چگونه بیشتر درس بخوانیم

محتوا

مراحل
روش 1 از 4: ایجاد یک آیین مطالعه
روش 2 از 4: ایجاد عادات مطالعه
روش 3 از 4: هوشمند بیاموزید
روش 4 از 4: از فعالیت های درس بهره مند شوید
مقالات مشابه

اگر نگران نمرات یا عملکرد تحصیلی خود هستید ، می توانید برای بهبود توانایی یادگیری خود تلاش کنید. مطالعه فشرده به شما در بهبود نمرات و نمرات آزمون کمک می کند. یک برنامه آموزشی ایجاد کنید ، از استراتژی های آموزشی کاربردی استفاده کنید و بر کار در کلاس تمرکز کنید. اگر به طور م learnثر یاد بگیرید ، لازم نیست هر دقیقه رایگان را به مطالعه اختصاص دهید.

مراحل

روش 1 از 4: ایجاد یک آیین مطالعه

1 یک فضای آموزشی خوب سازماندهی کنید. اولین قدم برای یادگیری فشرده ایجاد فضای مورد نیاز شما است. ورزش هر روز در یک محیط یکسان م becauseثر است زیرا مغز شما کار را با مکان خاصی مرتبط می کند. به این ترتیب ، وقتی در محیط مناسب قرار گرفتید ، ادغام با فرایند یادگیری برای شما آسان تر خواهد بود.
- دانشجویانی که دائماً در جستجوی مکانی برای مطالعه هستند ، وقت ارزشمندی را از دست می دهند. این به شما کمک می کند جایی داشته باشید که بتوانید هر روز تمرین کنید.
- مکانی را انتخاب کنید که هیچ چیز حواس شما را پرت نکند. نباید صدای تلویزیون یا صدای اضافی وجود داشته باشد. روی تخت یا نیمکت خود تمرین نکنید. مکانی را انتخاب کنید که بتوانید مستقیم پشت میز کار خود بنشینید و کار کنید.
- اطمینان حاصل کنید که مکان همه چیز مورد نیاز شما را دارد. اگر در حال آماده سازی یک پروژه مطالعاتی هستید که به چیزهای کوچک زیادی نیاز دارد ، یک فضای بزرگ و بدون شلوغی با یک میز کار برای شما بهترین است. اگر نیاز به خواندن یک آموزش دارید ، یک صندلی دنج و یک فنجان چای ممکن است برای شما مناسب باشد.
2 به برنامه مدرسه خود پایبند باشید. پس از یافتن مکان عالی برای تمرین ، برای خود برنامه ای تهیه کنید. با اختصاص زمان برای فعالیت های روزانه ، می توانید از به تعویق انداختن اجتناب کنید و اهداف یادگیری خود را برآورده کنید. شما باید به محض دریافت برنامه مدرسه ، همه چیز را برنامه ریزی کنید. به این ترتیب شما چیزی را از دست نخواهید داد.
- باید سعی کنید فعالیتهای خود را در اولویت قرار دهید. یادگیری باید مهمتر از فعالیتهای فوق برنامه یا زندگی اجتماعی باشد. سعی کنید هر روز مدتی را بعد از فعالیت های اصلی خود اختصاص دهید.
- کلاسهای خود را دقیقاً در هر ساعت همزمان برنامه ریزی کنید. این به شما کمک می کند تا برنامه خود را به طور منظم رعایت کنید. این را در برنامه ریزی خود همراه با قرار دندانپزشک یا تمرین فوتبال بنویسید.
- به آرامی شروع کنید. با تمرین حدود 30-50 دقیقه شروع کنید. پس از عادت به این دوره از زمان ، شروع به افزایش آن کنید. با این حال ، به یاد داشته باشید که هر از گاهی استراحت کوتاهی داشته باشید. یادگیری مداوم در طول چند ساعت می تواند استرس زا باشد. هنگام مطالعه 10 دقیقه آرام باشید. بیش از 2 ساعت بدون وقفه کار نکنید.
3 اهداف مشخصی را برای هر فعالیت تعیین کنید. یادگیری بدون جهت در بازیابی و حفظ اطلاعات م asثر نخواهد بود. هر بار ، یک کار کوچک را برای این دوره از مطالعه در ذهن خود قرار دهید و سعی کنید بهترین عملکرد خود را ارائه دهید.
- هدف کلی دوره تحصیل را فراموش نکنید. آن را به مراحل تقسیم کنید تا تمرکز بر روی هریک از آنها و گذراندن آن برای شما آسان تر شود.
- به عنوان مثال ، شما باید 100 کلمه را برای امتحان نهایی اسپانیایی حفظ کنید. هدف خود را یادگیری 20 کلمه در هر دوره از 5 درس تعیین کنید. به یاد داشته باشید آنچه را که در ابتدای هر جلسه آموخته اید مرور کنید تا حافظه شما تازه شود.

