محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: به صورت خود لوسیون بزنید
• روش 2 از 3: به بدن خود لوسیون بزنید
• روش 3 از 3: استفاده از لوسیون های مخصوص
• نکات
• هشدارها

اکثر مردم می دانند که استفاده از لوسیون به مرطوب سازی پوست کمک می کند ، اما بسیاری از افراد از این لوسیون فواید دیگری نیز ندارند. استفاده از لوسیون به طور منظم می تواند باعث کاهش چین و چروک ، تسکین پوست و آکنه بیش از حد شود و از پوست در برابر عناصر محافظت کند. برای استفاده بیشتر از لوسیون ، چند ترفند و روش برای استفاده از لوسیون وجود دارد. این ترفندها می تواند به شما کمک کند لوسیون را روی صورت ، بدن و مناطقی که نیاز به توجه بیشتری دارند استفاده کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: به صورت خود لوسیون بزنید

1. ببینید چه نوع پوست صورت دارید. لوسیون ها با توجه به نیازهای خاص انواع مختلف پوست فرموله می شوند ، بنابراین اولین قدم تعیین نوع پوست صورت شماست تا بتوانید بهترین محصول را خریداری کنید. اگر از قبل در خانه لوسیون صورت دارید ، بسته بندی را بخوانید تا مطمئن شوید محصول مناسبی برای نوع پوست فعلی خود دارید. پوست شما با چیزهایی مانند آب و هوا و پیری به طور مداوم در حال تغییر است ، بنابراین مطمئن شوید که اکنون شرایط پوست شما چگونه است. انواع مختلف پوست عبارتند از:
   • پوست طبیعی خشک و چرب نیست و هیچ گونه آلودگی ، پوست حساس و تحریک وجود ندارد.
   • پوست چرب به دلیل فعالیت بیش از حد غدد چربی صورت ، اغلب براق و چرب به نظر می رسد. این نوع پوست اغلب ناخالصی دارد و منافذ پوست اغلب بزرگتر به نظر می رسند.
   • پوست خشک کمبود چربی و رطوبت دارد. پوست اغلب پوسته پوسته شده و دارای روبان های واضح و لکه های قرمز است.
   • پوست حساس اغلب با پوست خشک اشتباه گرفته می شود زیرا قرمز و خشک است. با این حال ، در پوست حساس ، تحریک به دلیل وجود یک ماده خاص در یک محصول مراقبت از پوست ایجاد می شود و سبوم خیلی کم است.
   • با پوست مختلط ، برخی از قسمتها چربی و برخی دیگر خشک یا طبیعی هستند. غالباً چنین اتفاقی می افتد که با پوست ترکیبی ، پیشانی ، بینی و چانه چربی بیشتری دارند و بقیه صورت خشک و طبیعی است.
2. محصولی با ترکیبات مناسب برای نوع پوست خود بخرید. اکنون که دانستید چه نوع پوست صورت دارید ، می توانید شروع به خرید محصولاتی با مواد مناسب برای پوست خود کنید. از نظر علمی برخی مواد به اثبات رسیده اند که به برخی از بیماری های پوستی کمک می کنند ، بنابراین خرید محصولات با این مواد می تواند به شما کمک کند بیشترین بهره را از لوسیون ببرید. برخی از مواد مناسب برای انواع پوست:
   • پوست طبیعی: بدنبال مرطوب کننده های حاوی کرم حاوی ویتامین C برای کمک به ترمیم آسیب آنتی اکسیدانی باشید. از ژل استفاده نکنید ، زیرا پوست را بیش از حد خشک می کند. لوسیون های غلیظ که بیشتر شبیه پماد هستند ، روی پوست خیلی سفت هستند.
   • پوست چرب: از لوسیون نازک پایه آب به شکل ژل استفاده کنید. این نوع لوسیون نسبت به سایر لوسیون ها با سرعت بیشتری جذب پوست می شود. به دنبال لوسیون هایی با اکسید روی ، ژل آلوئه ورا و عصاره جلبک دریایی باشید. از محصولات حاوی الکل و ژله نفتی استفاده نکنید.
   • پوست خشک: با استفاده از لوسیون های ضخیم تر و یا پمادهای ضخیم ، یک لایه ضخیم تر از محافظت از هوا استفاده کنید. بدنبال موادی مانند روغن جوجوبا ، روغن آفتابگردان و روغن هسته گلاب باشید. از محصولات حاوی الکل استفاده نکنید ، زیرا خشکی پوست را بیش از حد خشک می کند.
   • پوست حساس: به دنبال محصولاتی باشید که دارای ترکیبات تسکین دهنده مانند اکیناسه ، اسید هیالورونیک و عصاره خیار باشند. از محصولات دارای مواد مصنوعی ، رایحه و رنگ استفاده نکنید.
   • پوست ترکیبی: به دنبال محصولات بدون روغن باشید که حاوی پانتنول ، اکسید روی و لیکوپن باشند. این مواد به تعادل نواحی چرب پوست کمک کرده و نواحی خشک پوست را مرطوب می کنند.
3. لوسیون را بگذارید. پس از استفاده از لوسیون به صورت و گردن خود ، حدود پنج دقیقه صبر کنید تا پیراهن خود را بپوشید ، آرایش کنید یا بخوابید. مهم است که قبل از انجام هر کاری که مانع مرطوب کنندگی ایجاد شده توسط لوسیون در لایه های بالایی پوست شود ، اجازه دهید تا لوسیون خیس بخورد. اگر خیلی زود استفاده کنید ، آرایش شما می تواند همراه با لوسیون وارد منافذ شود ، آنها را مسدود کرده و آرایش شما را لکه دار نشان دهد. اگر خیلی سریع لباس بپوشید یا رو به روی بالش دراز بکشید ، لوسیون به جای پوست شما در پارچه فرو می رود و فقط می توانید از لوسیون بیشترین بهره را ببرید.

