محتوا

• مراحل
• روش 1 از 4: رد پای کربن
• روش 2 از 4: حمل و نقل
• روش 3 از 4: انرژی
• روش 4 از 4: مصرف
• نکات

هنگامی که سوخت های فسیلی (زغال سنگ ، نفت ، گاز) سوزانده می شود ، دی اکسید کربن و سایر گازها به جو منتشر می شود. این انتشارات به افزایش دمای زمین ("اثر گلخانه ای") کمک می کند. افزایش دما منجر به افزایش سطح دریا ، طوفان های قوی و سایر مشکلات مربوط به تغییرات آب و هوایی می شود. اگر همه افراد روی کره زمین از خودروهای کمتری استفاده کنند ، برق مصرف کنند و زباله کمتری ایجاد کنند ، بشر ردپای کربن خود را کاهش می دهد که به مبارزه با گرمایش زمین کمک می کند.

مراحل

روش 1 از 4: رد پای کربن

1. 1 رد پای کربن خود را محاسبه کنید. رد پای کربن مقدار کربنی است که در اثر فعالیت یک شخص خاص در جو منتشر می شود. اگر معیشت شما بر اساس مقدار زیادی سوخت سوزانده شده است ، پس رد پای شما بسیار بزرگ است. به عنوان مثال ، "رد پای" شخصی که از دوچرخه استفاده می کند کوچکتر از "رد پای" شخصی است که با ماشین رانندگی می کند.
   • برای محاسبه جای پای خود از ماشین حساب آنلاین رایگان ما استفاده کنید. در محاسبات عادات شما در حرکت ، مصرف ، رژیم غذایی و تعدادی از عوامل دیگر که بر انتشار گازهای گلخانه ای در جو تأثیر می گذارد ، در نظر گرفته می شود.
2. 2 اگر نگران کاهش انتشار گازهای گلخانه ای هستید ، عادات خود را تغییر دهید. بر جنبه های زندگی خود تمرکز کنید که می توانید آنها را تغییر دهید (ترجیحاً برای همیشه). حتی تغییرات کوچک در شیوه زندگی می تواند برای محیط زیست مهم باشد.
   • به عنوان مثال ، مصرف روزانه گوشت منجر به افزایش رد کربن می شود ، زیرا فرآیند تولید گوشت شامل استفاده از مقدار زیادی انرژی و سوخت است. از خوردن گوشت در برخی از روزها خودداری کنید ، این امر باعث کاهش رد پای کربن شما می شود.
3. 3 به یاد داشته باشید ، تغییر شیوه زندگی تنها اولین قدم است. اگر می خواهید با انتشار گازهای گلخانه ای در سطح جهانی مقابله کنید ، باید اقدامی انجام دهید تا شرکت های چند ملیتی از انتشار گازها جلوگیری کنند. تحقیقات نشان می دهد که تنها 90 شرکت مسئول دو سوم انتشار گازهای گلخانه ای هستند. به دنبال راه هایی برای مبارزه با اثر گلخانه ای در سطح جهانی باشید.
   • به عنوان مثال ، می توانید با ارسال نامه ای به آژانس حفاظت محیط زیست مناسب ، محدودیت انتشار دی اکسید کربن از نیروگاه ها را درخواست کنید.
   • هنگام رای دادن در انتخابات ، کاندیدایی را انتخاب کنید که از محدودیت انتشار در منطقه شما حمایت می کند.

