر علائمی را مشاهده کردید که پس از جراحی شایع هستند اما مداوم هستند ، باید با پزشک خود نیز صحبت کنید. می توانید زمان ظهور علائم را ثبت کنید. اگر علائم جدی زیر را دارید بلافاصله به پزشک اطلاع دهید:
   • با جراحی آب مروارید: افزایش درد ، از دست دادن بینایی یا خیرگی / دیدن لکه های تیره در مقابل چشمان شما.
   • با جراحی لیزیک: درد روزها پس از جراحی افزایش می یابد یا بینایی کاهش می یابد.
   • با جراحی جداشدگی شبکیه: ممکن است پس از جراحی شاهد خیرگی باشید ، اما این باید به تدریج از بین برود. اگر شعله ور جدید ظاهر شود ، لکه های سیاه در مقابل شما افزایش می یابد یا بینایی خود را از دست می دهد ، باید بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید.
   • برای همه جراحی ها: درد شدید ، ترشح خون یا از دست دادن بینایی.

10. 

    
    
    مراقب خودت باش. برای سالم ماندن بعد از جراحی ، باید به یک رژیم غذایی متعادل که شامل پروتئین بدون چربی ، میوه ها ، سبزیجات ، غلات سبوس دار ، شیر و آب میوه های تازه باشد پایبند باشید. برای کمک به ترمیم زخم ، مقدار زیادی آب بنوشید. موسسه پزشکی توصیه می کند که مردان 13 فنجان (3 لیتر) آب و زنان 9 فنجان (2.2 لیتر) آب در روز بنوشند.

11. 

    
    
    از مکمل های ویتامین استفاده کنید. مولتی ویتامین اگرچه جایگزین یک رژیم متعادل نیست اما می تواند به مکمل رژیم شما کمک کند. به ویژه ، ویتامین C می تواند به روند بهبود کمک کند. ویتامین E ، لوتئین و زاگزانتین از بافت های جدید در برابر رادیکال های آزاد مضر محافظت می کند. و ویتامین A برای بینایی ضروری است. سازمان غذا و داروی ایالات متحده دوزهای روزانه ویتامین های زیر را توصیه می کند:
    • ویتامین C: 90 میلی گرم برای مردان ؛ 75 میلی گرم برای زنان ؛ به علاوه 35 میلی گرم برای افراد سیگاری
    • ویتامین E: 15 میلی گرم ویتامین E طبیعی یا 30 میلی گرم ویتامین E مصنوعی
    • لوتئین و زاگزانتین: 6 میلی گرم

12. 

    
    
    قرار گرفتن در معرض نمایشگرهای رایانه را محدود کنید. پزشک شما بسته به نوع جراحی و بهبودی شما ، در مورد مدت زمان تماس شما با صفحه رایانه دستورالعمل های خاصی به شما می دهد. به عنوان مثال ، پس از جراحی لیزیک نباید به هیچ یک از صفحه های نمایشگر نگاه کنید. با پزشک خود درمورد اینکه چه مدت بسته به شرایط شما در معرض نمایش قرار دارد ، صحبت کنید.

قسمت 2 از 4: مصرف صحیح داروها

1. 

   طبق دستور قطره چشمی استفاده کنید. پزشکان معمولاً یک یا دو نوع قطره چشم تجویز می کنند: داروهای ضد باکتری یا ضد التهاب. قطره چشم ضد باکتری برای مبارزه با عفونت و قطره چشم ضد التهاب برای مقابله با التهاب. اگر در مراقبت از چشم خود مشکلی دارید ، از یکی از دوستان یا اعضای خانواده خود کمک بخواهید.
   • همچنین ممکن است پزشک برای جلوگیری از ایجاد زخم در مردمک چشم و تسکین درد ، قطره های چشم گشاد کننده چشم مانند آتروپین را برای شما تجویز کند. همچنین ممکن است پزشک برای کاهش فشار چشم ، قطره های چشمی برای شما تجویز کند ، خصوصاً اگر در حین جراحی گاز یا روغن به چشم تزریق شود.

2. 

   قطره های چشمی بزنید. سرش را به عقب کج کرد و چشمها را به سقف دوخت تا او پلک نزند. با استفاده از یک انگشت پلک پایین خود را پایین آورده و یک "جیب" در زیر چشم ایجاد کنید و قطره ها را در آن قرار دهید. چشمان خود را ببندید اما مالش ندهید. قبل از افزودن داروی دیگر حداقل 5 دقیقه صبر کنید.
   • از گذاشتن نوک بطری قطره چشمی از چشمانتان جلوگیری کنید.

