نحوه انتخاب سوتین مناسب

ویدیو: اموزش اندازه گیری سایز سینه برای انتخاب سوتین مناسب

محتوا

مراحل
روش 1 از 4: اندازه سوتین خود را تعیین کنید
روش 2 از 4: استفاده از تکنیک درست پوشیدن سوتین
روش 3 از 4: خرید سوتین
روش 4 از 4: شناسایی مشکلات هنگام تلاش بر روی سوتین
نکات
هشدارها

ما اغلب سوتین را فقط یک کمد لباس ضروری می دانیم ، اما سوتین مناسب برای ظاهر شما معجزه می کند و به شما اعتماد به نفس می بخشد. شاید زمان زیادی طول بکشد تا سوتین مناسب را بیابید ، اما به یاد داشته باشید که لیاقت آن را دارید. در اینجا راهنمای نحوه پیدا کردن سوتین مناسب وجود دارد.

مراحل

روش 1 از 4: اندازه سوتین خود را تعیین کنید

1 دور بالای سینه را تعیین کنید. حجم سینه خود را با کشیدن نوار اندازه گیری بین زیر بغل تا حد امکان اندازه بگیرید.
- می بینید که نوار کمی روی سینه فشرده شده است. این خوبه.
- این اندازه گیری بسیار محکم است زیرا می خواهید سوتین به درستی جا بیفتد.
- اگر اندازه گیری را به نزدیکترین سانتی متر انجام نداده اید ، قفسه سینه خود را به طور کامل بپیچید.
2 سینه را با نوار اندازه گیری در بیرون زده ترین قسمت ، روی نوک سینه ها بگیرید.
- نوار اندازه گیری را بیش از حد سفت نکنید.
- اندازه گیری ها را به نزدیکترین سانتی متر گرد کنید.
3 اندازه فنجان خود را تعیین کنید. برای تعیین اندازه فنجان ، داده های اضافه سینه را از داده های نیم تنه کم کنید.
- تفاوت در سانتی متر اندازه لیوان شما را تعیین می کند. 1 فنجان A ، 2 فنجان B و غیره خواهد بود.
- اگر اندازه فنجان شما بزرگتر از D است ، باید توجه داشته باشید که سازندگان مختلف اندازه لیوان شما را متفاوت طبقه بندی می کنند ، بنابراین ممکن است هنگام انتخاب سوتین ، چندین اندازه را امتحان کنید.
4 توجه داشته باشید که اندازه لیوان بستگی به دور بالای سینه دارد. مهم است که درک کنیم که اندازه فنجان با دور بالای سینه افزایش می یابد و بالعکس. به عنوان مثال ، یک فنجان 36C بزرگتر از یک فنجان سوتین 34C خواهد بود. بنابراین:
- اگر می خواهید دور سینه کوچکتر باشد ، باید با انتخاب اندازه فنجان بزرگتر این کار را جبران کنید. به عنوان مثال ، اگر سوتین 36B برای شما خیلی شل است ، 34C را امتحان کنید.
- اگر می خواهید سوتین با دور بزرگتر امتحان کنید ، باید یک فنجان کوچکتر بردارید. به عنوان مثال ، اگر سوتین 34B خیلی تنگ است ، 36A را امتحان کنید.

روش 2 از 4: استفاده از تکنیک درست پوشیدن سوتین

1 قلاب سوتین را به کمر خود وصل کرده و سپس به بالا بکشید. تا جایی که ممکن است سوتین را به سمت بالا بکشید بدون این که روی سینه خود بغلتید.
- این به شما کمک می کند تا از سینه های خود به درستی حمایت کنید.
- این باعث می شود سوتین در جای خود بنشیند.
2 به جلو خم شوید و سینه خود را محکم کنید. از زیر بغل شروع کنید و سینه های خود را در یک فنجان فرو کنید.
- اگر سوتین شما مناسب شماست ، سینه های شما باید همان جایی که قرار داده اید باقی بماند.
- جلوی سوتین را بگیرید و به آرامی آن را تکان دهید تا تنظیم شود.
3 بدانید که سینه شما چقدر باید بلند باشد. اگر سوتین خود را به درستی پوشیده اید ، قفسه سینه باید در وسط آرنج و شانه شما باشد.
4 سوتین خود را سفت نکنید. این می تواند باعث ناراحتی شما شود و بر روحیه و وضعیت بدن شما تأثیر بگذارد.
- هرگز سوتین را خیلی محکم نکشید وگرنه به شانه های شما فشار می آورد. این باعث می شود شما لج کنید.
- هرگز سوتین را به سمت بالا نکشید تا از پشت بلند شود. برای پایین نگه داشتن قفسه سینه در جلو باید پایین باشد.
- هنگام خرید سوتین ، آن را با آخرین قلاب محکم کنید. این به شما این فرصت را می دهد که آن را محکم کنید زیرا پارچه در طول زمان کش می آید.
5 همیشه سوتین خود را درست بپوشید. اندازه سینه شما همراه با تغییرات دیگر در بدن شما تغییر می کند.
- هر بار که بیش از 4.5 کیلو وزن اضافه یا کاهش می دهید ، یا اگر بدن شما دچار تغییرات هورمونی مرتبط با بارداری یا استفاده از داروهای هورمونی می شود ، سوتین مناسب انتخاب کنید.
- بسیاری از فروشگاه های لباس زیر زنانه خدمات حرفه ای انتخاب لباس زیر را ارائه می دهند.
- خجالت نکشید ، این زنان معمولاً بسیار دوستانه و حرفه ای هستند و همه آنها را قبلاً دیده اند.
- سعی کنید از فروشگاهی که دارای طیف بسیار گسترده ای از محصولات مارک های مختلف است کمک بگیرید ، در غیر این صورت ممکن است اطلاعات دریافتی شما ناقص باشد.

