نحوه ایجاد ژنوگرام

محتوا

مراحل
روش 1 از 3: تصمیم بگیرید که می خواهید با ژنوگرام بدانید
روش 2 از 3: مطالعه سابقه خانوادگی
روش 3 از 3: ایجاد یک ژنوگرام
نکات
هشدارها
چه چیزی نیاز دارید

ژنوگرام یک نقشه خانوادگی یا نمودار سابقه خانوادگی است که از نماد شناسی ویژه برای توصیف روابط ، رویدادهای مهم و تغییرات خانوادگی در بین نسل ها استفاده می کند. متخصصان بهداشت ، از جمله متخصصان بهداشت روانی ، اغلب از ژنوگرام برای شناسایی الگوهای سلامت روحی و جسمی خویشاوندان استفاده می کنند - به عنوان مثال ، افسردگی ، اختلال دوقطبی ، سرطان و بیماری های ژنتیکی. برای ایجاد ژنوگرام ، ابتدا باید با بستگان مصاحبه کنید. سپس می توانید نمودار نمادهای استاندارد را ترسیم کنید که داستان خاص خانواده شما را ثبت می کند.

مراحل

روش 1 از 3: تصمیم بگیرید که می خواهید با ژنوگرام بدانید

1 به این فکر کنید که چرا به ژنوگرام نیاز دارید. درک هدف شما به شما کمک می کند تا بر اطلاعات موردنظر خود درباره خانواده تمرکز کنید. همچنین به شما امکان می دهد تصمیم بگیرید که این اطلاعات را با چه کسی به اشتراک می گذارید. گاهی اوقات اطلاعاتی که دریافت می کنید ممکن است برای شخصی در خانواده ناراحت کننده یا غیر منتظره باشد ، بنابراین شما باید با توجه به شرایط عمل کنید.
- با کمک یک نمودار ژنتیکی ، می توانید وراثت و مشکلات مختلف را ردیابی کنید: سوء مصرف مواد ، بیماری های روانی ، سوء استفاده جسمی و همچنین انواع مختلف بیماری ها.
- ژنوگرام به ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی اجازه می دهد تا سابقه سلامت روحی و جسمی شما را با پیوند دادن به سابقه خانوادگی خود ردیابی کنند.
2 آنچه را که می خواهید پیدا کنید درک کنید. هنگامی که می دانید چرا به ژنوگرام نیاز دارید (برای پزشک ، برای تکالیف در مدرسه ، برای درک بهتر سابقه خانوادگی) ، ساختار دهی صحیح کار خود با ژنوگرام برای شما آسان تر خواهد بود.
- ژنوگرام شبیه درختان خانواده است ، اما در ژنوگرام ، شما نه تنها به شاخه ها ، بلکه به برگهای هر یک از شاخه ها نیز نگاه می کنید. نه تنها افرادی که در خانواده شما هستند ، بلکه نحوه ارتباط همه افراد از نظر جسمی و روحی را خواهید فهمید.
