محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: استفاده از یادآوری ها
• روش 2 از 3: فرمول ها را بفهمید
• روش 3 از 3: از بدن خود مراقبت کنید

یکی از سخت ترین چیزها در مورد یادگیری ریاضی و فیزیک آماده بودن تمام فرمول های مورد نیاز است. نگران نباش! به چند روش می توانید فرمول های مورد نیاز خود را حفظ کنید. یادآوری ها می توانند به شما کمک کنند فرمول ها را به خاطر بسپارید. درک م theلفه های هر فرمول و معنی آنها ممکن است به شما در بازسازی یک فرمول کمک کند ، حتی اگر بلافاصله آن را به خاطر نیاورید. با خوب خوابیدن و خوردن غذای سالم از بدن خود به خوبی مراقبت کنید ، تا هر آنچه یاد می گیرید در واقع در ذهن شما بماند!

گام برداشتن

روش 1 از 3: استفاده از یادآوری ها

1. از یک یادآوری ثابت استفاده کنید. یادآوری برای مدت زمان طولانی برای برخی از فرمول های ریاضی و فیزیکی وجود داشته است. معلم شما ممکن است قبلاً از چند مورد برای آموزش فرمول استفاده کرده باشد. از آنها برای یادآوری فرمولهایی استفاده کنید که ظاهراً نمی توانید آنها را بخاطر بسپارید.
   • به عنوان مثال ، شما ممکن است فرمول های سینوس ، کسینوس ، و مماس یک زاویه را با مضمون "SOS CAS TOA" یاد گرفته باشید. اینجاست اسinus طول آن است ایطرف درک شده توسط تقسیم شده توسط اسطرف مورب ، جosine 'طول آن است آزیر بنایی تقسیم شده توسط اسهیپوتنوز ، و تangens طول آن است ایطرف درک شده توسط تقسیم شده توسط آمقابل
2. یادآوری خود را انجام دهید. همه فرمول ها دارای یک یادداشت کلی نیستند که شما می توانید استفاده کنید. در این صورت ، خودتان بسازید! برای بیان داستان یا هجی کردن کلمه ای که می توانید به خاطر بسپارید ، از بخشهایی از فرمول استفاده کنید.
   • به عنوان مثال ، اگر می خواهید E = mc را به خاطر بسپارید ، می توانید این کار را با تصور اینکه Donkeys (E) از موش نوشابه کولا می ترسد ، انجام دهید.
3. از یک قصر حافظه استفاده کنید. کاخ حافظه نوع خاصی از کمک حافظه است که از نشانه های بصری برای کمک به شما در به خاطر سپردن موارد استفاده می کند. شما همیشه باید از همان مکان استفاده کنید و از طریق آن "سفر" کنید ، به دنبال چیزهایی باشید که به شما کمک می کند فرمول را به خاطر بسپارید.
   • برای مثال خانه ای را که در آن بزرگ شده اید در نظر بگیرید. فرض کنید سعی می کنید به یاد بیاورید که مساحت دایره pi برابر شعاع مربع است. این را می توانید با فکر کردن در آشپزخانه ، جایی که همیشه روی طاقچه شیشه ای کیک بود ، و دو سنجاق کناری آن را به یاد داشته باشید.

روش 2 از 3: فرمول ها را بفهمید

1. فرمول را بشکنید. اگر روی حفظ فرمول متمرکز باشید ، به احتمال زیاد نمی توانید مدت زمان طولانی تری فرمول را حفظ کنید. اما اگر هر بخشی از فرمول و نحوه کار آن قسمت ها را درک کرده باشید ، به خاطر سپردن خود فرمول راحت تر خواهد بود.
   • فرض کنید می گوییم سرعت عبارت است از مدت زمانی که برای یک شی object باید در یک مسافت خاص طی شود. بنابراین برای تعیین سرعت ، باید مسیری را که جسم طی کرده و مدت زمان رسیدن به آنجا را بدانید: بنابراین مسافت طی شده را بر مدت زمان رسیدن به آنجا تقسیم کنید. با دانستن همه اینها ، می توانید دریابید که "سرعت = تغییر فاصله / تغییر در طول زمان".
2. نگاهی دوباره به آنچه فرمول ایجاد می کند ، بیندازید. بیشتر فرمول های فیزیک و ریاضیات بر اساس چیزهایی است که قبلاً یاد گرفته اید. اگر در به خاطر سپردن فرمول های جدید مشکلی دارید ، فرمول های قبلی را دوباره مرور کنید.
   • به عنوان مثال ، فرض کنید در به خاطر سپردن فرمول سرعت بردار مشکل دارید ، اما می دانید که این سرعت یک جسم در یک جهت خاص است. به فرمول سرعت نگاه کنید ، یعنی فاصله در طول زمان. سپس می دانید که سرعت بردار چیزی بیشتر از سرعت با جهت نیست.
3. هر فرمولی را تمرین کنید. هرچه بیشتر با هر فرمول تمرین کنید و مقادیر مختلفی را وارد کنید ، بیشتر درک می کنید که چگونه کار می کند. درک نحوه کار می تواند به شما کمک کند فرمول خود را حفظ کنید.
   • تمرین هر فرمول کمی زمان می برد ، اما ارزشش را دارد ، مخصوصاً اگر امتحان مهمی در پیش دارید یا برای ادامه زندگی خود به این فرمول ها نیاز دارید.
   • می توانید س practiceالات تمرینی را در کتاب درسی خود بیابید ، یا تست های عملی را به صورت آنلاین جستجو کنید. اگر در تلاش برای یافتن س additionalالات اضافی برای تمرین هستید ، از معلم خود چند تکلیف بخواهید.

روش 3 از 3: از بدن خود مراقبت کنید

1. آروم باش. اگر استرس و نگرانی خاصی داشته باشید ، قادر به یادگیری مطالب و حفظ آن فرمول ها به سختی نخواهید بود! قبل از رفتن به دانشگاه ، پشت میز خود بنشینید. نفس عمیق بکشید و بگذارید هر یک از عضلات شما شل شوند.
   • اگر متوجه شدید که به نظرتان خیلی زیاد است ، لحظه ای کار خود را کنار بگذارید و دوباره نفس عمیق بکشید. به خودتان استراحت دهید تا کمی آرام شود.
2. یک میان وعده سبک بخورید. اگر هنگام تلاش برای مطالعه گرسنه یا تشنگ باشید ، حواس شما پرت می شود. اگر حواس شما پرت شود ، تمرکز مشکل تر خواهد بود و احتمالاً قادر به یادآوری چیزها نخواهید بود. هنگام مطالعه ، چیزی سبک برای خوردن مانند میوه و مقداری آب در دسترس داشته باشید.
3. بعد از تحصیل ورزش کنید. ممکن است کمی عجیب به نظر برسد ، اما برخی از ورزش ها بعد از تحصیل می توانند به شما کمک کنند فرمول ها را بهتر به خاطر بسپارید. اندورفین هایی که بدن شما در حین ورزش ترشح می کند به بهبود حافظه شما کمک می کند ، پس از اتمام مطالعه پیاده روی کنید یا بدوید.
4. به اندازه کافی خوابیدن. مهم است که قبل و بعد از تحصیل به اندازه کافی بخوابید تا مغز بتواند آنچه را که مطالعه کرده اید به یاد بیاورد. شما باید حداقل هشت ساعت در شب بخوابید در اتاقی که تاریک است.