نویسنده:
Carl Weaver
تاریخ ایجاد:
27 فوریه 2021
تاریخ به روزرسانی:
1 جولای 2024
محتوا
1 از کسی بخواهید برقصد. تصور نکنید که شریک زندگی شما تمایل به پیش رقص دارد (مگر اینکه عروس یا داماد عروسی باشید). در حین رقص نیز مراقب باشید - احتمالاً همسرتان برای نفس کشیدن یا برای اهداف دیگر به استراحت نیاز دارد. اگر شما مردی هستید که خواستار قرار ملاقات شده اید ، می توانید دستان خود را با مهربانی به او بدهید و بگویید: "بیا برقصیم؟" اگر دختری هستید که قرار ملاقات گذاشته است ، به آرامی دست شریک خود را بگیرید و او را به عنوان دعوت به رقص به سمت خود بکشید. اگر ما در مورد یک شریک صحبت نمی کنیم ، بلکه در مورد یک فرد تصادفی صحبت می کنیم ، هنوز لازم است هنگام دعوت به رقص مستقیماً در چشمان او نگاه کنیم. همچنین داشتن لبخند یا پوزخند بازیگوش خوب است.- اگر عصبی هستید نگران نباشید - به احتمال زیاد ، آن شخص نیز عصبی است. با لبخند زدن و صحبت با اعتماد به نفس عصبی بودن خود را پنهان کنید.
- یک شریک بالقوه می تواند هم مثبت و هم منفی پاسخ دهد. در صورت امتناع ، آن را بدون منفی بپذیرید.
2 به آرامی شریک خود را به زمین رقص همراه کنید. هنگامی که پیشنهاد وسوسه انگیز شما پذیرفته شد ، فرد را به آرامی و ملایم به زمین رقص ببرید - نیازی به عجله نیست. چشیدن لحظه را فراموش نکنید. اگر فرد را به خوبی می شناسید یا در حال رفتن به زمین رقص هستید ، می توانید دست به دست هم داده یا آرنج خود را به هم بپیوندید. مرد باید مسیری را تا زمین رقص دنبال کند و خود رقص را هدایت کند. بنابراین اگر شما یک پسر هستید ، دست چپ خود را دور بازوی راست همسرتان بپیچید ، کمی او را بلند کنید و دختر را به زمین رقص هدایت کنید. - دختران ، اگر شریک زندگی شما نمی داند چگونه یک دختر را به زمین رقص هدایت کند ، ابتکار عمل را در دست بگیرید: دست راست خود را به او بدهید ، آرنج خود را به آرنج او بچرخانید و به زمین رقص بروید.
- اگر در حال حاضر در زمین رقص هستید ، نکته اصلی این است ماندن این کار آسانی نیست ، به خصوص اگر یکی از شما یا هر دو شما در مورد رقص آهسته عصبی هستید. اگر همسرتان عصبی است ، لبخند بزنید و به او بگویید که جای نگرانی نیست.
روش 2 از 3: رقص آهسته
- 1 دستان خود را قرار دهید. مهم است که آن را به درستی انجام دهید.برای موقعیت رقص آهسته سنتی ، یک مرد باید دست راست خود را در سمت چپ ران شریک خود (یا در پشت خود - در وسط یا کمی بالاتر) قرار دهد و با دست چپ خود به آرامی دست راست او را گرفته و او را نگه دارد ( دست) تقریباً در سطح شانه او (اگر شما بالاتر هستید ؛ اگر او بالاتر است ، سپس در سطح شانه او) به طوری که بازوهای هر دو طرف از آرنج به سمت بالا خم شده است. فاصله بین شما باید بین 15 تا 30 سانتی متر باشد - بسته به اینکه رابطه بین شما چقدر نزدیک است (یا چقدر می خواهید رقص را نزدیک کنید).
- زنان تمایل دارند دست چپ خود را روی شانه همسر خود بگذارند. این یک موقعیت سنتی در رقص سالن است (و همچنین یک موقعیت رقص امن برای سالهای راهنمایی) ، فاصله بین شرکا نیز باید حدود 30 سانتی متر باشد.
- اگر در یک رابطه عاشقانه هستید ، حتی می توانید با مردی که دختر را در کمر و دختر را در اطراف شانه ها بغل می کند ، در موقعیتی قرار بگیرید. غالباً آنها در دبیرستان و حتی دبیرستان چنین می رقصند ، زیرا ایستادن در چنین موقعیتی کمی آسان تر است ، اما رقصیدن به این شیوه برای یک پسر دشوارتر می شود.
- موقعیت دستان خود را تغییر ندهید. حتی اگر شریک زندگی شما ناراحت نباشد ، می تواند او را زمین بخورد و همچنین بی ثبات است.