- ژنوگرام نشان می دهد که چه کسانی ازدواج کرده اند ، طلاق گرفته اند ، بیوه شده اند و غیره. همچنین اطلاعاتی در مورد تعداد فرزندان در هر جفت ، نحوه برخورد هر کودک و روابط اعضای خانواده ، نه تنها در یک سطح فیزیکی وجود خواهد داشت.
- به این فکر کنید که چه اطلاعاتی می خواهید از ژنوگرام به دست آمده دریافت کنید. آیا می خواهید بدانید چه کسانی در خانواده شما دچار افسردگی ، اعتیاد ، سرطان شده اند؟ شاید می خواهید بفهمید چرا مادر و مادرش هرگز با هم کنار نمی آمدند؟ اگر دقیقاً به دنبال چیزی هستید که به آن نیاز دارید ، یک ژنوگرام خواهید ساخت که به سوالات شما پاسخ می دهد.
3 تصمیم بگیرید که چند نسل در ژنوگرام وجود خواهد داشت. این به شما این امکان را می دهد تا بفهمید که برای به دست آوردن اطلاعات مورد نیاز خود باید با چه کسانی ارتباط برقرار کنید و آیا این امر با توجه به سن و موقعیت جغرافیایی این افراد امکان پذیر است یا خیر.
- خوشبختانه ایمیل ، اسکایپ و سایر ابزارهای ارتباطی همیشه در اختیار شما هستند - آنها به شما کمک می کنند با اقوامی که هرگز ملاقات نکرده اید ارتباط برقرار کنید.
- دانستن اینکه چند نسل می خواهید ردیابی کنید می تواند روند را آسان تر و سریعتر انجام دهد. آیا می خواهید با پدربزرگ و مادربزرگ خود شروع کنید؟ شاید شما باید به والدین آنها برسید؟ تصمیم بگیرید که به چند نسل نیاز دارید و خواهید فهمید که با چه کسی باید تماس بگیرید.
4 لیستی از س questionsالاتی را که از خود و خانواده خود می پرسید تهیه کنید. بر اساس آنچه می خواهید در ژنوگرام مشاهده کنید ، س questionsالاتی را تنظیم کنید که به شما کمک می کند اطلاعات مورد نیاز خود را در اسرع وقت به دست آورید. در اینجا چند نمونه از این گونه سوالات آمده است:
- "بیایید از مادربزرگ شما شروع کنیم. نام او چه بود؟ با چه کسی ازدواج کرده بود؟ چه موقع فوت کرد؟ ملیتش چگونه بود؟"
- والدین مادرت چند فرزند داشتند؟
- "آیا [نام خویشاوند] مشکلی در مصرف مواد مخدر یا الکل داشت؟"
- "آیا [نام خویشاوند] بیماری روانی یا جسمی داشت؟ چه؟"