روش 2 از 4: حمل و نقل

1. 1 کمتر از ماشین خود استفاده کنید. انتشار گازهای گلخانه ای خودروها عامل اصلی گرم شدن کره زمین است. تولید اتومبیل و ساخت جاده برای آنها ، تولید سوخت و البته احتراق این سوخت همه به گرم شدن کره زمین کمک می کند. ما شما را تشویق نمی کنیم که به طور کلی رانندگی را متوقف کنید (این همیشه عملی نیست) ، اما می توانید کمتر از اتومبیل خود برای کاهش انتشار گازهای گلخانه ای خود استفاده کنید.
   • به جای اینکه هر روز ماشین خود را به مغازه خواربار فروشی برسانید ، هفته ای یک بار آنجا رانندگی کنید و هر هفته هر چیزی را که نیاز دارید بخرید.
   • برای رفت و آمد به مدرسه یا محل کار ، ماشین را با همسایگان یا همکاران خود به اشتراک بگذارید.
   • اگر نیاز دارید به جایی بروید ، در نظر بگیرید که آیا می توانید بدون استفاده از ماشین خود به آنجا برسید.
2. 2 سوار اتوبوس ، مترو یا قطار شوید. این وسایل نقلیه همچنین به اثر گلخانه ای کمک می کنند ، اما افراد زیادی را به طور همزمان حمل می کنند ، بنابراین از خودروهای شخصی کارآمدتر هستند. مسیرها و جدول زمانی اتوبوس ها ، متروها و قطارها را در شهر یا منطقه خود بررسی کنید و از حمل و نقل عمومی منحصراً حداقل یک بار در هفته استفاده کنید (به تدریج تعداد چنین روزهایی را افزایش دهید).
   • اگر شهر یا منطقه شما دارای سیستم حمل و نقل عمومی نامعتبر است ، این موضوع را با شهرداری یا مقامات منطقه ای مطرح کنید.
   • اگر سایر ساکنان شهر (منطقه) شما نگرانی شما را دارند ، می توانید برای حل این مشکل با هم همکاری کنید.
3. 3 دوچرخه سواری یا پیاده روی بیشتر برای سلامتی مفید است. اگر فقط نیاز دارید چند کیلومتر راه بروید ، پیاده روی کنید یا از دوچرخه خود استفاده کنید. البته زمان بیشتری طول می کشد ، اما در راه می توانید به مسائل مختلف فکر کنید یا از زیبایی طبیعت اطرافتان لذت ببرید.
   • پیاده به جایی بروید که پنج دقیقه با آن فاصله دارد.
   • از مسیرهای دوچرخه سواری استفاده کنید. اگر آنها آنجا نیستند ، برای بهبود وضعیت حمل و نقل در شهر خود به بخش مربوطه نامه بنویسید.
4. 4 وسیله نقلیه خود را در شرایط خوب نگه دارید. در غیر این صورت ، گازهای خروجی بیشتری تولید می کند. سالی یکبار وسیله نقلیه خود را از نظر سمیت بررسی کنید یا اتومبیل خود را به موقع تعمیر کنید. در اینجا راه های دیگری برای نگه داشتن خودرو در شرایط خوب و کاهش تاثیرات محیطی آن آمده است:
   • باک بنزین خود را صبح زود یا اواخر شب (زمانی که بیرون هوا خنک است) پر کنید. به این ترتیب ، اتومبیل شما در طول روز کمتر دود خروجی تولید می کند.
   • از روغن های موتور کم مصرف استفاده کنید.
   • هنگامی که خودرو در ترافیک ، چراغ قرمز و در موقعیت های مشابه دیگر است ، موتور را خاموش کنید.
   • مطمئن شوید فشار باد لاستیک خودرو شما در فشار توصیه شده است.

روش 3 از 4: انرژی

1. 1 چراغ ها و وسایل برقی را خاموش کنید. تولید برق مقادیر زیادی گازهای گلخانه ای تولید می کند. چراغها و لوازم خانگی را تا حد ممکن روشن کنید تا رد پای کربن شما کاهش یابد.
   • در طول روز از نور طبیعی استفاده کنید ؛ برای انجام این کار ، پرده ها یا پرده ها را باز کنید.
   • اگر تلویزیون را تماشا نمی کنید ، آن را خاموش کنید.
   • اگر از رایانه خود استفاده نمی کنید ، آن را خاموش کنید.
2. 2 وسایل برقی را از پریز برق جدا کنید ، زیرا در این حالت (حتی اگر خاموش باشند) هنوز مقدار مشخصی برق مصرف می کنند (برای مثال ، شارژر حتی اگر تلفن به آن متصل نباشد ، برق مصرف می کند).
3. 3 از وسایل بزرگ با مصرف انرژی بالا استفاده کنید. لوازم خانگی بزرگ برق زیادی مصرف می کنند. اگر از وسایل قدیمی استفاده می کنید ، آنها را با مدلهای کم مصرف جایگزین کنید. در هزینه (قبض برق) صرفه جویی می کنید و رد پای کربن خود را کاهش می دهید. جایگزینی لوازم خانگی زیر را در نظر بگیرید:
   • یخچال و فریزر
   • اجاق برقی
   • مایکروویو
   • ماشین ظرفشویی
   • ماشین لباسشویی
   • خشک کن
   • تهویه کننده هوا
4. 4 استفاده از کولر گازی را در نظر بگیرید - این وسیله دیگری است که برق زیادی مصرف می کند. بنابراین ، کمتر از کولر استفاده کنید ، مدل جدیدی را جایگزین کنید و مراحل زیر را دنبال کنید:
   • در زمستان ترموستات را روی 20 درجه سانتی گراد و در تابستان 26 درجه سانتیگراد تنظیم کنید.
   • برای جلوگیری از استفاده از کولر گازی ، هوا را بپوشید (این به کولر زمستانی-تابستانی اشاره دارد). در زمستان در خانه ژاکت گرم و دمپایی گرم بپوشید و در تابستان از پنکه های کم مصرف استفاده کنید.
   • هنگام خروج از شهر ، گرمایش یا تهویه مطبوع را خاموش کنید تا در غیاب شما برق هدر نرود.
5. 5 مصرف آب گرم را کاهش دهید. انرژی زیادی برای گرم کردن آب لازم است. دوش های کوتاه بگیرید و کمتر حمام کنید (در حمام آب بیشتر از دوش استفاده می شود).
   • همچنین می توانید استفاده از آب گرم را با تنظیم آبگرمکن روی 49 درجه سانتی گراد محدود کنید تا آب خیلی گرم نباشد.
   • لباس های خود را با آب سرد بشویید (این برای لباس های شما مناسب است).

