چگونه ماچو شویم

ویدیو: بسکتبالیست - ماچو در مقابل دایانا - بانو! 🤛 چگونه یک ماچوی واقعی یا یک خانم واقعی شویم!

محتوا

مراحل
روش 1 از 4: مانند یک ماچو رفتار کنید
روش 2 از 4: مطمئن باشید
روش 3 از 4: از کلیشه ها پرهیز کنید
روش 4 از 4: نگاه ماچو
نکات

یک مرد واقعی می تواند از خودش و خانواده اش مراقبت کند. یک مرد واقعی باهوش ، مودب و با اعتماد به نفس است ، او همچنین می داند که چگونه ضرر کند ، می داند چگونه درخواست کمک کند و چگونه کارهای مورد نیاز را انجام دهد. برای تبدیل شدن به یک مرد واقعی ، باید سخت کار کنید. اگر می خواهید نحوه مردانگی بیشتر را بیاموزید ، باید موارد زیر را بیاموزید: چگونه رفتار کنیم ، چگونه ظاهر کنیم و چگونه از کلیشه هایی که شهرت بدی به مردان ماچو می رسانند اجتناب کنیم. مرد بودن را بیاموزید. برای اطلاعات بیشتر مرحله 1 را بخوانید.

مراحل

روش 1 از 4: مانند یک ماچو رفتار کنید

1 یاد بگیرید که به خود متکی باشید. یک مرد ماچو می تواند از خودش و خانواده اش مراقبت کند. اگر می خواهید یک شخصیت مردانه قوی ایجاد کنید ، یاد بگیرید که تا آنجا که ممکن است خودتان کارهای بیشتری انجام دهید و برای کارهای ساده کمتر به دیگران اعتماد کنید. آیا می توانید روغن خودرو را خودتان تعویض کرده یا به سرویس برسانید؟ یک مرد ماچو می داند که چگونه هر مشکلی را با مهارت و بدون وحشت حل کند. در اینجا لیستی کوتاه از کارهایی وجود دارد که هر مردی باید بتواند انجام دهد:
- مراقب ماشین خود باشید
- شیر آب را درست کنید
- چاقو را بیرون بیندازید
- برای درست پختن استیک
- اسلحه شلیک کنید
- ویسکی بنوش
- با تیغ مستقیم اصلاح کنید
- آب پیدا کنید
- گوشت قصابی
- زنده ماندن در جنگل
- پیروز شدن در مبارزه
2 با فعالیت های مردانه سرگرم شوید. بله ، بازی X-Box سرگرم کننده و جالب است ، اما فعالیت های مردانه نیز بیشتر است. یک مرد ماچو ، به عنوان یک قاعده ، در خانه نمی نشیند و کاری را با دستان خود انجام می دهد. سرگرمی های مردان یک راه عالی برای دوست شدن با دیگر بچه ها و افزایش سطح تستوسترون است. چند مورد از این سرگرمی ها را امتحان کنید تا دریابید کدام برای شما مناسب است:
- ماهیگیری
- فوتبال
- گلف
- مشت زنی
- ورزش موتور سیکلت
- خواندن
- چاقو
3 در برخی زمینه ها متخصص شوید. یک مرد ماچو یک پسر باهوش است که یادگیری هرچه بیشتر جدید و جالب تا حد ممکن برای او بسیار مهم است. چه برای شغل شما و چه برای سرگرمی شما ، باید سعی کنید در این زمینه متخصص شوید. ضروری است که دیگران برای کمک به شما مراجعه کنند ، زیرا شما تجربه و دانش مربوطه را در این زمینه دارید و نه برعکس.
- هرگز دیگران را تحقیر نکنید زیرا آنها کمی بیشتر از شما می دانند. اگر فکر کنید جهل خوب است ، ماچو نمی شوید. برعکس ، این فقط نشان می دهد که چقدر احمق هستید.
