محتوا

• مراحل
• مشاوره

صحبت در مورد رابطه جنسی ناجور است ، اما خیلی عصبی نشوید. اگر فردی را دوست دارید صادق باشید و سعی کنید در مورد آن به روشی سبک و سرگرم کننده صحبت کنید. وقتی شما و افراد مهم دیگر در مورد رابطه جنسی صحبت می کنید ، از آنچه آنها دوست دارند و دوست ندارند بپرسید. صحبت در مورد خواسته هایتان به شما کمک می کند تجربه بهتری داشته باشید. گفتن این مسئله دشوار است ، اما شما باید یک رابطه جنسی ایمن داشته باشید و بپرسید که آنها چه نوع محافظتی را دوست دارند.

مراحل

قسمت 1 از 3: صحبت خود را شروع کنید

1. 

   در صورت امکان ، قبل از رفتن به اتاق خواب در مورد مسائل مربوط به حریم خصوصی خود صحبت کنید. ذکر رابطه جنسی قبل از رابطه جنسی می تواند در کنار هم بودن احساس راحتی بیشتری داشته باشید. اگر با کسی قرار دارید ، از او در مورد زمان مناسب برای بالا بردن رابطه خود ، احساس آنها در مورد رابطه جنسی و آنچه دوست دارند یا دوست ندارند بپرسید.
   • سعی کنید بپرسید ، "فکر می کنید چه زمانی زمان مناسب رابطه جنسی برای یک زن و شوهر است؟ پس چه زمانی برای ما مناسب است؟
   • اگر با کسی که دوست دارید قرار ملاقات نگذارید ، احتمالاً فرصت چت قبل از رابطه جنسی را نخواهید داشت. قبل از اینکه وارد بازی شوید ، باید رضایت صریح آنها را جلب کنید و درباره موارد حفاظتی بحث کنید.

2. 

   
   
   در یک محیط آرام و آرام رابطه جنسی را ذکر کنید. وقتی از شما و همسرتان در این مورد س askال می کنید مطمئن باشید که حریم خصوصی دارید. به آنها کمک کنید تا احساس امنیت و راحتی کنند و سعی کنید زبان بدن آنها را بخوانید تا از راحتی آنها اطمینان حاصل کنید.
   • لازم نیست در یک اتاق دربسته در مورد رابطه جنسی صحبت کنید. می توانید برای ذکر رابطه جنسی در یک رستوران یا مکان عمومی قرار ملاقات بگذارید.
   • به همه اطراف توجه کنید. وقتی بسیاری از اطرافیان می توانند آن را بشنوند از آنها در مورد رابطه جنسی نپرسید. نباید دیگران را متوجه آنها کنید و یا باعث احساس ناخوشایند آنها شوید.

3. 

   
   
   درمورد احساس قبلی همسرتان صادق باشید. صریح و مودبانه صحبت کنید ، کارهای خیس و لاس زدن را نداشته باشید. خود باشید و احساسات خود را به شخصی که دوست دارید بگویید. به آنها بگویید که سکسی هستند اما تعارف شما باید صادقانه باشد.
   • به عنوان مثال ، می توانید بگویید ، "وقتی ما می بوسیم ، احساس می کنم برق از من عبور می کند. من نمی خواهم شما یا هر چیزی را تحت فشار قرار دهم ، اما واقعاً می خواهم رابطه را بیشتر پیش ببرم. "
   • مودب و محترم باشید. وارد توصیف آنچه می خواهید با آنها بکنید ، نشوید. اگر آنها آمادگی لازم برای رابطه جنسی را نداشته باشند ، این باعث ترس آنها می شود.

4. 

   
   
   مکالمه را سبک نگه دارید. صحبت در مورد رابطه جنسی لازم نیست خیلی جدی باشد. این فقط درصورتی لازم است که در مورد موضوعی جدی مانند تجارب منفی جنسی یا بیماریهای مقاربتی صحبت کنید. با این حال ، اگر درمورد موارد پیشنهادی جنسی صحبت می کنید یا می گویید می خواهید با آنها رابطه جنسی برقرار کنید ، یک صحبت سرگرم کننده یا شوخی داشته باشید تا کارها به راحتی پیش بروند.
   • جدی بودن اشکالی ندارد ، اما خنده دار بودن به شما کمک می کند هر دو احساس راحتی کنید. اگر گرفتار شوید ، به شوخی بگویید "وای خدای من ، امروز زبانم اعتصاب کرد" یا صادقانه بگویم ، "ببخشید ، کمی عصبی می شوم. بگذارید دوباره بگویم ".
   • خندیدن می تواند به آرامش شما کمک کند. با این حال ، پایین آوردن خود برای خندیدن می تواند باعث حواس پرتی شود ، بنابراین در این کار زیاده روی نکنید.