روش 3 از 4: خرید سوتین

1 یک تولید کننده خوب پیدا کنید. سوتین به طور گسترده ای در دسترس است و اکثر فروشگاه ها سایزهای "متوسط" ارائه می دهند. یک فروشگاه یا مارک مناسب با فرم بدن خود پیدا کنید.
- اگر وقت ندارید در مرکز خرید در بخش مورد نظر قدم بزنید ، به فروشگاه های تخصصی بروید یا به صورت آنلاین سفارش دهید.
- خود را ملزم به خرید از یک فروشگاه خاص یا از یک فروشنده خاص نبینید. انتخاب کالا بسیار زیاد است!
2 بودجه خود را از قبل برنامه ریزی کنید. سوتین می تواند گران باشد ، اما نباید از کیفیت آن صرف نظر کنید.
- سوتین مناسب و مناسب خریداری نکنید. از نظر جسمی و روحی ناراحت خواهید شد.
- اگر نیاز به صرفه جویی در هزینه دارید ، سوتین کمتری در کمد لباس خود داشته باشید. سوتین های همه کاره با بندهای متحرک متناسب با هر نوع لباسی خرید کنید. به رنگ لباس های کمد لباس خود فکر کنید و سوتین های متناسب بخرید.
3 همیشه قبل از خرید سوتین را امتحان کنید. دانستن اندازه همیشه کافی نیست ، زیرا هر مدل سوتین می تواند متفاوت باشد. وقت بگذارید و آن را در فروشگاه امتحان کنید و مطمئن شوید که انتخاب درست را انجام داده اید.
- هنگام انتخاب سوتین ، انتظار داشته باشید زمان زیادی را صرف آزمایش آن کنید. اگر نتوانستید سوتین مناسب را برای اولین بار پیدا کنید ، دلسرد نشوید.
- در صورت سفارش آنلاین ، مطمئن شوید که سایت امکان بازگشت کالا را دارد اگر اندازه مناسب شما نیست.
4 بدانید کدام شکل بیشتر به شما می آید. فرم سینه و بدن شما منحصر به فرد است.بسته به تناسب فردی شما ، برخی از مدل های سوتین بهتر از سایرین به نظر می رسند.
- اگر تناسب سینه شما بیشتر به نظر برسد ، ظاهر شما بهتر خواهد شد. در حالت ایده آل ، عرض شانه های شما باید برابر باسن شما باشد.
- اگر شانه های پهن دارید، یک سوتین با بندهای باریک و شکلی که به سمت وسط بسته تر است امتحان کنید.
- اگر شانه های باریکی دارید، سوتین هایی را انتخاب کنید که خط تنه افقی تیزتری ایجاد کنند.
- اگر نیم تنه کوتاهی دارید، یک سوتین با شکل بسته تر در وسط می تواند بصری آن را طولانی کند.
- شکل سینه های خود را در نظر بگیرید. تنوع زیادی در شکل و اندازه سینه وجود دارد. برای درک نحوه طبقه بندی شکل سینه ، این راهنما را بخوانید.
5 سعی کنید حرکت کنید تا مطمئن شوید سوتین در جای خود قرار دارد. دستان خود را پشت سر قرار دهید و به چپ و سپس به راست بپیچید.
- سوتین نباید لیز بخورد. در صورت لغزش ، سوتین کوچکتر را امتحان کنید. اگر به پوست برید ، خیلی کوچک است.
- اگر به دنبال سوتین ورزشی هستید ، دویدن یا پریدن در محل را امتحان کنید و ببینید آیا راحت با آن حرکت می کنید.
- خم شوید و اگر سینه های شما افتاد ، بنابراین ، این سوتین برای شما مناسب نیست.
6 در صورت نیاز سوتین خود را اصلاح کنید. جزئیات زیادی وجود دارد که می تواند سوتین شما را راحت تر کند.
- هر فرد یک سینه کمی بزرگتر از سینه دیگر دارد. هر بند را در طول خاصی تنظیم کنید.
- اگر سوتین شما خیلی سفت است ، یک اکستندر مخصوص تهیه کنید.
- اگر تسمه ها روی شانه ها خرد می شوند ، می توانید از پد بند استفاده کنید.
- اگر بندها از روی شانه های شما می افتند ، یک گیره بگیرید که آنها را روی شانه های شما نگه دارد.
7 با سینه های خود شاد باشید. اگر از بدن خود ناراضی هستید ، خرید سوتین می تواند برای شما تجربه ناخوشایندی باشد. با این حال ، مهم است که به یاد داشته باشید که بدن هر زن منحصر به فرد است و سوتین یک محصول عظیم است. هیچ سوتینی وجود ندارد که برای همه خانم ها زیبا به نظر برسد.
- به یاد داشته باشید که حتی برای زنانی که اندام کاملی دارند (البته اگر این اتفاق بیفتد) ، یک سوتین نامناسب می تواند به شما آسیب برساند.
- اگر چیزی مناسب شما نیست ، به یاد داشته باشید که همیشه می توانید لباس دیگری بپوشید. خودتان را قضاوت نکنید.
- اگر پیدا کردن سوتین برای شما دشوار است ، این بدان معنا نیست که شما زشت هستید یا فرم اشتباهی دارید. این بدان معناست که شما متفاوت هستید.