- اگر واقعاً استعداد دارید ، می توانید از کلمات خود با عمل پشتیبانی کنید. با دوستان خود در مورد اینکه چقدر خوب در رختخواب هستید ، چه ماشین جدید سریعی دارید و یا چقدر با سرعت بالا پرش می کنید ، صحبت می کنید ، شاید شما واقعاً آن فرد ماچو هستید یا شاید فقط دروغ می گویید. فقط در مواقعی که واقعاً چیزی برای مباهات دارید ، لاف بزنید.
4 دوستی های قوی مردانه ایجاد کنید. اگر تیم خوبی از مردان ماچو نداشته باشید که آماده باشند تا انتهای جهان با شما گام بردارند و کارهای دیوانه واری انجام دهند ، یک ماچو بودن چندان جالب نیست. هر مردی به مردان دیگری احتیاج دارد که با آنها دوست شوند ، با آنها بتوانند آبجو بخورند و بنوشند ، به شوخی مشت یا چاقوهای خود را تکان دهند. خود را چنین دوستانی کنید و با آنها امور مردان را انجام دهید.
- الگوهای مردانه ای را که به آنها احترام می گذارید پیدا کنید و از این مثال ها بیاموزید. اگر در حال تحصیل در رشته خاصی هستید ، مردی را انتخاب کنید که شخصاً و حرفه ای او را تحسین می کنید و سعی کنید همه چیز را از او بیاموزید.
- برای آشنایی بیشتر با مردان خانواده خود وقت بگذارید. سعی کنید رابطه خود را با پدر ، عمو ، خواهر و برادر ، پسر عمو و غیره تقویت کنید. باید بین مردان ماچو رابطه قوی وجود داشته باشد.
5 احساسات خود را مهار کنید. وقتی مرد ماچو نتیجه را باز می کند ، با آرامش به سمت داور می رود ، توپ را به او می رساند و به بازی باز می گردد. او طوری رفتار می کند که گویی کار معمولی است. خودنمایی برای آن دسته از افرادی است که به نوعی غرامت نیاز دارند زیرا مردان ماچو خونسرد ، مستقل و آرام هستند. یک مرد ماچو باید طوری به نظر برسد که شما بخواهید هنگام آخرالزمان او را سرپرست کنید ، زیرا او تنها کسی است که با لبخند حوصله ای به جمعیت زامبی نگاه می کند. مردان ماچو را نمی توان با شکست یا موفقیت شکست داد. با هر اتفاقی که می افتد (خوب یا بد) به عنوان یک تجربه جدید رفتار کنید.
- اگر تا به حال مجبور شدید جلوی همه گریه کنید ، سعی کنید هنوز شجاع و مقاوم باشید و با صدایی بدون شکستگی صحبت کنید. اشک ماچو مانند قطرات باران در بیابان است: باید تکان بخورد و تحت تاثیر قرار دهد. اطرافیان شما متوجه خواهند شد که اوضاع واقعاً جدی است ، زیرا حتی افراد ماکو مانند شما اشک می ریزند.
6 خودت باش. ماچو بودن به این معنا نیست که شما باید با ماشین رانندگی کنید ، مست شوید یا با همه مانند یک خوک رفتار کنید. یک مرد واقعی همیشه خودش باقی می ماند ، از آنچه اعتقاد دارد دفاع می کند. اما مهمترین چیز این است که او همیشه واقعی است. یک ماچو واقعی کمدی را نمی شکند ، او فقط همیشه یک مرد باقی می ماند.