روش 4 از 4: مصرف

1. 1 گوشت کمتر بخورید. اگر نمی خواهید گیاه خوار باشید ، سعی کنید گوشت را چند روز در هفته (یا حداقل یک بار در روز) قطع کنید. برای پرورش حیوان ، پردازش گوشت و نگهداری آن ، مقدار زیادی انرژی مورد نیاز است.
   • گوشت را از مشاغل محلی یا کشاورزان بخرید.
   • پرورش مرغ برای گوشت و تخم مرغ را در نظر بگیرید.
2. 2 به جای خرید غذاهای راحت یا غذاهای آماده که برای تولید آنها نیاز به انرژی زیادی دارد ، غذای خود را بپزید. به عنوان مثال ، اگر می خواهید سس گوجه فرنگی را امتحان کنید ، به جای خرید سس کنسرو شده ، آن را با گوجه فرنگی تازه و سیر درست کنید. برای محیط زیست و سلامتی شما بهتر است.
   • حتی می توانید گوجه فرنگی و سیر پرورش دهید.
3. 3 برخی از محصولات را خودتان تهیه کنید. تولید انبوه ، بسته بندی و حمل و نقل کالاها با انتشار گازهای گلخانه ای مرتبط است ، بنابراین برخی از محصولات را خودتان تهیه کنید (ما از شما انتظار نداریم آنچه را که نیاز دارید تولید کنید ، اما برخی از محصولات وجود دارد که تقریباً هرکسی می تواند آنها را تولید کند).
   • صابون درست کنید.
   • شامپو درست کنید.
   • خمیر دندان درست کنید.
   • دئودورانت درست کنید
   • دوخت لباس.
4. 4 از مشاغل محلی کالا بخرید. اگر کاری در شهر شما انجام شود ، در حین حمل و نقل این محصول حداقل مقدار گازهای گلخانه ای به جو منتشر می شود. با خرید مواد غذایی و سایر کالاهای ساخته شده در شهر (یا منطقه) خود ، رد پای کربن خود را تا حد زیادی کاهش می دهید. چندین راه برای انجامش وجود دارد:
   • در بازار غذا بخرید.
   • خرید آنلاین را کاهش دهید زیرا این اقلام توسط خودروها تحویل داده می شود.
   • حمایت از تولیدکنندگان داخلی
5. 5 محصولات را در حداقل بسته بندی انتخاب کنید. تولید پلاستیک ، مقوا و کاغذ ، که بیشتر کالاها در آن بسته بندی می شوند ، مقدار قابل توجهی انرژی مصرف می کند ، بنابراین کالاها را در حداقل بسته بندی خریداری کنید.
   • به عنوان مثال ، اگر شما نیاز به خرید برنج دارید ، آن را بر اساس وزن خریداری کنید ، نه در کیسه های کوچک.
   • کیسه های چندبار مصرف را به فروشگاه بیاورید - مواد غذایی را در کیف به خانه نبرید.
   • غذای تازه بخرید ، نه غذای کنسرو شده یا یخ زده.
6. 6 استفاده مجدد یا بازیافت محصولات یا کمپوست. اینها روشهای بسیار خوبی برای کاهش ضایعات و کاهش ردپای کربن شما هستند.
   • هر شیشه ای را می توان بارها استفاده کرد. مراقب استفاده مجدد از محصولات پلاستیکی باشید ، زیرا پلاستیک در طول زمان تخریب می شود.
   • برای بازیافت شیشه ، کاغذ ، پلاستیک ، از سیاست بازیافت شهر / منطقه / کشور خود پیروی کنید.
   • کودهای زائد را با قرار دادن آنها در ظرف مناسب و بهم زدن هر چند هفته یکبار ، کمپوست کنید.

نکات

• کاشت درخت راهی عالی برای جبران رد پای کربن شما است.