5. 

   وقتی شوخی می کنید به واکنش شخص مقابل توجه کنید. در حالی که درگیر رابطه جنسی هستید ، حتماً شرایط را مشاهده کرده و اطمینان حاصل کنید که آنها قبل از ادامه ماجرا از گوش دادن لذت می برند. اگر به نظر می رسد علاقه ای به بوسیدن یا لمس ندارند ، قدم به عقب بگذارید و به تماشای خود ادامه دهید.
   • با عصبانیت می توانید بگویید ، "بوسه تو عالی است ، مرا خیلی داغ می کنی. آیا می خواهید بیشتر پیش بروید؟ "
   • همچنین می توانید بپرسید: "آیا باید بخوابیم؟" یا "آیا می توانید این مکان را لمس کنید؟"
   • اگر فکر می کنید آنها این کار را دوست ندارند ، متوقف شوید و بپرسید ، "چه اتفاقی افتاده است؟ اگر این خیلی سریع پیش برود ، می توانیم متوقف شویم.

قسمت 2 از 3: در مورد آنچه دوست دارند و چه دوست ندارند بپرسید

1. 

   در مورد آنچه باعث خوشحالی آنها از شروع مکالمه می شود شوخی کنید. به آنها بگویید می خواهید تجربه خود را تا آنجا که ممکن است عالی کنید. نباید آنها را خجالت زده کنید و از آنها بپرسید: "دوست دارید چه نوع رابطه جنسی داشته باشید؟" در عوض ، با راحت بودن و جذاب بودن ، نشان دهید که به آنچه آنها دوست دارند و چه چیزی را دوست ندارند و محدودیت های آنها اهمیت می دهند.
   • صحبت پیشاپیش درباره چیزهایی که دوست دارید و دوست ندارید نه تنها مفید است بلکه می تواند در آن لحظه میل را برانگیزد. به عنوان مثال ، ممکن است بپرسید ، "کجا دوست داری بوسیده شوی؟" یا "وقتی می خواهید بخوابید همیشه می خواهید چه کار کنید".

2. 

   به آنها بگویید قضاوت نخواهید کرد. افراد اغلب احساس ناامنی می کنند که دیگران را دوست دارند یا آنچه را که آرزو دارند در طول رابطه جنسی انجام دهند ، فاش می کنند. به آنها بگویید که می توانند به شما اعتماد کنند و شما آنها را مسخره یا قضاوت نخواهید کرد.
   • ابتدا افشای چیزی در مورد خود می تواند به آنها کمک کند تا با شما احساس راحتی بیشتری کنند. سعی کنید به آنها بگویید چگونه دوست دارید لمس شوید ، یا موقعیتی که دوست دارید.
   • صحبت درمورد چیزهایی که دوست دارید قبل از برقراری رابطه جنسی تجربه را لذت بخش تر می کند ، اما نیازی به صحبت زیاد نیست و باعث ناراحتی یکدیگر می شود. شما و شخصی که دوست دارید لازم نیست درونی ترین تخیلات خود را داشته باشید ، به خصوص اگر همدیگر را خیلی خوب درک نکنید.

3. 

   درباره چیزهایی که لذت می برید صحبت کنید اما در مورد سو abuse استفاده جنسی خود مباهات نکنید. می توانید بگویید که دوست دارید یک لقمه سبک در گوش یا بوسه ای بر گردن داشته باشید. با این حال ، زیاد در مورد تجربیات خود جزئیات نکنید یا در مورد همسر سابق خود صحبت نکنید ، انگار آنها شما را برنده شما کرده اند.
   • شریک زندگی شما احتمالاً نمی خواهد در مورد آخرین شخصی که با او خوابیده اید چیزی بشنود و لاف زدن در رابطه جنسی باعث می شود روحیه خود را از دست بدهد.
   • می توانید بگویید ، "من دوست دارم روی گردن بوسیدن را دوست داشته باشم" اما نگویید ، "عزیز ، من واقعاً هیجان زده هستم که توسط یک دوست دختر سابق یک بوسه بر روی گردن خود بوجود می آورم و اثری از خود بر جای می گذارم."

