محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: شروع مکالمه
• روش 2 از 3: مکالمه را ادامه دهید
• روش 3 از 3: از اشتباهات رایج خودداری کنید

توانایی ادامه مکالمه با هر کسی یک مهارت بسیار مفید است. او می تواند به شما در یافتن دوستان جدید یا ملاقات با یک شریک عاشقانه کمک کند. حضور آن همچنین می تواند فرصت های شغلی یا تجاری جدیدی را ایجاد کند. مردم به طور طبیعی موجوداتی اجتماعی هستند ، اما ارتباط برای همه آسان نیست. با این حال ، هرگز برای یادگیری نحوه تعامل با دیگران دیر نیست!

مراحل

روش 1 از 3: شروع مکالمه

1. 1 اول آرامش داشته باشید. اگر نگران ارتباط با دیگران هستید ، احتمالاً برای شروع یک مکالمه مشکل خواهید داشت. سعی کنید قبل از اینکه در موقعیت اجتماعی قرار بگیرید آرام باشید. به این ترتیب ، می توانید بدون هیچ مشکلی در کلمات ، به راحتی مکالمه را شروع کنید.
   • برای آرامش بخشی از فعالیت بدنی را امتحان کنید. مدیتیشن کنید یا آرام سازی پیش رونده عضلات را انجام دهید.
   • یک مکان آرام برای مراسم آرامش قبل از یک رویداد اجتماعی پیدا کنید. این به شما کمک می کند تا با آرامش و آسایش وارد موقعیت شوید. یا حداقل چند نفس آرام و عمیق بکشید.
2. 2 مراقب زبان بدن خود باشید. قبل از شروع مکالمه با فردی ، مطمئن شوید که او از چت مشکلی ندارد. اگر قبل از اینکه خود مردم بخواهند به آنها نزدیک شوید ، نمی توانید با کسی صحبت کنید. ابتدا مراقب نشانه هایی باشید که نشان می دهد فرد آماده برقراری ارتباط است. اگر به نظر می رسد جدا شده است ، منتظر بمانید تا کمی آرام شود.
   • به زبان بدن باز توجه کنید. شخص نباید تنه خود را بپوشاند ، به عنوان مثال ، دستان خود را در حال عبور است. کسانی که مایل به صحبت هستند مستقیماً ایستاده و دستان خود را در کنار خود دارند.
   • این امکان وجود دارد که فرد نگاهی اجمالی به نگاه شما بیندازد و در نتیجه نشان دهد که او آماده گفتگو است. این نشانه خوبی است که می توانید بدون ترس از طرد شدن به او نزدیک شوید.
3. 3 با یک سوال شروع کنید. س questionال یک راه عالی برای شروع مکالمه است. او لحن ارتباط را تعیین می کند و علاقه خود را به طرف مقابل نشان می دهد. پس از معرفی خود ، چیزی را بپرسید. بهتر است س questionsالات باز بپرسید که پاسخ دادن به آنها فقط "بله" یا "نه" کافی نیست.
   • به عنوان مثال ، اگر در یک مهمانی هستید ، با گفتن جمله ای مانند "میزبان را چگونه می شناسید؟"
   • اگر در یک رویداد شبکه ای هستید ، از فرد در مورد کار خود بپرسید. به عنوان مثال: "دقیقاً شغل شما چیست؟"
4. 4 از محیط اطراف خود برای ایجاد گفتگو استفاده کنید. سعی کنید با آنچه هست کار کنید. اگر مطمئن نیستید چه چیزی بپرسید یا کدام موضوع را انتخاب کنید ، درباره محیط اطراف خود نظر دهید. به اطراف خود نگاه کنید و بر اساس آن مکالمه ای را آغاز کنید.
   • به عنوان مثال ، ممکن است بگویید: "من عاشق این کفپوش های چوبی هستم. به نظر می رسد آنها در حال انتقال به دوران دیگری هستند. "
   • همچنین می توانید شخص را برای به اشتراک گذاشتن نظرات خود دعوت کنید ، که ممکن است او را تشویق به برقراری ارتباط کند. به عنوان مثال: "نظر شما در مورد این کاغذ دیواری چیست؟ من هرگز چنین چیزی ندیده ام. "

