دوست یابی را شروع کنید

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 3: یک تاریخ پیدا کنید
روش 2 از 3: در اولین قرار خود بروید
روش 3 از 3: ایجاد روابط از طریق دوست یابی
نکات
هشدارها

دوست یابی راهی عالی برای ملاقات با شرکای احتمالی و گذران اوقات خوب با افراد جدید است ، اما شروع دوست یابی دشوار است. با این حال ، به یاد داشته باشید که قرار ملاقات لازم نیست استرس زا باشد. این باید سرگرم کننده و پرماجرا باشد ، و اگر ذهنیت باز داشته و صبور باشید ، در کمترین زمان با ملاقات های جدید روبرو خواهید شد.

گام برداشتن

روش 1 از 3: یک تاریخ پیدا کنید

به آنچه در یک شریک زندگی بالقوه می خواهید فکر کنید. هر کس ترجیحات مختلفی برای شرکای عاشقانه دارد. شما باید فراتر از ویژگی های جسمی در مورد ویژگی هایی که دوست دارید ، آنچه در یک شریک زندگی نیاز دارید و آنچه می خواهید از قرار ملاقات بیرون بیاورید ، نگاه کنید. با این اوصاف ، نیازی به فوق العاده گیرایی نیست - فقط به خود راهنمایی دهید. به عنوان مثال ، می توانید بپرسید:
- به دنبال چه خصوصیاتی در دوستانم (خنده دار ، جدی ، خلاق) هستم؟
- آیا من می خواهم یک رابطه جدی داشته باشم یا دیدار غیر رسمی با مردان / زنان جدید؟
- "معامله گران" چه هستند که من مطلقاً در یک رابطه نمی خواهم؟
قبل از جستجوی افراد دیگر از خود مراقبت کنید. بسیاری از افراد شریکی را می خواهند که "همه مشکلات آنها را حل کند" ، اما متأسفانه این شاهزادگان سفید پوش به ندرت در زندگی واقعی وجود دارند. با اعتماد به نفس ، مراقبت خوب از بدن با رژیم و ورزش و نمایندگی به شما نشان می دهید که آماده ملاقات با یک شریک زندگی هستید و می توانید رابطه برقرار کنید.
- به یاد داشته باشید ، شما سعی نمی کنید فردی را فریب دهید تا شما را دوست داشته باشد. اگر این احساس متقابل نیست ، پس آن شخص ارزش وقت شما را ندارد.
- خود را تمیز و بهداشتی نگه دارید. این یکی از دلایل اصلی است که کسی قرار ملاقات با شما را رد می کند.
ایجاد یک شبکه قوی از دوستان. یک زندگی اجتماعی پایدار نه تنها به شما کمک می کند افراد را تا به امروز پیدا کنید ، بلکه به شما فرصتی می دهد که بدون تنهایی به مناسبت های اجتماعی بروید. هنگامی که قرارهایتان اشتباه می گذرد ، یک گروه قوی از دوستان از شما حمایت می کنند و به شما کمک می کنند هنگام شروع قرار ملاقات در دنیای روابط پیمایش کنید.
- با ایجاد یک شبکه اجتماعی قوی ، با افراد و شخصیت های جدید زیادی ملاقات خواهید کرد که می توانند به شما در یافتن خرما کمک کنند.
- از دوستان خود بپرسید آیا آنها افراد علاقه مند به قرار ملاقات غیر رسمی را می شناسند یا نه.
- اگر این کار را درست انجام دهید ، دوستان اغلب بهترین شرکای عاشقانه هستند.
نکته کارشناس
لاس زدن را یاد بگیرید. معاشقه اغلب به عنوان یک شکل هنری مخفی دیده می شود ، اما در واقع کاملاً ساده است. مطالعه پس از مطالعه نشان داده است که تماس چشمی و لبخند زدن موثرترین روش معاشقه است ، بنابراین خوشحال و محترمانه باشید و ارتباطات به دنبال آن خواهد بود. معاشقه یک روش عالی برای تلاش برای "قبل از قرار ملاقات" است. لبخند بزنید ، تماس چشمی برقرار کنید و مکالمه گاه به گاه داشته باشید تا ببینید آیا می خواهید بیشتر کسی را بیشتر ببینید یا شروع به معاشرت با او کنید. اگر فکر می کنید این دو نفر با هم مطابقت دارند ، معاشقه را ادامه دهید تا علاقه خود را با این موارد نشان دهید:
