محتوا

• مراحل
• نکات

شوره سر باعث خارش شدید در پوست سر می شود. در اینجا مراحلی که باید برای از بین بردن شوره سر رعایت کنید آمده است!

مراحل

1. 1 سرکه را روی موهای خود بریزید. چشمان خود را بسته نگه دارید! سرکه را به پوست سر خود ماساژ دهید تا به عمق پوست نفوذ کند.
2. 2 بگذارید چند دقیقه خشک شود. بوی بدن را احساس خواهید کرد ، اما آن را نادیده بگیرید زیرا بعداً از شر آن خلاص خواهید شد.
3. 3 موهای خود را طبق معمول بشویید. از شامپو یا نرم کننده قوی استفاده نکنید. سعی کنید از ترکیبی از روغن مرکبات یا درخت چای برای تمیز کردن کامل استفاده کنید.
4. 4 روزانه این کار را تکرار کنید تا شوره ناپدید شود. چند روز طول خواهد کشید.

نکات

• 3 قطره روغن درخت چای را به سرکه اضافه کنید. این یک ضد عفونی کننده طبیعی است. همچنین می توانید مقدار کمی به شامپو اضافه کرده و سپس موهای خود را بشویید.
• از مصرف غذاهای سرخ شده ، محصولات لبنی ، شکر ، شکلات و آجیل خودداری کرده یا آن را کاهش دهید.
• از سلنیوم ، ویتامین های گروه B ، ویتامین E و مکمل های روی استفاده کنید. از 100 میلی گرم روی در روز تجاوز نکنید.