محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 2: دوباره پر کردن
• قسمت 2 از 2: مراقبت از مواد پر کننده خود را هر روز انجام دهید
• نکات

پرکردگی ها فرم ، عملکرد و ظاهر دندان های آسیب دیده یا خراب را بازیابی می کنند. وقتی دندان پر می شود ، باید در کوتاه مدت و بلند مدت به خوبی از آن مراقبت کنید. با مراقبت خوب از دهان ، خطر ایجاد حفره بیشتر و آسیب رساندن به پر کننده هایی که دارید را کاهش می دهید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 2: دوباره پر کردن

1. ببینید چه مدت طول می کشد تا پر شدن کاملاً سفت شود. پر کردن انواع مختلفی دارد و همه آنها برای سخت شدن به زمان متفاوتی نیاز دارند. اگر می دانید چه مدت طول می کشد تا پر شدن شما کاملاً سفت شود ، همچنین می دانید که چه مدت باید مراقب باشید تا به پر کننده آسیب نرساند.
   • بهبود طلا ، آمالگام و کامپوزیت تقریباً 24-48 ساعت طول می کشد.
   • پر کردن سرامیک بلافاصله با کمک یک لامپ آبی خاص سخت می شود.
   • یونومر شیشه در عرض 3 ساعت بهبود می یابد اما احساس واقعی آن تا 48 ساعت طول می کشد.
2. در صورت نیاز از مسکن استفاده کنید. قبل از اینکه ماده بی حس کننده از بین برود می توانید مسکن بخورید و تا زمانی که حساسیت کاهش پیدا کند ادامه دهید. همچنین به تورم و درد کمک می کند.
   • از دندانپزشک خود بپرسید که آیا برای مسکن درد بعد از درمان باید مسکن استفاده کنید. دستورالعمل های موجود در بسته یا دستورالعمل های دندانپزشک خود را دنبال کنید.
   • حساسیت معمولاً طی یک هفته کاهش می یابد.
3. تا زمان از بین رفتن ماده بی حس کننده چیزی نخورید و ننوشید. اگر به شما بیهوشی داده شده است ، تا چند ساعت بعد از درمان دهان شما احساس بی حسی می کند. در صورت امکان ، تا از بین رفتن ماده بیهوشی چیزی نخورید و ننوشید تا به خود آسیب نرسانید.
   • اگر غذا بخورید یا بنوشید ، ماده بی حس کننده از احساس دما جلوگیری می کند و ممکن است قسمت داخلی گونه ، زبان یا لب خود را گاز بگیرید.
   • اگر نمی توانید برای خوردن و نوشیدن صبر کنید ، غذاهای نرم مانند ماست یا سس سیب و نوشیدنی های ساده مانند آب را امتحان کنید. با طرف مقابل در جایی که پر کننده وجود دارد بجوید تا به خود یا پر کننده آسیب نرسانید.
4. از خوردن غذاها و نوشیدنی های خیلی گرم یا سرد خودداری کنید. دندان ها و پر کردن شما ممکن است تا چند روز پس از درمان حساس باشد. برای جلوگیری از صدمه دیدن و آسیب رساندن به مواد پر کننده ، از خوردن و آشامیدن چیزهای گرم یا سرد خودداری کنید.
   • غذاها و نوشیدنی های بسیار گرم یا سرد می توانند از چسبیدن صحیح پر کننده جلوگیری کنند. یک پرکننده کامپوزیت باید به دندان بچسبد. این فرآیند حداقل 24 ساعت طول می کشد ، بنابراین توصیه می شود در این مدت فقط نوشیدنی های ولرم و غذاها مصرف کنید.