- شکستن سد لمس - شانه یا زانو را لمس کنید ، در آغوش بگیرید و یا چیزی را از لباس آنها پاک کنید.
- طعنه زدن - تحریک سبک ، مانند شوخی در مورد انتخاب نوشیدنی یا سلیقه آنها در فیلم ، یکی از قدیمی ترین تکنیک های کتاب است. اگر آنها شما را اذیت کنند ، پس شما یک ارتباط برقرار کرده اید.
- سوال پرسیدن. علاقه واقعی به کسی نه تنها چاپلوس نیست ، بلکه به شما اجازه می دهد اطلاعات بیشتری درباره او و اینکه آیا فرد مناسب شما است ، بیشتر بدانید.
برای یک پروفایل دوست یابی آنلاین ثبت نام کنید. این وب سایت ها و برنامه ها مانند Tinder و Lexa به شما کمک می کنند تا با خیال راحت و راحت تاریخ های مناسب را در منطقه خود پیدا کنید و راهی عالی برای شروع دوست یابی است. اگر خوب کار کند ، شما یک اتصال جدید عالی برقرار کرده اید. اما اگر مطابقت ندارید ، احتمالاً دیگر هرگز یکدیگر را نخواهید دید و می توانید بدون احساس ناراحتی به تاریخ های دیگر بروید.
- اگر بیش از 1-2 روز با شخصی چت کرده اید ، وقت آن است که در یک قرار ملاقات از او بخواهید.
ابتدا شماره تلفن خود را وارد کنید. به جای درخواست شماره خود ، اولین قدم را بردارید و شماره خود را به کسی بدهید. این نشان می دهد که شما اعتماد به نفس دارید و اینگونه توپ را برای آنها می گذارید. در صورت علاقه ، با شما تماس می گیرند یا شماره خود را به شما پس می دهند.
- همیشه انتظار نداشته باشید کسی شماره خود را به شما پس دهد. اگر آنها علاقه مند باشند ، با شما تماس می گیرند و این نشانه خوبی برای وجود شیمی بین شما است.
از شخصی در یک قرار ملاقات سوال کنید. این آسان ترین ، اما سخت ترین مرحله برای شروع دوست یابی است. اگر هرگز از کسی بخواهید بیرون نرود ، هرگز قرار ملاقات را شروع نخواهید کرد. با این وجود به یاد داشته باشید که قرار ملاقات باید اتفاقی باشد. بنابراین آن را گاه به گاه نگه دارید! نیازی نیست که عشق خود را اعلام کنید و کسی را به یک شام عاشقانه دعوت کنید. به سادگی از آنها بپرسید که آیا می خواهند یک نوشیدنی یا میان وعده با شما بنوشند و ببینید چه اتفاقی می افتد.
- صرف اینکه "پسر" خواستگاری از یک دختر "امری عادی" است ، به این معنی نیست که تنها راه این کار است. هر کی هستی ، قدم اول رو بردار و بپرس.
- چیزی مانند این را امتحان کنید: "من از صحبت کردن با شما لذت بردم ، آیا یک فنجان قهوه با من دوست دارید؟"
- وقتی مردم از شما بیرون می خواهند پذیرا باشید. جسارت زیادی می خواهد که از شخصی بخواهید بیرون برود. تا زمانی که مطمئن نباشید هرگز با کسی قرار نمی گذارید ، قرار ملاقات عادی نمی تواند صدمه ای ببیند.
در مورد زمان و مکان مشخصی برای تاریخ به توافق برسید. اگر کسی علاقه مند است ، زمان ملاقات و مبادله اعداد را تعیین کنید. منتظر نمانید تا آنها چیزی را پیشنهاد دهند یا بدون داشتن پیشنهاد خاصی از آنها س askال کنید. اگر آنها بله گفتند ، زمان یا مکانی را پیشنهاد دهید و بفهمید چه زمانی بهترین زمان برای ملاقات است.
- یکی دو گزینه به آنها بدهید تا احساس نکنند شما چیزی را مجبور می کنید.
- به عنوان مثال: "عالی است ، آیا شما صبح شنبه یا یکشنبه حوالی ساعت 11 صبح نیستید؟"

