محتوا

• گام برداشتن
• روش 1 از 2: یافتن سوتین مناسب
• روش 2 از 2: سوتین بپوشید
• نکات
• هشدارها

بسیاری از زنان سوتین را یک ضرورت ضروری می دانند - لباس زیر ناراحت کننده ای که از پستان شما پشتیبانی می کند ، اما در عین حال آنها را فشرده می کند و باعث خارش می شود. با این حال ، اگر از سوتین مناسب استفاده کنید و بیاموزید که چگونه بهتر آن را بپوشید ، احساس بهتری خواهید داشت و سینه های شما به بهترین شکل ممکن ظاهر می شوند. آیا می خواهید بدانید که چگونه این کار را انجام دهید؟ سپس مراحل بعدی را دنبال کنید.

گام برداشتن

روش 1 از 2: یافتن سوتین مناسب

1. ببینید آیا از سوتین سایز اشتباه استفاده می کنید یا خیر. باور نکردنی است ، اما درست است: اکثر زنان از سوتین های اندازه اشتباه استفاده می کنند. متوجه خواهید شد که آیا با سهولت پوشیدن لباس از آن دسته خانم ها هستید یا خیر. برخی از علائم استفاده از سوتین اندازه اشتباه عبارتند از:
   • سینه های شما از لبه های سوتین برآمده است
   • بندهای سوتین به شانه های شما بریده می شوند
   • الاستیک سوتین شما به پوست زیر پستان شما بریده می شود
   • سوتین به قدری احساس سفتی می کند که احساس می کند نمی توانید نفس بکشید
   • سوتین آنقدر شل است که بندها دائماً از روی شانه های شما بلغزانند ، مهم نیست که چند بار آنها را تنظیم می کنید
   • به راحتی می توانید دو انگشت خود را بین دنده ها و سوتین قرار دهید
2. خیلی لجبازی نکن شاید سالها فکر کرده باشید که اندازه 85C دارید ، در حالی که فروشگاه نشان می دهد که اندازه 80D مناسب شما است. فوراً فکر نکنید که این کار اشتباه است ، فقط سعی کنید ببینید آیا یک سوتین در این اندازه واقعاً بهتر مناسب است یا خیر. اگر هنوز احساس کردید که درست نیست ، برای نظر دوم به فروشگاه دیگری بروید.
3. اندازه سوتین خود را سالیانه اندازه گیری کنید. با این کار بررسی می کنید که آیا از اندازه مناسب استفاده می کنید یا خیر. اندازه سینه های شما می تواند به انواع دلایل تغییر کند ، چه این به این دلیل است که شما هنوز در حال رشد هستید و چه به دلیل این که وزن زیادی کاهش داده یا وزن خود را افزایش داده اید.

روش 2 از 2: سوتین بپوشید

1. بازوهای خود را از طریق بازوی بازو قرار دهید. برای قرار دادن یک سوتین معمولی ، ابتدا بازوان خود را از طریق بازوی بازو قرار دهید. مطمئن شوید که نوارها روی شانه های شما به عقب برمی گردند.
2. آیا سوتین به درستی نصب شده است یا نه. وقتی سوتین را پوشیدید و بندهای شانه را تنظیم کردید ، می توانید نگاهی به آینه بیندازید تا ببینید آیا سوتین به درستی متناسب است. بررسی کنید آیا سینه های شما به درستی در فنجان ها قرار گرفته و آیا بندها به درستی تنظیم شده اند.
3. از برجستگی بالای فنجان ها خودداری کنید. ممکن است در بالای لیوان ها جلوه ای از "مافین تاپ" را مشاهده کنید ، به طوری که به نظر می رسد سینه های شما از سوتین خارج می شود. اگر فقط سینه های خود را در فنجان های آنها مانور داده باشید ، این طبیعی است. بنابراین ، اکنون سینه های خود را کمی به داخل فنجان ها فشار دهید تا برجستگی از بین برود.

نکات

• اگر از قبل سوتین خود را می بندید ، با بستن پشت تمرین کنید. شما فقط می توانید این را زیر لباس خود قرار دهید.
• یک سوتین با جلو بسته را امتحان کنید. مطمئن شوید که محفظه خارش نداشته باشد و در پوست شما بریده نشود.
• انواع مختلف بسته شدن را آزمایش کنید: یکی راحت تر از دیگری است! به عنوان یک قاعده ، بسته شدن بسته ها با قلاب کمتر آسان تر است ، اگرچه آنها نیز خود به خود با سرعت بیشتری باز می شوند.

هشدارها

• اگر می توانید سینه بند خود را بدون شل کردن از روی سر خود بردارید ، اندازه آن اشتباه است. حتماً سوتینی بخرید که متناسب با بدن شما باشد و خیلی پهن نباشد. فقط سوتین هایی که به خوبی متناسب باشند می توانند از پستان شما به درستی پشتیبانی کنند.