روش 2 از 4: مطمئن باشید

1 برای خانواده خود تأمین کنید. قابل اعتماد باشید و عملکرد خوبی داشته باشید تا دیگران همیشه به شما اعتماد کنند. همیشه آماده کمک و الگو برای بقیه مردان خانواده خود باشید. هر آنچه را که می دانید به آنها بیاموزید و تا آنجا که می توانید در مورد آنها بیاموزید.
- گاهی اوقات ، کسانی که "ماچو" نامیده می شوند در واقع مردانی هستند که عدم اعتماد به نفس و توانایی مراقبت از اطرافیان خود را جبران می کنند. پسرانی که نمی دانند چگونه کارهای خانه خود را انجام دهند ، از دیگر بچه ها انتقاد شدید می کنند ، برای حفظ وضعیت موجود به همه می گویند که چقدر عالی هستند.اگر واقعاً خانواده خود را تأمین می کنید ، خوب کار می کنید و شادی را برای همسر خود به ارمغان می آورید ، نیازی به جبران این امر با شبه ماکیسمو نیست.
2 اعتماد به نفس داشته باشید. مرد ماچو مردی است که در حضور دوستان ، غریبه ها و همکاران خود با اطمینان رفتار می کند. شما می خواهید دیگران وقتی وارد اتاق می شوید توجه کنند. صاف بنشینید ، با شانه های صاف راه بروید و مستقیماً به چشم افراد نگاه کنید. واضح و بلند صحبت کنید و با این اعتقاد که هر چه می گویید معتبر ، درست و شایسته توجه است.
- یک مرد ماچو حضور خود را از نظر جسمی و کلامی نشان می دهد ، اما سعی نمی کند کسی را بترساند. ماچو و حرامزاده چیزهای کاملاً متفاوتی هستند. برای از بین بردن دیگران آزرده خاطر نشوید ، بلکه خود را متعالی کنید. اگر از درگیری لفظی با دوستان خود لذت می برید ، باید محدودیت های خود را تعیین کنید.
3 آنچه را که فکر می کنید بیان کنید و به آنچه می گویید فکر کنید. یک انسان ماچو به معنای آن چیزی است که به آن اعتقاد دارد و موقعیت او باید معقول و موجه باشد. نترسید که صادقانه و آشکارا نظر خود را بیان کنید. اگر با شخصی مخالف هستید ، مودبانه مخالفت خود را بیان کنید ، حتی اگر سکوت راحت تر باشد.
4 با عزت بازی کنید. یاد بگیرید که با آرامش با همه شکست ها و شکست ها کنار بیایید و به راه خود ادامه دهید. مرد ماچو با عزت می بازد ، بی سر و صدا پیروز می شود و به جای تبدیل شدن به یک حرامزاده دفاعی ، از اشتباهات خود درس می گیرد.
- همچنین بسیار مهم است که یاد بگیرید که اشتباهات خود را بفهمید و بپذیرید. اگر در هنگام مشاجره دیدگاه اصلی خود را تغییر دادید یا تصمیم شما اشتباه بود ، اینطور بگویید. اعتراف کن مرد باش.
5 دیگران را به سمت خود جذب کنید. یک مرد ماچو همیشه با هاله ای از رمز و راز احاطه شده است که مانند آهن ربا افراد دیگر را به ویژه زنان جذب می کند. اگر مردم فکر می کنند که شما اسرار دارید و چیزی برای گفتن دارید ، برای آنها جالب خواهید بود و آنها به سمت شما کشیده خواهند شد. جذابیت جنسی ، کاریزما و ماکیزم در اینجا نقش دارند.
- سکوت را بیاموز... شنونده خوبی باشید و در صورت عدم نیاز صحبت نکنید. اگر دهان شما هرگز بسته نشود ، ماچو بودن سخت است.
- جدی باشید... مردان ماچو اسرار آمیز عموماً مانند احمق ها رفتار نمی کنند. به یاد داشته باشید کهنه سربازان جدی و ناخدایان مسن دریا چگونه به نظر می رسند.
- احساسی باشید... سعی کنید هنر ماساژ عشق و لذت را درک کنید. خدای جنسیت شوید

