نحوه مراقبت از نگهدارنده دندان

ویدیو: پلاک نگهدارنده پس از #ارتودنسی_ثابت

محتوا

مراحل
روش 1 از 3: مراقبت از نگهدارنده متحرک
روش 2 از 3: تمیز کردن نگهدارنده قابل جابجایی
روش 3 از 3: مراقبت از نگهدارنده ثابت خود
نکات
هشدارها
چه چیزی نیاز دارید

مسواک زدن صحیح پیش نیاز مراقبت از دندان است و این امر به ویژه در صورت نیاز به پوشیدن نگهدارنده (که به آن بشقاب نیز گفته می شود) صادق است. یک نگهدارنده کثیف باکتری ها را که منبع بوی بد دهان هستند جمع آوری می کند. با این حال ، نگهداری نگهدارنده تنها به نظافت محدود نمی شود. شما باید از آن در برابر آسیب محافظت کرده و در صورت عدم استفاده آن را در ظرف مخصوص نگهداری کنید. حفظ نگهدارنده های دائمی حتی دشوارتر است ، اما می توانید به آن عادت کنید. تعویض نگهدارنده گران است ، بنابراین مراقبت صحیح از بشقاب و پیروی از توصیه های متخصص ارتودنسی بسیار مهم است.

مراحل

روش 1 از 3: مراقبت از نگهدارنده متحرک

1 از نگهدارنده طبق دستور پزشک مراقبت بهداشتی خود استفاده کنید. اگر آسیبی نبیند ممکن است لازم باشد مدام آن را بپوشید. اگر مدت زیادی است که از نگهدارنده استفاده می کنید ، متخصص ارتودنسی ممکن است پیشنهاد کند که آن را برای مدت کوتاهی بردارید. همیشه توصیه های پزشک خود را دنبال کنید و هر سوالی دارید از او بپرسید.
- به طور معمول ، نگهدارنده پوشیده می شود تا زمانی که ریشه دندان ها ، استخوان فک و لثه ها در موقعیت دلخواه در اطراف دندان های تراز قرار بگیرند. این کار زمان می برد و متخصص ارتودنسی شما می تواند تعیین کند که در مورد شما چقدر طول می کشد.
- به طور معمول ، به بیماران توصیه می شود که نگهدارنده ها را بدون برداشتن آنها به همان اندازه که از بریس استفاده می کنند ، استفاده کنند.
- در ابتدا ، شما باید دائما از نگهدارنده استفاده کنید ، اما با گذشت زمان ، متخصص ارتودنسی ممکن است فقط به شما اجازه دهد که آن را در شب بپوشید.
2 قبل از غذا نگهدارنده را بردارید. غذا می تواند به نگهدارنده آسیب برساند و مطمئناً در نگهدارنده گیر می کند. همیشه قبل از غذا نگهدارنده را بردارید و در ظرف نگهداری کنید.
3 اگر ورزش می کنید ، در حین تمرین ، نگهدارنده را با محافظ دهان محافظ جایگزین کنید. در هر شرایطی که خطر آسیب یا از دست دادن نگهدارنده وجود دارد ، باید برداشته شود. نگهدارنده را در ظرف مخصوص نگهداری کنید و محل قرارگیری آن را پیگیری کنید.
- محافظت از دندان ها در حین ورزش حتی اگر از نگهدارنده استفاده نمی کنید بسیار مهم است.
- نمی توانید محافظ دهان را روی نگهدارنده قرار دهید. تماس فیزیکی ، حتی اگر از طریق این دستگاه باشد ، می تواند به نگهدارنده آسیب برساند و باعث آسیب شود.
- در صورت امکان در حین اصلاح نیش از ورزشهای تماسی خودداری کنید. در این زمان ، استخوان ها ضعیف شده اند و هرگونه ضربه می تواند منجر به عواقب نامطلوب و آسیب های جبران ناپذیر شود.
- برخی از متخصصان ارتودنسی توصیه می کنند که نگهدارنده را حتی قبل از شنا بردارید. اگر نگهدارنده از دهان شما بیفتد ، ممکن است در آب گم شود.
4 نگهدارنده را به درستی ذخیره کنید. هر بار که نگهدارنده را جدا می کنید (قبل از غذا خوردن ، ورزش یا برای تمیز کردن) ، باید آن را در یک ظرف قرار دهید. این کار از گم شدن یا آسیب دیدن او جلوگیری می کند.
- هرگز نگهدارنده را در دستمال یا دستمال کاغذی نپیچید. به این ترتیب می توانید به طور تصادفی آن را دور بیندازید.
- اگر نگهدارنده در دهان شما است ، همیشه یک ظرف را با خود حمل کنید. در صورت نیاز به برداشتن نگهدارنده ، همیشه آن را در یک ظرف نگهداری کنید.
- نگهدارنده را در معرض نور مستقیم خورشید ، از جمله داخل خودرو قرار ندهید ، زیرا دمای بالا می تواند پلاستیک را ذوب کند. به همین دلیل نگهدارنده را در نزدیک اجاق گاز یا رادیاتور ذخیره نکنید.
- نگهدارنده را بدون ظرف حتی در خانه رها نکنید. ممکن است از بین برود و اگر سگ دارید ، می تواند آن را بجوید (سگها جذب بو می شوند).

