استفاده از قهوه ساییده به عنوان اسکراب بدن

ویدیو: 3 ماده اسکراب بدن | استفاده مجدد از تفاله قهوه ☕️

محتوا

عناصر
اسکراب ساده
اسکراب لوکس
مکعب با اسکراب قهوه
گام برداشتن
روش 1 از 3: یک اسکراب ساده درست کنید
روش 2 از 3: یک اسکراب مجلل درست کنید
روش 3 از 3: با اسکراب قهوه مکعب درست کنید
نکات
هشدارها
ضروریات
ساخت یک اسکراب ساده
یک اسکراب مجلل درست کنید
مکعب های اسکراب قهوه را درست کنید

قهوه حاوی کافئین است که به صورت اسکراب می تواند باعث شود سلولیت کمتر دیده شود. همچنین می تواند به سفت شدن پوست و بهبود گردش خون کمک کند. شما همیشه می توانید یک اسکراب قهوه خریداری شده در فروشگاه خریداری کنید ، اما می توانید با استفاده از مواد موجود در کمد آشپزخانه خود ، اسکراب ساده و ارزان تری را در خانه تهیه کنید.

عناصر

اسکراب ساده

120 گرم قهوه آسیاب شده
50 گرم شکر قهوه ای
50 گرم روغن نارگیل

اسکراب لوکس

60 گرم قهوه آسیاب شده
120 گرم شکر نارگیل
50 گرم روغن نارگیل
1 قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده
1/2 قاشق غذاخوری (8 میلی لیتر) عصاره وانیل

مکعب با اسکراب قهوه

60 گرم قهوه آسیاب شده
100 گرم روغن نارگیل

گام برداشتن

روش 1 از 3: یک اسکراب ساده درست کنید

قهوه آسیاب شده را با شکر قهوه ای مخلوط کنید. 120 گرم قهوه آسیاب شده را در یک کاسه بریزید. 50 گرم شکر قهوه ای اضافه کنید. مواد را با هم زدن با قاشق یا چنگال مخلوط کنید.
- می توانید از قهوه آسیاب شده یا از فنجان قهوه استفاده کنید ، اما مطمئن شوید که قهوه خشک است.
- شکر برای لایه برداری از پوست شما است. هرچه شکر درشت تر باشد ، اسکراب باعث لایه برداری از پوست می شود. به عنوان مثال ، اگر می خواهید یک اسکراب بسیار لایه بردار ایجاد کنید ، شکر نیشکر تصفیه نشده را امتحان کنید.
- اگر پوست حساسی دارید ، حتی قند معمولی نیز می تواند برای شما خیلی خشن باشد. در عوض ، سعی کنید از شکر قهوه ای استفاده کنید. این نوع قند بسیار نرم تر از انواع دیگر شکر است.
روغن نارگیل را ذوب کنید ، اجازه دهید روغن خنک شود و روغن را در مخلوط مخلوط کنید. 50 گرم روغن نارگیل را در مایکروویو یا در حمام آب گرم روی اجاق ذوب کنید. بگذارید روغن در دمای اتاق خنک شود و سپس روغن را در مخلوط قهوه و شکر هم بزنید. در حالی که روغن هنوز داغ است یا غلات حل می شوند ، مخلوط قهوه و شکر را به روغن اضافه نکنید.
- روغن نارگیل به شدت پوست شما را تغذیه و مرطوب می کند. اگر نمی توانید روغن نارگیل پیدا کنید یا نمی خواهید از روغن نارگیل استفاده کنید ، می توانید روغن زیتون را نیز امتحان کنید. لازم نیست روغن زیتون را گرم کنید.
- روغن نارگیل به سرعت ذوب می شود. فقط باید روغن را به مدت 10 تا 15 ثانیه در مایکروویو یا به مدت 1 تا 2 دقیقه روی اجاق گاز گرم کنید.
- روغن نارگیل می تواند تخلیه شما را مسدود کند. اگر نگران این موضوع هستید ، استفاده از روغن نارگیل تکه تکه شده را در نظر بگیرید. این روغن از قبل مایع است و سفت نمی شود.
اسکراب را در یک ظرف شیشه ای بریزید. یک گلدان کم و با دهانه گسترده آسانترین استفاده و قرار دادن دست در آن است. از شیشه پلاستیک استفاده نکنید ، زیرا مواد شیمیایی پلاستیک می توانند وارد اسکراب شوند.
- وقتی از اسکراب استفاده نمی کنید ، درب ظرف را بگذارید. فرقی نمی کند که این یک درب با بسته شدن گیره باشد یا یک درب پیچ.
هفته ای یک یا دو بار از اسکراب در حمام یا دوش استفاده کنید. حدود 1 قاشق غذاخوری (8 گرم) از اسکراب را از شیشه بریزید و آن را برای حرکات دورانی روی بازوها و پاها پخش کنید. بعد از اتمام کار ، اسکراب را از روی پوست خود بشویید.
- برای لایه برداری از کل بدن شما به طور کلی به 3 تا 4 قاشق غذاخوری (30 تا 45 گرم) نیاز دارید.
- روی نواحی دارای سلولیت تمرکز کنید.
- اسکراب قهوه غالباً نسبت به انواع دیگر اسکراب تهاجمی تر است ، بنابراین فقط یک یا دو بار در هفته پوست خود را درمان کنید.
اسکراب را در یخچال نگه دارید و ظرف 2 هفته از آن استفاده کنید. اسکراب می تواند بیش از این دوام داشته باشد ، اما اگر متوجه شدید شروع به ظاهر یا بوی عجیب می کند آن را دور بریزید.

