محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: نشان دادن عشق خود از طریق اعمال
• روش 2 از 3: عشق خود را از طریق کلمات نشان دهید
• روش 3 از 3: نشان دادن عشق خود از طریق اعتماد
• نکات

در هیجان یک عاشقانه جدید ، برقراری ارتباط عشق خود با شخص دیگر ساده و طبیعی به نظر می رسد. با این حال ، بعد از ازدواج ، بسیاری از زوجین به روال عادی تبدیل می شوند که در آن یکی یا هر دو شریک زندگی کاملاً طبیعی احساس می کنند. اجازه ندهید یک روز دیگر بدون تقویت عشق به شریک زندگی خود بگذرد. این مراحل را دنبال کنید تا به شریک زندگی خود نشان دهید چقدر واقعاً آنها را دوست دارید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: نشان دادن عشق خود از طریق اعمال

1. کم شروع کنید. اگر کمی ذهن و احساس را در آنها بگذارید ، چیزهای کوچک می توانند تفاوت زیادی ایجاد کنند. همسر یا شوهر شما می خواهند در پایان روز از شما مطلع شوند آنها فکر می کند تمام موارد زیر را می توان با صرف هزینه کم یا بی هزینه انجام داد.
   • یک قدم زدن عصرگاهی را در محله پیشنهاد دهید.
   • اتاقی را به زمین رقص تبدیل کنید و از شریک زندگی خود رقص بخواهید.
   • در حیاط خلوت خود اردو بزنید.
   • برای همسرتان در رختخواب بخوانید (با تفسیر کمدی یا بدون آن).
   • با هم به سالن بدنسازی بروید (بعضی از زوجین قسم می خورند که بعد از آن بسیار خوب است).
   • درباره ایده های رمانتیک فرار کنید و داده ها را با خیال راحت برای بعد ذخیره کنید.
2. به تدریج بزرگتر شوید. خوب است که کارهای کوچک ، پیش پا افتاده تر و کارهای بزرگتر و با معنی تر را مخلوط کنید. این کارها کمی بیشتر طول می کشد و ممکن است هزینه زیادی هم داشته باشد (برخی ، اما نه خیلی زیاد) ، اما وقتی شریک زندگی شما از هیجان فریاد می کشد یا از خوشحالی می پیچد ارزش آنها را خواهد داشت.
   • از شب عروسی خود یک مونتاژ ویدیویی تهیه کنید.
   • از همسران خود بپرسید و یک جشن تولد را به عنوان یک سورپرایز تنظیم کنید.
   • اولین قرار ملاقات ، اولین بوسه یا اولین جلسه خود را بازسازی کنید.
   • برای شریک زندگی خود آهنگی بنویسید و ضبط کنید (می تواند صمیمانه یا خنده دار باشد).
   • یک کتاب داستان ایجاد کنید که آغاز رابطه شما باشد.
3. عشق خود را با اقدامات متفکرانه نشان دهید. آنها می توانند موارد ساده ای مانند حمام کردن ، ماساژ دادن ، ظرفشویی یا شعر سرودن باشند. اقدامی را انتخاب کنید که می دانید شریک زندگی شما از آن قدردانی خواهد کرد. به یاد داشته باشید ، انکار خود هرگز به معنای انجام اکراه کارها نیست. اگر احساس محبت کردید اما مجبورید پاهایتان را در طول مسیر بکشید ، ممکن است این کار را نکنید.
   • چیزی را برای او بخرید وقتی می دانید آن را دارند خاص خواستن اگر او جعبه ابزار بوش می خواهد یا او کیسه فندی می خواهد ، آنها می توانند از تلاش های خوب شما برای دادن چیزی مشابه به آنها عصبانی شوند.
   • اگر سعی دارید تلاش خود را نشان دهید برای آنها چیزی درست کنید. برای خرید شریک زندگی خود آنچه می خواهند ، تلاش زیادی لازم نیست اما مطمئناً تلاش برای تهیه یک شعر ، نوشتن آن و قاب بندی آن لازم است. این تعهد واقعی را نشان می دهد.
   • بسیاری از حرکات کوچک آسان تر از یک حرکت بزرگ است. اگر فکر می کنید می توانید آن را تسکین دهید و همه غفلت های معمولی خود را جبران کنید ، ببخشید: انجام کارهای کوچک برای شریک زندگی خود در فواصل منظم بسیار آسان تر از بیرون آمدن هر ماه آبی با یک حرکت بزرگ است. حرکات کوچک و ثابت را تمرین کنید.
4. وقت خود را با شریک زندگی خود سپری کنید. (این معمولاً کمترین استفاده ، اما قدرتمندترین شکل دوست داشتن است.) تلفن ، رادیو ، تلویزیون و کامپیوتر را خاموش کنید و کنار هم بنشینید و به خود اجازه دهید یکدیگر را تجربه کنید. مطمئناً حضور در کنار همسر یا همسرتان فرصتی برای خدمت به او فراهم می کند ، بنابراین در عشق به شریک زندگی خود مهیا باشید.
   • حداقل یک بار در ماه به یک قرار ملاقات بروید. بچه ها ، برنامه های شلوغ و بی علاقگی همه مانع ایجاد می شود ، اما هر دوی شما باید اصرار داشته باشید که حداقل ماهی یک بار برای شام یا فیلم تنها باشید.
   • در صورت تردید ، س askال کنید. مردم دوست دارند در مورد خودشان صحبت کنند و شریک زندگی شما تفاوتی ندارد. آنها را به جای س simpleالات ساده "بله / خیر" با س bigالات بزرگ "چگونه" ، "چه" یا "چه زمانی" فلفل بزنید. گفتگوی عالی به سوالات بزرگ بستگی دارد. یک متخصص خبره شوید.
   • واقعاً با گذشته آنها آشنا شوید. پس از سالها ، برخی از شرکا از شنیدن جزئیات روزمره در مورد گذشته شریک زندگی خود متعجب می شوند. نشان دادن علاقه مشترک به گذشته آنها به آنها نشان می دهد که شما واقعاً به کسانی که هستید اهمیت می دهید. دروغ نگو ، واقعیت را بگو. اعتراف به اینکه مرتکب اشتباهاتی شده اید نشان می دهد که به یکدیگر اعتماد کرده و گذشته خود را می پذیرید.