روش 2 از 3: مکالمه را ادامه دهید

1. 1 به صحبت های طرف مقابل گوش دهید. مردم به طور طبیعی جذب کسانی می شوند که به آنها گوش می دهند. همه می خواهند احساس مهم بودن و شنیده بودن داشته باشند ، بنابراین اگر می خواهید دیگران با شما ارتباط برقرار کنند ، توجه بی وقفه به آنها داشته باشید. اطمینان حاصل کنید که همیشه وقتی کسی صحبت می کند گوش دهید.
   • هنگامی که وارد مکالمه می شوید ، سعی کنید از قانون پیروی کنید: "ابتدا گوش دهید ، سپس صحبت کنید." هنگامی که لحن گفتگو را تعیین کردید ، به شخص اجازه دهید قبل از وارد کردن نظرات ، افکار خود را کاملاً به اشتراک بگذارد.
   • با برقراری تماس چشمی و سر تکان دادن گاه به گاه نشان دهید که در حال گوش دادن هستید. برای ابراز علاقه ، می توانید چیزی مانند "Mmm ..." نیز بگویید.
2. 2 سوال بپرس. سوالات یک راه عالی برای ادامه گفتگو است. اگر فکر می کردید در مکالمه آرامش وجود دارد ، با چند س itال آن را احیا کنید.
   • سعی کنید بر اساس شنیده های خود س askingالی بپرسید. به عنوان مثال: "این جالب است. رفتن به مدرسه در کلانشهر چه حسی دارد؟ "
   • همچنین می توانید یک موضوع جدید را با یک سوال مطرح کنید. به این فکر کنید که در این شرایط ذکر چه چیزی مناسب است. به عنوان مثال ، اگر در مدرسه با فردی صحبت می کنید ، چیزی شبیه این را بگویید: "نظر شما در مورد امتحان شیمی چیست؟"
3. 3 چیزی درباره خودت به من بگو. بعید به نظر می رسد که فردی بخواهد با شما ارتباط برقرار کند اگر فقط سوالات او را بمباران کنید. مردم از صحبت کردن با کسانی که زیاد از دیگران می پرسند اما درباره خودشان کم صحبت می کنند ، ناراحت هستند. حتماً اطلاعات خود را در اختیار دیگران قرار دهید تا دیگران تمایل به برقراری ارتباط با شما را داشته باشند.
   • سعی کنید سوالات و داستانهای مربوط به خودتان را جایگزین کنید. به عنوان مثال ، از آن شخص بپرسید آیا کتابی را که می خواند دوست دارد یا خیر. پس از به اشتراک گذاشتن افکار خود ، آنچه را که اخیراً خوانده اید برای ما بگویید.
   • همچنین ، آماده پاسخگویی به س questionsالاتی باشید که در عوض پرسیده می شود. اگر طرف مقابل فکر کند شما چیزی را پنهان می کنید ، ممکن است عصبی شده و میل به صحبت با شما را از دست بدهد.
4. 4 در صورت نیاز تم ها را تغییر دهید. به این نکته توجه کنید که آیا فرد راحت در مورد موضوعی خاص بحث می کند یا خیر. اگر مسئله خاصی را مطرح کنید او عصبی می شود و سکوت می کند. یا شاید بحث به سادگی خود را خسته کند. اگر هر دوی شما در تلاش برای یافتن چیز دیگری برای گفتن در این مورد هستید ، موضوع جدیدی پیدا کنید.
   • بهتر است به سراغ یک سوال مرتبط برویم. به عنوان مثال ، اگر در مورد کتاب ها بحث می کردید ، تمرکز مکالمه را به فیلم ها تغییر دهید.
   • اگر به هیچ چیز مربوط به موضوع قبلی فکر نمی کنید ، مشکلی نیست که به منطقه دیگری بروید. به سوالات عمومی مانند "برای چه کاری کار می کنید؟" - یا: "کجا بزرگ شدی؟"
5. 5 رویدادهای جاری را ذکر کنید. این یک راه عالی برای ادامه گفتگو است. اگر از آنچه در جهان اتفاق می افتد آگاه باشید ، ارتباط با هر کسی برای شما آسان خواهد بود. از طریق آگاهی ، می توانید در مورد مواردی که در حال حاضر افکار دیگران را به خود مشغول کرده است گفتگو کنید.
   • لازم نیست وقایع جدی فعلی را مطرح کنید ، به ویژه اگر ممکن است باعث ناراحتی طرف مقابل شود. برای ماندن در قلمرو بی طرف ، از یک فیلم جدید جدید ، یک رسوایی افراد مشهور یا یک آهنگ پرطرفدار نام ببرید.