روش 2 از 3: در اولین قرار خود بروید

ذهن خود را باز نگه دارید. اگر قبلاً تصمیم گرفته اید که آنها از شما متنفر خواهند شد ، به احتمال زیاد در قرار ملاقات احساس ناراحتی ، ضد اجتماعی و افتادگی خواهید کرد. خواه شما این را بدانید یا نه ، تاریخ شما این مورد را انتخاب می کند. به همین ترتیب ، اگر قبلاً تصمیم گرفته اید که شخصی را دوست ندارید ، تمام تاریخ را صرف جستجوی چیزهایی می کنید که برای آنها اشتباه است. قرار ملاقات باید سرگرم کننده و عادی باشد ، بنابراین هر تاریخ را بدون انتظار و با سر بالا وارد کنید.
اولین قرار ملاقات خود را گاه به گاه نگه دارید. آنها را به مکانی که دوست دارند یا با آنها احساس راحتی می کنند ببرید. رستوران های کمی شلوغ ، برنامه های فضای باز یا اجتماعات کوچک اغلب بهترین مکان ها برای رفتن هستند ، زیرا هیچ کس برای رمانتیک یا عالی بودن احساس فشار ناخوشایند نمی کند. شما هنوز وقت زیادی برای عاشقانه بودن دارید. در حال حاضر ، روی خود بودن و تفریح تمرکز کنید.
به یاد داشته باشید ، خرما راهی برای شناختن شخصی است ، نه آزمونی برای تحت تأثیر قرار دادن او. هر دو طرف در یک قرار ملاقات سعی می کنند بفهمند که آیا این یک مسابقه خوب است. به سختی می توان فهمید که آیا با کسی مطابقت دارید یا خیر ، اما اگر تمام وقت خود را صرف تلاش برای دوست داشتن شخصی کنید غیر ممکن است. بعلاوه ، هنگام اجرای یک نمایش ، به اشتباه قرار ملاقات خود را ایجاد می کنید ، که در صورت خراب شدن عمل شما ، بعداً در روابط مانع می شود.
- خود باش ، گرچه بدیهی به نظر می رسد. شما می خواهید کسی شما را به خاطر آنچه که هستید دوست داشته باشد ، نه به همان چیزی که وانمود می کنید.
تمرکز خود را روی مکالمه در طول قرارها بگذارید. یک مکالمه حضوری خوب هنوز هم بهترین راه برای شناختن شخصی است. خوشبختانه ، مکالمه چیزی است که تقریباً هرکسی می تواند در آن سرآمد باشد. برای داشتن یک مکالمه خوب نیازی به لیست موضوعات ندارید ، فقط تمایل به پیوستن به مکالمه و پرسیدن سوال دارید. با خیال راحت چیزهایی را درباره خود به اشتراک بگذارید ، اما اگر در گفتن اطمینان ندارید ، همیشه می توانید از آنها س askال کنید. مردم دوست دارند در مورد خودشان صحبت کنند و احساس می کنند شخصی به آنها علاقه مند است. در مورد کار ، خانواده آنها و ... س Askال کنید ، اما هر کاری انجام می دهید ، صادق باشید. چه خواهد شد شما در مورد آنها می دانید؟ چه چیزی باعث علاقه شما به آنها می شود؟
- بهترین سوالات خاص هستند. به جای "چه نوع کاری انجام می دهید؟" "چه کاری را در کار خود دوست دارید؟" را امتحان کنید.
- اجازه ندهید تاریخ به دور شما بچرخد. اگر درمورد میزان مهارت شما در طول تاریخ صحبت کنید ، به احتمال زیاد این آخرین دیدار شما با آنها است.
- در اولین قرار ملاقات خود از موضوعات بحث برانگیز مانند دین و سیاست خودداری کنید. این موضوعات غالباً محرک هستند در صورتی که فرد را به اندازه کافی احترام نمی شناسید.
اگر ارتباط متقابل دارید ، در پایان تاریخ حرکت کنید. اگرچه تشخیص این مسئله دشوار به نظر می رسد ، اما نشانه ها در واقع کاملاً واضح هستند. اگر قرار ملاقات شما اغلب به سمت شما متمایل است ، تماس جسمی زیادی برقرار می کند (لمس شانه ، نگه داشتن دست) ، تماس چشمی طولانی را حفظ می کند و در جهت شما لبخند می زند ، آنها احتمالاً شما را دوست دارند. به آرامی شروع کنید ، تعارف یا نزدیک شدن به صورت آنها را بگویید و ببینید که چگونه پاسخ می دهند. اگر عقب نشینی نکنند ، زمان بوسیدن آنها فرا رسیده است.
- اگر علاقه ای به دیدن بیشتر شخص ندارید ، مودبانه خداحافظی کنید و به خانه بروید. احساس نکنید مجبورید آنها را ببوسید یا احساسی را که ندارید تلافی کنید.
اگر تاریخ به خوبی پیش رفت تاریخ جدیدی ترتیب دهید. نشان دهید که دوست دارید دوباره آنها را ببینید. در حالی که نیازی به برنامه ریزی در محل ندارید ، زیرا این کار کمی چسبناک به نظر می رسد ، می توانید بگویید که همچنان در تماس هستید و دوست دارید یک نوشیدنی دیگر بنوشید. اگر آنها لبخند زدند و موافقت کردند ، سعی کنید در 1-3 روز آینده تاریخ دیگری را تعیین کنید.
- مواردی مانند "قانون سه روزه" را نادیده بگیرید و فقط خود باشید. هنگامی که ارتباطی را احساس کردید ، در صورت احساس مناسب به دنبال آن باشید.

