راهپیمایی

ویدیو: گوشه‌هایی از راهپیمایی ۲۲ بهمن در شهرهای مختلف

محتوا

گام برداشتن
قسمت 1 از 3: یادگیری موقعیت های استراحت
قسمت 2 از 3: راهپیمایی
قسمت 3 از 3: راهپیمایی در شکل گیری
نکات
هشدارها
ضروریات

راهپیمایی نوعی راه رفتن رسمی است که در هنگام راه رفتن ضرب و شتم و ردیابی مداوم را حفظ می کند. راهپیمایی بخشی جدایی ناپذیر از زندگی نظامی است و همچنین برای گروههای برنجی و نگهبانان پرچم نیز مهم است. هر سازمانی قوانین خاص خود را برای راهپیمایی ، حفاری و مراسم دارد ، اما شما می توانید اصول اولیه را درک کنید!

گام برداشتن

قسمت 1 از 3: یادگیری موقعیت های استراحت

آماده باشید دو دستور آماده به کار وجود دارد: "Enter" برای جمع آوری افراد در شکل گیری یا بازگشت راهپیمایان به موقعیت اصلی خود استفاده می شود. "بده هشت" فرمانی است که در حالت استراحت داده می شود. شما باید با ایستادن آماده به هر دو دستور پاسخ دهید.
- پاشنه های خود را به طور مساوی جمع کنید ، انگشتان پا کمی به سمت بیرون متمایل شوند و بین پاها زاویه 45 درجه ایجاد کنند.
- سعی کنید وزن خود را روی کل دو پا متعادل کنید.
- زانوهای خود را قفل نکنید ، اما پاها را صاف نگه دارید.
- شانه ها را صاف ، سینه را بالا و قسمت بالایی بدن را در راستای باسن قرار دهید.
- بدون هیچ گونه سفتی اجازه دهید بازوها به دو طرف بدن آویزان شوند. انگشتان شما باید کمی پیچ خورده باشد ، در حالی که انگشتان شست در مقابل اولین مفصل انگشت اشاره در پهلو قرار دارند.
- با درزهای پای شلوار ، انگشتان شست را در یک خط مستقیم قرار دهید ، در حالی که اولین مفاصل انگشتان اشاره روی پاهای شلوار شما لمس می شوند.
- در حالت ایستاده بی حرکت بمانید و حرکت نکنید و صحبت نکنید مگر اینکه به شما دستور داده شود.
- یک نوع ایستادن در مقابل توجه ، ایستادن در هنگام توجه تسریع شده است. همه باید در این موقعیت بایستند ، اما بعد عجله دارند. پاشنه ها نیز سریعتر جمع می شوند.
به بخش "بخش متوقف شوید" بروید. "توقف لشکر" فرمانی است که به یک گروه راهپیمایی که در آن زمان ایستاده اند داده می شود. این دستور انواع دیگری نیز دارد.
- تا زمانی که به شما دستور داده نشود ، به "Department Halt" ادامه ندهید.
- با دستور ، همانطور که پای چپ خود را حدود 4 اینچ به سمت چپ حرکت می دهید ، پای راست خود را روی زمین نگه دارید.
- پاها را صاف نگه دارید ، اما زانوهای خود را قفل نکنید. وزن خود را بر روی هر دو پا تقسیم کنید ، دقیقاً مانند آنچه در هنگام ایستادن در مقابل توجه انجام می دهید.
- هر دو دست خود را پشت سر خود ، به سمت قسمت باریک پشت خود قرار دهید. انگشتان هر دو دست را در حالت کشیده نگه دارید ، دو انگشت شست خود را در حالی که کف دست راست رو به بیرون است ، درگیر کنید.
- دست ها را روی کمرتان نگه دارید و مطمئن شوید که بازوها صاف می مانند.
- هر دو دست را در وسط پشت خود بهم متصل کنید (همچنین "مرکز آن روی کمربند" است).
- سر و چشمان خود را درست همانطور که در حالت ایستاده توجه قرار داشتید ، در مقابل خود قرار دهید.
- صحبت نکنید و حرکت نکنید تا زمانی که به شما گفته شود.