روش 2 از 3: به بدن خود لوسیون بزنید

1. ببینید چه نوع پوست بدن دارید. همانند صورت ، استفاده از لوسیون مناسب برای نوع پوست بدن مهم است. تصور نکنید که پوست صورت شما با پوست بدن شما یکی است. گاهی اوقات پوست بدن شما خشک تر یا مستعد آکنه است تا پوست صورت ، بنابراین تعیین اینکه شما در حال حاضر چه نوع پوست بدن دارید مهم است.
2. لوسیون بدن را با مواد موثره متناسب با نوع پوست خود بخرید. همانند لوسیون صورت ، مهم است که به دنبال لوسیون بدن با بهترین مواد برای مرطوب سازی نوع پوست بدن خود باشید. به همین دلیل است که تعیین میزان پوست بدن شما بسیار مهم است ، زیرا با فرض اینکه پوست بدن و بدن شما یک نوع باشد ، ممکن است موادی را روی پوست خود قرار دهید که به پوست شما آسیب برساند و باعث آکنه شود. علت. برخی از موادی که برای انواع پوست مناسب هستند عبارتند از:
   • پوست طبیعی: به دنبال لوسیون های ضخیم تر و کرم های مرطوب کننده با موادی مانند ویتامین C برای ترمیم آسیب آنتی اکسیدانی و ویتامین E برای مرطوب سازی پوست باشید. ریشه شیرین بیان به کاهش آسیب رنگدانه ها کمک می کند.
   • پوست چرب: فقط از لوسیون های نازک و بدون روغن استفاده کنید ، مخصوصاً لوسیون هایی که به سرعت جذب شده و حاوی فندق جادوگر هستند. فندق جادوگر یک ماده طبیعی عالی است که به غدد سباسه کمک می کند سبوم کمتری تولید کرده و منافذ پوست را از بین ببرند و باعث از بین رفتن آکنه شوند. از محصولات غلیظ و روغنی که حاوی الکل و ژله نفتی هستند استفاده نکنید.
   • پوست خشک: بدنبال لوسیون های غلیظ و حاوی کرم و پمادهای ترمیم کننده ، به ویژه آنهایی که حاوی کره قارچ و روغن نارگیل هستند ، باشید. این دو ماده بسیار مرطوب کننده هستند که لایه رطوبت پوست را بازیابی می کنند. از محصولاتی که حاوی الکل هستند استفاده نکنید ، زیرا باعث خشک شدن بیشتر پوست شما می شود.
   • پوست حساس: به دنبال محصولاتی با مواد تسکین دهنده مانند اکیناسه برای نرم شدن پوست و روغن آووکادو باشید که حاوی اسیدهای چرب و ویتامین های گروه B زیادی برای مرطوب سازی پوست و بهبود عملکرد سلول است. از محصولات دارای مواد مصنوعی ، رایحه و رنگ استفاده نکنید.
   • پوست ترکیبی: به دنبال محصولات بدون روغن باشید که حاوی پانتنول ، اکسید روی و لیکوپن باشند. از استفاده کرم ها و ژل های غلیظ و پایه آب پرهیز کنید زیرا آنها بسیار سنگین هستند و پوست ترکیبی را بیش از حد خشک می کنند.
3. لوسیون را مستقیماً روی پوست خود بمالید. با در نظر گرفتن ضخامت لوسیون و دستورالعمل های روی بسته بندی ، مقدار صحیح لوسیون را روی دستان خود فشار دهید. بلافاصله از لوسیون برای کل بدن خود استفاده نکنید ، اما همیشه بخشی از بدن خود را همزمان درمان کنید. دستان خود را به هم بمالید تا لوسیون گرم شود ، سپس آن را به بدن خود بمالید. با حرکات کند و آهسته لوسیون را به آرامی به داخل پوست خود فشار دهید و آن را در مناطقی که مخصوصاً خشک هستند مانند زانوها و آرنج ها بمالید.
4. لوسیون را بگذارید. قبل از اینکه از حمام بخارپز خارج شوید و چند لباس بپوشید ، بگذارید لوسیون به مدت پنج دقیقه در پوست شما خیس بخورد. هوای مرطوب منافذ پوست شما را باز نگه می دارد تا لوسیون بتواند سریعتر جذب شده و پوست شما را بهتر مرطوب کند. اگر خیلی زود لباس بپوشید یا حوله ای به دور بدن خود بپیچید ، لوسیونی را که تازه مالیده اید پاک می کنید و پوست از خاصیت مرطوب کنندگی بهره مند نمی شود.