روش 2 از 4: ایجاد عادات مطالعه

1 خودتان را بررسی کنید. تکرار بخش مهمی از یادگیری است. در طول کلاس ، خودآزمایی دانش خود را درباره مطالب پیچیده ترتیب دهید. فلش کارت هایی با کلمات ، تاریخ و سایر حقایق تهیه کنید. از آنها برای آزمایش دانش خود استفاده کنید. اگر برای امتحان ریاضی آماده می شوید ، مسابقه را از کتاب کار یا کتاب درسی خود حل کنید. اگر معلم یا استاد شما در حال برگزاری آزمون های آزمایشی است ، تا آنجا که ممکن است شرکت کنید.
- سعی کنید آزمون های اعتبار سنجی خودتان را بسازید. با استفاده از نوع س questionsالات معلم به عنوان مبنایی ، سعی کنید آنها را با کلمات خود بازتولید کنید. برای خود یک تست 10-20 س questionالی انجام دهید و سپس آن را حل کنید.
- اگر معلم شما برای کمک به یادگیری ، آزمونهای آزمایشی ترتیب می دهد ، آن آزمونها را به خانه ببرید و آنها را در کلاس خود حل کنید.
- زود شروع کنید و آزمون های آزمایشی را به معلم خود نشان دهید. ممکن است بگویید: "من یادداشت هایم را مرور کردم و از آنها یک آزمون تمرین برای آمادگی بهتر برای امتحان هفته آینده تهیه کردم. آیا می توانید به من بگویید که آیا این درست است؟" بعید است که معلم به شما بگوید آیا موارد خاصی در آزمون وجود دارد یا خیر ، با این حال ، به احتمال زیاد ، او به شما می گوید که آیا در مسیر درست پیش می روید. و البته ، تلاش و آمادگی شما را تحت تأثیر قرار خواهد داد!
2 با سخت ترین موضوعات شروع کنید. سخت ترین موارد بیشترین انرژی را می طلبد. با آنها شروع کنید. پس از اتمام کار ، انتقال به مواد سبک تر استرس کمتری خواهد داشت.
3 از سمینارها یا جلسات گروهی خود حداکثر استفاده را ببرید. کارگاه ها می توانند راهی عالی برای به حداکثر رساندن تجربه دانش شما باشند. به یاد داشته باشید ، اما برای اینکه سمینارها م effectiveثر واقع شوند ، باید بتوانید بیشترین بهره را از آنها ببرید.
- شما باید کار گروهی خود را همانند درس های فردی ساختار دهید. انتخاب کنید که بر روی چه موضوعی تمرکز کنید و یک بازه زمانی تعیین کنید ، در حالی که مطمئن می شوید استراحت می کنید. هنگام کار در گروهی از افراد ، بسیار آسان است که دائماً حواس شما پرت شود. داشتن برنامه به شما کمک می کند تا در مسیر خود قرار بگیرید و کارهای خود را به طور مثرتری انجام دهید.
- با افراد توانمند کار کنید.اگر افرادی را که حواسشان پرت است و کار را به تعویق می اندازند انتخاب کنید ، حتی کار گروهی برنامه ریزی شده نیز می تواند از بین برود.
4 در مواقع ضروری کمک بگیرید. به خاطر داشته باشید ، درخواست کمک در مواقع ضروری ، شرم آور نیست. اگر با وجود تمام تلاش خود ، دائماً با موضوعی مشکل دارید ، از دانش آموز ، معلم ، معلم یا والدین دیگر کمک بگیرید. اگر در دانشگاهی تحصیل می کنید ، دریابید که آیا دوره های خاصی برای کمک به دانش آموزان در موضوعات خاص مانند مقاله نویسی ، زبان های خارجی یا ریاضیات وجود دارد یا خیر.
5 استراحت کنید و خود را تشویق کنید. اگر شما یادگیری را به عنوان یک مسئولیت تلقی می کنید ، می توانید خود را برای کار سخت با سیستم های استراحت و پاداش انگیزه دهید. هر یک ساعت یا بیشتر استراحت کنید: پاهای خود را دراز کنید ، تلویزیون تماشا کنید ، در اینترنت گشت و گذار کنید ، یا چیزهای سبک بخوانید. پس از هر جلسه ، به خود پاداش دهید تا انگیزه خود را برای مطالعه بیشتر بیشتر کنید. به عنوان مثال ، اگر 3 روز متوالی ورزش کرده اید ، خود را تشویق کنید تا یک غذای خوشمزه به خانه تحویل دهید.

