محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 2: پوست تحریک شده از پاک کننده صورت را تسکین دهید
• روش 2 از 2: انتخاب پاک کننده مناسب صورت

در حالت ایده آل ، شما باید صورت خود را دو بار در روز بشویید - یک بار در صبح و یک بار قبل از خواب. اگر پاک کننده صورت را اشتباه انتخاب کرده اید ، می تواند باعث خشکی پوست شود. این می تواند به پوست شما آسیب برساند ، زیبایی چهره شما کمتر شده و پوست شما قرمز می شود. پاک کننده ایده آل صورت باید به اندازه کافی قوی باشد که پوست شما را تمیز کند ، اما نه آنقدر قوی که پوسته پوسته شود و به پوست آسیب برساند. شما می خواهید سبوم ، آلودگی و سایر آلودگی های پوست خود را پاک کنید تا پوست شما تمیز و طبیعی به نظر برسد. شما ممکن است پوست خود را بیش از حد تمیز کرده باشید و اکنون باید پوست تحریک شده خود را درمان کنید. روش های زیادی وجود دارد که می توانید خشکی پوست و علائم آن را تسکین دهید ، اما در پایان باید یک پاک کننده صورت مناسب نوع پوست خود انتخاب کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 2: پوست تحریک شده از پاک کننده صورت را تسکین دهید

1. پاک کننده صورت را با آب در دمای اتاق کاملاً بشویید. آب بسیار گرم یا خیلی سرد می تواند به پوست شما آسیب برساند و سلول های پوستی شما را دچار شوک کند. در عوض ، از آب دمای اتاق استفاده کنید و مطمئن شوید که صورت خود را کاملاً بشویید. اگر فکر می کنید ممکن است کف پوست صابون داشته باشید ، یک بار بیشتر از حد معمول پوست خود را بشویید.
   • باقیمانده صابون می تواند منافذ پوستی شما را مسدود کند درست مانند سبوم و آرایش ، اما به جای جوش زدن ، پوست شما پس از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض پاک کننده قلیایی صورت آسیب می بیند.
2. بعد از شستن صورت با پاک کننده صورت از مرطوب کننده مرغوب استفاده کنید. اگر پاک کننده صورت پوست شما را تحریک می کند ، احتمالاً مقدار زیادی چربی از پوست شما پاک می کند. یک پاک کننده صورت با روغن های خوب پوست شما را تغذیه می کند و به مرطوب سازی پوست کمک می کند. پوست کم آب می تواند منجر به تحریک ، خشکی ، پوسته پوسته شدن و احساس ناراحتی عمومی شود. یک مرطوب کننده خوب برای یک روال خوب مراقبت از پوست مهم است.
   • مرطوب کننده های حاوی مواد مرطوب کننده بسیار موثر هستند. بدنبال مرطوب کننده هایی باشید که حاوی اوره ، اسیدهای هیدروکسی آلفا به نام اسید لاکتیک یا گلیکولیک ، گلیسیرین یا اسید هیالورونیک باشند. اگر می بینید که این مواد در بسته بندی ذکر شده اند ، یک مرطوب کننده عالی پیدا کرده اید.
3. پوست خود را خراش ندهید. اغلب اوقات این اتفاق می افتد که پوست خشک خارش داشته باشد و ما آن را مرتباً خراش دهیم. این فقط به پوست شما آسیب بیشتری می رساند و به طور بالقوه می توانید به یک عفونت پوستی باکتریایی ثانویه مبتلا شوید. در صورت ابتلا به چنین عفونت ، ممکن است لازم باشد آنتی بیوتیک مصرف کنید و حداقل در طولانی مدت مشکلات پوستی داشته باشید. در برابر تمایل به خراشیدن مقاومت کنید. برای مقابله با خارش از روش های دیگر استفاده کنید.