روش 3 از 4: از کلیشه ها پرهیز کنید

1 با زنان مودب و محترم باشید. اگر چیزی شهرت بچه های ماچو را از بین ببرد ، این است که آنها با جنس منصف بدرفتاری می کنند ، آنها را تحقیر می کنند ، آنها را مورد بی اعتنایی قرار می دهند و به طور کلی بی ادبی خود را نشان می دهند. یک مرد ماچو با تمام زنانی که در این راه ملاقات می کند رفتار خوبی دارد. یاد بگیرید که چگونه با زنان ارتباط رو در رو ، آرام و مودبانه برقرار کنید.
- برای جذابیت برای خانم ها نیازی به نمایش نیست. برعکس ، آنها را دفع می کند ، زیرا می بینید که شما در حال شکستن یک کمدی هستید. به یاد داشته باشید که مرد باشید. برای شروع گفتگو با یک زن هرگز در خیابان با زنان تماس نگیرید و از عبارات فرمول استفاده نکنید. بالاتر از آن باشید
2 سبزیجات بخورید و رژیم متعادل داشته باشید. برخی از مردان تصور می کنند که خوردن فقط گوشت "جالب" است و سبزیجات تازه و سایر محصولات را نمی خورند ، زیرا از نظر آنها این غذای مردان نیست. متأسفانه ، رژیم غذایی که بیشتر شامل گوشت قرمز است و در آن سبزیجات تازه وجود ندارد ، در نتیجه منجر به مشکلات غده پروستات ، معده و سرطان روده بزرگ می شود. اگر پروستات شما برداشته شود یا اگر از ناتوانی جنسی و بی اختیاری ادرار رنج می برید ، ماچو نمی شوید.
3 به مقدار مناسب بنوشید. "ندانستن میزان مصرف الکل" نشانه مردانگی نیست ، نشانه اعتیاد به الکل است.خوردن چند لیوان با دوستان (مخصوصاً اگر بوربون ، آبجو تیره یا منهتن باشد) هیچ اشکالی ندارد ، اما شما باید هنجار خود را بدانید و از آن تجاوز نکنید و سعی کنید در حضور دوستان خود را به رخ بکشید. این می تواند منجر به مشکلات جدی شود.
- این امر در مورد سایر رذایل خودکشی مانند سیگار کشیدن و سایر مواد مخدر نیز صدق می کند. سوء مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی نشانه عدم اعتماد به نفس است نه نشانه مرد بودن.
4 با خیال راحت رانندگی کنید. هیچ چیز شجاعانه ای در رانندگی با سرسام آور ، قطع سایر رانندگان یا افزایش سرعت در چراغ راهنمایی وجود ندارد. اگر شما یک مرد واقعی هستید ، نیازی به خودنمایی با ماشین خود ندارید.
- اگر یک ماشین قدیمی دارید که واقعاً به آن افتخار می کنید ، آن را در مسیر خود یا در خیابانی که رانندگی آن آزاد است به دوستان خود نشان دهید ، اما آن را در جاده ای که ماشینهای زیادی در آن وجود دارد نشان ندهید. سایر رانندگان که صبح به محل کار می روند اهمیتی نمی دهند که ماشین شما چقدر اسب بخار قدرت دارد. و اگر از چراغ قرمز درست جلوی بینی آنها عبور کنید ، مردانه تر به نظر نمی رسید.
5 هنگام رابطه جنسی از خود محافظت کنید و باهوش باشید. یک مرد ماچو برای اثبات مردانگی خود نیازی به تغییر مداوم شرکای خود ندارد. در طول رابطه جنسی از خود محافظت کنید و خودتان باشید. از پسرانی که در مورد قدرت جنسی خود را به رخ می کشند چشم پوشی کنید. شاید آنها اغلب فیلم های پورن را تماشا می کنند و سپس آهنگسازی می کنند. شما یک مرد واقعی هستید و این را می دانید.
6 در مواقع نیاز به کمک کمک کنید. این شاید قدیمی ترین کلیشه در مورد ماچو باشد: آنها هرگز در پیاده رو متوقف نمی شوند و از آنها راهنمایی می خواهند. البته ، پذیرفتن اشتباه شما یا نشان دادن نیاز به کمک ناخوشایند است ، اما انجام ندادن آن و بدتر شدن اوضاع بسیار بدتر است. اول از همه ، مرد ماچو می خواهد با موفقیت با پرونده کنار بیاید. او نمی خواهد با تلاش برای انجام همه کارها خودش کارها را به هم بزند. شما نمی توانید همه کارها را خودتان انجام دهید. کمک بگیر.