روش 2 از 3: تمیز کردن نگهدارنده قابل جابجایی

1 نگهدارنده را برس بزنید. این کار باید هر روز انجام شود. برای اینکه این مورد را فراموش نکنید ، بهتر است نگهدارنده را همزمان با دندان های خود تمیز کنید. این به شما این امکان را می دهد که نگهدارنده را تمیز و بدون بو نگه دارید.
- نگهدارنده را از روی دندان ها بردارید.
- زیر آب سرد جاری بشویید.
- مقداری خمیردندان (به اندازه یک نخود) روی برس فشار دهید و نگهدارنده را به آرامی بمالید.
- نگهدارنده را کاملاً بشویید و سپس آن را روی دندان های خود قرار دهید ، بگذارید تا بیشتر تمیز شود یا در یک ظرف قرار دهید.
2 نگهدارنده را برای تمیز کردن کامل تر خیس کنید. گهگاه نگهدارنده را در محلول پاک کننده بگذارید. بسیاری از متخصصان ارتودنسی توصیه می کنند از دهانشویه یا قرص های مخصوص دندان برای تمیز کردن نگهدارنده ها به این منظور استفاده کنید. با این حال ، پزشکانی هستند که به شدت با این داروها مخالف هستند ، زیرا حاوی پرسولفات و الکل هستند که می تواند به نگهدارنده و مخاط دهان آسیب برساند.
- یک جایگزین بی ضرر برای این درمان ها جوش شیرین معمولی است. 2 قاشق چایخوری جوش شیرین را در یک کاسه کوچک آب سرد حل کرده و نگهدارنده را در این محلول قرار دهید.
- از سرکه استفاده نکنید - باعث خوردگی قطعات فلزی و پلاستیک می شود. از سفید کننده استفاده نکنید - سطح متخلخل پلاستیک می تواند آن را جذب کند.
3 اجازه ندهید خرده فروش خشک شود. شاید متوجه شده باشید که نگهدارنده به سرعت خشک می شود. ساخته شده است تا همیشه در دهان بماند ، جایی که همیشه مرطوب است. هنگامی که آن را نمی پوشید ، بهتر است آن را در مایع قرار دهید تا پلاستیک خشک نشود و نشود.
- یک کاسه کوچک را با آب پر کنید و نگهدارنده را در آن بگذارید.
- بهتر است از آب مقطر استفاده کنید زیرا حاوی مواد شیمیایی مضر یا ناهنجاری در تعادل اسید و باز نیست.
- آب باید خنک یا در دمای اتاق باشد. آب گرم می تواند به پلاستیک آسیب برساند و نباید استفاده شود.