روش 2 از 3: عشق خود را از طریق کلمات نشان دهید

1. ابراز عشق کنید. ارتباط روشن باعث می شود شریک زندگی شما بفهمد که چقدر دوستش دارید. صحبت کردن از تجربه خود راهی برای به اشتراک گذاشتن خود است تا شریک زندگی شما بتواند بشنود. می توانید بگویید: "وقتی وارد اتاق می شوی قلبم رونق می گیرد" یا "من تمام وقت به تو فکر می کنم و وقتی به تو فکر می کنم لبخند می زنم". بگویید چه چیزی درست است.
   • استعدادها و دستاوردهای شریک زندگی خود را ستایش کنید. اگر قبلاً این کار را نکرده اید ، به روش هایی که شریک زندگی شما فکر می کند بی نظیر و خارق العاده هستند ، پی ببرید. وقت خود را صرف تقویت این صفات کنید. اگر شوهرتان خود را به عنوان یک روشنفکر تصور می کند ، او را به خاطر زیرکی او ستایش کنید. اگر همسرتان خود را به عنوان یک مد لباس تصور می کند ، او را به خاطر سبک او ستایش کنید.
   • عادت کنید در مورد احساسات صحبت کنید. از صحبت در مورد هر احساسی که تجربه می کنید خودداری کنید. درمورد احساساتی که شریک زندگی شما دارد گفتگو کنید. حتی اتفاقات ناچیزی را که در طول روز اتفاق افتاده است به اشتراک بگذارید ، زیرا باعث می شود همسرتان در زندگی شما بیشتر درگیر شود.
2. حقیقت را بگو. گفتن حقیقت به شریک زندگی خود کاری دوست داشتنی است زیرا نشان دهنده اعتماد و احترام است. حقیقت لازم نیست که مثبت باشد تا معنادار باشد. فقط باید درست باشد. به شریک زندگی خود عشق بی قید و شرط نشان دهید ، اما پذیرش بی قید و شرط نیست. همچنین ، همیشه مایل باشید تصحیح های شریک زندگی خود را بپذیرید. این به هر یک از شما کمک می کند تا به عنوان افراد بهتر رشد کرده و رشد کنید و روابط شما را تقویت می کند ، نه روابطی که مبتنی بر تخیل یا دروغ باشد.
   • صدایتان را بلند نکنید ، از کلمات بارگذاری شده استفاده نکنید یا کلماتی مانند این را تعمیم ندهید همیشه و مقدار ثابت. اینها می توانند حقیقت را از آنچه لازم است بدتر کنند.
   • درگیر این درک فرهنگی نشوید که دوست داشتن هرگز کمک گرفتن از کسی نیست که از خودش بهتر باشد. در واقع به شریک زندگی خود اعتماد کنید خواستن که شما به آنها حقیقت را بگویید. شما باید تلاش کنید تا یکدیگر را تشویق کنید ، و به دنبال راه هایی برای بهبود شما و روابط خود باشید.
   • از کلمات دلپذیر برای نشان دادن نقاط ضعف شریک زندگی خود استفاده کنید و پیشنهادهای سازنده ای در مورد چگونگی بهبود این موارد ارائه دهید. اگر شریک زندگی شما حساسیت خاصی دارد ، انتقاد را با ستایش جبران کنید تا او بتواند آنچه را برای بهبود نیاز دارد ، ببیند. دروغ نگویید و فقط بگویید که آنها کاملاً عالی هستند ، به آنچه برای بهبود نیاز دارند اشاره کنید و به آنها کمک کنید تا از طریق مثبت بهتر شوند.
3. ببینید آنچه همسرتان به عنوان زبان عشق ترجیح می دهد. آیا آنها می دانند که شما هنگام گفتن کلمات عاشقانه آنها را دوست دارید؟ یا شاید آنها احساس کنند که با عمل شما دوست دارند؟ برخی از افراد با دریافت هدیه های کوچک و دیگران با لمس های دوست داشتنی احساس عشق می کنند. عشق واقعی بر اساس نیست اولویت شما اما در مورد شریک زندگی خود را.
   • نکاتی که مردان ممکن است در مورد زنان در نظر بگیرند. کمی محبت جسمی تا حد زیادی پیش می رود.مردان غالباً محبت جسمی نشان نمی دهند و گاهی اوقات حرکات کوچکی مانند بوسه بر گردن یا آغوش خودبه خودی فقط همان چیزی است که او به آن احتیاج دارد. فکر نکنید که این یک اطمینان است ، آن را به عنوان یک حرکت ملموس ببینید.
   • مواردی که زنان ممکن است در مورد مردان در نظر بگیرند. مردان گاهی اوقات فکر می کنند که عاطفه جسمی غیرضروری یا حتی چسبنده است. این بدان معنا نیست که شما نمی توانید عشق خود را نشان دهید. فقط توجه داشته باشید که برای او مهم نیست. به شریک زندگی خود فرصت دهید تا احساسات خود را بیان کند و اگر نمی تواند او را مجازات نکنید.