4. کمی آلوئه ورا به پوست خود بمالید. آلوئه ورا گیاهی معجزه آسا است. این ناراحتی ناشی از اکثر بیماری های پوستی مانند آفتاب سوختگی و خشکی و تحریک پوست را تسکین می دهد. شما می توانید آلوئه ورا خود را رشد دهید. اگر از آلوئه ورا طبیعی استفاده می کنید ، فقط گیاه را باز کرده و ژل را از گیاه روی پوست تحریک شده خود پخش کنید. اگر به نظرتان ناخوشایند است ، می توانید مارک ها و عطرهای مختلف آلوئه ورا را در داروخانه یا سوپرمارکت خریداری کنید.
5. برای درمان خشکی و / یا ترک پوست از ژله نفتی استفاده کنید. یکی از رایج ترین روش های درمانی برای خشکی پوست (اعم از اینکه پوست خشک شما به دلیل پاک کننده صورت ایجاد شده باشد یا نه) ژل نفتی است. این پماد روی پوست شما ملایم است. توصیه می شود در صورت داشتن پوستی کمی خشک و تحریک شده ، از ژله نفتی به جای سایر محصولات موجود در بازار استفاده کنید. ژله نفتی ارزان است و می توان آن را در اکثر سوپرمارکت ها و فروشگاه های دارو خریداری کرد.
6. مقداری سرکه سیب به پوست تحریک شده خود بمالید. سرکه سیب یک ماده ضد عفونی کننده ، ضد باکتری و ضد قارچ است که از خارش جلوگیری می کند. به سادگی چند قطره سرکه سیب را روی یک پنبه یا پنبه قرار دهید و سپس سرکه را به منطقه آسیب دیده بمالید. می توانید از سرکه سیب خام ، ارگانیک و فیلتر نشده یا سرکه سیب فرآوری شده استفاده کنید. هر دو را می توانید در اکثر سوپرمارکت ها خریداری کنید.
7. به متخصص پوست خود مراجعه کنید. اگر پوست شما بیش از حد زخم شد ، مدت طولانی خشک و تحریک شده باقی ماند و یا شروع به خونریزی کرد ، به متخصص پوست خود مراجعه کنید. وی می تواند یک روش جدید مراقبت از پوست را توصیه کند یا دارویی متناسب با نوع پوست شما تجویز کند. متخصص پوست همچنین می تواند تشخیص دهد که آیا شما یک مشکل پوستی مزمن و غیرمرتبط با پاک کننده صورت خود دارید ، مانند اگزما یا روزاسه.

روش 2 از 2: انتخاب پاک کننده مناسب صورت

1. پاک کننده صورت را بر اساس نوع پوست خود انتخاب کنید. اغلب اوقات ، ما فقط یک پاک کننده صورت را انتخاب می کنیم ، زیرا تبلیغ آن را دیده ایم یا دوستی با پوست "بهتر" آن را توصیه کرده است. مسئله این است که ، همه پوست متفاوتی دارند ، بنابراین پاک کننده ای که برای پوست های چرب طبیعی طراحی شده است ، بسیاری از روغن های با ارزش را از پوست غیر چرب پاک می کند. اگر یک پوست پاک کننده چربی داشته باشد ، پاک کننده صورت که برای خشکی پوست طراحی شده روغنهای جمع شده در صورت فرد را به درستی از بین نمی برد. بنابراین این سوال را از خود بپرسید: آیا پوست صورت من به طور طبیعی چرب است یا خشک؟
2. نوعی پاک کننده صورت مناسب خود را انتخاب کنید. انواع مختلفی از پاک کننده های صورت برای خرید موجود است. قرص صابون ، کف ، محصولات بدون صابون ، مومیایی کننده های تمیز کننده ، آب مایسل ، محصولات با روغن و صابون های دارویی. برای بیشتر محصولات ، تنها چیزی که شما نیاز دارید آب است تا بتواند آنها را به خوبی کار کند و از آنها استفاده کند. پاک کننده های صورت میسلار عمدتا از آب تشکیل شده اند و تنها کاری که باید انجام دهید این است که با یک پنبه یا پنبه پنبه ای آن را پاک کنید و پاک کنید.