روش 3 از 3: ایجاد روابط از طریق دوست یابی

به یاد داشته باشید که قرار ملاقات رابطه ای نیست. هنگامی که برای اولین بار شروع به معاشرت می کنید ، طبیعی است که فکر کنید باید 5-6 قرار ملاقات با کسی بروید. اما اگر ارتباطی با شخصی احساس نمی کنید ، باید آزادانه ادامه دهید. قرار ملاقات باید یک روش سرگرم کننده برای شناخت بهتر کسی باشد ، این یک ازدواج و رابطه نیست. اگر نمی خواهید به دوست ماندن ادامه دهید ، مودب و صادق باشید و سریع آن را قطع کنید.
- هرگز افرادی را که نمی خواهید آنها را ببینید دروغ نگویید و آنها را نادیده بگیرید ، زیرا این فقط مشکلات بیشتری ایجاد می کند. به سادگی گفتن ، "من امشب اوقات خوبی را سپری کردم ، اما فکر می کنم ترجیح می دهم دوست بمانم" ، کافی است.
تاریخ های بیشتری را تنظیم کنید که همه چیز خوب پیش می رود. نیازی نیست که بلافاصله وارد رابطه شوید ، اما اگر احساس می کنید با کسی ارتباط دارید ، باید دوباره از آن شخص بخواهید که بیرون برود. اگر کسی را واقعاً دوست دارید ، برای شام بیرون بروید ، به یک فیلم بروید ، به پیاده روی بروید ، یا هفته ای 1-2 بار برای قهوه ملاقات کنید و شاهد پیشرفت امور باشید.
- باز هم ، فراموش نکنید که در ابتدا آن را گاه به گاه نگه دارید. ملاقات با والدین ، به عنوان مثال ، معمولاً ماهها بعد در یک رابطه اتفاق می افتد.
در آغاز ، به رابطه خود عجله نکنید. غلبه بر عجله عشق دشوار است ، اما اگر شما آن را به آرامی مصرف کنید و به طور طبیعی یکدیگر را بشناسید ، هم شما و هم همسرتان سپاسگزار خواهیم بود. از برنامه ریزی های بزرگ برای آینده مشترک و یا دیدن هر شب خودداری کنید. در حالی که صمیمیت اشتباه نیست ، اگر هر دو شریک زندگی احساس یکسانی نداشته باشند ، عجله در یک رابطه جسمی می تواند منجر به صدمه زدن به احساسات و عوارض شود. در حالی که ممکن است بخواهید تمام زندگی خود را بعد از قرار ملاقات با کسی سپری کنید ، قبل از تصمیم گیری عجولانه برای درک احساسات خود وقت بگذارید.
- به حریم خصوصی و سابقه آنها احترام بگذارید - لازم نیست در تاریخ دوم از همه همسر سابق آنها مطلع شوید.
- عصرها را در خانه بگذرانید و در ابتدا از چرت زدن زیاد خودداری کنید. بعداً همیشه می توانید جدی شوید - کند کردن کار بسیار دشوارتر است.
به مرور اعتماد ایجاد کنید. اگر واقعاً از معاشرت شخصی لذت می برید ، باید پیوندی بسازید که فراتر از قسمت آخر "Game of Thrones" باشد. اعتماد سازی نیاز به آسیب پذیری کمی از هر دو طرف دارد ، اما پاداش این است که فردی را پیدا کنید که بتوانید به او اعتماد کنید و در ازای آن مشاوره درست و مفیدی بگیرید.
