محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: درک کنید که چرا رابطه شما به پایان رسید
• روش 2 از 3: شروع مکالمه
• روش 3 از 3: جرقه را روشن کنید
• نکات
• هشدارها

بعد از جدایی ، ممکن است احساس غم و تنهایی کنید ، که ممکن است دلتان برای دوست پسر قبلی خود تنگ شود. این اتفاق می افتد که این احساسات با گذشت زمان فروکش می کنند ، اما اتفاق می افتد که باقی می مانند. اگر واقعاً می خواهید دوست پسر خود را پس از جدایی برگردانید ، ابتدا باید دلیل جدایی خود را بفهمید. سپس باید دوباره با او ارتباط صریح برقرار کنید و سعی کنید جرقه ای را در او برافروخته کنید.

مراحل

روش 1 از 3: درک کنید که چرا رابطه شما به پایان رسید

1. 1 به این فکر کنید که چرا می خواهید همه چیز به عقب برگردد. این که بخواهید با دوست پسرتان تماس بگیرید فقط به این دلیل که در حال حاضر ناراحت هستید ، ایده خوبی نیست. بله ، جدایی ها سخت و دردناک هستند ، اما افراد با گذشت زمان بهبود می یابند. اگر می خواهید پسرش را به خاطر مسائل مالی برگردانید ، این نیز به پایان نخواهد رسید.
2. 2 در مورد نقش خود در جدایی فکر کنید. گاهی اوقات درک این مسئله که شما مقصر جدایی نیستید ، دشوار است. اگر مردی دیدگاه خود را در این مورد با شما به اشتراک گذاشته است ، در مورد آن فکر کنید. روابط می تواند بسیار دشوار باشد و شما می توانید کسی را بدون اینکه متوجه آن باشید ، آزرده خاطر کنید. سوالات زیر را از خود بپرسید:
   • نکته اصلی در رابطه شما چه بود؟
   • در رابطه شما چه مشکلی پیش آمد؟
   • برای بهبود رابطه خود چه کاری می توانید انجام دهید؟
3. 3 به این فکر کنید که چه چیزی را می توانید برای بهبود روابط خود تغییر دهید. همچنین به این فکر کنید که شریک شما می تواند روی چه مواردی کار کند. از خود بپرسید آیا ارزش دارد که دوست پسر قبلی خود را به هیچ وجه انجام ندهید.
   • مراقب باشید و سعی نکنید شخصیت خود را برای جلب رضایت پسر تغییر دهید.
4. 4 از یک دوست ، روانشناس یا مربی روابط برای مشاوره بخواهید. فردی را پیدا کنید که به او اعتماد دارید تا در مورد چگونگی بازگرداندن رابطه خود صحبت کند. فردی از بیرون شرایط را کاملاً می بیند و می تواند برخی از چیزهایی را که شما به سادگی متوجه آنها نمی شوید یا درک نمی کنید ، درک کند. اگر برای مقابله با جدایی به کمک جدی نیاز دارید ، با یک مشاور صحبت کنید.
5. 5 به لحظات خوب رابطه خود فکر کنید. یادت باشه چرا عاشقش شدی رابطه طولانی مدت واقعا سخت است. با گذشت زمان ، مشاهده ویژگی های خوب در یک شریک بیشتر و دشوارتر می شود. شما بیشتر و بیشتر متوجه چیزهای بدی می شوید که شما را آزار می دهد. تمام ویژگی ها و خاطرات مثبت دوست پسر سابق خود را ذکر کنید.