روش 2 از 3: مطالعه سابقه خانوادگی

1 آنچه را که از قبل می دانید بنویسید. به احتمال زیاد ، شما قبلاً در مورد سابقه خانوادگی خود چیزی می دانید ، به ویژه اگر با یک یا چند بستگان نزدیک هستید.
- س theالاتی را که قبلاً جمع آوری کرده اید ، بگیرید و به این فکر کنید که خودتان می توانید به کدام سوالات پاسخ دهید.
2 با اقوام صحبت کنید. وقتی دانش شما کافی نیست ، با بستگان صحبت کنید. در مورد روابط خانوادگی و رویدادهای مهم خانوادگی از آنها سوال بپرسید. یادداشت های مفصل بردارید.
- با گوش دادن به داستانهای خویشاوندان ، نه تنها به سوالات خود پاسخ می دهید ، بلکه چیزی را می آموزید که قبلاً نمی دانستید و به آن فکر نکرده اید.
- به یاد داشته باشید ، همه اعضای خانواده از این مکالمات لذت نمی برند.
- آماده شنیدن تعداد زیادی داستان باشید. این یکی از بهترین راه ها برای دریافت و انتقال اطلاعات مربوط به خانواده است.با دقت گوش دهید ، س questionsالاتی بپرسید که نیاز به پاسخ های مفصل دارد و فرد را تشویق می کند تا بیشتر به شما بگوید.
3 اسناد و اطلاعات خانواده را بصورت آنلاین مطالعه کنید. ممکن است خویشاوندان همیشه همه چیز را که باید بدانید به خاطر نیاورند ، یا ممکن است نخواهند چیزی را به شما بگویند.
- جستجوهای اینترنتی و اسناد خانواده می تواند به شما در تأیید آنچه قبلاً اقوام به شما گفته اند یا دریافت اطلاعات مفقود شده کمک کند.
- به خاطر داشته باشید که اگر قصد استفاده از آن را دارید باید مطمئن باشید که این اطلاعات دقیق است.
4 داستان خود را تجزیه و تحلیل کنید. اگر اطلاعات شخصی کافی دارید ، به شما در ردیابی تاریخ کمک می کند.
- اطلاعات مربوط به پرونده پزشکی خود را جمع آوری کنید.
- تمام داروهایی را که مصرف می کنید در نظر بگیرید زیرا این اطلاعات به شما کمک می کند بفهمید که اعضای خانواده شما از داروهای مشابه یا مشابه برای درمان بیماری استفاده می کنند یا خیر.
5 ارتباطات درون خانواده را کشف کنید. هنگام ایجاد ژنوگرام ، باید بدانید که همه اعضای خانواده شما چگونه با یکدیگر ارتباط دارند. اتحادیه های بستگان را مطالعه کنید ، اطلاعات مربوط به ازدواج ، طلاق ، فرزندان و سایر اطلاعات را جمع آوری کنید.
- ثبت کنید که چه کسی ازدواج کرده است ، چه کسی طلاق گرفته است و چه کسی ازدواج نکرده است.
- آیا کسی بیوه شده است؟ آیا کسی از هم جدا شده یا با خشونت از هم جدا شده است؟
- بسته به چیزی که می خواهید از ژنوگرام به دست آورید ، ممکن است مجبور شوید س relativesالات دشوار و گاهی ناخوشایند را از بستگان بپرسید تا به شما در ایجاد ارتباط کمک کند. ممکن است لازم باشد بفهمید که آیا بستگان شما روابط خارجی داشته اند یا روابط کوتاه مدت داشته اند و تعداد آنها چقدر بوده است. همچنین مهم است که بفهمید کسی مجبور به رابطه شده است یا خیر.
- مراقب افرادی باشید که با آنها صحبت می کنید و سوالات خود را با دقت انتخاب کنید ، زیرا ممکن است برای برخی از اعضای خانواده ناراحت کننده باشد.
6 روابط عاطفی را کاوش کنید. اکنون می دانید که چگونه همه با هم ارتباط دارند ، بنابراین وقت آن است که دریابید که چه نوع رابطه عاطفی بین اقوام وجود داشته یا دارد. اگر می خواهید عوامل روانی را در خانواده شناسایی کنید ، پاسخ به سالات مربوط به ارتباطات عاطفی بسیار مهم است.
- آیا اعضای اتحادیه خانواده یکدیگر را دوست دارند؟ آیا آنها با یکدیگر خوب کنار می آیند؟ شاید یکی از اقوام از یکدیگر متنفر باشد.
- همانطور که در این مسائل عمیق تر می شوید ، به دنبال نشانه های سوء استفاده یا غفلت باشید. حتی می توانید فراتر رفته و فیزیکی را از احساسی جدا کنید.

