نویسنده:
William Ramirez
تاریخ ایجاد:
23 سپتامبر 2021
تاریخ به روزرسانی:
21 ژوئن 2024
![recipe for chickpeas طرز تهیه نخودچی نخود بریان.نخود شوراسنک سالم healthy snack](https://i.ytimg.com/vi/9FHTXPWLQ7I/hqdefault.jpg)
محتوا
- مراحل
- روش 1 از 3: قسمت اول: خرید نخود خشک شده
- روش 2 از 3: قسمت دوم: نخودهای خشک شده را خیس کنید
- روش 3 از 3: قسمت سوم: تهیه نخود خیس شده
- نکات
- چه چیزی نیاز دارید
نخود که به نخود نیز معروف است در حمص ، سالاد و خورشت استفاده می شود. در حالی که کنسرو شده و آماده سرو است ، می توانید نسخه ای مغذی تر با غذاهای خشک تهیه کنید. طی این فرآیند 12 ساعته نخودهای خود را مرطوب کرده ، بجوشانید و مزه دار کنید.
مراحل
روش 1 از 3: قسمت اول: خرید نخود خشک شده
1 از قسمت مناسب سوپرمارکت خود دیدن کنید. همه سوپرمارکت ها نخود خشک نمی فروشند.
2 نخود شل را در هر خواربارفروشی طبیعی پیدا کنید. معمولاً در فروشگاه های مواد غذایی با بخشهای زیادی از محصولات عمده فروخته می شود.
3 مطمئن شوید نخودهای این فروشگاه کهنه نیستند. اگرچه این محصول خشک شده است ، اما اگر چندین ماه در یک ظرف بمانید ، می تواند بیات شود.
4 خرید کنید وزن 450 گرم نخود خشک شده.
روش 2 از 3: قسمت دوم: نخودهای خشک شده را خیس کنید
1 نخودها را در یک کاسه بزرگ قرار دهید. نخودها را مرتب کنید. نخودهای تیره و کوچک را بردارید.
2 آب سرد را روی نخودها بریزید تا حدود 10 سانتی متر بپوشند. نخودها باید یک شب آب را جذب کنند.
3 نخودهایی را که روی سطح کاسه شناور می شوند بردارید.
4 ½ قاشق چایخوری اضافه کنید نمک. آن را با قاشق چوبی در آب هم بزنید.
5 نخودها را به مدت 12 ساعت بگذارید. نخودها را یک شب خیس کنید تا روز بعد بپزد.
روش 3 از 3: قسمت سوم: تهیه نخود خیس شده
1 آب را با یک آبکش تخلیه کنید. مطمئن شوید که در آبکش به اندازه کافی سوراخ وجود دارد تا از افتادن نخود جلوگیری شود.
2 نخودها را در قابلمه ای بریزید.
3 بریزید آب سرد تازهبه طوری که نخودها را حدود 6 سانتی متر بپوشاند.
4 آب نخود را روی حرارت زیاد بجوشانید. سپس حرارت را کم کنید.
5 تایمر آشپزخانه را روی 1 تنظیم کنید.5 ساعت. هنگام پخت روی آن را بپوشانید.
6 درپوش را بردارید و ادویه جات مانند سبزیجات یا سیر را برای دقایق آخر اضافه کنید.
7 نخود را امتحان کنید. باید سخت باشد نه نرم. اگر خیلی سخت است ، آن را نیم ساعت دیگر زیر درب بپزید.
8 نخودها را آبکش کرده و در یخچال بگذارید. بلافاصله سرو کنید ، در سایر ترکیبات دستور غذا استفاده کنید یا برای استفاده بعدی فریز کنید.
نکات
- همچنین می توانید روش "خیساندن سریع" نخود خشک شده را امتحان کنید. نخودهای خشک شده را در قابلمه ای بریزید و در آب بریزید تا 10 سانتی متر روی نخودها را بپوشاند ، بجوشانید و 5 دقیقه بجوشانید. از روی حرارت بردارید و بگذارید 1 ساعت در آب داغ بماند. آبکش کرده و برای روش 12 ساعته آماده طبخ می شوید.
چه چیزی نیاز دارید
- نخود خشک شده
- نمک
- آب سرد
- کاسه بزرگ
- ماهی تابه
- قاشق های اندازه گیری
- قاشق چوبی
- صافی
- گیاهان و ادویه جات ترشی جات