روش 3 از 3: مراقبت از نگهدارنده ثابت خود

1 توصیه های متخصص ارتودنسی خود را دنبال کنید. بر خلاف نگهدارنده قابل جابجایی ، نگهدارنده دائمی نمی تواند برداشته شود. با این حال ، این بدان معنا نیست که شما نیازی به مراقبت از او ندارید. از توصیه پزشک خود پیروی کنید.به احتمال زیاد ، پزشک دقیقاً به شما توضیح می دهد که باید چه کار کنید و همچنین به شما می گوید که چه غذاهایی را نباید بخورید.
- اغلب ، نگهدارنده های دائمی حدود پنج سال پوشیده می شوند. برخی از آنها را می توان برای یک عمر پوشید. همه چیز بستگی به وضعیت دندان ها و توصیه های پزشک دارد.
- تمام توصیه های متخصص ارتودنسی خود را دنبال کنید و در مورد هر مشکلی که دارید به پزشک خود اطلاع دهید.
2 از خوردن غذاهایی که ممکن است به نگهدارنده آسیب برساند اجتناب کنید. از آنجا که نگهدارنده های غیرقابل جابجایی محکم به دندان ها متصل شده اند ، محدودیت های غذایی وجود دارد - برخی از غذاها می توانند به پیوست ها ضربه بزنند. به طور کلی ، محدودیت خوردن هنگام پوشیدن نگهدارنده مانند استفاده از بریس است.
- از خوردن غذاهای سفت یا ترد خودداری کنید زیرا ممکن است به نگهدارنده آسیب برساند.
- از کارامل ، آب نبات سفت و آدامس جویدن خودداری کنید. این غذا می تواند در سیم گیر کرده و به نگهدارنده آسیب برساند.
- کمتر آب نبات بخورید و نوشابه های گازدار کمتری بنوشید زیرا شکر خطر پوسیدگی دندان را افزایش می دهد.
- سعی کنید غذاهای اسیدی کمتری بخورید و نوشیدنی های اسیدی کمتری بنوشید ، از جمله مرکبات و نوشابه.
3 نخ دندان و نگهدارنده خود را بکشید. برای تمیز کردن کامل دندان ها و فضای بالای و پایین سیم نگهدارنده ، به نخ دندان با نگهدارنده نیاز دارید. نگهدارنده یک پایه نایلونی سفت و سخت است که در انتهای آن حلقه وجود دارد. با استفاده از این ضمیمه ، می توانید نخ را بین دندان های خود و اطراف سیم نگهدارنده بکشید.
- حدود 45 سانتیمتر نخ دندان معمولی را باز کنید.
- یک سر نخ را از طریق نگهدارنده بکشید و بکشید تا به نصف برسید.
- نگهدارنده را به ناحیه ای از دندان های خود ببرید که می خواهید مسواک بزنید. هنگام مسواک زدن دندان های پایین نگهدارنده را به سمت پایین و هنگام مسواک زدن دندان های بالا به سمت بالا بچرخانید.
- نگهدارنده را به آرامی بردارید و سپس طبق معمول (اطراف لثه و زیر سیم نگهدارنده) دندان های خود را با نخ دندان بکشید.
- فاصله بین دندان های خود را کاملاً تمیز کنید. از خلال دندان های سفت استفاده نکنید زیرا می تواند به نگهدارنده آسیب برساند.
4 دندان های خود را در اطراف نگهدارنده مسواک بزنید. مسواک زدن دندان های خود با نگهدارنده ثابت می تواند مشکل باشد زیرا نمی توانید نگهدارنده را بیرون بیاورید و سپس آن را دوباره قرار دهید. با این حال ، این مسواک زدن مسواک زدن دندان ها با بریس است ، که احتمالاً قبلاً با آن آشنا بوده اید.
- برای جلوگیری از آسیب دیدن قطعات فلزی از مسواک با برس نرم استفاده کنید. دندانهای خود را طبق معمول مسواک بزنید: حداقل 2 دقیقه با حرکت بالا و پایین.
- طبق معمول پشت و سطوح جویدن دندان های خود را مسواک بزنید. هنگام تمیز کردن سطح جلویی ، لثه ها را به آرامی و سپس روی سیم بکشید.
- دهان خود را کاملاً بشویید. به آینه نگاه کنید تا مطمئن شوید پلاک یا بقایای غذا در دندان های شما وجود ندارد. در صورت مشاهده هرگونه علامت ، دندان های خود را دوباره مسواک بزنید.
- همچنین می توانید از برس مخصوص ماهیان مخصوص استخوان ماهی استفاده کنید. این برس ها به گونه ای طراحی شده اند که سطح دندان های اطراف سیم بریس ها و نگهدارنده را تمیز کرده و مراقبت از دندان ها را آسان تر می کند. اما با این برس زیاد اسکراب نکنید ، زیرا نگهدارنده ممکن است خم شود یا جدا شود.

نکات

در مورد دستورالعمل های اساسی برای نگهداری نگهدارنده خود از متخصص ارتودنسی خود سوال کنید. اگر سوالی دارید ، از پزشک خود بپرسید.
اگر از نگهدارنده استفاده نمی کنید ، باید در کیف یا محلول مخصوص تمیز کننده باشد.

هشدارها

نگهدارنده را در جیب خود قرار ندهید - ممکن است به طور تصادفی روی آن بنشینید و آن را خرد کنید. همیشه نگهدارنده را در یک روکش یا ظرف مخصوص قرار دهید.
نگهدارنده را در کاغذ ، دستمال یا دستمال کاغذی نپیچید. دستمال می چسبد و برداشتن آن را مشکل می کند. علاوه بر این ، می توانید تصادفی نگهدارنده را دور بیندازید ، زیرا فکر می کنید فقط یک دستمال مرطوب استفاده شده است.