رقص عدالت نارنجی

نویسنده: Christy White
تاریخ ایجاد: 6 ممکن است 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
کرمانجی شاد حاجی نارنجی(رقص بانوان آشخانه با قوشمه علی علیرضایی)
ویدیو: کرمانجی شاد حاجی نارنجی(رقص بانوان آشخانه با قوشمه علی علیرضایی)

محتوا

یکی از محبوب ترین حرکات رقص در Fortnite رقص نارنجی عدالت است. اگرچه ممکن است رقص سختی به نظر برسد ، اما یادگیری آن بسیار آسان است. با کمی تمرین ، در کمترین زمان خواهید رقصید مثل نارنجی پیراهن بچه.

گام برداشتن

قسمت 1 از 2: پاها را حرکت دهید

  1. اطمینان حاصل کنید که پاها به اندازه عرض شانه از هم فاصله دارند. با قرار دادن خود در موقعیت شروع کنید. اطمینان حاصل کنید که پاهای شما از هم فاصله زیادی ندارند و همچنین خیلی به هم نزدیک نیستند. تصور کنید که شانه ها و پاهای شما چهار گوشه یک مستطیل قائم است.
  2. چرخش پاها را به سمت راست تمرین کنید. برای چرخاندن پاها به سمت راست ، زانوهای خود را خم کنید ، گویی کسی از سمت چپ روی آن قدم می گذارد. سپس تمرین کنید تا حرکتی راحت باشید و بتوانید آن را بدون فکر انجام دهید.
  3. سعی کنید پاها را به سمت چپ بچرخانید. هنگامی که توانستید پاها را به سمت راست بچرخانید ، سعی کنید آنها را در جهت دیگر بچرخانید. تصور کنید کسی از سمت راست شما به زانوی شما لگد می زند.
  4. پاها را به عقب و جلو بچرخانید. اگر می توانید پاها را به چپ و راست بچرخانید ، پس سعی کنید با یک حرکت صاف پاها را به عقب و جلو بچرخانید. فقط چند دقیقه حرکت را با پاها تمرین کنید تا به آن عادت کنید.

قسمت 2 از 2: افزودن حرکات بازو

  1. در حالی که باسن خود را به سمت چپ می چرخانید ، دستان خود را به سمت پایین و چپ بچرخانید. با بازوان خود یک "X" تشکیل دهید. بازوی راست خود را بالای بازوی چپ قرار دهید در حالی که کف دست ها به سمت بدن است.
  2. در حالی که به سمت راست متمایل هستید ، بازوهای خود را پایین بیاورید. در حالی که به سمت راست می چرخید ، مطمئن شوید که بازوی چپ خود را در سمت چپ بدن و بازوی راست خود را در سمت راست بدن قرار دهید. کف دست شما باید رو به بدن باشد.
  3. به سمت چپ بچرخید و دستان خود را باز کنید. در حالی که به سمت چپ می چرخید ، بازوها را به سمت بالا و کنار بکشید. بازوهای شما باید با حرکتی "نمی دانم" باشد.
  4. دستانتان را به سمت پایین بچرخانید. بازوها را موازی نگه دارید ، بازوی راست را در سمت راست و بازوی چپ را در سمت چپ قرار دهید. کف دست خود را به سمت داخل قرار دهید.
  5. هنگام حرکت به سمت چپ ، دستان خود را بالای سر خود بکوبید. در حالی که به سمت چپ می چرخید ، دستان خود را بالای سر خود در مقابل صورت خود بردارید و دستان خود را بزنید. با بازوها ، مثلثی درست کنید و سرتان را در وسط قرار دهید.
    • دستان شما باید بالای سر شما باشد.
  6. حرکات پاها و دست ها را با هم ترکیب کنید. هنگامی که به حرکات پاها و دستان خود عادت کردید ، سعی کنید همزمان آنها را انجام دهید. در ابتدا آن را آهسته بگیرید و وقتی هموارتر شد سریعتر پیش بروید.
  7. تا افتادن تمرین کنید. هیچ کس نمی تواند در یک روز بر رقص نارنجی عدالت مسلط شود. مهارت در این کار به زمان و تمرین زیادی نیاز دارد. اگر بلافاصله نمی توانید این کار را انجام دهید ، تسلیم نشوید. مثبت باشید و به تلاش خود ادامه دهید!