روش 3 از 3: نشان دادن عشق خود از طریق اعتماد

1. به یاد داشته باشید که اعمال اغلب بلندتر از کلمات صحبت می کنند. فقط چیزی نگویید ، کاری انجام دهید. هنگامی که مرتباً می گویید قرار است کاری انجام دهید اما در نهایت هرگز این کار را انجام نمی دهید ، باعث ناراحتی همسرتان می شود. اگر سخنان شما هیچ ابتکاری پشت سر خود نداشته باشد ، برخی از طمع های خود را از دست می دهند و شریک زندگی شما اعتماد کمتری به شما خواهد داشت.
   • بهانه نگیرید. عذرخواهی ممکن است برای شما واقعی باشد ، اما به نظر می رسد مانند آن است بهانه گیری برای شریک زندگی خود شما را بیاورید گسل از گذشته نه در رابطه جدید شما ، این نیز بهانه ای دیده می شود ، مهم نیست در چه وضعیتی ، سو abuse استفاده ، توهین ، رنج مالی بودید ، آن را مطرح نکنید. شما می توانید با گذشت زمان بر همه چیز غلبه کرده و پردازش کنید. با شریک زندگی خود در مورد این موارد صحبت کنید ، سپس آن را در گذشته بگذارید ، در آینده از استفاده مداوم آن خودداری کنید. زن یا مرد ، وقتی اشتباه کردید اعتراف کنید و سعی کنید دفعه بعد بهتر عمل کنید. شریک زندگی شما متوجه خواهد شد.
2. به شریک زندگی خود اعتماد کنید تا تلاش های شما را تأیید کند. عشق یک رقابت نیست: این به معنای درست کردن شما نیست بازپرداخت از طرف شریک زندگی خود اعتماد کنید که همسرتان متوجه می شود که چقدر از شما خوشحال است.
   • همیشه درخواست تأیید نکنید. اعتبار سنجی مهم است ، اما یاد بگیرید که بدون آن کنار بیایید ، حتی اگر به شدت آن را بخواهید. شاید شما فقط یک هدیه فوق العاده به همسرتان داده اید ، و به هر دلیلی ، او قدردان خاص نیست. به او اعتماد کنید تا از تلاش و هدیه شما قدردانی کند و در مورد عدم اعتبار سنجی نکنید.
   • به شریک زندگی خود اعتماد کنید که او با خودشان است. مگر در مواردی که سابقه خیانت وجود داشته باشد ، در غیاب خود برای تصمیم گیری مسئولانه و عاشقانه به شریک زندگی خود اعتماد کنید. وقتی آنها برای نوشیدن آبجو یا مهمانی در لیسانس با دوستانشان بیرون هستند ، به آنها اعتماد کنید. اگر در واقع اعتماد آنها را به آنها بسپارید ، آنها به طور شگفت انگیزی احترام می گذارند.
3. فراموش نکنید که عشق چیست. عشق یک عمل اراده ای است ، یک احساس گرم یا یک تجربه هوشمندانه نیست. در حالی که عشق برای همه متفاوت است و همه آن را متفاوت نشان می دهند ، عشق اغلب مستلزم انکار خود و رفع نیازهای عزیزتان است.
   • به آخرین باری که همسرت لبخند زد ، فکر کن. او چه کاری انجام داده است تا شما را به عنوان خوشبخت ترین فرد جهان احساس کند؟ آیا کاری می توانید انجام دهید تا آنها احساس شما را یکسان کنند؟
   • برای آنها مسافت بیشتری را طی کنید. دنیای مدرن ما را مشغول کرده است ، ما دائما در حال انجام کارهایی هستیم و به نظر می رسد که هرگز وقت کافی برای انجام آن نداریم. آیا می توانید تمام تلاش خود را بکنید تا به شریک زندگی خود در مورد کارهایی که باید انجام دهند ، کاری که از آنها متنفر است یا فقط کاری را که از آنها قدردانی می کنند ، کمک کنید؟
     