درجا بایستید. استراحت در محل مشابه "توقف بخش" است ، با این تفاوت که سر و چشم خود را برمی گردانید تا مستقیماً به مسئول تشکیل خود نگاه کنید. همانطور که در وضعیت "Department Halt" قرار دارد ، حرکت نکنید یا صحبت نکنید تا زمانی که به شما گفته شود.
به دستور "در سایت ، استراحت" پاسخ دهید. دستور "درجا ، استراحت" با دستور "درجا ، استراحت" متفاوت است به این صورت که به افراد اجازه داده می شود کمی حرکت کنند وقتی به آنها گفته می شود "در محل ، استراحت کنید". با این حال ، فرد باید پای راست خود را در جای خود نگه دارد و ساکت بماند مگر اینکه دستور دیگری داده شود.
صلح آخرین وضعیت استراحت ، دستور "استراحت" است. در مورد "استراحت" ، فرد در حال راهپیمایی ممکن است دستان خود را حرکت دهد ، صحبت کند ، مقداری غذا یا نوشیدنی بخورد ، مگر اینکه دستور دیگری داده شود. در هنگام حالت استراحت ، هر فرد باید هنوز پای راست خود را روی زمین نگه دارد.
هنگام ایستادن در مقابل ، دیدگاه ها را بیاموزید. پنج جهت وجود دارد که می توانید آنها را جستجو کنید و یاد بگیرید: سر - جلو / (نیمه) چپ / (نیمه) راست. هر یک از این حرکات از ایستادن در هنگام توجه آغاز می شود.
- به سمت چپ / راست بروید. با دستور ، همزمان پاشنه راست و انگشت چپ خود را بلند کنید تا 90 درجه در مسیری که به شما دستور داده شده بچرخد. بازوها را همیشه در وضعیت قرار دهید و روی شمارش شماره دو ، پاها را در موقعیت قرار دهید.
- جبهه اصلی توپ پای راست خود را تقریباً به طول نیم فوت و کمی به سمت چپ پاشنه چپ خود حرکت دهید. در ضرب دوم ، 180 درجه به راست بپیچید (روی توپ پای راست و پاشنه پای چپ خود) در حالی که بازوها را در تمام مدت در موقعیت خود نگه دارید.
- سر را به نیمه چپ / راست برسانید. این موارد فقط در شرایطی انجام می شوند که چرخش 90 درجه در جهت مورد نظر قرار نگیرد. این معمولاً برای هدف گرفتن پرچم برای ادای احترام ، مانند حین عقب نشینی یا عقب نشینی استفاده می شود.
با دست سلام. سلام و احترام دستی هنگام اجرای دستور "تفنگ حاضر" انجام می شود. این دستور را می توان در حالی که شخص راهپیمایی ساکن یا در حال حرکت است ، داد. وقتی دستور در هنگام راهپیمایی داده می شود ، فقط مسئول راهپیمایی سلام می کند. اگر سازند در حال اجرا است ، شما باید قبل از سلام کردن به سرعت عادی راهپیمایی بروید.
- اگر از کلاهی با قله استفاده می کنید ، به دستور باید دست راست خود را به شدت با انگشتان و انگشت شست کشیده و کنار هم بلند کنید. کف دست خود را پایین نگه دارید و با نوک انگشت اشاره راست خود ، لبه فلپ خود را درست در سمت راست چشم راست خود لمس کنید.
- اگر کلاه بدون قله یا کلاه به سر دارید ، سلام دست یکسان است ، با این تفاوت که باید پیشانی خود را با نوک انگشت اشاره راست ، فقط در سمت راست ابرو راست خود لمس کنید.
- اگر از عینک و کلاه بدون روبند استفاده می کنید (یا بدون کلاه) ، سلام سلام یکسان است ، با این تفاوت که باید نوک انگشت اشاره راست خود را روی بخشی از عینک خود لمس کنید که قاب کناری لبه راست آن را لمس می کند ابرو راست تو
- وقتی دستور "خاموش کردن ، اسلحه" را از سلام دریافت کردید ، سریع دست خود را به پهلو برگردانید و دوباره مورد توجه قرار بگیرید.