- اعتماد سازی نیاز به اعتماد دارد. کمی راز ، عدم اطمینان یا هدف را به اشتراک بگذارید و ببینید آیا آنها به همین ترتیب مایل به باز شدن هستند.
- همانطور که احساس راحتی بیشتری می کنید ، احتمالاً به شخصی که بیشتر و بیشتر زندگی شماست اعتماد می کنید. این پایه و اساس یک رابطه قوی است.
انحصاری باشید اگر می خواهید یک رابطه پایدار برقرار کنید هنوز نمی توانید با دیگران قرار بگذارید. در حالی که بسیاری از افراد در ابتدا مشکلی برای رفتن به 2-3 قرار ملاقات غیر رسمی ندارند ، اگر می خواهید شخص دیگری به شما متعهد شود ، مجبورید با خود متعهد شوید. اگر 2-3 قرار ملاقات با یک شخص داشته اید ، وقت آن است که دیگر برنامه های عاشقانه را لغو کنید و دیگر به دنبال قرارهای جدید نروید. اگر به نظر جذاب نمی رسد ، در مورد نیازهای خود با شریک زندگی خود صادق باشید.
درباره انتظارات خود از رابطه بحث کنید. این شروع اغلب یک مکالمه دشوار است ، اما اگر با کسی ارتباط برقرار کنید ، احتمالاً او نیز آن را احساس می کند. بعد از اینکه 3-5 قرار ملاقات گذاشتید ، باید کنار هم بنشینید و در مورد اینکه کجا می رود صحبت کنید. آیا شما به یک رابطه علاقه مند هستید ، یا می خواهید آن را آهسته پیش ببرید و ببینید که چگونه پیشرفت می کند. صحبت اکنون از درد قلبی بعداً جلوگیری می کند.
تعیین محدودیت را فراموش نکنید. به محض این که شعله جدیدی در گوشه و کنار شما می آید ، دیگر از هیچ کس خوشش نمی آید. وقت خود را با دوستان خود ، کار و دیدن خانواده ادامه دهید. شما نباید احساس کنید باید هر لحظه را با شعله جدید خود سپری کنید. در عوض ، بین خود حد و مرزی تعیین کنید تا هر از گاهی از انجام کارهای شخصی خود راحت باشید. آنها نیز از این قدردانی خواهند کرد.
- اگر مجبور هستید هر چند وقت یک بار یک قرار ملاقات را رد کنید ، احساس بدی نکنید.
- برای دوستان قدیمی خود مرتباً در برنامه خود وقت بگذارید - اگر مشکلی پیش بیاید آنها در کنار شما خواهند بود.

نکات

با آنها جعلی نباشید و همیشه با آنها صادق باشید. هیچ کس افراد جعلی را دوست ندارد.
و نگران نباشید زیرا شخصی برای شما ساخته خواهد شد.
خودت باش. به نظر واضح است ، اما بسیاری از افراد افراد خود را تغییر می دهند تا برای شخصی جذاب تر شوند.
به یاد داشته باشید ، اولین رابطه احتمالاً آخرین رابطه شما نخواهد بود. شاید کارساز باشد ، اما اغلب کار نمی کند. ادامه آن را ادامه دهید و به خودتان وفادار بمانید.
بعلاوه ، شما باید صبور باشید زیرا ممکن است مورد اول بهترین نباشد.
قبل از قرار ملاقات مطمئن شوید که نفس تازه می کشید تا دیگر نگران آن نباشید.