روش 4 از 4: نگاه ماچو

1 مراقب ظاهر خود باشید. یک مرد ماچو باید قوانین اولیه مراقبت از بدن را رعایت کند بدون اینکه وقت و هزینه زیادی برای ظاهر خود صرف کند. برای اینکه ظاهری ماکو داشته باشید ، باید تمیز باشید ، بوی خوبی داشته باشید و لباس مناسب بپوشید و به نظر نرسد که بیش از 5 دقیقه جلوی آینه گذرانده اید یا به ظاهر خود اهمیت می دهید.
- مانیکور یا مدل موهای گران قیمت مورد نیاز نیست. در عوض ، بیاموزید که پشت سر خود را کوتاه کرده و ریش خود را با یک اصلاح کننده کوتاه کنید تا همیشه زیبا به نظر برسید. ناخن های خود را مرتباً کوتاه و تمیز کنید ، اما نگران کوتیکول ها نباشید.
- دوش بگیرید و لباسهای تمیزی بپوشید که متناسب با اندام مردانه شما باشد. اگر بوی بد بدهید و لباس نوجوان بپوشید ، ماچو نمی شوید. خوب لباس پوشیدن را یاد بگیرید.
2 با پوشیدن شلوار جین اشتباه نمی کنید. مرد ماچو چه می پوشد؟ هرچه ساده تر بهتر. شلوار جین با هر برش ، یک تی شرت سفید تمیز و چکمه های کاری در دهه 1950 خوب به نظر می رسید و امروزه نیز عالی به نظر می رسد.
- برای کار مناسب لباس بپوشید. در محل کار فلیپ فلاپ و شورت ساحلی نپوشید وگرنه شبیه احمق به نظر خواهید رسید. یک جفت کفش یا چکمه مناسب تهیه کنید و در محل کار بپوشید.
3 ورزش را شروع کنید. مرد ماچو چهره مرد خوبی دارد و این به این دلیل نیست که برای انجام تمرینات پیلاتس به یک باشگاه بدنسازی گران قیمت می رود ، بلکه به این دلیل است که در گاراژ چیزهای سنگین را بلند می کند. یک برنامه عضله سازی بسازید که می توانید در خانه با استفاده از آنچه در حال حاضر دارید انجام دهید. نیازی به خرید موجودی گران قیمت یا شیک نیست. با استفاده از دمبل های معمولی می توانید به هدف خود برسید.
- در درجه اول بر عضلات شکم و دوسر تمرکز کنید.انواع مختلفی از شکم و در زوایای مختلف بچرخانید تا مکعبی روی شکم شما ایجاد شود ، و برای تمرین ساق پا و بازوها ، فر بازویی و پرس نیمکت را انجام دهید.
4 مقداری زخم بدست آورید. یک مرد ماچو به طور فیزیکی کار می کند ، که می تواند منجر به خراش های کوچک و سپس زخم شود. نگران این موضوع نباشید. کاری را که می توانید انجام دهید ، انجام دهید و از ریسک کردن نترسید. تو فقط یک بار زندگی می کنی.
- این بدان معنا نیست که شما باید غیر مسئولانه رفتار کنید و خود را در معرض خطرات جدی قرار دهید. با دوچرخه سواری کوهستانی و تعمیر ماشین زخم به دست آورید ، نه در دعوا یا تصادفات رانندگی.