روش 3 از 4: هوشمند بیاموزید

1 بدن و ذهن خود را برای یادگیری آماده کنید. اگر بلافاصله بعد از مدرسه یا دانشگاه به کلاس بروید ، ممکن است احساس خستگی کنید و تمرکز برای شما مشکل است. نیم ساعت استراحت کنید تا بدن و ذهن خود را برای یادگیری آماده کرده و آن را مثرتر کنید.
- قبل از کلاس کمی قدم بزنید. کششی که از راه رفتن دریافت می کنید به شما کمک می کند قبل از تمرین بدن خود را شل کرده و مغز خود را پاک کنید.
- اگر گرسنه هستید ، قبل از کلاس میان وعده یا غذای سبک میل کنید. یک وعده غذایی سنگین می تواند باعث خواب آلودگی شما شود ، که به نوبه خود تمرکز را برای شما دشوار می کند.
2 با نگرش درست رفتار کنید. نگرشی که قبل از کلاس به خود می دهید می تواند بر کارآمدی آموزش شما تأثیر بگذارد. قبل از هر جلسه ، روی ارسال پیام مناسب به خودتان کار کنید.
- در طول کلاس مثبت فکر کنید. به خود یادآوری کنید که مهارت ها و توانایی های جدیدی را کسب کنید. اگر چیزی درست نشد ، ناامید نشوید. به خود بگویید که در حال یادگیری پیشرفت هستید و اگر برخی از مطالب را درک نکنید ، اشکالی ندارد.
- تسلیم تفکر انتقادی یا دسته بندی نشوید. تفکر انتقادی شامل موارد زیر است: "اگر من این را الان نفهمم ، هرگز نمی فهمم." نمونه ای از تفکر قاطع: "من همیشه در امتحانات بد جواب می دهم." سعی کنید در عوض واقع بین باشید. فکر کنید ، "در حال حاضر برخورد با اطلاعات برای من مشکل است ، اما من پافشاری می کنم و قطعاً همه چیز را درک خواهم کرد."
- خود را با دیگران مقایسه نکنید. شما متمرکز هستید که این کار را به خوبی انجام دهید ، فقط برای خودتان. نیازی نیست نگران موفقیت یا شکست دیگران باشید.
3 از بازی های حافظه استفاده کنید. بازی هایی از این قبیل به عنوان mnemonics شناخته می شوند - راهی برای به خاطر سپردن اطلاعات با ایجاد ارتباطات. این در مورد یادگیری پیشرفته بسیار مفید است.
- بسیاری از مردم اشیاء را با ترکیب کلمات به جمله ها حفظ می کنند ، جایی که حرف اول هر کلمه بخشی از موضوع را نشان می دهد که باید به خاطر سپرده شود. به عنوان مثال ، اگر می خواهید طبقه بندی حیوانات را به انگلیسی حفظ کنید ، یاد بگیرید: "پادشاهان روی مدفوع سبز چرب کارت بازی می کنند". این مخفف پادشاهی ، پناهندگی ، طبقه ، نظم ، خانواده ، جنس ، گونه است.
- از تکنیک های یادآوری استفاده کنید که به راحتی به خاطر سپرده شوند. اگر به دنبال یادآوری های شخصی خود هستید ، کلمات و جملاتی را انتخاب کنید که برای شما معنی شخصی داشته باشند و بعداً بتوانید به راحتی آنها را تکثیر کنید.
4 یادداشت های خود را بازنویسی کنید. اگر یادداشتی دارید ، آنها را بازنویسی کنید. در عین حال ، سعی کنید جملات را کمی تغییر شکل دهید تا مطالب را بهتر جذب کنید. بنابراین ، شما نه تنها اطلاعات را تکرار می کنید ، بلکه سعی می کنید بارها و بارها آن را توضیح دهید. این به شما کمک می کند تا مواد را پردازش کنید و به خاطر سپردن آن را آسان تر می کند.
- فقط سعی نکنید مطالب را بارها و بارها کپی کنید.در عوض ، سعی کنید خلاصه ای را بیان کنید ، مهمترین اطلاعات را برجسته کنید. سپس این روند را تکرار کنید تا تنها موارد ضروری را داشته باشید.