روش 4 از 4: شناسایی مشکلات هنگام تلاش بر روی سوتین

1 باید بدانید که سوتین از چه قسمتهایی تشکیل شده است. برای تعیین محل فشار دادن یا ساییدن سوتین ، باید از اجزای مختلف آن مطلع باشید.
- فنجان: قسمتی که سینه های شما به آنجا می روند. این قسمت معمولاً از پارچه کششی ساخته شده و می تواند تا سه درز داشته باشد.
- زایمان بالای قفسه سینه: این قطعه الاستیک بافتی است که در سراسر سینه می پیچد.
- بالها: این نوارهایی هستند که از انتهای جام تا مرکز پشت حرکت می کنند.
- تسمه ها: روی شانه ها نگه داشته می شوند و قابل تنظیم هستند.
- انتها: اینها معمولاً قلاب هایی هستند که در پشت در وسط پشت دوخته شده اند. با این حال ، آنها می توانند در جلو باشند و به طور کلی غایب باشند.
- مرکز گوست: این قسمت بین فنجان های جلویی است.
2 سینه های خود را بشمارید. اگر فکر می کنید چهار مورد از آنها وجود دارد ، این همان چیزی است که "اثر چهار سینه" نامیده می شود.
- این بدان معناست که فنجان ها بسیار کوچک هستند و فضای کافی در داخل وجود ندارد.
- اگر پیراهن را در بالا بپوشید ، این امر به ویژه قابل توجه خواهد بود.
3 مطمئن شوید که سوتین روی سینه شما نلغزد. اگر چنین است ، به این معنی است که فنجان خیلی شل است.
- سعی کنید با بازوهای خود کمی به عقب خم شوید تا این موضوع را دریابید.
- به یاد داشته باشید که وقتی اندازه سینه های خود را افزایش می دهید ، باید اندازه فنجان را کاهش دهید.
4 مطمئن شوید قسمت جلویی قسمت میانی سوتین به بدن شما نزدیک باشد. در غیر این صورت ، سوتین برای شما مناسب نیست.
- این ممکن است به این دلیل باشد که استخوان ها برای فرم سینه شما مناسب نیستند.
- این ممکن است به دلیل بزرگ یا کوچک بودن فنجان باشد.
5 اطمینان حاصل کنید که پارچه به پشت شما سر نخورده و به زیر بغل شما نرسد. شما باید بتوانید انگشتان خود را در امتداد لبه پارچه زیر سوتین بکشید.
- اگر بتوانید پارچه را به راحتی 5 سانتیمتر به عقب بکشید ، آن وقت خیلی شل نشسته است.
- اگر پارچه سوتین از هر طرف فشار می آورد و بعد از پوشیدن باعث درد می شود ، پس حجم برای شما بسیار کم است.
- اگر سوتین شما لیز خورد ، سعی کنید بندها را تنظیم کنید. اگر سوتین کار نکرد ، برای شما بسیار بزرگ است.
6 لطفاً توجه داشته باشید که "تا شدن در پشت" یک شکایت رایج است ؛ این بدان معنا نیست که سوتین برای شما کوچک است.
- به دنبال یک سوتین با پارچه یا لباس بدن پهن برای ایجاد یک شبح زیبا باشید.
- اگر سوتین فشار آور و دردناک است ، از حجم بیشتری استفاده نکنید ، زیرا سینه های شما را به خوبی نگه نمی دارد.
- این ممکن است نشان دهد که اندازه فنجان بسیار کوچک است.
- یک راه حل جایگزین می تواند انتخاب شکل دادن به لباس زیر باشد.