     • آیا روغن در ماشین او تغییر کرده است. پیراهن های او را برای یک روز بزرگ در محل کار یا مصاحبه فشار دهید یا اتو کنید ، در آشپزخانه کمک کنید تا بتوانید از عصر با هم لذت ببرید.
     • برای او یک گواهینامه هدیه بخرید و اصرار کنید که با دوستانش به خرید برود ، به چمن کاری کمک کند ، ناودان ها را تمیز کند یا درختان را هرس کند.

نکات

• ازدواج تلاش می کند. به صحبت های شریک زندگی خود گوش دهید ، صحبت های او را قطع نکنید و آن را بی اعتبار کنید. گوش دادن در واقع به معنای جذب گفته های همسرتان است - اگر از نظر ذهنی قصد دارید چه چیزی را بگویید ، پس گوش نمی دهید.
• به یاد داشته باشید که خدمات و عشق به طور طبیعی با هم پیوند دارند. هر آنچه راجع به نیازهای همسرتان می دانید ، این همان کاری است که باید انجام دهید تا دوستش داشته باشید. لحظه ای که شما با آن اصرار دارید راه تو - مسیر تو یا انجام چه کاری شما می خواهید، شما نشان دادن عشق خود به شریک زندگی خود را متوقف می کنید. ازدواج یا رابطه فقط مربوط به شما نیست ، عشق یک مشارکت است ، شما نیازهای همسرتان را در اولویت قرار می دهید. شما باید بخواهید از آنها مراقبت کنید ، از آنها محافظت کنید و مطمئن شوید که خوشبختی آنها بیش از هر چیز دیگری است.
• شریک زندگی خود را به مکان های مختلف مانند رستوران برای شام ، سینما ، پیک نیک یا تعطیلات ببرید. به مکانهایی که با همسر سابق خود رفته اید نروید ، این می تواند برای هر دوی شما مشکل باشد. به مکان های جدید بروید و چیزهای جدید یاد بگیرید. یادگیری چیزهای جدید با هم به ایجاد رابطه شما کمک می کند و به شما کمک می کند تا بهتر یکدیگر را بشناسید.
• شما می توانید در عشق اشتباه کنید ، به همین دلیل بخشش بخش مهمی در ازدواج شما است. با این حال ، مردم اغلب خیانت مداوم و دروغ را به عنوان یک اشتباه گزارش می کنند. خیانت یک انتخاب است ، نه یک اشتباه. اشتباه بحث درمورد چیزی است که با تنگ نظری ، اندیشیدن کافی ، فراموش کردن کاری که عزیزتان از شما خواسته است ، دروغ نگفتن یا خیانت نکردن است. اگر فرد بخشنده ای هستید ، بیشتر بخشوده می شوید.
• برای آقایان ، هنگامی که زن شما در حال انجام یک مراسم است ، با انتخاب و تمجید از چیز جدید برای او به جزئیات توجه کنید. هنگام خرید با او ، برخی از گزینه های موجود را (مطابق با سلیقه او) به او نشان دهید و اگر آنچه را که او می پوشد دوست ندارید ، هرگز دوست داشتن خود را ابراز نکنید.