روش 2 از 3: شروع مکالمه

1. 1 صحبت کردن با او. اگر ارتباط خود را با او شروع نکنید ، نمی دانید که آیا او می خواهد برگردد یا نه.منتظر بمانید تا احساسات و تنش از بین برود. ارتباطات را می توان به طرق مختلف آغاز کرد:
   • تماس بگیرید ، برای او پیام کوتاه یا پیام در یک شبکه اجتماعی بنویسید.
   • مکالمه خود را با این کلمات شروع کنید: "سلام! مدت زیادی از آخرین صحبت ما گذشته است. چه خبر؟"
2. 2 شخصاً ملاقات کنید. پس از کمی صحبت ، پیشنهاد کنید که برای قهوه یا ناهار ملاقات کنید. این جلسات ابتدا باید کوتاه مدت باشند. هدف شما این است که لحظات خوبی را که با هم تجربه کرده اید به خاطر بسپارید و به او یادآوری کنید ، باید او را وادار کنید تا دوباره شما را ببیند. با گذشت زمان ، این جلسات می تواند طولانی تر شود.
   • سعی کنید آن مرد را متوجه علاقه شما به رابطه کنید.
   • چیزی شبیه این بگویید: "من اخیراً خیلی درباره جدایی مان فکر کرده ام. دلم برای تو و رابطه مان تنگ شده است و فکر می کنم می توانیم همه چیز را دوباره امتحان کنیم. "
3. 3 برای هر لحظه بد عذرخواهی کنید. از آنجا که شما قبلاً در مورد نقش خود در رابطه و در جدایی فکر کرده اید ، خواهید فهمید که چه اشتباهی انجام داده اید ، که می تواند رابطه شما را خراب کند. اشتباهات خود را بپذیرید و از آنها عذرخواهی کنید.
   • از نشان دادن ضعف خود نترسید. بگویید: "متأسفم که وقتی می خواستی در مورد رابطه ما صحبت کنید به شما گوش ندادم."
4. 4 در مورد آنچه می خواهید از رابطه صحبت کنید. مطمئن شوید که دقیقاً می دانید از رابطه خود در حال حاضر و در آینده چه می خواهید. اگر شروع به صحبت در مورد رابطه خود می کنید ، حتماً این نکته را روشن کنید. اگر صحبت شما با این واقعیت خاتمه می یابد که تصمیم گرفته اید همه چیز را دوباره از نو امتحان کنید ، لازم است آن مرد ایده خوبی از آنچه می خواهید داشته باشد تا بتوانید رابطه ایجاد کنید.
5. 5 او را از آزادی محروم نکنید. اگر مردی اشاره می کند که نمی خواهد در حال حاضر صحبت کند و دوستانه باشد ، این را درک کنید و به آن احترام بگذارید. درک کنید که برای اکثر مردان رفتار ناامید کننده و چسبنده دافعه کننده به نظر می رسد. به او زمان بیشتری بدهید تا افکار و احساسات خود را در مورد جدایی شما مرتب کند.

روش 3 از 3: جرقه را روشن کنید

1. 1 سعی کنید 100٪ ظاهرتان را داشته باشید. لباس های زیبا بپوشید و کمی وقت بگذارید تا خودتان را مرتب کنید. سعی کنید طوری جلوی او ظاهر نشوید که انگار تازه از رختخواب بلند شده اید. به خود اطمینان داشته باشید. اعتماد همیشه رنگ می دهد.
2. 2 علایق او را به اشتراک بگذارید وقتی به رابطه ای با یک دوست قدیمی باز می گردید ، مزیت شما این است که او را از قبل خوب می شناسید. چیزهای کوچک مرتبط با آن را به خاطر بسپارید. در مورد علایق او نگرانی و حمایت خود را نشان دهید.
   • به عنوان مثال ، قهوه مورد علاقه خود را برای او درست کنید یا سفارش دهید.
   • برای حمایت از او ، به او کمک کنید تا یک لوگو برای پروژه خود تهیه کند ، که او بسیار دوست دارد.
3. 3 با خودتان با احترام رفتار کنید. رفتار نیازمندانه و آزاردهنده برای دوست پسر شما جذاب نخواهد بود. به او نشان دهید که به خودتان احترام می گذارید. به اختصاص زمان کافی برای حرفه یا تحصیل خود ادامه دهید. وقت خود را با خانواده و دوستان بگذرانید. وقت خود را برای اشتیاق دوست پسرهای سابق خود هدر ندهید. باور کنید این نوع اعتماد به نفس بسیار جذاب است.
   • منطقی است که از دوست پسر خود انتظار داشته باشید با شما همین رفتار را داشته باشد. با احترام به خود ، مورد احترام دیگران قرار خواهید گرفت.
4. 4 به او زمان دهید تا خسته شود. فاصله باعث ایجاد حسرت و کسالت می شود. اگر شما همیشه آنجا هستید او وقت ندارد حوصله خود را سر ببرد. پس از اینکه دوباره با یکدیگر ارتباط برقرار کردید ، به او فرصت دهید تا در مورد آنچه از دست داده فکر کند.
5. 5 دیدگاه شما باید برای او روشن باشد. این که باعث شود مرد بخواهد با شما باشد و باعث شود او فقط حسادت کند دو چیز متفاوت است. اگر او شما را با پسر دیگری ببیند و به او نشان دهید که او را فراموش کرده اید ، به احتمال زیاد او حسادت می کند. اما رفتار شما همچنین نشان می دهد که دیگر به آن علاقه ای ندارید. این یک خط خوب است ، بنابراین شما باید بسیار مراقب باشید وگرنه فقط او را خواهید ترساند.

نکات

• صبور باش. او ممکن است به زمان بیشتری از آنچه شما می خواهید نیاز داشته باشد.
• سعی نکنید ناامید به نظر برسید.اکثر مردان هیچ چیز جذاب در این مورد نمی دانند.
• مطمئن شوید که واقعاً می خواهید رابطه خود را به دلیل احساسات برگردانید ، و نه به این دلیل که تنها هستید.

هشدارها

• پس از بازگشت رابطه ، نباید مطمئن باشید که این برای همیشه است.
• علیرغم تمام تلاش شما ، ممکن است این مرد هنوز نمی خواهد از نو شروع کند.