گریه کردن را وانمود کنید - نکات

ویدیو: طریقه صحیح بحث که منجر به دعوا و عذاب وجدان و ناراحتی نشود

محتوا

مراحل
مشاوره
هشدار
آنچه شما نیاز دارید

وقتی می بینی شخصی گریه می کند چه احساسی داری؟ شاید شما می توانید راه هایی برای روحیه دادن به فرد پیدا کنید. اشک می تواند دلسوزی بسیاری از افراد را برانگیزد ، بنابراین اگر می دانید چگونه گریه کنید مقداری قدرت خواهید داشت. در حالی که تظاهر به گریه عملی است که هرگز نباید مورد سو ab استفاده قرار گیرد ، کسانی که خوب مدیریت می کنند اغلب در ساختن هنر گریه بخشی از عملکرد خود بسیار زیرک هستند. مطمئناً این تکنیک به شما کمک می کند قلب مردم را لمس کنید ، به شرطی که این کار را قانع کننده انجام دهید!

مراحل

روش 1 از 5: فکر کردن در مورد وقایع آسیب زا

چشمان خود را ببندید و یک قسمت آسیب زا را تصور کنید. بسیاری از بازیگران این روش را هنگامی به کار می برند که چنان همدلی نسبت به شخصیت داشته باشند که به نظر می رسد اشک آنها از احساسات واقعی آنها جاری است. می توانید با فکر کردن در مورد چیزی آنقدر غم انگیز ، آنقدر غمگین که باعث گریه شما می شود ، از این روش تقلید کنید. اگرچه همه افراد متفاوت هستند ، شما می توانید به حقایق زیر فکر کنید:
- مرگ عزیزی
- یک عشق شکسته
- یک چیز که نمی توانید به همه بگویید
- اذیت شدن
- لحظه ای غم انگیز که پشت سر گذاشته اید
- یک اتفاق وحشتناک تا به حال رخ داده است
- مرگ یک حیوان خانگی یا چیزی نزدیک
- خاطرات غم انگیز قدیمی یا شخصی که واقعاً دلتان برای او تنگ شده است
- فکر روزهای تابستان به پایان رسیده و سال تحصیلی جدید در آستانه آغاز است
افکار دیگر را مسدود کنید و سعی کنید تمرکز خود را حفظ کنید. برای انجام این کار ، شما باید واقعاً روی یک داستان غم انگیز تمرکز کنید و موقتاً خود را متقاعد کنید که واقعیت دارد. فکر کردن در مورد نتیجه اجتناب ناپذیر آنچه در جریان است. گرچه هنوز نه ، اما اینگونه خواهد شد. مهم نیست که هرچقدر چیزهای خوب باشد ، زمانی برای خاتمه وجود دارد ، زندگی هم سعادت و هم رنج را در بردارد. تمرکز ، تمرکز و تمرکز کنید تا غم و اندوه به اشک تبدیل شود.
- اخم و اخم. حالات ناراحت کننده صورت شما هنگام گریه باعث می شود بیشتر احساس غم کنید.
- کمی پایین بیایید این باعث می شود غمگین به نظر برسید و چون صورت شما پنهان است ، وقت بیشتری خواهید داشت تا اشک های شما بدون مشاهده مشاهده شود. شما نمی خواهید دیگران صورت طبیعی شما را که ناگهان پر از اشک می شود ببینند. مردم مشکوک خواهند شد
چند ثانیه مکث کنید تا اشکهایتان متمرکز شود. هنوز چشمهایت را باز نکن صبر کنید تا اشک پلک های شما را پر کند. چند قطره آب را می توان عرق دانست ، نه اشک. به فکر چیزهای غم انگیز ادامه دهید.
بگذارید اشک جاری شود. هنگامی که احساس می کنید در گلوی شما یک توده وجود دارد و به نظر می رسد اشک های شما در حال آمدن است ، چگونگی این کار را می دانید.چشمان خود را باز کنید و بگذارید اشک روی گونه های شما حلقه کند. به یاد داشته باشید که یک چهره افسرده و غمگین داشته باشید. سعی کنید افکار غم انگیز را تا زمانی که گریه متوقف شود ، حفظ کنید. هرچند خیلی دور نروید - هدف در اینجا این است که تظاهر به گریه کنید ، اجازه ندهید احساسات کاملاً تسخیر شود! شما باید کنترل داشته باشید. تبلیغات