3. 

   نحوه استفاده از پماد چشم را بدانید. استفاده از پماد مانند استفاده از قطره های چشمی است. سر خود را به عقب متمایل کنید و پلک پایین خود را به آرامی پایین بکشید و یک "جیب" داخلی ایجاد کنید. ویال را زیر و رو کنید و پماد را به آرامی در "کیسه" فشار دهید. حدود یک دقیقه چشم را ببندید تا پماد به داخل چشم نفوذ کند و شروع به کار کند.

4. 

   چشمان خود را طبق دستور پزشک بشویید. پزشکان معمولاً دستور می دهند دو بار در روز دور چشم را بشویید. می توانید آب را بجوشانید و بگذارید گرم شود و یک حوله تمیز را در آب خیس کنید تا ضد عفونی شود. دستان خود را بشویید ، سپس پلک های بالا ، پلک های پایین و مژه ها را به آرامی پاک کنید. یادتان باشد گوشه چشم ها را پاک کنید.
   • حوله ها را در آب جوش بشویید یا هر بار از یک حوله تمیز و جدید استفاده کنید. حوله ها باید استریل باشند زیرا بعد از جراحی چشم حساس به عفونت است.

قسمت 3 از 4: بازگشت به زندگی عادی

1. 

   در فعالیت های سبک شرکت کنید. بعد از جراحی وقتی به خانه می روید می توانید ورزش های سبک انجام دهید. با این حال ، طبق دستور پزشک ، باید از انجام فعالیت های سنگین مانند وزنه برداری ، دویدن آهسته ، دوچرخه سواری یا شنا خودداری شود. تمرین با وزنه و تنش عضلانی باعث افزایش فشار در چشم می شود. این فشار می تواند باعث کندی بهبودی و حتی آسیب رساندن به بافت های در حال بهبود شود.
   • هنگام انجام کارهای سنگین از دیگران کمک بخواهید. دوستان و اعضای خانواده شما بیشتر از کمک به شما خوشحال خواهند شد و هنگام بهبودی خوشحال خواهند شد.

2. 

   منتظر رابطه جنسی باشید. درست مثل ورزش ، باید صبر کنید تا دوباره وارد رابطه جنسی شوید. هرگونه اعمال فشار می تواند به چشم فشار وارد کند و روند بهبود را کند کند. می توانید از جراح خود س whenال کنید که چه موقع چنین رفتارهایی را معکوس کند.

3. 

   بعد از جراحی بلافاصله رانندگی نکنید. تاری دید بعد از جراحی می تواند هنگام رانندگی خطرناک باشد. شما باید تا زمان بهبود بینایی یا اجازه پزشک از رانندگی خودداری کنید. به طور کلی ، هنگامی که چشمان شما قادر به تمرکز هستند و دیگر به نور حساس نیستند ، می توانید دوباره رانندگی را شروع کنید.
   • مطمئن شوید که کسی شما را بعد از جراحی به خانه می برد.

4. 

   از پزشک خود بپرسید چه زمانی می توانید به کار خود برگردید. باز هم ، زمان بهبودی به نوع جراحی و توانایی بهبودی فرد بستگی دارد. برخی از انواع جراحی ها برای بهبودی به 6 هفته زمان نیاز دارند. در مقابل ، عمل جراحی آب مروارید برای بهبودی تنها به یک هفته زمان نیاز دارد.

5. 

   در حالی که منتظر بهبودی هستید ، از مصرف الکل خودداری کنید. ممکن است یک لیوان شراب برای تقویت روحیه شما بی ضرر به نظر برسد ، اما الکل در واقع تمایل بدن به تجمع مایعات را افزایش می دهد. تجمع مایعات در چشم همچنین می تواند فشار را بر روی چشم افزایش دهد. این باعث کند شدن روند بهبودی یا آسیب بیشتر به چشم می شود.

قسمت 4 از 4: بهبودی از انواع مختلف جراحی چشم

1. 

