هنگام رانندگی استفراغ کنید

ویدیو: کمک های اولیه: چطور جلوی خفگی را بگیریم؟

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 2: مشکل پیش آمده را مشاهده کنید
روش 2 از 2: به حالت تهوع ناگهانی پاسخ دهید
نکات
هشدارها
ضروریات

آیا شما پشت فرمان هستید و احساس حالت تهوع می کنید؟ آیا احساس می کنید در حال پرتاب کردن هستید؟ تعداد کمی از رانندگان از قبل فکر می کنند که اگر هنگام رانندگی بیمار شوند چه باید بکنند. تهوع و استفراغ نه تنها ناخوشایند است ، بلکه انجام یک کار اشتباه حتی می تواند منجر به تصادف شود. برخی از افراد بیشتر در معرض خطر هستند ، مانند کسانی که بیماری حرکت زیادی دارند ، یا کسانی که به دلیل شیمی درمانی یا یک بیماری پزشکی اغلب حالت تهوع دارند. اگر این مسئله شما را آزار می دهد ، می توانید با دانستن چگونگی کشیدن اتومبیل و استفراغ ایمن ، زندگی خود را نجات دهید.

گام برداشتن

روش 1 از 2: مشکل پیش آمده را مشاهده کنید

خودتان از رانندگی پرهیز کنید. بیماری در سفر احتمالاً به دلیل حرکاتی ایجاد می شود که نمی توانید خود را کنترل کنید (به عنوان مثال در اتومبیل یا قایق) مغز شما را گیج می کند. به طور معمول ، مغز شما حرکت سیگنال های دریافت شده از گوش داخلی ، چشم ها و گیرنده های پوست را تشخیص می دهد. این یک مشکل رایج است. اگر می دانید که به راحتی می توانید بیمار شوید و مرتبا استفراغ می کنید ، می توانید با رانندگی نکردن از موقعیت های خطرناک جلوگیری کنید.
- حالت تهوع و استفراغ بیشتر در بیماران شیمیایی دیده می شود که قبل از بیماری از بیماری حرکت رنج می برند. اگر نگران هستید که هنگام رانندگی احساس حالت تهوع کنید ، خود را برای مدت زمان درمان رانندگی نکنید.
قبل از رانندگی ، داروی بیماری حرکت بخورید که خواب آلودگی شما را ایجاد نمی کند. اگر از بیماری حرکتی زیادی رنج می برید ، می توانید دارویی را برای بیماری حرکت در داروخانه خریداری کنید. این کار معمولاً در مدت 30 تا 60 دقیقه انجام می شود. ماده ای را انتخاب کنید که باعث خواب آلودگی شما نشود. خواب آلودگی یکی از عوارض جانبی بسیاری از درمان های بیماری حرکت است ، بنابراین همیشه این موضوع را با دقت بررسی کنید ، آخرین چیزی که می خواهید خواب آلود بودن پشت فرمان است!
- گزینه دیگر درمانی برای حالت تهوع است. به عنوان مثال ، لوپرامید می تواند کمک کند.
- همیشه از پزشک خود بپرسید کدام دارو بهترین انتخاب برای شماست. پزشک می تواند در مورد عوارض جانبی احتمالی و ترکیبات بالقوه خطرناک با سایر داروها به شما اطلاع دهد.
کیسه های آدامس و استفراغ در ماشین داشته باشید. اگر مرتباً پرت می کنید آماده باشید. کیسه های استفراغ را در نزدیکی صندلی راننده ، که می تواند کیسه های پلاستیکی یا کاغذی باشد ، نگه دارید و در نظر بگیرید که صندلی مسافر و یا زمین را با پلاستیک بپوشانید.
- جویدن می تواند به حالت تهوع کمک کند ، بنابراین جویدن آدامس با طعم نه چندان قوی را در دست داشته باشید. جویدن به طور کلی می تواند به کاهش علائم کمک کرده و بدن شما را به تعادل برساند ، بنابراین می توانید یک تکه آب نبات یا حتی هیچ چیز را بجوید.
- همچنین نشان داده شده است که هوای تازه به کاهش بیماری حرکتی کمک می کند. بنابراین پنجره خود را کمی باز کنید یا دمنده را به سمت صورت خود نشانه بگیرید.
قبل از رانندگی زنجبیل بخورید. زنجبیل یک داروی گیاهی قدیمی برای تهوع است ، برخی مطالعات نشان داده اند که می تواند به بیماری حرکت کمک کند. اگر مجبور هستید زیاد رانندگی کنید ، می توانید سه بار در روز 250 میلی گرم مکمل میل کنید. آدامس زنجبیل نیز وجود دارد که با آن می توانید دو پرنده را با یک سنگ بکشید: جویدن و مصرف زنجبیل.
- به خاطر داشته باشید که مصرف مکمل های زنجبیل می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد ، به خصوص اگر قبلاً داروی رقیق کننده خون یا آسپرین مصرف کرده اید. از پزشک خود بپرسید آیا می توانید با خیال راحت داروهای مصرفی خود را با مکمل های زنجبیل ترکیب کنید.
با دقت رانندگی کنید و یاد بگیرید که علائم را بشناسید. اگر واقعاً نیاز به سوار شدن به جاده دارید ، در صورتی که ناگهان مجبور شوید از جاده خارج شوید ، با احتیاط رانندگی کنید. در خط بیرونی بمانید و از بزرگراه ها یا جاده های دیگر که خارج شدن ناگهانی از جاده دشوار است خودداری کنید.
- یاد بگیرید که واکنش های بدن خود را تشخیص دهید. اگر بیماری حرکتی معمولاً با سردرد خفیف برای شما شروع می شود و سپس تا حالت تهوع و استفراغ بدتر می شود ، مراقب سردرد باشید. این می تواند نشانه ای برای توقف رانندگی باشد.