- 2 پاهای خود را قرار دهید. با طرف مقابل خود طوری روبرو شوید که سر شما حدود 30 تا 60 سانتی متر از او فاصله داشته باشد. موقعیت رو در رو مطلوب نیست-شما باید به خود فضایی بدهید تا پاها را حرکت دهید تا به پاهای همسرتان برخورد نکنید. برخی از زوجین در یک زاویه ایستاده اند ، و پای راست هر یک در وسط پای دیگر قرار دارد. دیگران ترجیح می دهند که فقط پاهای زن در وسط پاهای مرد باشد.
- پاهای شما باید حداقل 30 تا 45 سانتی متر از هم فاصله داشته باشند تا بتوانید به راحتی از این طرف به آن طرف حرکت کنید.
- 3 حرکات خود را بهبود بخشید. خوشبختانه برای شما غیر رقاصان ، رقص آهسته تقریباً به همان آسانی است که از بیرون به نظر می رسد. آرام و روان حرکت کنید و نیازی به حرکت زیاد ندارید. (تکان خوردن به جلو و عقب ، گویی حرکت در یک دایره ، کاملاً قابل قبول است.) فقط وزن خود را به جلو و عقب بچرخانید - این تعداد رقص است. برای تغییر موقعیت ، حرکت یا چرخش ، پای غیر نگهدارنده خود را کمی بلند کرده و کمی جلو ، عقب یا پهلو حرکت دهید.
- از آنجا که تصمیم گرفته اید مهارتهای رقص آهسته خود را بهبود بخشید ، می توانید بر "گام جانبی" تسلط داشته باشید: فقط با پای راست به راست قدم بگذارید ، سپس چپ خود را حرکت دهید. کف را لمس کنید ، سپس با پای چپ به سمت چپ قدم بگذارید ، راست از چپ پیروی می کند. قبل از اینکه پای خود را به عقب برگردانید ، دوباره زمین را لمس کنید.
- حرکت شرکا در مرحله جانبی باید همزمان باشد ، حتی در مورد حرکت نور پا.
- دست شرکا باید در جای خود باقی بماند ، به استثنای تنها زمانی که پسر دست دختر را بکشد تا او را به سمت جدیدی هدایت کند.
- اگر نزدیک فردی هستید که با او می رقصید ، می توانید مستقیماً با صورت های خود در فاصله چند سانتی متری به یکدیگر نگاه کنید. در غیر این صورت ، پسر می تواند سر خود را کمی به چپ بچرخاند ، و دختر - به راست ، یا برعکس.
- 4 رقص را هدایت کنید (برای بچه ها). به طور سنتی ، یک مرد رقص را هدایت می کند و یک زن حرکات او را دنبال می کند. این بدان معناست که نه تنها مرد باید سیگنال هایی بدهد که با استفاده از آن زن و شوهر باید به موقعیت جدیدی برسند یا حرکت کنند ، بلکه دختر باید به خودش اجازه دهد که تحت هدایت قرار گیرد. اگر شما یک پسر هستید ، باید شریک زندگی خود را هدایت کنید و او را مانند جارو به زمین رقص منتقل نکنید. شما باید در حرکات خود از اعتماد به نفس کافی برخوردار باشید تا زمانی که می خواهید به طرف دیگر بپیچید یا حرکت کنید به دختر نشان دهید. نکات دیگری که هنگام رهبری یک دختر باید در نظر داشته باشید عبارتند از:
- ساده ترین راه برای هدایت یک دختر این است که دست راست او را (اگر آن را در دست چپ خود نگه داشته اید) در جهت دلخواه فشار دهید یا بکشید.
- با این حال ، شما باید نه تنها با دستان خود رهبری کنید. اگر بدن خود را حرکت دهید و بازوهای خود را متفاوت حرکت دهید ، ظاهری ناهنجار خواهید داشت یا انگار نمی دانید چه می کنید.
- در عوض ، با تمام بدن خود رهبری کنید: شانه ها و آرنج های خود را محکم اما کشسان نگه دارید و در مسیری که قرار است شریک خود را در آن هدایت کنید قدم بگذارید.
- برای جذابیت بیشتر رقص ، می توانید شریک خود را در جهت جدیدی هدایت کنید ، در حالی که به حرکت در اطراف محیط ادامه می دهید تا رقص جالب باشد.
- برای تنوع بخشیدن به حرکات خود یا یافتن یک منطقه کمتر شلوغ ، می توانید به راست ، چپ ، عقب یا جلو حرکت کنید.
