محتوا

• گام برداشتن
• قسمت 1 از 2: درمان آویزها

ناخن آویزان یا ناخن اجباری ترک آزار دهنده ای در پوست است که با شل شدن تکه ای از پوست از کوتیکول یا ناخن انگشت ایجاد می شود. یک حلق آویز کوچک است ، اما اگر روی لباس یا موهایتان گیر بیفتد می تواند بسیار دردناک باشد. علاوه بر این ، یک حلق آویز نیز می تواند آلوده شود. بنابراین مراقبت و از بین بردن حلق آویز برای جلوگیری از بریدگی های عمیق ، جای زخم ، تورم و عفونت مهم است.

گام برداشتن

قسمت 1 از 2: درمان آویزها

1. ناخن های خود را گاز نگیرید و آنها را نچینید. با گاز گرفتن ناخن ها ، به ناخن ها و پوست اطراف آنها آسیب می رسانید و احتمال ایجاد ناخن های آویز را بیشتر می کنید.
   • قرار دادن انگشتان در دهان و نگه داشتن آنها در نزدیکی دهان ، احتمال آلودگی یک حلق آویز را افزایش می دهد زیرا چندین باکتری در دهان شما وجود دارد.
2. از پاک کننده لاک ناخن با استون استفاده نکنید. پاک کننده لاک ناخن با استون برای از بین بردن لاک ناخن بسیار خوب عمل می کند ، اما همچنین می تواند دست ها و ناخن های شما را خشک کند. از آنجا که حلق آویز در مواقعی که پوست و ناخن شما خشک است ایجاد می شود ، بهتر است از محصولاتی با خاصیت خشک کنندگی استفاده نکنید.
   • استفاده از پاک کننده های لاک ناخن با تهاجم کمتر مانند استات اتیل ، الکل ایزوپروپیل یا کربنات پروپیلن را در نظر بگیرید. همچنین می توانید از پاک کننده های لاک ناخن با مواد مغذی اضافه شده مانند گلیسیرین و سویا استفاده کنید.
3. رژیم غذایی سالم و متنوعی داشته باشید. برای تقویت ناخن ها و جلوگیری از حلق آویز در آینده از غذاهای سرشار از آهن ، کلسیم و ویتامین های گروه B استفاده کنید. سعی کنید حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشید تا به خوبی هیدراته شوید.
   • اگر رژیم غذایی شما مواد مغذی کافی دریافت نمی کند ، مکمل ویتامین را در نظر بگیرید.
   • بیوتین مکملی است که به تقویت ناخن ها کمک می کند. آیا یک مکمل برای شما مناسب است یا خیر از پزشک بپرسید.