محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 2: استفاده از درمان های خانگی
• قسمت 2 از 2: داروهای مسکن را امتحان کنید
• نکات

وقتی مهاربند جدیدی دریافت می کنید یا بریس های شما تازه محکم شده اند ، روزهای اول می تواند دردناک باشد. هنگام عادت به بریس جدید طبیعی است که دهان شما آسیب ببیند و حساسیت ایجاد کند. با این وجود ، مراحلی وجود دارد که می توانید برای تسکین درد بریس های جدید خود بردارید.

گام برداشتن

قسمت 1 از 2: استفاده از درمان های خانگی

1. سعی کنید نوشیدنی های سرد بنوشید. اگر بریس هایتان شما را آزار می دهد ، سعی کنید چیزی سرد بنوشید. آب سرد یخی و آب سرد یا نوشابه می تواند به تسکین درد دندان و لثه کمک کند. مایعات سرد می توانند دهان شما را بی حس کنند تا التهاب و درد تسکین یابد.
2. غذاهای سرد بخورید. نوشیدنی های سرد باعث تسکین درد می شوند ، بنابراین غذاهای سرد را امتحان کنید تا ببینید آیا تأثیر مشابهی دارند یا نه. نوشابه های سرد شده یا خوردن بستنی یا ماست یخ زده را امتحان کنید. همچنین می توانید میوه ها ، سبزیجات و سایر غذاهای سالم را در یخچال نگهداری کنید تا هنگام خوردن آنها سرد باشد. میوه های سرد ، مانند توت فرنگی سرد ، می توانند لثه ها را کمی قوی کنند.
   • با این حال ، غذاهای منجمد را گاز نگیرید و از دندانهای جلویی خود استفاده نکنید. این امر می تواند باعث ایجاد ترک در مینای دندان شود که ترمیم و حساسیت دندان های شما دشوار است.
3. کیسه یخ را امتحان کنید. استفاده از یخ در مناطق دردناک و حساس می تواند به تسکین التهاب و درد کمک کند.با قرار دادن کیسه یخ در قسمت بیرونی دهان می توانید دهان خود را تسکین دهید. با این حال ، به یاد داشته باشید که نباید بسته یخ خریداری شده در فروشگاه را مستقیماً روی پوست برهنه خود قرار دهید. برای جلوگیری از سرمازدگی و سایر عوارض ، حوله یا پارچه ای به دور آن بپیچید.
4. دهان خود را با محلول نمکی گرم بشویید. محلول نمکی یک درمان خانگی ساده است که ممکن است در برخی افراد به تسکین درد کمک کند. استفاده از آن سریع و آسان است.
   • نصف قاشق چایخوری نمک را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. مخلوط کنید تا نمک حل شود.
   • دهان خود را با محلول حدود 30 ثانیه بشویید ، سپس همه آن را در سینک ظرفشویی تف کنید.
   • همچنین می توانید دهان خود را با چای بابونه ، چای سبز یا چای زنجبیل شستشو دهید ، که همچنین می تواند اثر ضد التهابی داشته باشد. دهان خود را روزی دو بار به مدت یک دقیقه صبح و دو دقیقه عصر قبل از خواب بشویید.
5. به غذاهای نرم پایبند باشید. دندان های شما اغلب بعد از سفت یا تنظیم شدن بریس ها بسیار حساس می شوند. غذاهای نرم می توانند به تسکین درد و تحریک کمک کنند.
   • غذاهایی را انتخاب کنید که نیازی به جویدن زیاد ندارند. غذاهایی مانند پوره سیب زمینی ، اسموتی ، پودینگ ، میوه های نرم و سوپ گزینه های خوبی هستند.
   • از خوردن غذای پرادویه و نوشیدن نوشیدنی گرم خودداری کنید ، زیرا این امر می تواند لثه های شما را تحریک کند.