روش 3 از 3: ایجاد یک ژنوگرام

1 یک الگو برای ژنوگرام انتخاب کنید. چنین الگوهایی را می توان در اینترنت یافت یا با دست کشیده شده است. برای ایجاد ژنوگرام می توانید یک برنامه کامپیوتری ویژه خریداری کنید.
2 از نمادهای استاندارد ژنوگرام برای نشان دادن خویشاوندان و ارتباطات (معمولی و شکسته) استفاده کنید. نمادها نشانه های بصری اطلاعاتی هستند که در طول مکالمات خود جمع آوری کرده اید. می توانید این کاراکترها را با دست یا با استفاده از توابع draw یا shape در Word بکشید.
- مردان با مربع نشان داده می شوند. اگر می خواهید ازدواج را به تصویر بکشید ، مربع را در سمت چپ قرار دهید.
- زنان با یک دایره نشان داده می شوند. اگر می خواهید ازدواج را به تصویر بکشید ، دایره را در سمت راست قرار دهید.
- یک خط افقی نشان دهنده ازدواج است و دو خط مورب نشان دهنده طلاق یا جدایی است.
- بزرگترین کودک باید در گوشه پایین سمت چپ خانواده و کوچکترین در سمت راست پایین قرار داده شود.
- همه نمادهای دیگر به شما امکان می دهند رویدادهای خانوادگی را به تصویر بکشید: بارداری ، سقط جنین ، بیماری ، مرگ. همچنین یک نماد الماس وجود دارد که نشان دهنده حیوانات خانگی است.
3 نمودار را بر اساس روابط خانوادگی طراحی کنید تا قدیمی ترین نسلی که به آن علاقه دارید در بالا باشد. به عنوان مثال ، می توانید یک ژنوگرافی را با پدربزرگ و مادربزرگ یا حتی با والدین آنها شروع کنید. ژنوگرامها انواع روابط خانوادگی و همچنین الگوها یا بیماریهای خاص را نشان می دهند.
- ژنوگرام ها حاوی نمادهایی هستند که نشان دهنده فعل و انفعالات مانند تعارض ، صمیمیت ، بیگانگی و غیره است.ارتباطات احساسی دارای نمادهای خاصی است که ژنوگرام را قابل درک می کند.
- همچنین نمادهایی برای سوء استفاده جنسی و جسمی و همچنین اختلالات روحی و جسمی وجود دارد.
4 به دنبال الگوها باشید. وقتی ژنوگرام شما آماده شد ، آن را مطالعه کنید و به دنبال الگوها باشید. بسیاری از برنامه های موروثی یا گرایش های روانشناختی خاصی وجود دارد که در این الگو آشکار می شود.
- زود نتیجه نگیرید. داده ها مفید هستند ، اما نباید از آنها برای تأیید انتقال بیماری خاص یا اختلال روانی در خانواده استفاده کرد. با یک متخصص صحبت کنید و از او بخواهید وراثت را تجزیه و تحلیل کند.
- در مورد انگیزه های خویشاوندان بر اساس ژنوگرام نتیجه گیری نکنید و با این اطلاعات درگیری نداشته باشید. شاید عمه شما واقعاً هر بار که شغلی را پیدا می کند کار خود را رها می کند و پسر عموی شما دوست دارد بچه ها را از دختران دیگر بدزدد ، اما نباید به مردم بگویید که آنها فقط بر اساس ژنوگرام به مشاوره درمانگر نیاز دارند. به دلیل ژنوگرام دریافتی ، اقوام را قضاوت نکنید. قبل از نتیجه گیری ، با بستگان یا روانشناس صحبت کنید.
- اگر تاریخچه یک خانواده را شرح دهید ، الگوها به شما کمک می کند بفهمید که چرا در گذشته اقوام به مکان دیگری نقل مکان کرده اند ، چه نوع رابطه ای بین اعضای خانواده وجود داشته است. علاوه بر این ، ممکن است از سایر اقوام که توسط خانواده شما رسماً شناخته نشده اند مطلع شوید.

نکات

ژنوگرام خود را در مکانی امن ذخیره کنید. حقایق و رویدادهای موجود در نمودار ممکن است برای برخی از اعضای خانواده ناخوشایند یا نامطلوب باشد.
هنگام به اشتراک گذاشتن ژنوگرام خود با سایر افراد خارج از خانواده ، همیشه اعضای خانواده را خصوصی نگه دارید.
ژنوگرام ها نیز برای گونه های خاصی از حیوانات و گیاهان به منظور شناسایی جهش ها ، مهارت های زنده ماندن و موارد دیگر تدوین می شوند.
ایجاد ژنوگرام می تواند یک چالش بزرگ برای دانش آموزان باشد. از دانش آموزان بخواهید یک فرد مشهور را انتخاب کنند ، خانواده و پیشینه آنها را مطالعه کنند و سعی کنند ژنوگرام ایجاد کنند. انجام این کار با استفاده از اینترنت بسیار دشوار نخواهد بود ، اما به یاد داشته باشید که همه اطلاعات در دسترس عموم نیست. این تمرین باید سرگرم کننده باشد ، اما خسته کننده نیست و نباید خیلی دقیق باشد.
ژنوگرامها همچنین مک گودریک-گرسون و لپیدوس شماتیک نامیده می شوند.