با دهان خود صدای قطره آب را ایجاد کنید

نویسنده: Morris Wright
تاریخ ایجاد: 28 ماه آوریل 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
فایل لو رفته از جلسه آموزش جنسی به زنان مومنه در مشهد! 18+ دوربين خنده 📽
ویدیو: فایل لو رفته از جلسه آموزش جنسی به زنان مومنه در مشهد! 18+ دوربين خنده 📽

محتوا

می توانید یاد بگیرید که فقط با استفاده از دهان و دستان خود صدای قطره ای آب در دریاچه را شبیه سازی کنید. این می تواند تمرین زیادی داشته باشد ، اما از آنجا که شما به هیچ ابزاری احتیاج ندارید ، می توانید فقط وقتی چند دقیقه تعطیل دارید و کاری برای انجام دادن ندارید ، آن را تمرین کنید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 2: ایجاد صدای قطره آب با دهان

  1. لبهای خود را مرطوب کنید. هنگامی که لبهایتان خشک است و هنگامی که لازم است هنگام ورزش یک یا دو لیوان آب بنوشید. مومیایی کردن لب خود را انجام دهید و بعداً دوباره سعی کنید اگر احساس کردید که به شدت ترک خورده است.
  2. فلوت. فلوت ها همه چیز در مورد شکل دهانی است که شما نیاز دارید و ممکن است ابتدا یادگیری آن آسان تر باشد. اگر نمی توانید سوت بزنید ، با کمی فاصله بین لب ها ، لب های خود را جمع کنید تا هوا عبور کند. زبان خود را کمی به عقب بکشید.
    • فک پایین خود را به پایین بکشید تا گونه های شما کشیده شود و هوای بیشتری برای کار با خود بدهید.
  3. نفست را نگه دار. هنگام دمیدن یا نفس کشیدن از بینی نمی توانید صدای قطره آب را ایجاد کنید. همانطور که تمرین می کنید نفس کشیدن از طریق بینی را انجام دهید.
  4. کلمه "hoink" را تمرین کنید. این کار را حداقل برای پنج یا ده دقیقه تمرین کنید. کلمه "hoink" را مرتباً بگویید و سپس همان حرکت دهان را بدون صدا و غر زدن تکرار کنید. فک و سیب آدم را به سرعت به سمت بالا حرکت دهید و زبان خود را به سمت بالا و جلو حرکت دهید.
    • در حین گفتن این حالت باید جریان کوتاهی از هوا را احساس کنید ، حتی اگر بازدم نمی کنید.
    • اگر روسی بلد باشید ، یک کلمه مبتذل سه حرفی خاص که با Х شروع می شود ، حتی بهتر عمل می کند.
  5. در حین حرکت دهان به گونه خود ضربه بزنید یا سیلی بزنید. حرکت دهان "hoink" را تکرار کنید. درست قبل از تکمیل حرکت زبان ، انگشت خود را به سمت خارج گونه خود بزنید. یک ضربه سیلی کوتاه روی گونه شما نیز م worksثر است و می تواند در ایجاد صدای بلندتر به شما کمک کند ، اما اگر به خود گونه ای قرمز و گزگز دهید ، خیلی ضرب می کنید.
    • بعضی از افراد راحت تر می توانند به جای انگشت با پاک کن مداد ضربه بزنند.
    • این مرحله اغلب 45 دقیقه تمرین اختصاصی طول می کشد و اگر فقط گاهی اوقات تمرین کنید ممکن است روزها طول بکشد.
    • همچنین می توانید توخالی بین دندان ها ، پشت فک پایین ، کنار دندان نیش جلویی و هرجای دیگر را بزنید.

قسمت 2 از 2: عیب یابی

  1. شکل صحیح دهان را یاد بگیرید حتی اگر نمی توانید سوت بزنید. اگر می توانید سوت بزنید یادگیری این ترفند بسیار آسان تر است ، اما این بدان معنا نیست که نمی توانید. برای بدست آوردن شکل صحیح دهان ، با کمی انقباض هر دو گوشه دهان ، لب های خود را دنبال کنید. با "صورت اردک" زیاده روی نکنید. لبهای شما باید کمی بیرون زده و فاصله ای بین آنها وجود داشته باشد تا هوا از طریق آنها جریان یابد.
  2. اگر عضلات شما آسیب می بینند راحت باشید. اگر فک یا گونه های شما تنش داشته باشد ، فک خود را خیلی پایین آورده اید. اگر گونه شما قرمز و گزنده باشد ، خیلی محکم ضربه می زنید. هیچ بخشی از این فرآیند نباید دردناک یا ناراحت کننده باشد.
    • اگر فقط از تمرین طولانی مدت احساس درد می کنید ، 10 دقیقه استراحت کنید.
  3. از بازدم پرهیز کنید. اگر در حین تمرین فراموش نکردید که بو بکشید ، از طریق بینی نفس بکشید و مجرای پشت دهان باید به طور خودکار بسته شود.
  4. در حین حرکت "hoink" منتظر جریان هوا باشید. اگر در عرض پنج دقیقه از ارتعاش نمی توانید صدا را دریافت کنید ، متوقف شوید و فقط بر روی حرکت "hoink" تمرکز کنید. به هوایی که از کنار لب های شما عبور می کند توجه کنید. اگر آن را احساس نمی کنید ، زبان یا فک خود را حرکت دهید و دوباره امتحان کنید. به محض مشاهده جریان کوتاه هوا ، مانند دمیدن آرام ، دوباره روی گونه خود ضربه بزنید و سعی کنید این کار را همزمان با آن جریان انجام دهید.
    • اگر خوش شانس باشید ، حتی در اینجا می توانید صدای سوت توخالی یا حتی صدای قطره قطره آب ضعیف را بدون ضربه زدن بشنوید - پس قطعاً در مسیر درستی هستید.

نکات

  • اگر گونه هایتان دچار تنش یا زخم شد ، کمی استراحت کنید یا به آنها ماساژ دهید تا بیشتر آرام شود. گونه های سرد نیز می توانند سفت شده و شما را آزار دهند.
  • اگر موفق به تولید صدا می شوید ، سعی کنید با زدن دهان آن را تقویت کنید. ابتدا با لب های جمع شده ، یک انگشت شست را روی هر گونه قرار دهید و لب های خود را کف بزنید. دستهای خود را که به هم می زنید بالا و پایین حرکت دهید تا جایی که احساس کنید هوا در لب شما می وزد. وقتی که به طور معمول گونه خود را برمی دارید ، آن کف زدن را تکرار کنید.
  • روش های دشوارتر تولید این صدا شامل ضربه زدن به پایین فک یا حتی ضربه زدن آرام به پشت یا بالای سر شما است. با تمرین کافی ، برخی از افراد می توانند هوا را فقط با حرکات دهان شل کنند.