روش 2 از 3: یک اسکراب مجلل درست کنید

قهوه آسیاب شده را با شکر نارگیل مخلوط کنید. 60 گرم قهوه آسیاب شده را در یک کاسه بریزید و 120 گرم قند نارگیل به آن اضافه کنید. مواد را با قاشق یا چنگال هم بزنید تا مخلوط شوند.
- می توانید از فلفل قهوه هم استفاده کنید اما مطمئن شوید که قهوه خشک است.
- اگر شکر نارگیل پیدا نکردید ، می توانید از انواع دیگر شکر مانند شکر عصای ارگانیک و شکر قهوه ای نیز استفاده کنید.
- شکر برای لایه برداری از پوست شما است. هرچه گرانول ها بزرگتر و خشن تر باشند ، لایه برداری از اسکراب باعث ایجاد پوست می شود. اگر یک اسکراب ملایم می خواهید از شکر قهوه ای استفاده کنید.
روغن نارگیل را گرم کنید ، اجازه دهید روغن خنک شود و روغن را به مخلوط اضافه کنید. 50 گرم روغن نارگیل را در مایکروویو یا در حمام آب گرم روی اجاق ذوب کنید. بگذارید روغن در دمای اتاق خنک شود و سپس روغن را در مخلوط قهوه و شکر هم بزنید. روغن داغ را به مخلوط اضافه نکنید در غیر این صورت قهوه و شکر حل می شود.
- روغن نارگیل می تواند به سرعت ذوب شود. فقط باید روغن را به مدت 10 تا 15 ثانیه در مایکروویو یا به مدت 1 تا 2 دقیقه روی اجاق گاز گرم کنید.
- روغن نارگیل می تواند تخلیه شما را مسدود کند. اگر نگران این موضوع هستید ، استفاده از روغن نارگیل تکه تکه شده را در نظر بگیرید. این روغن از قبل مایع است و سفت نمی شود.
- اگر روغن نارگیل پیدا نکردید ، می توانید از روغن دیگری مانند روغن زیتون نیز استفاده کنید. لازم نیست ابتدا روغن زیتون را گرم کنید.
1 قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده اضافه کنید. این نه تنها بوی خوب اسکراب شما را تضمین می کند ، بلکه باعث بهبود گردش خون و کمتر دیده شدن چین و چروک می شود. دارچین همچنین دارای خواص ضد باکتری است و آن را برای درمان آکنه بسیار مناسب می کند.
- برای تهیه اسکرابی که بوی آن قوی تر باشد ، علاوه بر دارچین ، نصف قاشق غذاخوری (8 میلی لیتر) عصاره وانیل را نیز اضافه کنید. توجه داشته باشید که عصاره وانیل فواید بیشتری برای پوست شما ندارد.
اسکراب را با قاشق در ظرف شیشه ای بریزید. بهتر است از گلدان کم ارتفاع و دهانه پهن استفاده کنید زیرا قرار دادن دست در آن راحت تر از گلدان بلند با دهانه باریک است. از شیشه پلاستیک استفاده نکنید ، زیرا مواد شیمیایی پلاستیک می توانند وارد اسکراب شوند.
- درب شیشه را هنگام استفاده از اسکراب نگه دارید. می توانید از یک شیشه با درب پیچ یا بسته شدن گیره استفاده کنید.
از اسکراب در دوش یا حمام استفاده کنید. با انگشتان خود حدود 1 قاشق غذاخوری (8 گرم) از اسکراب را از شیشه پاک کنید. با استفاده از حرکات دایره ای و محکم ، اسکراب را به مدت حدود یک دقیقه در بازوها و پاها ماساژ دهید. پس از آن اسکراب را از روی پوست بشویید.
- این اسکراب حاوی موادی است که روی پوست خشن است ، بنابراین فقط یک یا دو بار در هفته از اسکراب استفاده کنید.
اسکراب را در یخچال نگه دارید و ظرف 2 هفته از آن استفاده کنید. ممکن است بتوانید اسکراب را بیش از 2 هفته نگه دارید ، اما علائم کپک را مراقب باشید. اگر شروع به ظاهر یا بوی عجیب و غریب کرد ، آن را دور بریزید.