قسمت 2 از 3: راهپیمایی

دستورالعمل های اساسی راهپیمایی را بیاموزید. همچنین ، هنگام یادگیری راه رفتن برای هر یک از اعضای یک سازند ، خوب است که دستورالعمل های استاندارد راهپیمایی را که هر یک از اعضای یک سازند باید تسلط داشته باشند ، یادداشت کنید. این به شما در راهپیمایی فردی و همچنین راهپیمایی گروهی کمک می کند.
- تمام حرکاتی که از طریق فرمان Halt انجام می دهید باید از موضع گیری آغاز شود.
- تمام حرکات راهپیمایی به جز "عادی عبور ، راهپیمایی" و "نقطه ، راهپیمایی" هنگام راهپیمایی به سمت توجه انجام می شود.
- Marching to Attitude ایستادن در Attitude را با مراحل مشخص شده راهپیمایی ترکیب می کند و همزمان انجام می شود.
- هنگام انجام مراحل از وضعیت Halt ، هر حرکتی ، به جز مرحله راست ، از پای چپ شروع می شود.
- یک قدم فاصله یک پاشنه تا پا دیگر را حساب می کند.
- تمام مراحل حین راهپیمایی با سرعت راهپیمایی انجام می شود ، یعنی 112 قدم در دقیقه. یک استثنا اجرا است ، که با دریافت 180 درجه در دقیقه با دریافت دستور "اجرا ، راهپیمایی" انجام می شود.
اجرا کنید. اگر از Halt بدوید ، به شما دستور "جلو ، راهپیمایی" داده می شود. این یک حرکت دو بخشی است. وقتی دستور "Forward" به شما داده شد ، وزن خود را کمی به سمت راست حرکت دهید. با دستور "مریخ" ، حدود سه پا جلو بروید و با پای چپ خود هدایت کنید. با توجه به اینکه مرحله را انجام می دهید ، قدم هایتان را در حدود 75 سانتی متر به جلو و متناوب با پا ادامه دهید.
- آرنج خود را خم نکنید و حرکات خود را غلو نکنید.
- اجازه دهید بازوهایتان با یک حرکت طبیعی تاب بخورند. سعی کنید آنها را حدود 8 اینچ در مقابل و 6 اینچ در پشت خود بچرخانید.
- چشم ها و سر خود را به جلو نگه دارید.
- انگشتان خود را مثل حالت ایستادن در حالت ، حتماً حلقه کنید.
توقف از راهپیمایی قبل از دریافت دستور Halt ، به شما دستور مقدماتی داده می شود ، "Company" یا "Platoon" در حالی که یکی از پاهای خود را با زمین لمس می کنید. آخرین دستور ، "Halt" ، دفعه بعدی که پا به زمین برخورد می کند ، داده می شود.
- پای عقب خود را از پای اصلی خود عبور دهید.
- روی توجه بایستید.
- تا زمانی که سفارشی دریافت نکنید ، هر حرکت دیگری را متوقف کنید.