- 5 پیرو باشید (برای دختران). به عنوان یک دختر ، شما احتمالاً نمی خواهید کنترل شریک خود را در رقص مشترک کنترل کنید ، با این وجود به او اعتماد کنید - امیدواریم او بهترین کار خود را انجام دهد. وقتی سعی می کنید او را کنترل کنید ، می توانید رقص را ناجور و ناجور کنید. در اینجا مواردی وجود دارد که به عنوان یک پیرو باید در نظر بگیرید:
- امیدوارم شریک زندگی شما نحوه رهبری را بداند و حتی اگر این کار را به صورت ناخوشایندی انجام می دهد - با او دعوا نکنید. تمام تلاش خود را برای پیروی از او انجام دهید ؛ هرچه واضح تر نشان دهید که او مسئول است ، بیشتر تلاش خواهد کرد تا شما را به درستی راهنمایی کند.
- حرکات او را بگیرید: وقتی پای راست خود را حرکت می دهد ، چپ خود را حرکت دهید و غیره.
- 6 حرکت به ضرب و شتم. حرکات باید با ضرب آهنگ مطابقت داشته باشد: ضرب - گام ، ضرب - گام. آنقدرها هم که به نظر می رسد دشوار نیست - دنبال کردن موسیقی آرام زیبا بسیار آسان است. اگر ریتم آهنگ در نقطه ای افزایش می یابد ، "گام های جانبی" یا حرکت های پا را متناسب با موسیقی تند کنید. در انجام این کار ، مطمئن شوید که شما هستید و شریک شما در صورت نیاز سرعت و سرعت خود را کاهش می دهد.
- اگر موسیقی به طور ناگهانی آهسته می شود ، یا اگر بچه ها در یک حالت بازیگوش هستید ، می توانید شریک خود را در وسط رقص تغییر دهید.
- 7 با شریکت صحبت کن. برای اکثر ما ، معنای رقص آهسته بیشتر در مورد نزدیکی و شناخت یکدیگر است تا در مورد حرکت. با خیال راحت با شریک خود صحبت کنید ، چشمان او را مطالعه کنید و در صورت مناسب بودن شرایط ، حتی می توانید او را ببوسید. صحبت با شریک زندگی شما باعث می شود در هنگام رقص احساس راحتی بیشتری کنید ، مهم نیست که چقدر یکدیگر را می شناسید.
- به طور مداوم صحبت کردن ضروری نیست ، به خصوص اگر موسیقی به اندازه کافی بلند باشد ، در غیر این صورت رقص می تواند مختل شود و منجر به یک وضعیت ناخوشایند شود. چند عبارت کوتاه هر از گاهی تجربه را سرگرم کننده و راحت تر می کند.
روش 3 از 3: قوی پایان دهید
- 1 از شریک خود برای رقص تشکر کنید. خواه با همسر 60 ساله خود می رقصید یا با شخصی که قبلاً ملاقات نکرده اید ، از شریک زندگی خود تشکر کنید. می توانید به سادگی بگویید ، "متشکرم برای رقص" ، یا "امیدوارم که بیشتر رقص کنیم. متشکرم ”برای اینکه احساس شریک زندگی خود را خاص کنید. اگر شما یک پسر هستید و دارای روحیه بازیگوش هستید ، حتی می توانید کمی در برابر دختر تعظیم کنید ، در نتیجه از او تشکر کنید ، احساس خاصی به او بدهید و نشان دهید که رقص با او چقدر لذت بخش است.
- اگر رقص را با ظرافت به پایان برسانید ، آن شخص دوباره با میل شما می رقصد.
- 2 به رقص بعدی بروید یا با ظرافت عقب بروید. هنگامی که یاد می گیرید چگونه رقص های آهسته را رقصید ، دیگر نمی خواهید زمین رقص را در اسرع وقت ترک کنید: یک رقص تازه شروع است. با این حال ، اگر قبلاً به اندازه کافی رقص کرده اید ، می توانید زمین رقص را ترک کنید. اگر نتوانستید با کسی که می خواستید برقصید ، نگران نباشید: وقت دارید که از نظر ذهنی آماده شوید ، اما فعلاً منتظر صمیمیت آینده باشید.
- پیشنهاد دهید که شریک خود را به میز خود یا هر جایی که قصد رفتن داشته است ، همراهی کنید. شاید اکنون زمان ترک سالن رقص و بازنشستگی است - قلب خود را دنبال کنید.
- اگر موسیقی آهسته ناگهان سریع شد ، سعی کنید گیج نشوید.می توانید به رقص با صدای سریع با یک شریک رقص یکسان ادامه دهید در حالی که هر دوی شما حوصله رقصیدن بیشتر را دارید.
نکات
- با همسرتان تماس چشمی مکرر برقرار کنید زیرا این رابطه را تقویت می کند و رقص را راحت تر می کند.
- بگذارید گفتگو اتفاق بیفتد. برای بسیاری از مردم ، رقص آهسته فرصتی برای صحبت با یک فرد است. اگر گفتگو آسان است ، همینطور باشد. به مکالمه علاقه مند باشید و صادق باشید.
