محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 4: مودب و سپاسگزار باشید
• قسمت 2 از 4: در دنیای خود زندگی کنید
• قسمت 3 از 4: تاکتیک های مناسب را انتخاب کنید
• قسمت 4 از 4: پس از مشاجره
• نکات
• هشدارها

با افزایش سن ، حفظ رابطه خوب و محترمانه با مادر همیشه آسان نیست. با این حال ، اگر بتوانید رابطه ای قوی با او برقرار کنید ، متوجه خواهید شد که صحبت با او در مورد هر موضوعی برای شما آسان تر خواهد بود و به هم نزدیک تر خواهید شد. مهمترین چیز این است که باید قبول کنید که لازم نیست در همه چیز به توافق برسید. هیچ چیز خوبی از استدلال های بی معنی و تکراری به دست نمی آید.

مراحل

قسمت 1 از 4: مودب و سپاسگزار باشید

1. 1 مراقب زبان خود باشید کلمات تند و تیز نگویید ، درست یا نادرست. اگر نظرات شما فقط اوضاع را تشدید کند ، رابطه شما با مادر شما را بهبود نمی بخشد.
2. 2 قبول کنید که لازم نیست در همه چیز به توافق برسید. مامان همیشه فکر می کند که می داند بهترین کار برای فرزندش چیست و شما همیشه خواهید بود. به او بگویید که حق دارد نظر خود را بگوید ، اما شما احساس متفاوتی دارید. به عنوان مثال: "ممنون از توصیه ، مامان ، اما من تصمیم گرفتم که بچه ها بخشی از برنامه های زندگی من نیستند." توضیح دادن نظر خود با صدای آرام به مادر شما نشان می دهد که عصبانی نیستید.
3. 3 از آنچه مادر (یا والدین) برای شما انجام داده اند سپاسگزار باشید. او زمان زیادی را صرف تربیت و آموزش شما کرد. مطمئن باشید وقتی از مادرتان برای شما کار خوبی می کند تشکر کنید. این به او نشان می دهد که برای او ارزش قائل هستید.

قسمت 2 از 4: در دنیای خود زندگی کنید

1. 1 تمام دنیایت را با مادرت به اشتراک نگذار. اگر می دانید که او از هزینه ای که برای ماشین خود خرج می کنید وحشت دارد ، آن را در گفتگو مطرح نکنید. درک کنید که او هرگز نظرات شما را در مورد برخی مسائل درک نمی کند و هنگام برقراری ارتباط با او از آنها اجتناب کنید. این امر در مورد موضوعاتی که باید مورد بحث قرار گیرد صدق نمی کند: فرزندان ، همسران ، خشونت خانگی یا سایر مسائل جدی.
2. 2 اگر تصمیم دارید چیزی را مخفی نگه دارید ، این کار را انجام دهید. حتی اگر مادر شما اصرار دارد در مورد مسائل شخصی با شما صحبت کند ، مودبانه بگویید که نمی خواهید در مورد آن با او بحث کنید. اگر تزلزل ناپذیر هستید ، او ممکن است در ابتدا ناراحت باشد ، اما بعداً متوجه شوید که مداخله او هیچ تاثیری نخواهد گذاشت.
3. 3 در صورت نیاز فضا را ذخیره کنید. اگر می دانید که چند روز طول می کشد تا مادر شما از دعوا دور شود ، او را مجبور نکنید زود به موضوع دردناک بازگردد. بنابراین تنش بین شما فقط می تواند افزایش یابد.