مرحله خود را تغییر دهید. دستور "تغییر مرحله" فقط به کسی داده می شود که به صورت گروهی در حال راهپیمایی است و در شکل گیری خود با همه افراد گام ندارد ، اما این دستور مهمی است که باید یاد بگیرید اگر امیدوارید در شکل گیری راهپیمایی کنید. این فقط در هنگام راهپیمایی رو به جلو با گام 75 سانتی متر انجام می شود.
- به شما این دستور داده می شود: "تغییر پاس ، راهپیمایی".
- "تغییر گام" با لمس پای راست با زمین تلفظ می شود.
- در "مریخ" یک قدم اضافی با پای چپ خود برمی دارید ، سپس انگشت راست خود را برای ضرب و شتم نزدیک پاشنه چپ قرار دهید.
- با پای چپ دوباره قدم بزنید.
- بازوهای خود را به طور طبیعی در حال چرخش نگه دارید و سعی کنید با گام دیگران در ترکیب خود همگام باشید.
اجرای "درجا ، راهپیمایی". "درجا ، راهپیمایی" یک حرکت استراحت است که در مرحله 75 سانتی متر فرمان می گیرد. هنگامی که یکی از پاهای شما به زمین برخورد می کند ، دستور "Spot" یا "Rest" داده می شود. با دستور "مریخ" دیگر لازم نیست با همان ردیف بقیه سازند بدوید.
- در حالی که شما ملزم به ادامه راهپیمایی به صورت مرحله ای نیستید ، باید ساکت بمانید و تقریباً فواصل و مسافتی را که قبلاً نگه داشته اید حفظ کنید.
یک "مرحله منظم ، مارس" را انجام دهید. "پیاده روی منظم ، راهپیمایی" همانند راهپیمایی منظم انجام می شود. تنها تفاوت در این است که اکنون شما مجاز به نوشیدن غذاهای مهمانی خود و صحبت با سایر راهپیمایان هستید.
مارس درجا. اگر انتظار می رود در محل خود راهپیمایی کنید ، به شما دستور "درجا ، راهپیمایی" داده می شود. این دستور در حالی است که یکی از پاهای شما به زمین لمس می کند ، معمولاً طی یک گام 75 سانتی متر یا 40 سانتی متر به جلو. با دستور "مریخ" ، پای عقب خود را در کنار پای جلوی خود بالا بیاورید و راهپیمایی را در محل شروع کنید.
- هر پا را به نوبت دو اینچ از زمین بلند کنید.
- پاهایتان را جلو نبرید. هنگام راهپیمایی در محل ، فقط پاها را جایگزین کنید.
- بازوهای خود را بصورت طبیعی در حال چرخش نگه دارید ، همانطور که در یک گام 30 اینچی به جلو حرکت می کنید.
- اگر به شما دستور پیگیری داده شد ، "جلو ، راهپیمایی" ، قبل از شروع مرحله 30 اینچی جلو ، یک قدم دیگر در دستور "مریخ" بردارید.