7 اطمینان حاصل کنید که فنجان ها در حال فروپاشی نیستند یا شکافی بین سوتین و سینه ندارند. این ممکن است به این معنی باشد که فنجان خیلی بزرگ است ، شکل آن مناسب نیست یا شما آن را به درستی مناسب نمی کنید.
- سعی کنید سینه های خود را به هم بچسبانید تا مطمئن شوید آنها کاملاً در فنجان هستند.
- این ممکن است به این معنی باشد که سوتین با فرم سینه شما متناسب نیست.
- اگر سینه های شما در قسمت پایین پرتر است ، ممکن است به شکل سوتین متفاوتی مانند دمی یا بالکن نیاز داشته باشید.
8 مطمئن شوید که بندها روی شانه های شما محکم نیستند. این می تواند باعث درد و مشکلات دیگر شود.
- اگر بندهای شانه بر روی شانه ها فشار بیاورند ، می تواند مشکلاتی مانند سردرد ، کمردرد ، زخم های فشاری یا حتی شکست عصبی را ایجاد کند.
- به سوتین هایی با بندهای پهن پهن توجه کنید ، مخصوصاً اگر سینه های بزرگی دارید.
- درد شانه همچنین می تواند به دلیل بزرگ بودن دور کمر و عدم حمایت کافی از قفسه سینه ایجاد شود. تکیه گاه باید در قسمت دور باشد ، نه در بندها.
9 مطمئن شوید که بندها از روی شانه های شما نمی افتد. اگر تسمه ها را تنظیم کرده اید و باز هم می افتند ، سوتین دیگری را امتحان کنید.
- زنان کوچک و زنان با افتادگی شانه اغلب با این مشکل روبرو می شوند.
- اطمینان حاصل کنید که بندها به اندازه کافی به هم دوخته شده و کاملاً قابل تنظیم هستند.
10 اطمینان حاصل کنید که استخوان ها در هیچ جایی خرد نمی شوند. استخوان های وارد شده به درستی نباید باعث درد یا ناراحتی شوند.
- اگر فنجان خیلی کوچک باشد استخوان ها خرد می شوند.
- علاوه بر این ، ممکن است شکل استخوان ها با شکل سینه های شما مطابقت نداشته باشد.
- اگر قفسه سینه بالاتری دارید ، ممکن است پوشیدن سوتین زیر سایه مشکل ساز شود.
- سوتین زیر سیمی برای زنان باردار یا زنانی که جراحی کرده اند توصیه نمی شود.
- همچنین شرایط پزشکی خاصی وجود دارد که توصیه نمی کند از سوتین زیرپوش استفاده کنید.
- سوتین بدون سیم نیز از سینه های شما به خوبی پشتیبانی می کند ، حتی اگر بیش از حد بزرگ باشند ، نکته اصلی انتخاب اندازه و شکل است.

نکات

قبل از خرید سوتین زیر پیراهن خود را امتحان کنید. این یک راه خوب برای تعیین این است که درزها بیرون زده اند و آیا از شکل راضی هستید.
پس از تلاش ، مطمئناً سوتین مناسب را انتخاب خواهید کرد. به این شکل ، سبک و سازنده توجه کنید تا در آینده برای خود راحت تر شوید.
برای جلوگیری از تحریک ، به سوتین هایی با روکش پنبه توجه کنید.

هشدارها

به یاد داشته باشید که سوتین ها ممکن است حاوی موادی باشند که به آنها حساسیت دارید و در هنگام خرید از آنها مطلع نبودید. اگر دچار تورم (مانند کهیر) یا خارش شدید شدید ، احتمالاً به نیکل یا پلاستیک در سوتین خود حساسیت دارید.اگر واکنش آلرژیک دارید توجه کنید و دفعه بعد که سوتین خریداری می کنید ، به ترکیبات آن توجه کنید. در همین حین ، بنادریل را ببرید یا به پزشک خود مراجعه کنید.