محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 3: لنز تماسی خراب را بردارید
• روش 2 از 3: از آسیب چشم جلوگیری کنید
• روش 3 از 3: از شکستن و گیر نکردن لنزهای تماسی جلوگیری کنید
• هشدارها

متخصصان می گویند تکه های لنز تماسی نمی توانند پشت چشم شما قرار بگیرند ، بنابراین اگر در بیرون آوردن لنز تماسی از چشم خود مشکل دارید نگران نباشید. حتی اگر احساس ناامیدی کردید ، چند نفس عمیق بکشید تا دستان شما به اندازه کافی ثابت باشد تا لنز شکسته را از بین ببرد. اغلب می توانید قطعات را همانند لنزهای دست نخورده خارج کنید ، اما اگر قطعه پاره شده کوچک باشد ، این کار دشوار است. تحقیقات نشان می دهد که تزریق نمک نمکی به چشم شما می تواند باعث از بین رفتن یک قطعه گیر کرده شود ، اما اگر در برداشتن لنز تماسی شکسته مشکل دارید به چشم پزشک مراجعه کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: لنز تماسی خراب را بردارید

1. دست هایتان را بشویید. قبل از اقدام به از بین بردن لنز شکسته ، حتما دستان خود را بشویید. آنها را به مدت 30 ثانیه بشویید ، اطمینان حاصل کنید که هرگونه آلودگی یا روغن را از زیر ناخن های خود پاک کنید. آنها را با یک حوله بدون پرز خشک کنید.
   • برای کاهش خطر تحریک از صابون بدون بو استفاده کنید.
2. آینه پیدا کنید و چشم خود را باز نگه دارید. نزدیک آینه بایستید و با استفاده از انگشت شست درب پایینی خود را باز نگه دارید و با انگشت اشاره خود درب بالایی خود را باز نگه دارید. سعی کنید تکه های لنز تماسی را در چشم خود با چشم دیگر خود قرار دهید. ممکن است شما به شخصی احتیاج داشته باشید تا شما را راهنمایی کند ، خصوصاً اگر بینایی مانع از دیدن واضح خرده ها می شود.
   • کسی که به شما کمک می کند فقط باید جهت را نشان دهد و نباید انگشتان خود را در چشم شما قرار دهد یا سعی کند قطعات را خودش بر دارد.
3. قطعات بزرگتر را بردارید. ابتدا همانطور که لنزهای دست نخورده ای دارید ، هر قطعه بزرگ یا قابل پیدا کردن را بردارید. این تکه ها را به سفیدی چشم خود بیاورید. آنها را با نوک انگشت شست و انگشت اشاره (نه ناخن ها) به آرامی فشار دهید.
   • قطعات را دور نریزید. آنها را در محفظه لنزهای تماسی خود قرار دهید تا مشخص شود که آیا تمام خرده های چشم را پیدا کرده یا از بین برده اید.
4. چشم خود را به اطراف حرکت دهید تا قطعات کوچکتر پیدا کنید. به آرامی چشم خود را به بالا و پایین و یک طرف به طرف دیگر حرکت دهید تا قطعات کوچکتری پیدا کنید. سعی کنید تا حد امکان پلک های خود را باز نگه دارید تا از خاراندن سطح چشم جلوگیری کنید. قطعات کوچک دندانه دار اگر بین پلک یا انگشتان و چشم شما بمالند می توانند آسیب ببینند ، بنابراین هنگام برداشتن آنها بسیار مراقب باشید.
5. چشم خود را بشویید تا بیت های باقی مانده برداشته شود. اگر یکی از مواد ضد عفونی کننده لنز تماسی یا قطره چشمی چشم را دارید ، بررسی کنید که آیا استفاده از آن برای شستشوی چشم شما ایمن است. چشم خود را با محلول بشویید ، و اجازه دهید مایع قطعات کوچک باقی مانده را از چشم خود تخلیه کند. پلک های خود را کاملاً باز نگه دارید تا محلول و بیت های باقیمانده از چشم شما چکه کند و به دور زمین بچرخد.
   • هنوز هم ممکن است احساس کنید تکه هایی در چشم شما گیر کرده اند زیرا ممکن است تراشه ها باعث تحریک شده باشند. از قطعه هایی که پیدا کرده و در جعبه نگهداری کرده اید استفاده کنید تا مشخص شود که آیا قطعه ای واقعاً باقی مانده است یا خیر.
6. اگر با آن مشکلی دارید ، به چشم پزشک خود مراجعه کنید. اگر با گرفتن انگشتان یا شستشو قادر به برداشتن خرده ها نیستید ، ممکن است لازم باشد به چشم پزشک خود مراجعه کنید. مراجعه سریع به پزشک ممکن است یک دردسر به نظر برسد ، اما همیشه بهتر از آسیب رساندن به خود با تلاش برای بیرون آوردن لنزهای شکسته است. پزشک ابزار حساس تری نسبت به شما دارد و بسیار قادر خواهد بود قطعات را به سرعت و برای شما بر دارد.
   • اگر لنز چشم شما را خراشیده است ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.