قسمت 3 از 3: راهپیمایی در شکل گیری

فاصله مناسب را حفظ کنید. هنگام راهپیمایی به صورت تشکیلاتی ، مهم است که فاصله صحیح از فردی را که در مقابل شما راهپیمایی می کند ، داشته باشید. این کار برای اطمینان از این است که همه در یک فاصله باقی می مانند و با شخص دیگری برخورد نمی کنند.
- فاصله صحیح بین افراد هنگام راهپیمایی طول یک بازو به اضافه 15 سانتی متر اضافی است (در کل حدود 90-100 سانتی متر).
بخشی را تشکیل دهید. بخشها معمولاً به صورت خطی تشکیل می شوند. اگر هر یک از اعضای سازنده بتواند موقعیت دقیق خود را تشخیص دهد ، یک بخش می تواند به یک ستون تبدیل شود ، اما این معمولاً فقط وقتی اتفاق می افتد که تجهیزات هر فرد در زمینی که در هنگام تشکیل بود ، باقی بماند.
- رهبر بخش مورد توجه قرار می گیرد و دستور "Enter" را می دهد.
- با دستور "Enter" ، شما باید به سرعت به موقعیت خود در شکل گیری بروید و از جناح راست نتیجه را دنبال کنید.
- با توجه بایستید ، سر و چشم خود را به سمت راست بچرخانید و بازوی چپ خود را مانند شخصی که در سمت راست قرار دارد بلند کنید.
- بازوی چپ خود را در ارتفاع شانه نگه دارید و آرنج را قفل کنید ، انگشتان و انگشت شست را دراز و کنار هم قرار دهید و کف دست خود را به سمت پایین قرار دهید.
- قدم های کوتاهی به جلو یا عقب بردارید تا با شخص سمت راست همگام شوید.
- به سمت چپ یا راست قدم های کوتاهی بردارید تا شانه شما با نوک انگشتان فرد در سمت راست لمس کند.
- پس از قرار گرفتن در جای خود (به اصطلاح "فاصله طبیعی") ، بازوی خود را به پهلو پایین آورده ، سر و چشم خود را به جلو بچرخانید و به حالت خود برگردید.
مارس با بخش. هنگام راهپیمایی در مسافت های کوتاه ، شما و تیم شما ممکن است در یک شکل خط به جلو حرکت کنید. اگر مسافت بیشتری را طی می کنید ، ممکن است شما و تیمتان در یک ستون راهپیمایی کنید. اگر انتظار می رود از شکل خط یک ستون تشکیل دهید ، به شما دستور "Right، at" داده می شود.
یک راهپیمایی را به سمت پهلو دنبال کنید. اگر در ستونی هستید که مسافت کمی را طی می کنید ، ممکن است به شما دستور داده شود که به طرفین حرکت کنید. دستوری که دریافت می کنید "راست (یا چپ) از جناح ، راهپیمایی" است.
- به دستور جناح راست یا چپ ، برخورد پا با زمین جهت حرکت است.
- با دستور "مریخ" یک قدم دیگر بردارید ، 90 درجه روی توپ پای سر خود بچرخانید تا جهت مورد نظر را نشان دهید و با پای عقب در جهت جدید بیرون بروید.
- همانطور که با بخش خود شروع به حرکت در مسیر جدید می کنید ، از گوشه چشم راست خود نگاه کنید و به سمت راست صف بکشید تا مطمئن شوید که از فرم خوبی برخوردار هستید.
از شکل گیری خارج شوید. خارج شدن از شکل گیری ، شما را از فرم سختی آزاد می کند ، اما از سرویس شما خلاص نمی شود (مگر اینکه برای دستور "عقب نشینی شده" روش دیگری تعیین شده باشد). دیگر لازم نیست در مقابل توجه بایستید. اگر با سلاح راهپیمایی کنید ، قبل از "اخراج" شدن یکی از دستورات زیر را دریافت خواهید کرد:
- حال ، اسلحه
- در حالت حمل ، تفنگ
- رهاش کن اسلحه
- با دستور "Torn Down" می توان هر یک از این موارد را دنبال کرد.

نکات

همیشه ضربان پاشنه و سرعت حرکت راهپیمایی را در ذهن داشته باشید. حفظ یک ریتم ثابت به شما در پیشبرد سرعت کمک می کند.
هر جا ممکن است تمرین کنید تا مهارت های خود را کامل کنید.
راهپیمایی در ابتدا ممکن است مشکل باشد و همگام شدن با آن دشوار است. دلسرد نشوید. اگر به اندازه کافی تمرین کنید ، آن را در حافظه حک می کنید.
عضلات خود را قبل و بعد از انجام تمرینات کشش دهید.بسیاری از حرکات راهپیمایی و حفاری نیاز به ایستادن یا حرکت سفت و سخت برای مدت طولانی دارند که می تواند باعث گرفتگی یا درد شود.
هنگام راهپیمایی و حفاری جدی باشید. اگر "در حال استراحت" نیستید با افراد دیگر صحبت نکنید. موضع نظامی بگیرید و به شکلی که به سلیقه شما مناسب باشد رفتار کنید.

هشدارها

هنگام ایستادن در مقابل توجه ، زانوهای خود را مسدود نکنید. این تعادل شما را به خطر می اندازد و اگر مجبور باشید مدت طولانی بایستید حتی می تواند منجر به غش شود. زانوهای خود را کمی شل کنید ، اما آنها را به اندازه کافی صاف نگه دارید تا حالت نظامی را حفظ کند.
دستورات و انتظارات ممکن است بسته به کشور و بخشی که در آن قدم می زنید متفاوت باشد. تنوع خاصی را بررسی کنید و قوانین را تا کمترین جزئیات دنبال کنید.