   • دمای بالا و پایین می تواند باعث انبساط و انقباض مواد پرکننده شود ، مخصوصاً اگر فلزات باشند. این می تواند چسبندگی ، شکل و مقاومت مواد را تغییر داده و باعث ترک خوردگی یا نشت پر شدن شود.
   • بگذارید سوپ یا کاسرول مانند لازانیا ابتدا خوب خنک شود و همچنین نوشیدنی های گرم مانند قهوه و چای.
5. از غذاهای سفت ، جویدنی یا چسبناک خودداری کنید. سعی کنید غذاهای سفت ، جویدنی یا چسبناک را برای چند روز بگذارید تا بمانند. مواردی مانند فاج ، میله گرانولا و سبزیجات خام می توانند مشکلاتی ایجاد کنند و حتی باعث از بین رفتن مواد پر کننده می شوند.
   • اگر چیز سختی را گاز بگیرید ، ممکن است پر کننده یا دندان مولر شما شکسته شود. غذای چسبناک می تواند به مواد پر کننده بچسبد و حتی باعث ایجاد حفره بیشتر شود.
   • اگر غذا بین دندان های شما گیر کند ، پرشدگی ضعیف می شود و حتی بیشتر در معرض حفره قرار می گیرید. برای جلوگیری از این مسئله ، دهان خود را بعد از هر وعده غذایی یا میان وعده بشویید و پس از مسواک زدن و کشیدن نخ دندان از دهانشویه فلوراید استفاده کنید.
6. با طرف مقابل دهان خود در جایی که پر کننده است بجوید. هنگامی که سرانجام دوباره شروع به خوردن غذا کردید ، یکی دو روز با طرف دیگر دهان خود بجوید. سپس پر کردن می تواند به خوبی سفت شود و آسیب نبیند.
7. بررسی کنید که پر کردن خیلی زیاد نباشد. از آنجا که دندانپزشک دندان را "پر" می کند ، ممکن است که او بیش از حد از مواد استفاده کرده باشد. با فشردن دقیق دندان ها بررسی کنید که پرشدگی زیاد نباشد. اگر احساس می کنید که پرشدگی بیش از حد زیاد است و یا اینکه آسیب می بیند و ممکن است به پر کردن آسیب برساند ، به دندانپزشک مراجعه کنید.
   • به دلیل پر شدن زیاد ، نمی توانید دهان خود را به درستی ببندید و می توانید کمتر گاز بگیرید. شما همچنین می توانید از درد رنج ببرید ، نمی توانید با کنار پر کردن غذا بخورید ، پر کردن می تواند شکسته شود ، شما می توانید گوش درد بگیرید و مفصل گیجگاهی فکی خود را کلیک کنید.
8. اگر مشکلی دارید با دندانپزشک تماس بگیرید. اگر متوجه شدید دندان ها ، دهان یا پرکردن شما آزار دهنده است ، با دندانپزشک تماس بگیرید. سپس مطمئناً می دانید که هیچ مشکلی اساسی وجود ندارد و از آسیب بیشتر به دندان های خود جلوگیری می کنید.
   • به دنبال علائم زیر باشید و در صورت بروز با دندانپزشک تماس بگیرید:
   • حساسیت دندان پر شده
   • ترک در پر کردن
   • پرکنی که افتاده یا خراب شده است
   • تغییر رنگ دندان یا پرکردگی
   • اگر متوجه شدید که ماده پر کننده کمی شل است ، یا اگر هنگام نوشیدن چیزی چیزی بیرون می ریزد.