روش 2 از 5: چشم ها را باز کنید

چشمها کاملاً باز است. این تکنیک زمانی کار می کند که شما فقط می خواهید اشک بریزد ، اما لزوما مانند یک جریان نیست. هوا سطح چشم را خشک می کند ، بنابراین پلک ها برای مرطوب شدن چشم باید چشمک بزنند. سعی کنید چشمانتان را نبندید. هر چه چشمان خود را باز نگه دارید ، اشک بیشتر می بارد.
- چشم ها را فن کنید تا باد بیشتری ایجاد کرده و سریعتر خشک شوند.
- اگر در یک محیط خشک و غبارآلود هستید ، بهتر است. اشک ها به طور خودکار آزاد می شوند تا گرد و غبار را از بین ببرند.
- مراقب باشید هیچ چیز مضر در چشم نگذارد. به عنوان مثال شن و ماسه باد می تواند برای چشم مضر باشد.
در صورت لزوم چشمان خود را با دست باز نگه دارید. اگر جلوگیری از رفلکس چشمک زدن دشوار است ، می توانید چشم خود را با انگشت باز نگه دارید. خیلی طبیعی به نظر نمی رسد ، بنابراین اگر می خواهید کسی را گریه کنید تا یک عملکرد واقعی گریه کند از این روش استفاده نکنید.
- چشمان خود را بیش از چند ثانیه به صورت دستی باز نگه ندارید. باز هم ، برای محافظت از آنها ، پلک های شما باید چشمک بزنند و نباید این رفلکس را تا حدی متوقف کنید که به شما آسیب برساند.
- مطمئن شوید که انگشتان شما کره چشم را لمس نکنند. چشم ها در اثر تماس با خاک و باکتری های دست حساس به عفونت می شوند.
چشمان خود را محکم ببندید تا اشک هایتان بیرون برود. پس از باز نگه داشتن چشمان و تمرکز روی اشک های خود ، چشم های خود را ببندید تا آنها را خارج کنید. شما باید به اندازه کافی اشک جمع کنید تا یک یا دو اشک به اندازه کافی بزرگ شود. تبلیغات

روش 3 از 5: از منتول استفاده کنید

نوار منتول یا روغن منتول بخرید. این روغن در داروخانه ها موجود است و اغلب در هنگام سرماخوردگی برای کمک به پاکسازی سینوس ها و بینی استفاده می شود.
روغن را روی یک حوله کاغذی تمیز قرار دهید. قبل از اینکه گریه کنید می توانید مدت طولانی روغن را روی یک دستمال بگذارید. دستمال را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید و آن را در جیب یا کیف خود قرار دهید ، آماده آن است که وقتی زمان آن فرا می رسد استفاده کنید.
به آرامی زیر چشم بزنید. وقتی وقت گریه است ، وانمود کنید که می خواهید بر احساسات خود غلبه کنید ، یک دستمال مرطوب گرفته و آن را به مژه های زیر چشم بکشید. منتول نزدیک کره چشم باعث شروع ترشح اشک می شود. بسیار مراقب باشید روغن داخل چشم نریزد زیرا باعث درد و احساس سوزش می شود.
- بافت را نزدیک چشمان خود نگه دارید تا اشک بریزد. این ممکن است حدود 30 ثانیه طول بکشد. در این فاصله ، گریه کنید.
- روغن منتول همچنین یکی دیگر از مزایای براق به نظر رسیدن پوست را دارد ، بنابراین حتی اگر نتوانید اشک زیادی ایجاد کنید ، باعث خیس شدن چشم شما می شود.
چند نفس عمیق بکشید یا صدای گریه کنید. تبلیغات

روش 4 از 5: چیلی بخورید

یک چیلی تازه هبانرو یا jalapeno بخرید. اگر به فلفل قرمز خیلی حساس هستید ، یک ژالاپنو بدون دانه ممکن است کافی باشد تا اشک شما شروع به بالا آمدن کند. اگر شما "پادشاه چیلی" هستید به یک فلفل تند احتیاج دارید.
- هنگام دست زدن به چیلی از دستکش استفاده کنید. همه می دانند که لمس فلفل قرمز و سپس لمس چشم آنها باعث تحریک و اشک می شود. این بدان معناست که می توانید به مرحله بعدی بروید و فقط با انگشت داخل فلفل را لمس کنید ، سپس چشم های خود را لمس کنید ، اما ارزش سوختن آن را ندارد.
- اگر فلفل چیلی در دسترس ندارید ، سس فلفل قرمز نیز می تواند م workثر باشد.
- بریدن پیاز سفید نیز جایگزینی برای چیلی است. با این حال ، حتما از پیاز سفید استفاده کنید ، زیرا مواد شیمیایی آزاد می کند که باعث گریه مردم می شود.
درست قبل از آمادگی برای گریه ، چیلی بخورید. چیلی Habanero بیشترین تأثیر را خواهد داشت. یک تکه فلفل را گاز بگیرید ، بگذارید قبل از بلعیدن زبان و کام شما را لمس کند. اگر احساس نمی کنید صورت شما گرم می شود ، باید غذای بیشتری بخورید.
- مثل همیشه ، برای اینکه واقعی تر اشک به نظر برسد ، باید اخم کنید و اخم کنید. در این حالت باید دهان خود را بسته نگه دارید تا "مخاطب" شما چیلی را در دهان شما نبیند.
- سعی کنید حرکات جویدن را نشان ندهید. در صورت لزوم ، می توانید قبل از مواجهه با بیننده ای که "گریه" می کنید ، یک چیلی جوید.
برای ادامه "بازیگری" مخفیانه چیلی بیشتری بخورید. اگر قبل از اینکه بخواهید نمایش را تمام کنید دیگر قادر به عرق ریختن و اشک ریختن نیستید ، راهی برای خوردن یک تکه چیلی دیگر پیدا کنید. هنگام نگه داشتن چیلی به دهان می توانید روی آن را با دستمال بپوشانید ، یا قبل از بازگشت با اشک جدید وانمود کنید که به توالت رفته و آنجا چیلی می خورید. تبلیغات