- احترام بگذارید.
- سعی کنید به جای بلند کردن پاها ، آنها را بکشید. این باعث می شود کمتر پای پاهای همسرتان را بردارید.
- خیره شدن به شریک زندگی ارزش ندارد.
- اطمینان حاصل کنید که موقعیت رقص شما راحت است. پاهای خود را طوری قرار دهید که ماهیچه ها در حین رقص کشیده یا کشیده نشوند.
- سعی نکنید فوراً شریک خود را ببوسید. هنگامی که رقص به پایان رسید ، خود را به آرامی بکشید. اگر شریک زندگی شما عقب نشینی کرد ، متوقف شوید. اگر خم شدید یا چشمان خود را بستید ، ببوسید.
- اگر می توانید به اندازه کافی خوب برقصید ، به جای این که قبل از انجام هرگونه حرکتی فرضیات را مطرح کنید ، مستقیماً از شریک خود بپرسید که آیا با این کار راحت خواهد بود. اگر همه چیز نشان می دهد که شریک زندگی شما به اندازه شما در رقص قوی است ، کاری را که دوست دارید انجام دهید و شریک زندگی شما را دنبال کند. دختران ، با خیال راحت از شریک خود بپرسید که آیا او می تواند برقصد؟ اگر او می تواند ، و شما نمی توانید ، از او بخواهید که تدریس کند - به این ترتیب شما می توانید این فرصت را داشته باشید که چند رقص دیگر در عصر و یک قرار ملاقات در آینده داشته باشید ، البته اگر بخواهید.
- سعی کنید در مورد شریک زندگی خود اطلاعات بیشتری کسب کنید تا رقص کمتر ناخوشایند باشد.
- هنگامی که رقص به پایان رسید ، او را در آغوش بگیرید یا حتی او را ببوسید (اگر همه چیز برای آن مفید است).
- اگر شریک زندگی شما مرتکب اشتباه می شود و به طور تصادفی پا روی پای شما می گذارد ، سعی کنید عصبانی نشوید! رقص آهسته احتمالاً برای او کمی ترسناک است.
- دختران ، اگر واقعاً نمی توانید مردی را که با او می رقصید تحمل کنید ، فقط بگویید که پاهایتان درد می کند و به آرامی دور می شوید.
- دختران ، مطمئن شوید که پسری که با او می رقصید فقط به خاطر این که دوستانش او را متقاعد کرده اند با شما نمی رقصد. اگر نگاه او به شما علاقه نشان می دهد ، پس متوقف نشوید.
- برخی از دختران سر خود را روی شانه های پسری می گذارند که با او می رقصند. پس از پایان رقص ، می توانید یکدیگر را در آغوش بگیرید یا به گفتگو ادامه دهید ، یا حتی در کنار یکدیگر برای آهنگهای سریع رقصید.
- بچه ها مودب باشید دختران آن را دوست دارند و جذاب است.
- گهگاه در چشمان یکدیگر نگاه کنید تا نشان دهید علاقه دارید.
- مرد مجبور نیست به رقص دعوت کند. اگر دختر هستید و می بینید که پسر به شما علاقه دارد ، اما به دلایلی شما را به رقص دعوت نمی کند ، خودتان این کار را انجام دهید.
هشدارها
- اگر پای کسی را می گذارید عذرخواهی کنید و بخاطر بهشت سعی کنید دیگر این کار را نکنید. اگر کسی پا روی پای شما گذاشت و درخواست بخشش کرد ، متاسفم. به احتمال زیاد ، این به طور تصادفی اتفاق افتاده است.
- صحبت کنید و به شریک خود نگاه کنید - نه شریک دوست خود! اگر به شانه طرف مقابل خود نگاه کنید ، ممکن است فرد دیگری بد به نظر برسد.
- اگر به او صدمه بزنید ، احتمالاً او دیگر با شما نمی رقصد و این موضوع را به دوستانش خواهد گفت ، که بعید است پس از این با رقصیدن با شما موافقت کنند. در بدترین حالت ، او به نگهبانان مراجعه می کند ، و سپس شما با مشکل مواجه خواهید شد.
- به یاد داشته باشید که زنان موجودات بسیار ملایم تری نسبت به مردان هستند. با یک حرکت اشتباه او دچار کبودی می شود که بعید به نظر می رسد لبخندی بر لبانش بنشیند.
- فقط در تمرین می توانید به کمال در رقص دست پیدا کنید. شاید دیگر هرگز با هم نرقصید ، یا شاید عکاسی در لباس کوکتل متوجه شود که شما با این رقص مانند یک جنتلمن رفتار کرده اید ... و در صورت آزادی دوباره به دنبال فرصت هایی برای رقصیدن با شما باشید.