روش 2 از 2: به حالت تهوع ناگهانی پاسخ دهید

به مسافران خود اطلاع دهید. بگذارید دیگران در ماشین بدانند که ناگهان حالت تهوع پیدا می کنید. مسافران می توانند با دادن چیزی برای پرتاب کردن ، یا در بدترین حالت ، چرخیدن به شما کمک کنند. اگر كیسه ای پیدا نشود ، یك مسافر حتی می تواند با دست كاسه بكشد. این البته بسیار کثیف است ، اما شاید بهتر از بوی تعفن در ماشین یا استفراغ روی لباس شما باشد. از همه مهمتر ، آنها می دانند چه خبر است و وحشت نمی کنند.
سعی کنید با احتیاط به کنار جاده بروید. مهمترین چیز در حال حاضر امنیت خود ، همسفران و سایر کاربران جاده است. لباس شما اکنون کمترین اهمیت را دارد. اگر به آرامی رانندگی می کنید ، بین 20 تا 50 کیلومتر در ساعت سعی کنید به کنار جاده حرکت کنید. اگر این امکان وجود ندارد و اگر ترافیک کمی در پشت شما وجود دارد یا کم است ، متوقف شوید ، چراغ های خطر را روشن کرده و تسلیم شوید.
- نگران واکنش سایر کاربران جاده در این شرایط نباشید. وقتی ترافیک کند است ، توقف خیلی خطرناک نیست. در را باز کنید و در صورت امکان تسلیم شوید.
- در صورت امکان اتومبیل را به لاین اضطراری هدایت کنید. در اولین علامت حالت تهوع ، سعی کنید آن را برای مدتی نگه دارید بی خطر و به آرامی برای ورود به خط اضطراری.
هنگام رانندگی سریعتر بسیار مراقب باشید. هرگز در جاده متوقف نشوید. با دقت رانندگی کنید ، چراغ چشمک زن خود را روشن کنید ، تصور نکنید که اتومبیل های دیگر سرعت شما را کم می کنند.
- همیشه از خط اضطراری در سمت راست بزرگراه یا بزرگراه استفاده کنید. هرگز از جاده ای بین خطوط استفاده نکنید ، زیرا باریک تر است و ترافیکی که از گذشته عبور می کند بسیار نزدیکتر است.
فقط در مواقعی که ماشین ایمن است در خارج از خودرو تسلیم شوید. همانطور که گفته شد ، در سرعت های پایین معمولاً می توان به راحتی متوقف شد ، در را باز کرد و به سمت بالا پرتاب کرد. اما این می تواند در جاده ها و بزرگراه های پر سرعت بسیار خطرناک باشد. حتی اگر در لاین اضطراری هستید ، بهتر است از اتومبیل خود پیاده نشوید. خیلی مراقب باش. بهتر است روی حصیر کف خود بیاندازید تا اینکه ماشین دیگری به آن ضربه بزند.
- در سرعت های بالا که نمی توانید متوقف شوید ، می توانید قبل از پرتاب کردن ، پایتان را از روی پدال گاز برداشته و روی پدال ترمز قرار دهید ، در صورتی که ناگهان باید سرعت خود را کم کنید.
در یک خط مستقیم به جلو تسلیم شوید. اگر نمی توانید ماشین را کنار بزنید ، کنترل اتومبیل در آن بسیار مهم است. سر خود را به پهلو نچرخانید ، زیرا در این صورت نمی توانید جاده را به درستی ببینید. به دلیل آن حرکت شما شروع به چرخش می کنید. در عوض ، مستقیم به جلو نگاه کنید و روی کیسه استفراغ یا در صورت نبود کیف ، روی فرمان یا شیشه جلو تمرکز کنید. بعد از آن می توانید این کار را با دست تمیز کنید.
- اگر کیسه یا سینی در دسترس ندارید ، می توانید یقه پیراهن خود را باز نگه داشته و روی سینه خود بیاندازید. این بسیار کثیف است اما ایمن تر است زیرا لازم نیست سر خود را به پهلو برگردانید.
- راه دیگر هدف قرار دادن کف است. بهتر است روی صندلی یا تشک کف خود بیاندازید تا روی داشبورد خود با رادیو و دکمه های گرمایش ، تهویه مطبوع و مواردی از این دست.

نکات

در اسرع وقت استفراغ را تمیز کنید و هرگز آن را در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار ندهید. هیچ چیز بدتر از تمیز کردن استفراغ کیک روی اثاثه یا لوازم داخلی نیست.
به طور کلی ، پوشیدن چرم بهتر از صندلی پارچه ای یا تشک کف است.
آرام باشید و توجه کنید ، هرچقدر هم که دشوار به نظر برسد.
استفراغ روی تشک کف خیلی بد نیست زیرا می توان آن را تمیز یا جایگزین کرد.
اگر همه راه های دیگر به شکست منجر شد ، می توانید پنجره خود را باز کرده و به بیرون پرتاب کنید.
نگران لباس خود نباشید! اوقات شما همیشه قابل شستشو است.

هشدارها

رانندگی با تب شدید یا آنفولانزا خطرناک است ، اگر کنترل ماشین را از دست دهید زندگی خود و سایر کاربران جاده را به خطر می اندازید.
تحت کنترل نگه داشتن ماشین مهمترین چیز است اگر هنگام رانندگی بیمار هستید.
در صورت ادامه استفراغ یا تب بسیار شدید ، در اسرع وقت به بیمارستان مراجعه کنید.