روش 5 از 5: از قطره های چشمی استفاده کنید

چند قطره از محلول قطره چشم را در چشم قرار دهید. پوست پلک پایین را پایین بکشید و با استفاده از دست دیگر چند قطره را روی پلک پایین قرار دهید. این روش برای ایجاد اشک کاملاً واقع گرایانه است ، اما زمان بندی آن پیچیده است زیرا شما باید قبل از اینکه بخواهید اشک شما جاری شود ، چشمان خود را رها کنید. این یک روش عالی برای گرفتن عکس تظاهر به گریه است اما اگر می خواهید کسی را فریب دهید بسیار موثر نیست.
صورت مناسبی درست کنید. این روش برای ایجاد اشک به تلاش زیادی احتیاج ندارد ، بنابراین برای واقعی به نظر رسیدن باید بیشتر عمل کنید. به یاد داشته باشید که چشمان ، پیشانی و دهان خود را شبیه گریه کنید.
- با یک موقعیت مناسب می توانید به جای غم و اندوه اشک شادی ایجاد کنید. به این ترتیب شما مجبور نیستید تلاش کنید تا غمگین به نظر برسید. خواهید فهمید که سعادت داشتن راحت تر است.
- اگر می توانید بهانه ای برای دور نگاه داشتن برای یک دقیقه پیدا کنید ، وقتی شخص مقابل چهره شما را نمی بیند ، چشمان خود را رها کنید. شما باید با این بازی ماهر و پنهان کار باشید.
تبلیغات

مشاوره

چندین بار خمیازه بکشید تا جایی که اشک در چشمان خود احساس کنید.
سعی کنید چشمهایتان را تا زمانی که ممکن است باز نگه دارید تا بالا بیاید ، سپس آنها را محکم ببندید تا اشک آن تخلیه شود.
سعی کنید خمیازه بکشید و دهان خود را ببندید.
گوش دادن به موسیقی غمگین می تواند به بالا بردن احساسات شما کمک کند.
حدود 10 ثانیه دم کرده و نفس را نگه دارید ، سپس بازدم را انجام دهید.
چشمک زدن سریع می تواند به ایجاد اشک کمک کند ، و شما باید استفاده از آن را در نظر بگیرید. توجه داشته باشید که فقط چشمک زدن کار نمی کند.
برای جاری شدن اشک باید چشمان خود را بسوزانید.
برای دستیابی به این هدف از این تکنیک به دفعات مورد نیاز استفاده نکنید. اگر واقعاً نیاز دارید ، تظاهر به گریه می تواند کمک کند ، اما اگر بیش از حد از آن استفاده کنید ، در مقابل دیگران ضعیف به نظر خواهید رسید.
یک درخت موز را به مدت 10 ثانیه کنار دیوار بکارید ، گاهی به حالت عادی برگردید و به آینه نگاه کنید ، می بینید که ساعت ها گریه کرده اید.
به وقایع غم انگیز زندگی خود فکر کنید و 30 ثانیه چشم های خود را باز نگه دارید.

هشدار

اطمینان حاصل کنید که از این روش سو abuse استفاده نکنید و از آن برای دستکاری افرادی که دوست دارید استفاده نکنید. اگر بفهمند که شما در حال جعل هستید ، به شما اعتماد نخواهند کرد.
مراقب روش منتول باشید ، زیرا وارد شدن آن به چشم بسیار دردناک خواهد بود و بینایی شما آسیب می بیند. مطمئن شوید که بعد از آن آن را آبکشی کنید.
وقتی مردم بفهمند که شما همه تظاهر می کنید و اشکهای شما فقط وانمود می کنند ، دیگر به شما اعتماد نخواهند کرد ، حتی ممکن است به دردسر بیفتند.
این امر همچنین می تواند هنگامی اتفاق بیفتد که در مورد شخصی دروغ بگویید (به عنوان مثال در مدرسه) و سعی کنید شخصی را به خاطر آسیب رساندن به شما مقصر بدانید.