روش 3 از 3: استفاده از لوسیون های مخصوص

1. آنچه پوست شما نیاز دارد را در نظر بگیرید. پوست صورت و بدن شما تحت تأثیر مواردی مانند استرس ، هوا و سن شما قرار می گیرد و استفاده از محصولات مختلف برای رفع این نیازهای متغیر غیر معمول نیست. هنگام خرید لوسیون ، نیازهای پوست خود را در نظر بگیرید و به دنبال راه حل هایی باشید که بتوانند این نیازها را برآورده کنند. علاوه بر محصولاتی که انواع استاندارد پوست را درمان می کنند ، می توانید محصولاتی را نیز پیدا کنید که موارد زیر را انجام دهند:
   • پوست را سفت و محکم کنید
   • برنزه شدن پوست
   • آکنه را درمان کنید
   • پوست را جوان کنید یا از پیری جلوگیری کنید
   • چین و چروک ها را کاهش دهید
   • درمان اگزما
2. قبل از خواب به پاهای خود لوسیون بزنید. بسیاری از افراد فراموش می کنند که لوسیون را روی پاهایشان بگذارند ، حتی اگر در طول روز از آن استفاده کنند. پاهای شما ، درست مثل دستان شما ، باید در طول روز تحمل زیادی داشته باشند. علاوه بر این ، آنها مناطق حساسی هستند که باید از آنها مراقبت شود. اگر پاهای شما خیلی خشک است ، پوست روی پاشنه های شما می تواند ترک بخورد و بسیار دردناک و ناخوشایند شود. برای مقابله با پاشنه های ترک خورده و پاهای خشک و پوسته پوسته ، قبل از خواب روی پاهای خود لوسیون غلیظ بمالید. به این ترتیب ، پاهای شما می توانند مواد مرطوب کننده را در طول شب جذب کنند. برای نتیجه بهتر ، بعد از استفاده از لوسیون ، جوراب های ضخیم بپوشید تا هیچ لوسیونی روی ملحفه شما قرار نگیرد.
3. لبهایت را فراموش نکن. پوست لب های شما نیز بسیار حساس است و به سرعت خشک می شود. خندیدن ، صحبت کردن و قرار گرفتن در معرض باد و آفتاب می تواند پوست شما را خشک کند ، خصوصاً لب های شما. بسیاری از افراد فقط در صورت پوسته شدن متوجه خشک شدن لب هایشان می شوند ، بنابراین در درمان این ناحیه حساس پیش قدم باشید و قبل از خشک شدن لب های خود را مرطوب لب بزنید. به دنبال یک مرهم لب با روغنهای طبیعی مانند روغن نارگیل و روغن آرگان باشید تا لب های شما را تا حد ممکن نرم و لطیف کند.

نکات

• اگر مرتباً از لوسیون استفاده می کنید و پوست شما هنوز خشک است ، از مرطوب کننده استفاده کنید. این ایده خوبی است ، مخصوصاً در زمستان. هوای خشک رطوبت پوست شما را می کشد و یک مرطوب کننده با وارد کردن رطوبت بیشتر به هوا می تواند این روند را خنثی کند.

هشدارها

• اگر پس از استفاده از لوسیون بر روی بدن شما بثورات پوستی ایجاد شد یا پوست شما تحریک شد ، در اثر لمس دچار خارش و گرم شد ، بلافاصله استفاده از لوسیون را قطع کنید. همچنین بررسی کنید که لوسیون حاوی کدام مواد است تا بتوانید بفهمید به کدام مواد حساسیت دارید یا بسیار حساس هستید.