روش 4 از 4: از فعالیت های درس بهره مند شوید

1 یادداشت های خوبی بردار. ایجاد منابع با کیفیت به شما در یادگیری کمک می کند. بعداً برای منبع ارزشمندی در طول درس یادداشت کنید.
- تنظیم سوابق بر اساس تاریخ و موضوع. در ابتدای درس ، تاریخ را در گوشه بالای صفحه بنویسید. سپس موضوع و جزئیات اصلی را که در درس توضیح داده می شود ، بنویسید. با این کار بعداً می توانید اطلاعات مورد نیاز خود را پیدا کنید.
- با بهترین دست خط خود بنویسید. به این ترتیب می توانید بعداً آن را بخوانید.
- یادداشت ها را با سایر دانش آموزان مقایسه کنید. اگر در حین ضبط درس را از دست داده اید یا چند کلمه نشنیده اید ، از یک همکلاسی یا همکلاسی خود بخواهید تا در پر کردن شکاف ها به شما کمک کند.
2 فعال بخوانید. هنگام مطالعه مطالب درس ، توجه و فعال باشید. نحوه خواندن بعداً می تواند بر نحوه بازتولید اطلاعات تأثیر بگذارد.
- به عناوین فصل ها و فرعی ها توجه کنید. آنها معمولاً حاوی کلید متن اصلی هستند. این به شما می گوید که هنگام مطالعه باید به چه مطالبی توجه کنید.
- همچنین باید اولین جمله هر پاراگراف را بازخوانی کنید. معمولاً حاوی خلاصه ای از اطلاعات کلیدی مورد نیاز شما است. علاوه بر این ، به نتیجه گیری توجه کنید ، زیرا همه موارد فوق را به طور خلاصه شرح می دهد.
- در صورت مجاز بودن ، زیر جملات خط بکشید و عبارات کلیدی را یادداشت کنید. این به شما کمک می کند بعداً اطلاعات مهمی را بیابید.
3 سوال بپرس. اگر چیزی را در کلاس نمی فهمید ، سوال بپرسید. به طور معمول ، معلمان در پایان جلسه برای س questionsالات خود وقت اختصاص می دهند. همچنین می توانید در ساعات اداری برای مشاوره وقت بگذارید و هر آنچه را که نیاز دارید روشن کنید.
- به خودتان لطف کنید و عادت کنید که در ابتدای ترم از معلم خود دیدن کنید. اگر یک روز قبل از آزمون س questionsال می کنید ، ممکن است به نظر برسد که برای آن آماده نشده اید. اگر هفته ای یکبار به مشاوره مراجعه کنید ، معلم شما را به عنوان یک دانش آموز کوشا می بیند که سخت درس می خواند و زودتر برای امتحان آماده می شود. این بدان معناست که او به احتمال زیاد در نیمه راه با شما ملاقات می کند و به شما کمک می کند.