روش 3 از 3: از اشتباهات رایج خودداری کنید

1. 1 سعی نکنید از دیگران پیشی بگیرید. گاهی اوقات ، بدون اینکه متوجه شویم ، هنگام برقراری ارتباط ، ناخواسته مخاطب را تحت الشعاع قرار می دهیم. اضطراب اغلب مقصر است. گاهی اوقات ، در تلاش برای حمایت از موضوع ، ما مواردی را بیان می کنیم که داستان طرف مقابل در برابر آنها کمتر معنی دار و مهم به نظر می رسد. به عنوان مثال ، اگر فردی در مورد نحوه تعطیلات آخر هفته خود به روستایی واقع در چند کیلومتری شهر گفت ، نباید به این فکر کنید که چگونه یک ماه پس از فارغ التحصیلی از دانشگاه در اروپا سفر کردید. این می تواند برای فخرفروشی بگذرد.
   • سعی کنید داستانهایی با ارزش یکسان به اشتراک بگذارید. به عنوان مثال ، اگر شخص از تعطیلات متوسط ​​نام برد ، تجربه مشابهی را با او به اشتراک بگذارید. به عنوان مثال ، درباره اینکه چگونه ، در دوران کودکی ، تعطیلات خود را با مادربزرگ خود در روستا گذراندید.
2. 2 در مورد طرف مقابل فرضیات نکنید. هنگام ورود به مکالمه ، با هر فردی که با او صحبت می کنید مانند یک کاغذ خالی رفتار کنید. فکر نکنید آن شخص با شما موافق است یا ارزش های شما را به اشتراک می گذارد. مردم تصور می کنند که کسانی که با آنها ارتباط برقرار می کنند ارزشها و باورهای مشابهی دارند ، اما اغلب اینطور نیست. هنگام برقراری ارتباط ، به یاد داشته باشید: شما نمی دانید که این شخص چگونه با این موضوع ارتباط دارد.
   • گاهی اوقات بحث کردن خوب است ، و اگر شخصی به نظر می رسد این ایده را پذیرفته است ، در این صورت می توانید اعتقادات خود را به اشتراک بگذارید. با این حال ، به هیچ وجه موضوعی را با حدس و گمان شروع نکنید. به عنوان مثال ، هنگام اظهارنظر در مورد انتخابات اخیر ، نگویید: "این بسیار ناامید کننده بود ، نه؟"
   • بهتر است موضوع را به گونه ای مطرح کنید که مخاطب را تشویق کند تا نظر خود را بیان کند. به عنوان مثال: "نظر شما در مورد انتخابات اخیر چیست؟"
3. 3 از قضاوت خودداری کنید. مردم دوست ندارند با کسانی که آنها را محکوم می کنند وارد گفتگو شوند. در هر مکالمه ، به خود یادآوری کنید که سعی می کنید طرف مقابل را بشناسید. شما اینجا نیستید که قضاوت یا گمانه زنی کنید. حرفهای او را تحلیل نکنید ، بلکه به دقت به آنها گوش دهید. این به شما زمان کمتری برای قضاوت می دهد و باعث می شود افراد راحت تر اطلاعات را با شما به اشتراک بگذارند.
4. 4 هرگز ارتباط با زمان حال را از دست ندهید. بسیار آسان است که اجازه دهید ذهن شما در حین مکالمه سرگردان شود. این کار را نکنید. اگر حواس پرت شده اید ، دیگران نمی خواهند با شما ارتباط برقرار کنند. در زمان حال حاضر باشید و به آنچه بعد از صحبت های طرف مقابل می خواهید بگویید فکر نکنید و همچنین در ابرها نخوانید.
   • اگر حفظ تمرکز برای شما مشکل است ، حرکتی فیزیکی انجام دهید تا حواس خود را به زمان حال برگردانید. به عنوان مثال ، انگشتان پای خود را تکان دهید.