قسمت 3 از 4: تاکتیک های مناسب را انتخاب کنید

1. 1 بدانید چه موقع از مکالمه ای که می تواند منجر به رسوایی شود عقب نشینی کنید. اگر می دانید تنش در حال افزایش است ، به من بگویید که نظر مادرتان را می دانید و بروید. فقط موضوع را عوض نکنید ، از نظر بدنی بروید: قدم بزنید ، دوچرخه سواری کنید ، یا به اتاق خود بروید و موسیقی گوش دهید. نفس عمیق بکشید تا خود را آرام کنید.
2. 2 اجازه ندهید مادرتان حتی در اوج مشاجره به شما توهین کند. هیچ کس نمی تواند به شما کلمات توهین آمیز بگوید ، حتی مادر شما. هرگز نباید از مرزهای خاصی عبور کرد. به مادر خود احترام بگذارید و از توهین به او خودداری کنید.
3. 3 اگر احساس می کنید صحبت با مادر ، مشاوره با روانشناس یا راه های دیگر برای بهبود رابطه با مادرتان بی نتیجه است ، سعی کنید هرچه سریعتر مکان جداگانه ای برای زندگی پیدا کنید. این تصمیم می تواند دائمی یا موقت باشد. به یاد داشته باشید که اگر خانه را ترک کنید ، ممکن است در آینده پذیرفته نشوید.

قسمت 4 از 4: پس از مشاجره

1. 1 تاکتیک سکوت را امتحان کنید. پس از مشاجره ، از مادر خود جدا باشید. به فعالیت های روزانه خود ادامه دهید ، اما از صحبت با او خودداری کنید. این خط رفتار را تغییر ندهید.تسلیم نشوید و اجازه ندهید او برنده شود. بگذارید خودش به سراغ شما بیاید - و او این کار را انجام می دهد. وقتی یک قدم به جلو برداشت ، با آغوش باز از او استقبال کنید. او خوشحال خواهد شد که شما دوباره با او در تماس هستید و آرامش برقرار خواهد شد.

نکات

• به یکدیگر فضای شخصی بدهید
• اگر مامان خصمانه است برود! بهترین راه حل در بسیاری از اختلافات (اما نه همه!) فضای شخصی است.
• بر سر چیزهای کوچک دعوا نکنید. اگر دچار مشکل شدید ، سعی کنید همه چیز را به یکباره حل کنید. نزاع را زیاد طولانی نکنید.
• خونسرد ، آرام و جمع آوری شده باشید. لازم نیست مزخرفی بگویید که بعداً پشیمان خواهید شد. یک نفس عمیق بکشید و افکار خود را به عنوان یک فرد بالغ و بالغ بیان کنید.
• با مراقبت از هدیه و نشانه های دیگر ، مادر خود را خوشحال کنید. این به شما کمک می کند نشان دهید که او را دوست دارید. شاید در عوض ، او با شما بهتر رفتار کند.
• به یاد داشته باشید که اگر چیزی مطابق میل او پیش نرود ، مادر می تواند ناراحت شود ، اما به هر حال او همیشه شما را می بخشد.
• اگر شما و مادرتان همیشه موافق نیستید ، آنچه را که در مورد آن مخالف هستید تشخیص دهید و در مورد آن موضوعات صحبت نکنید.
• اگر به سختی می توانید چهره به چهره با او صحبت کنید ، نامه ای در مورد تأثیر اعمال او بر شما بنویسید. همچنین بنویسید که او را دوست دارید ، اما از او بخواهید دست از کار بکشد.
• نحوه پرورش و زندگی مادرتان را در نظر بگیرید و درک کنید که همه افراد دیدگاه های متفاوتی دارند. تجربه او را دست کم نگیرید ، اما اجازه ندهید طوری رفتار کند که تجربه شما مهم نیست.

هشدارها

• گاهی اوقات متقاعد کردن شخص به سادگی غیرممکن است. مادر شما ممکن است یک ثانیه به درستی خود شک نکند (و کاملاً سرسخت باشد).
• اگر می بینید که هیچ تغییری مثبت در رابطه شما با مادرتان وجود ندارد ، بدون توجه به کاری که انجام می دهید ، از متخصص کمک بگیرید. به دنبال یک روانشناس معتبر باشید.