   پس از جراحی آب مروارید حداقل 24 ساعت استراحت کنید. جراحی آب مروارید که آب مروارید (غشای ابری) را برطرف می کند ، معمولاً با افزایش سن ایجاد می شود. جراح عینک مصنوعی را در چشم قرار می دهد. بیماران اغلب از احساس "اجسام خارجی" در چشم خود پس از جراحی آب مروارید شکایت دارند. این معمولاً علائم خشکی چشم است که توسط بخیه ها ، ضد عفونی کننده ای که قبل از جراحی استفاده می شود و منجر به تحریک / ناهنجاری / خشکی یا وضعیت خشکی چشم در حین جراحی می شود ، ایجاد می شود.
   • بهبود عصب معمولاً چندین ماه طول می کشد و در این مدت ممکن است احساس غریبی در چشم خود داشته باشید.
   • برای مقابله با این علائم ، پزشک ممکن است برای جلوگیری از عفونت ، قطره های چرب کننده چشم و آنتی بیوتیک تجویز کند.

2. 

   پس از جراحی جداشدگی شبکیه صبور باشید. علائمی که شما را به جراحی نیاز دارند ممکن است مدتی بعد از جراحی ادامه داشته باشند اما به تدریج برطرف می شوند. برای جلوگیری از نابینایی جراحی لازم است. این علائم شامل از دست دادن بینایی بدون درد ، مانند احساس نقاب در چشم است. تاری دید یا نور در گوشه چشم ؛ و ناگهان پدیده پرواز بسیاری از لکه های سیاه در مقابل چشمان او اتفاق افتاد.
   • بهبودی این نوع جراحی حدود یک تا هشت هفته طول می کشد.
   • ممکن است بعد از جراحی کمی دردناک باشد ، اما با یک مسکن بدون نسخه یا بسته یخ این بیماری قابل درمان است.
   • لکه های تیره ای که جلوی چشمان شما پرواز می کنند یا دیدن شعله ور هستند ، به تدریج از بین می روند. در صورت مشاهده شراره ای که قبل از عمل جراحی رخ نداده است ، باید سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید.
   • همچنین ممکن است رگه های نقره ای یا سیاه در بینایی خود مشاهده کنید. این علت حباب های هوا است که با جذب هوا به تدریج در چشم ها ، جمع شده و از بین می روند.

3. 

   برای بهبودی طولانی مدت از جراحی لیزیک آماده شوید. اگرچه این روش کوتاه است ، اما بهبودی از 2 تا 3 ماه طول می کشد. لیزیک یک جراحی اصلاحی برای افرادی است که دچار عیوب انکساری هستند و باید از عینک یا لنز استفاده کنند. در این نوع جراحی با استفاده از لیزر ، انحنای قرنیه تغییر می کند و دید بهتری به بیمار می دهد. بعد از جراحی ، ممکن است آبریزش چشم ، هاله یا تاری تصاویر را تجربه کنید. احساس سوزش یا خارش نیز ممکن است رخ دهد ، اما مهم است که سعی کنید چشم های خود را لمس نکنید. اگر علائم بیش از حد ناخوشایند شد ، آن را به پزشک خود گزارش دهید.
   • پزشکان معمولاً در طی 24-48 ساعت پس از جراحی برای بررسی بینایی و عفونت ویزیت پیگیری می کنند. در صورت وجود هرگونه درد یا عوارض جانبی ، به پزشک خود بگویید و ویزیت های بعدی را برنامه ریزی کنید.
   • به تدریج به فعالیت های طبیعی خود برگردید ، اما طبق دستور پزشک. بعد از دو هفته می توانید آرایش و لوسیون روی صورت خود بزنید. بعد از چهار هفته باید بتوانید در فعالیت های شدید شرکت کنید و با ورزش تماس بگیرید.
   • از مالیدن پلک های خود خودداری کنید و از رفتن به حمام های گرم یا گرداب به مدت 1-2 ماه یا به شرط توصیه متخصص مراقبت از چشم خودداری کنید.

مشاوره

• برخی علائم بعد از عمل وجود دارد که نیازی به نگرانی نیست ، مانند قرمزی چشم ، تاری دید ، آبریزش چشم ، احساس وجود جسم خارجی در چشم یا دیدن خیرگی. این پدیده ها به زودی از بین می روند. با این حال ، در صورت ادامه علائم باید با پزشک خود مشورت کنید.
• خیلی استراحت کن اگر احساس می کنید چشمان شما خیلی تنگ یا خیلی خسته است ، با بستن چشم ها یا بستن چشمی چشم خود را استراحت دهید.

هشدار

• به محض مشاهده درد شدید ، ترشحات خونی ، تاری دید یا لکه های تاریک به پزشک مراجعه کنید.
• اگر علائم شایع هستند اما ادامه ندارند و از بین نمی روند ، با پزشک خود صحبت کنید. در صورت امکان ، به مواردی که علائم دارید توجه داشته باشید.