قسمت 2 از 2: مراقبت از مواد پر کننده خود را هر روز انجام دهید

1. هر روز مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید ، از جمله بعد از غذا. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن سلامت دندان ها ، پرکردگی و لثه ها را حفظ می کند. دهان تمیز مانع از پر شدن بیشتر و ایجاد لکه های ناخوشایند روی دندان می شود.
   • اگر می توانید بعد از هر وعده غذایی حتما مسواک بزنید یا نخ دندان بکشید. وجود خرده های غذایی در بین دندان های شما محیطی را ایجاد می کند که ایجاد حفره های جدید را آسان می کند و می تواند به لکه های موجود آسیب برساند. اگر مسواک به همراه ندارید ، یک آدامس بخورید.
   • قهوه ، چای و شراب قرمز می تواند لکه ها و دندان های شما را لکه دار کند. بعد از نوشیدن این نوشیدنی ها ، دندان های خود را مسواک بزنید تا از تغییر رنگ دندان ها جلوگیری کنید.
   • تنباکو و استعمال دخانیات لکه ها و دندان های شما را نیز لکه دار می کند.
2. بیش از حد قند و غذاهای اسیدی و نوشیدنی مصرف نکنید. شکر و مواد ترش باعث سریعتر ایجاد حفره می شوند و اگر مقدار زیادی از آنها را مصرف نکنید ، دهان سالم می ماند. پوسیدگی دندان می تواند به راحتی در زیر یک پر کننده موجود ایجاد شود. با گذشت زمان ، مواد پر کننده شکسته و نشت می کنند ، بنابراین مهم است که رژیم غذایی سالم داشته باشید و دهان خود را سالم نگه دارید تا از ایجاد حفره در زیر لایه های موجود جلوگیری کنید. اگر بعد از مصرف غذاهای شیرین یا ترش دندان های خود را به خوبی مسواک بزنید ، می توانید از ایجاد حفره بیشتر جلوگیری کنید.
   • اگر نمی توانید مسواک بزنید ، مانند اینکه در مدرسه هستید ، دهان خود را با آب بشویید. همچنین مقدار زیادی آب بنوشید. زیاد میان وعده ندهید و از غذاهای چسبناک پرهیز کنید.
   • خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل از پروتئین های بدون چربی ، میوه ها ، سبزیجات و حبوبات باعث سلامتی شما می شود و همچنین دندان های شما.
   • غذای سالم همچنین می تواند اسیدی باشد ، مانند مرکبات. این را بخورید اما نه زیاد و در صورت داشتن دندان های خود را مسواک بزنید. همچنین می توانید آب میوه را با 50٪ آب رقیق کنید.
   • نمونه هایی از غذاها و نوشیدنی ها همراه با آب یا بسیاری از اسیدها نوشابه ، آب نبات ، کلوچه و شراب است. نوشیدنی های ورزشی ، نوشیدنی های انرژی زا و قهوه با شکر نیز در این مجموعه گنجانده شده است.
3. از خمیر دندان همراه با فلوراید استفاده کنید. اگر چندین پر کننده دارید ، از دندانپزشک بخواهید یک خمیر دندان حاوی فلوراید برای شما تجویز کند. فلوراید از دندانهای شما در برابر حفره های جدید محافظت می کند و دهان سالم را تضمین می کند.
   • خمیر دندان با فلوراید به تقویت مینای دندان کمک می کند و باعث می شود مواد پر شده شما مدت بیشتری دوام داشته باشند.
4. از دهان شویه یا خمیر دندان که حاوی الکل است استفاده نکنید. محصولات حاوی الکل عمر پر کننده ها را کاهش می دهد و حتی ممکن است باعث لکه دار شدن آنها شود. برای جلوگیری از این مشکلات ، از خمیر دندان و دهانشویه بدون الکل استفاده کنید.
   • خمیر دندان و دهانشویه بدون الکل را می توان در داروخانه یا اینترنت یافت.
5. دندانهای خود را خرد نکنید. اگر عادت دارید شب ها فک خود را جمع کرده و دندان های خود را خرد کنید ، می توانید به دندان ها و پرکننده های خود آسیب برسانید. اگر آسیاب هستید ، از دندانپزشک خود محافظ دهان بخواهید.
   • با ساییدن دندان ها ، پرکردگی های شما ساییده شده و دندان های شما حساس می شوند. همچنین می تواند به دندان های شما آسیب برساند و باعث پارگی یا شکستن آنها شود.
   • همچنین عادت های ناخوشایند ناخن جویدن ، باز کردن بطری با دندان یا نگه داشتن چیزهایی با دندان است. این کار را انجام ندهید در غیر اینصورت به دندانها و پر کردنهایتان آسیب می رسانید.
6. دندان های خود را مرتباً در دندانپزشک چک کرده و تمیز کنید. معاینات منظم و تمیز کردن دندان ها از اجزای ضروری سلامت دهان و دندان است. حداقل در سال دو بار به دندانپزشک مراجعه کنید ، یا اگر مشکلات زیادی در دندان یا پرکردن دارید بیشتر اوقات.

نکات

• برای سالم نگه داشتن دهان به طور مرتب به دندانپزشک مراجعه کنید.