   • قرص های صابون به طور کلی PH بسیار بالاتری نسبت به مواد پاک کننده مایع یا مایع دارند. بنابراین اسیدی ترند. حتی برخی مطالعات نشان می دهد که میله های صابون به جای کاهش میزان باکتری روی پوست شما را افزایش می دهند.
3. به مواد پاک کننده صورت خود بسیار توجه کنید. غالباً اندکی اسطوخودوس ، نارگیل یا برخی مواد دیگر به پاک کننده های صورت اضافه می شوند تا لوکس تر به نظر برسند یا فقط بوی خوبی دارند. این ممکن است باعث خشکی یا شکستگی پوست شما شود ، اما لازم نیست اینگونه باشد. اگر به تازگی پاک کننده صورت جدیدی را امتحان کرده اید و چهره شما کمتر خوب به نظر می رسد ، انتخاب یک پاک کننده متفاوت را که هیچ عطر اضافه ای ندارد ، در نظر بگیرید.
4. از پاک کننده های صورت با مواد "بد" مانند سدیم لوریل سولفات و الکل خریداری نکنید. این دو ماده برای اکثر افراد بسیار افراطی است. سولفات سدیم لوریل اتر سولفات (که در بسته بندی با نام انگلیسی آن سولفات سدیم لوریت نیز خوانده می شود) کمی ملایم تر از سدیم لوریل سولفات سدیم است ، اما اگر به پاک کننده های قوی حساس باشد ، هر دو ماده هنوز پوست شما را تحریک می کنند.
   • اگر مطابق بسته ، پاک کننده صورت مورد علاقه شما حاوی این مواد "بد" است اما پوست شما خیلی خشک نیست ، پس در استفاده از آن مشکلی نخواهید داشت. فقط مطمئن شوید که این مواد در بالای لیست مواد تشکیل دهنده نیستند. از بین مواد موجود در بالای لیست ، مقدار بیشتری اغلب در درمان استفاده می شود.
5. انواع مختلف پاک کننده های صورت را امتحان کنید تا ببینید کدام یک برای پوست شما بهترین نتیجه را دارد. یک آزمایش خوب برای پاک کننده های صورت این است که پس از شستن صورت خود را با یک پنبه آغشته به الکل پاک کنید. اگر هنوز روغن یا آرایش پیدا کردید ، پاک کننده صورت شما احتمالاً به اندازه کافی قوی نیست. فقط به خاطر داشته باشید که یافتن این موارد می تواند نشان دهنده این باشد که شما صورت خود را به اندازه کافی شستشو نداده اید. قبل از قطع استفاده از پاک کننده صورت ، دوباره صورت خود را بشویید.
6. به بررسی نظرات افراد دیگر بپردازید. به گفته برخی افراد ، محصولات گران قیمت نیز محصولات بهتری هستند ، اما همانطور که در بالا ذکر شد ، پوست همه متفاوت است. ممکن است بعضی از افراد کالای گران قیمت را ترجیح دهند در حالی که دیگران ممکن است آن محصول را دوست نداشته باشند.قبل از امتحان یک محصول ، بسیاری از نظرات مختلف را که توسط افرادی که از این محصول استفاده کرده اند ، نوشته اید ، بخوانید. بعد از آن ، ببینید آیا آنها پوست خشک ، بوی ماندگار ، لکه یا سایر مشکلات پوستی دارند که می تواند پوست شما را قرمز و خارش دهد.
7. از متخصص پوست خود راهنمایی بخواهید. همه افراد گاهی اوقات پوستی چرب و سپس پوست خشک دارند. مواردی مانند استرس ، آب و هوا ، فعالیت های روزمره ، تماس با آلاینده ها و سایر عوامل می توانند ظاهر پوست شما را به شدت تغییر دهند. به یک متخصص پوست مراجعه کنید و از او بپرسید که بهترین پاک کننده صورت برای فردی با نوع پوست شما چیست. وی حتی ممکن است چند پاک کننده مختلف برای پاکسازی پوست همیشه در حال تغییر شما تجویز کند.