روش 3 از 3: با اسکراب قهوه مکعب درست کنید

روغن نارگیل را ذوب کنید ، اجازه دهید روغن خنک شود ، سپس قهوه آسیاب شده را اضافه کنید. 50 گرم روغن نارگیل را به مدت 10 تا 15 ثانیه در مایکروویو ذوب کنید و سپس بگذارید روغن در دمای اتاق خنک شود. 60 گرم قهوه آسیاب شده را درون روغن هم بزنید. می توانید از قهوه یا آسیاب قهوه تازه آسیاب شده استفاده کنید ، اما اطمینان حاصل کنید که قهوه خشک است.
- در حالی که روغن هنوز داغ است ، قهوه را به روغن اضافه نکنید. سپس قهوه حل خواهد شد.
- برای این کار از هیچ نوع روغن دیگری مانند روغن نارگیل تکه تکه استفاده نکنید. روغن نارگیل باید سفت شود و روغن مایع سفت نمی شود.
- بدانید که روغن نارگیل می تواند تخلیه شما را مسدود کند. اگر این اتفاق افتاد ، فقط آب داغ را در آبکش قرار دهید تا ذوب شود و روغن نارگیل را بشویید.
اسکراب را با قاشق در قالب مافین قرار دهید. می توانید از یک قالب کوچک مافین یا یکی با اندازه معمولی استفاده کنید. به یاد داشته باشید که شما هر بار فقط از مقدار کمی اسکراب استفاده می کنید ، بنابراین بهتر است از فرم کوچکتر استفاده کنید.
- با استفاده از این دستورالعمل به اندازه کافی اسکراب درست می کنید تا تمام محفظه های قالب مافین با اندازه معمولی یا 2 فنجان کوچک مافین را پر کنید.
- با یک قالب بزرگ مافین می توانید حدود 12 مکعب بزرگ درست کنید و با 2 فنجان کوچک مافین می توانید 24 مکعب کوچک درست کنید.
- قالب های پخت سیلیکون و نگهدارنده های مکعب یخ نیز برای استفاده بسیار مناسب هستند ، خصوصاً اگر می خواهید به مکعب ها شکل های سرگرم کننده ای بدهید.
اسکراب را در فریزر بگذارید تا مکعب ها یخ بزنند. قالب مافین را در فریزر قرار داده و در آنجا بگذارید تا اسکراب سفت شود. این فقط باید 5 تا 15 دقیقه طول بکشد ، اما ممکن است طولانی تر باشد.
- قهوه آسیاب شده و روغن نارگیل می تواند خمیر شود ، که خوب است.
مکعب های اسکراب را در یک جعبه نگهداری در مقابل فریزر قرار دهید. برای این کار می توانید به راحتی از یک جعبه پلاستیکی Tupperware یا یک کیسه پلاستیکی قابل استفاده مجدد استفاده کنید. به این ترتیب می توانید از قالب مافین خود برای چیز دیگری استفاده کنید و فضای بیشتری در فریزر دارید.
هر بار از 1 یا 2 مکعب اسکراب قهوه استفاده کنید. هنگامی که آماده استفاده از اسکراب هستید ، 1 یا 2 مکعب را با خود دوش بگیرید. با حرکات دورانی و محکم مکعب ها را روی بدن خود بمالید. گرمای حاصل از دوش و پوست شما باید باعث ذوب سریع مکعب ها شود. بعد از اتمام کار ، اسکراب را از روی پوست خود بشویید.
- از 1 مکعب بزرگ یا 2 مکعب کوچک استفاده کنید.
- این اسکراب مانند سایر اسکراب های قهوه کاملا تهاجمی است ، بنابراین فقط هفته ای یک یا دو بار از اسکراب استفاده کنید.
مکعب های اسکراب را هنگام استفاده در فریزر نگهداری کنید. بنابراین مکعب ها شکل خود را حفظ کرده و خشک نیز می مانند. حتی اگر مکعب ها را در یخچال نگه دارید ، قهوه می تواند مرطوب شود و همین امر باعث قالب گیری مکعب ها می شود.
- می توانید مکعب ها را به مدت چندین ماه در فریزر نگه دارید.

نکات

استفاده از شاخه تخلیه در حمام را در نظر بگیرید. سپس می توانید به راحتی شاخه تخلیه را از فاضلاب خارج کرده و قهوه را در سطل زباله بیندازید.
اگر روغن نارگیل تخلیه شما را مسدود کرده است ، شیر آب داغ را حدود 5 دقیقه اجرا کنید تا روغن ذوب شود و بشویید.
قبل از حمام یا دوش گرفتن ، کل بدن خود را با یک برس خشک بدن مسواک بزنید. مسواک زدن خشک به بهبود گردش خون کمک می کند تا اسکراب عملکرد بهتری داشته باشد.
قبل از اصلاح به جای استفاده از اسکراب استفاده کنید. استفاده از اسکراب بعد از اصلاح می تواند پوست شما را تحریک کند.
می توانید از این اسکراب ها روی صورت خود استفاده کنید ، اما بهتر است از شکر قهوه ای و یک روغن سبک مانند روغن هسته انگور استفاده کنید.

هشدارها

انتظارات واقع بینانه داشته باشید. اسکراب می تواند سلولیت را کمتر در معرض دید قرار دهد ، اما اگر می خواهید سلولیت خود را به طور کامل از بین ببرید ، از یک پزشک استفاده کنید.
این اسکراب ها می توانند پوست شما را خشک کنند ، بنابراین مطمئن شوید که پس از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.