قسمت 2 از 2: داروهای مسکن را امتحان کنید

1. مسکن های بدون نسخه را مصرف کنید. مسکن های ساده بدون نسخه می توانند درد ، تورم و التهاب ناشی از بریس های جدید شما را تسکین دهند. سعی کنید از مسکن استفاده کنید و ببینید آیا م workثر هستند یا نه.
   • ایبوپروفن می تواند به تسکین درد و تورم ناشی از بریس های جدید کمک کند. دارو را طبق دستورالعمل های موجود در بسته و درج بسته استفاده کنید. هنگام مصرف مسکن از مصرف الکل خودداری کنید.
   • اگر در حال حاضر از داروهای تجویزی استفاده می کنید ، مهم است که با داروساز صحبت کنید تا مطمئن شوید که داروهای بدون نسخه با سایر داروهایی که می خورید تداخل ندارند.
2. از وسایل کمکی مخصوص دندانپزشکی برای تسکین درد استفاده کنید. از ارتودنتیست خود در مورد ژل ها و داروهای خاص با اثر ضد درد س Askال کنید. بسیاری از محصولات دندانپزشکی وجود دارند که می توانند انتقال به بریس جدید یا محکم شده را برای شما آسان کنند.
   • چندین شستشو و ژل دارویی وجود دارد که اثر ضد درد دارند. هنگام مصرف داروها تمام دستورالعمل ها را دنبال کنید. اگر در مورد داروها س questionsالی دارید ، از دندانپزشک یا ارتودنتیست خود س askال کنید.
   • بیت ها ابزاری هستند که به دندان های شما شکل می گیرند. شما برای مدتی بر روی آن گاز می گیرید که باعث افزایش جریان خون و تسکین درد می شود. آدامس همچنین می تواند به تسکین درد کمک کند.
3. عوامل مانع را امتحان کنید. این عوامل بین بریس ها ، دندان ها و لثه های شما سدی ایجاد می کنند. این از تحریک ناشی از درد و حساسیت جلوگیری می کند.
   • موم ارتودنسی یکی از شناخته شده ترین روش های درمانی است که استفاده از آن نیز آسان است. متخصص ارتودنسی شما یک بسته موم به شما می دهد. شما یک قطعه را جدا کرده و روی قسمتهای دردناک می مالید. قبل از مسواک زدن حتما موم را خارج کنید زیرا موم در مسواک شما گیر می کند.
   • همچنین محصولاتی وجود دارند که کمی شبیه نوارهای سفیدکننده هستند. شما چنین نواری را روی دندانهای خود قرار می دهید ، به این ترتیب که یک مانع محافظتی بین بریس ها ، دندان ها و لثه ها ایجاد می شود. هنگام دریافت بریس از ارتودنتیست خود در مورد این نوارها س Askال کنید.

نکات

• دارای صبر. حتی با درمان مناسب ، ممکن است چندین هفته طول بکشد تا بریس های جدید شما آسیب نبینند.
• علاوه بر مصرف مسکن های بدون نسخه ، کارهای کمی وجود دارد که می توانید انجام دهید. به یاد داشته باشید که درد ظرف چند روز به خودی خود فروکش می کند.
• هرگز غذاهای سفت مانند آجیل و چیپس نخورید.
• از ایبوپروفن استفاده نکنید اما از پاراستامول استفاده کنید. ایبوپروفن بر روی نحوه حرکت دندان های شما تأثیر می گذارد در حالی که استامینوفن درد را تسکین می دهد و بر روی حرکت دندان ها تأثیر نمی گذارد.
• سعی کنید غذاهای نرم بخورید ، اما سعی کنید هر روز غذای کمی سخت تری بخورید تا اینکه دوباره به طور عادی بخورید. سعی کنید از مسکن استفاده نکنید تا ببینید آیا می توانید آن غذا را به راحتی بخورید یا خیر.
• چند روز اول دندان های خود را به آرامی مسواک بزنید تا به بریس های خود عادت کنید.
• نوشابه خود را از طریق یک نی بنوشید. به این ترتیب ، هنگام برداشتن بریس ها ، هیچ لکه سفید مشاهده نخواهید کرد.
• از غذاهای نازک و انعطاف پذیر مانند کاهو استفاده نکنید. اینها خیلی راحت در مهاربندهای شما گیر می کنند و از بین بردن آنها گاهی درد می کند.