محتوا

• مراحل
• نکات
• هشدارها

همه می دانیم که گاهی اوقات فراموش کردن شخصی که بسیار عزیز بود چقدر سخت است. فرقی نمی کند پسر باشد یا فقط دوست. اما ترک احساسات خود در گذشته هنوز امکان پذیر است.

مراحل

1. 1 همه چیزهایی را که شما را به یاد این شخص می اندازد جمع آوری کنید. در صورت امکان ، آنها را به این شخص بدهید.به عنوان آخرین راه حل ، همه چیز را می توان در یک جعبه جمع کرد و دور از دید قرار داد. چه کسی می داند ، شاید روزی برسد که بخواهید دوباره به این چیزها نگاه کنید.
2. 2 گریه را کنار بگذارید و بالاخره شروع به خندیدن کنید! خود را با افرادی احاطه کنید که به شما روحیه می دهند.
3. 3 به این فکر کنید که چگونه با گذشت زمان احساس خوبی خواهید داشت و از احساس بدتان در حال حاضر آویزان نشوید.
4. 4 برخی افراد ترجیح می دهند با تجربیات خود تنها باشند. اما اگر از تنهایی می ترسید ، نیازی به جمع آوری جمعیت در اطراف خود نیز ندارید. یک نفر در کنار شما کافی خواهد بود.
5. 5 در این مورد با یکی از جنس مخالف صحبت کنید. در بیشتر موارد ، این کمک می کند.
6. 6 از دیدگاه دوست قبلی خود به این موضوع نگاه کنید. شاید مشکل از شماست؟
7. 7 بدانید که شما تنها کسی در جهان نیستید که دارای خط سیاه در زندگی شما است. دیگران به نوعی این کار را می کنند!
8. 8 به بازتاب خود در آینه لبخند بزنید. این باید به شما احساس بهتری بدهد.
9. 9 درک کنید که شرایطی وجود دارد که هیچ چیز به شما بستگی ندارد. فقط آرام باشید و ادامه دهید و از تجربه ای که هنگام ایجاد رابطه بعدی به دست می آورید استفاده کنید.
10. 10 اگر باید با او ملاقات کنید - در مدرسه یا محل کار ، فقط او را دور بزنید. و سعی نکنید او را به زحمت بیاندازید. این به هیچ چیز خوبی منجر نخواهد شد.
11. 11 تصور کنید که آن وجود ندارد ، که اصلاً در زندگی شما وجود نداشته است و خوشحال باشید!

نکات

• به یاد داشته باشید که فردا روز جدیدی است.
• دوستان جدید پیدا کنید.
• با یکی صحبت کن.
• خوش بگذره.
• کتابی بخوانید که جهان بینی شما را تغییر دهد.
• برای خود یک عشق جدید پیدا کنید.
• دیگر به او فکر نکن.

هشدارها

• ممکن است بخواهید آن را بفهمید ، اما مواقعی وجود دارد که بهتر است اینطور نباشد. آن را همانطور که هست ترکش کن.