4. 

   از آنچه دوست ندارند بپرسید. نباید فقط مواردی را ذکر کنید که هر دو دوست ندارید. با این حال ، اگر بدانید که چه چیز فوق العاده ای حساس است یا جایی که برای شخص مقابل ناراحت کننده است ، داشتن یک رابطه سرگرم کننده تر و کمتر شرم آور خواهد بود.
   • هر از گاهی ممکن است از شریک زندگی خود بپرسید: "آیا آن را دوست داری؟" اما هر 30 ثانیه نپرس به زبان بدن توجه کنید و سعی کنید به جای آشفتگی ، توجه به زمان حال را داشته باشید.

قسمت 3 از 3: صحبت کردن در مورد رابطه جنسی ایمن

1. 

   اطمینان حاصل کنید که فرد مقابل با این رابطه موافق است. او باید رضایت صریح و مشتاقانه خود را اعلام کند. اگر به نظر می رسد که آنها دوست ندارند یا از داشتن رابطه جنسی مطمئن نیستند ، تحت فشار قرار ندهید. اگر پاسخ منفی است به تصمیم آنها احترام بگذارید و توضیحی نخواهید.
   • آنها ممکن است بخواهند بوسه یا لمس کنند ، اما این به این معنی نیست که آنها می خواهند رابطه جنسی برقرار کنند.
   • آنها همچنین حق دارند که در هر زمان احساس ناراحتی کنند ، نظر خود را تغییر داده و متوقف شوند.

2. 

   سعی کنید قبل از درگیر شدن در مورد سلامت جنسی صحبت کنید. صحبت در مورد بیماری مقاربتی می تواند ناراحت کننده باشد ، اما ضروری است. از فرد س Askال کنید که آیا در 6 ماه گذشته آزمایش داده شده است یا خیر ، ابتدا به او در مورد سلامت جنسی خود اطلاع دهید.
   • شما باید در مورد بهداشت جنسی در هنگام انجام رابطه جنسی صحبت کنید ، زیرا تصمیم گیری دقیق در هنگام آمادگی برای رابطه جنسی برای شما دشوار است.
   • اگر شما دو نفر مدتی با هم قرار گذاشته اید و هنوز در این مورد صحبت نکرده اید ، از نگرانی در مورد سلامتی خود احساس خجالتی نکنید. اگر آنها زندگی جنسی دارند که اخیراً مورد آزمایش قرار نگرفته است ، اطمینان حاصل کنید که تا زمان غربالگری آنها را به تعویق می اندازید.

3. 

   از آنها بپرسید که دوست دارند از چه روش ضد بارداری استفاده کنند. همیشه رابطه جنسی ایمن داشته باشید ، حتی اگر شما و همسرتان از نظر STI مورد بررسی و منفی قرار گرفته باشید.اگر هیچ محافظتی با خود ندارید ، بگویید: "من واقعاً می خواهم ، اما باید مکث کنیم تا وقتی که کاندوم بگیریم."
   • در مورد رابطه جنسی ایمن به روشی مثبت صحبت کنید. به عنوان مثال ، از کاندوم هایی که دوست دارند استفاده کنند یا اینکه کاندوم های معطر یا خاردار را دوست دارند بپرسید.
   • سعی کنید هنگام صحبت در مورد رابطه جنسی ایمن خوش بین باشید. شما باید بگویید که استفاده از محافظت برای هر دوی شما مفید است ، نه اینکه به روشی صحبت کنید که باید از خود در برابر خطر آنها محافظت کنید.

مشاوره

• خوب لباس پوشیدن شانس موفقیت شما را افزایش می دهد. وقتی صحبت از رابطه جنسی با شخصی که دوست دارید می شود ، باید خوب دوش بگیرید و لباس مناسب بپوشید.