روش 2 از 3: از آسیب چشم جلوگیری کنید

1. از ناخن های خود استفاده نکنید. ممکن است این میل را داشته باشید که قطعات ناخن لنز را با ناخن از چشم خارج کنید. اما مهم است که قطعات لنز را نگه دارید فقط با نوک انگشتان ناخن و نه با ناخن های خود در غیر این صورت خطر آسیب دیدن چشم خود را دارید.
   • علاوه بر این ، ایده آل است که سعی کنید لنز تماسی شکسته را با انگشتان ناخن کوتاه بردارید تا از خاراندن چشم خود جلوگیری کنید.
2. از موچین استفاده نکنید. حتی اگر نمی توانید با نوک انگشتان از شر تراشه ها خلاص شوید ، از هیچ ابزار دیگری استفاده نکنید. موچین و موارد مشابه می تواند به سطح چشم شما آسیب جدی برساند یا باعث عفونت جدی شود. کار با ابزار را به پزشک خود بسپارید.
   • عموماً موچین هایی با نکات نرم برای لنزهای تماسی ، خصوصاً برای از بین بردن لنزهای لنز ، توصیه نمی شوند. خطر خراشیدن یا خراشیدن سطح چشم بسیار زیاد است.
3. چشمان خود را مالش ندهید. اگر قطعات لنز در چشم شما گیر کرده است ، چشمان خود را به سختی مالش ندهید. اصطکاک می تواند قرنیه یا سطح چشم شما را خراش دهد. نه تنها در معرض آسیب های جسمی قرار دارید ، بلکه زمینه ساز عفونت های خطرناک چشم نیز می شوید. به طور کلی ، هنگام استفاده از لنزهای تماسی نباید چشم های خود را زیاد مالش دهید.

روش 3 از 3: از شکستن و گیر نکردن لنزهای تماسی جلوگیری کنید

1. هرگز لنز پاره نشده قرار ندهید. قبل از استفاده از لنزهای تماسی ، آنها را به دقت بررسی کنید. در صورت مشاهده هرگونه ترک خوردگی یا تاب خوردن از لنز استفاده نکنید ، هرچند ممکن است جزئی باشد. حتی استفاده از لنز سخت تاب خورده می تواند خطرناک باشد زیرا می تواند شکل قرنیه یا محل نشستن لنز را تغییر دهد.
   • هنگام مسافرت یا خارج از شهر همیشه عینک اضافی یا لنزهای تماسی اضافی به همراه داشته باشید. به این ترتیب وسوسه نخواهید شد یا نیازی به استفاده از لنزهای شکسته نخواهید داشت.
2. طبق دستورالعمل ها ، لنزها را کنترل و نگهداری کنید. هنگام برداشتن لنزها از چشم ، قبل از قرار دادن لنزها در محلول ، آنها را بین انگشتان خود نگه ندارید. بلکه آنها را روی نوک انگشت بالا نگه دارید تا قسمتی که با چشم شما تماس می گیرد انگشت شما را لمس نکند. این باعث کاهش خطر ضعف یا تغییر شکل لنز می شود ، بنابراین احتمال پارگی یا آسیب قرنیه شما کمتر است.
   • بعد از برداشتن لنزها از روی چشمانتان ، آنها را با احتیاط داخل قاب آنها قرار دهید اجازه ندهید لنزها خشک شوند زیرا هرگز به طور کامل آب رسانی نمی شوند و خطر ترک خوردگی بسیار افزایش می یابد.
   • همیشه هنگام بستن جعبه دقت کنید و مطمئن شوید که لنزها را در درب نیشگون نگیرید.
   • لنزها را در دهان یا روی زبان خود قرار ندهید تا آنها را مرطوب کند.
   • هر سه ماه یکبار لنزها را طبق دستورالعمل های سازنده و کیس تعویض کنید.
3. با لنزها خوابتان نبرد. چشم ها و لنزهای شما تمایل به خشک شدن هنگام خواب دارند و شما برای نگهداری یا مرطوب سازی مناسب آنها بیدار نیستید. حرکات سریع چشم در هنگام خواب می توانند لنزها را نیز حرکت داده و یا به سطح چشم آسیب برسانند. این امر همچنین می تواند احتمال عفونت های جدی چشم را افزایش دهد.
   • بگذارید چشم پزشک در مورد لنزهای تماسی پوشیدنی برای مدت طولانی به شما مشاوره دهد. برخی از این نوع لنزها برای پوشیدن لباس شب تأیید شده اند و در صورت زیر نظر چشم پزشک و رعایت مناسب مقررات ایمنی و مراقبت ، این کار با خیال راحت انجام می شود.

هشدارها

• اگر می دانید یا شک دارید که توسط لنز شکسته یا جسم خارجی دیگر خراشیده یا خراشیده شده است ، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. اگر جسم را سوراخ کرده است ، سعی نکنید آن را بردارید. این یک اورژانس پزشکی است که نیاز به مراقبت حرفه ای دارد.