جذاب به نظر می رسد (دختران)

ویدیو: نکات در مورد استایل مردانه که از نظر زنان بیشتر جذاب به نظر می رسد !

محتوا

گام برداشتن
روش 1 از 3: راه های آسان برای بهترین ظاهر شدن
روش 2 از 3: راهنمایی دقیق تر
روش 3 از 3: اطمینان را ساطع کنید
نکات

اگر نگران ظاهر خود به عنوان یک دختر نوجوان هستید ، این طبیعی است. اما نگران نباشید ، زیبا بودن فقط نشان دادن بهترین خصوصیات شماست. برای جذاب به نظر رسیدن ، با اصول اولیه شروع کنید: یک برنامه روزمره برای سالم نگه داشتن پوست ، مو ، لبخند و کل بدن خود ایجاد کنید و با حالت و زبان بدن خود احساس اطمینان کنید. در صورت تمایل می توانید زیبایی طبیعی خود را نیز با کمی آرایش ، مدل موی سرگرم کننده و لباس هایی که فیک شما را چاپ می کنند ، نشان دهید.

گام برداشتن

روش 1 از 3: راه های آسان برای بهترین ظاهر شدن

هر روز صبح و عصر پنج دقیقه روی پوست خود بگذارید. سازگاری کلید حفظ پوست زیبا است ، بنابراین متعهد شوید که هر روز چند دقیقه روی آن وقت بگذارید. این روش به راحتی این کار را انجام می دهید:
- صورت خود را زیر دوش بشویید. صبح با تلفیق برنامه مراقبت از پوست و دوش در وقت خود صرفه جویی کنید. در حالی که موهای خود را خیس می کنید ، صورت خود را سریع بشویید.
- اگر قبل از خواب بیش از حد مراقبت از کل پوست خود را خسته کرده اید ، یک دسته از پارچه های پاک کننده آرایش را روی غلاف شب خود نگه دارید.
- سعی کنید روز و شب صورت خود را مرطوب کنید. مکانهای عادی ظاهر چین و چروک را فراموش نکنید: قسمت بیرونی چشم و اطراف دهان.
هر روز دوش بگیرید. یک شستشوی سریع قبل از شروع روز باعث می شود که هرچه اتفاق دیگری بیفتد کمی زیباتر به نظر برسید و بو کنید. سعی کنید روال معمول 5 یا 10 دقیقه بیشتر طول نکشید.
- مرتباً موهای خود را بشویید. لازم نیست هر بار که دوش می گیرید موهای خود را بشویید - در واقع افرادی که موهای درشت تری دارند باید موهای خود را یک روز در میان یا حتی هر سه روز بشویند. بدون توجه به آنچه به دردتان می خورد ثابت قدم باشید. پوست سر شما به طور معمول برای موهای شما روغن تولید می کند ، بنابراین با رعایت همان برنامه زندگی خود را آسان کنید.
- هفته ای یکی دو بار ناخن های خود را مرتب و تمیز کنید. وقتی تازه از دوش بیرون آمدید ناخن های شما نرمترین و راحت ترین کار با آنها است ، بنابراین اکنون زمان خوبی برای برش سریع آنها است. شما بدون نیاز به انجام مانیکور یا پدیکور کامل ، انگشتان دست و پا را تمیز و نماینده خواهید داشت.
- موهای بدن را درمان کنید. به محض بیرون آمدن از دوش ، زیر دوش بتراشید و اپیلات کنید. قاعده کلی این است که هر روز زیر بغل خود را اصلاح کنید ، پاهای خود را یک روز در میان انجام دهید و هفته ای یک بار ابروهای خود را بچرخانید.
- به محض اتمام دوش گرفتن مقداری دئودورانت بپوشید. همچنین زمان خوبی برای اسپری کردن برخی از عطرها است ، چه عطر باشد و چه اسپری بدن سبک. (اما کمی صرفه جو باشید و اطمینان حاصل کنید که بیش از حد اسپری نکنید!)
لبخندی دلنشین نشان دهید. هر اتفاق دیگری رخ دهد ، لبخند شما یکی از بهترین ویژگی های شماست. اینگونه لبخند تابناک را حفظ می کنید:
- دندان های خود را روزی دو بار مسواک بزنید و هر شب نخ دندان بکشید. در حالی که این کار را انجام می دهید ، فراموش نکنید که به آرامی زبان خود را مسواک بزنید - باکتری های زیادی می توانند باعث بوی بد دهان شوند.
- شب ها از دهان شویه استفاده کنید ، و آدامس یا نعناع فلفلی را مفید نگه دارید تا مطمئن شوید دهانی زیبا و جذاب دارید.
- با لبهای شکاف خورده مبارزه کنید. اگر اغلب لبهایتان دچار خشکی و خشکی است ، احتمالاً کمبود آب بدن دارید - بیشتر اوقات آب بنوشید و متوجه تفاوت آنها خواهید شد. اگر این کمکی نکرد ، مقداری از مرهم لب را در طول روز با خود داشته باشید.
بدن خود را سالم نگه دارید. برای جذاب به نظر رسیدن نیازی نیست که یک میله نازک باشید ، اما مناسب و سالم نگه داشتن بدن ارزش این را دارد. نه تنها با پیرتر شدن از آنها بهره مند می شوید ، اندورفین های آزاد شده در حین ورزش باعث می شوند احساس اعتماد به نفس و زیبایی داشته باشید.
- ورزش. حرکت نباید یکنواخت باشد. اگر فقط فکر یک مدرسه تناسب اندام شما را به لرزه درآورده است ، به دنبال یک ورزش یا یک سرگرمی فعال باشید. بسکتبال ، تنیس ، والیبال ، و شنا گزینه های خوبی هستند.
- با یک دوست ورزش کنید. با ساختن چیزی اجتماعی ، شما به آموزش ادامه می دهید. وقتی مجبور شوید دوست خود را لغو کنید ، بهانه می آورید که فرار نکنید. بعلاوه ، شما در هنگام ورزش کسی را دارید که از او شکایت کنید.
- به طور کلی ، سعی کنید فعال بمانید. به جای آسانسور از پله ها بروید یا کمی دورتر از ورودی سوپرمارکت پارک کنید. به نظر نمی رسد زیاد باشد ، اما حتی افزایش اندک حرکات شما سرانجام در شکل شما نمایان می شود.

روش 2 از 3: راهنمایی دقیق تر

با آرایش زیبایی طبیعی خود را به نمایش بگذارید. در چندین فرهنگ ، زنان برای زیبایی بیشتر خود از آرایش استفاده می کنند. با این حال ، به یاد داشته باشید ، برای جذاب به نظر رسیدن نیازی به آرایش ندارید - این فقط ابزاری است که در صورت تمایل می توانید از آن استفاده کنید. بسته به شرایط خود و میزان احساس راحتی در این مورد می توانید انواع مختلف آرایش نیز داشته باشید.
- یک ظاهر طبیعی را امتحان کنید. شما می توانید به اندازه کافی آرایش کنید تا نقایص جزئی را بپوشانید تا بهترین نسخه از خود به نظر برسید. از یک براق کننده لب یا مرهم لب شفاف یا کمرنگ و یک پودر روشن برای یکنواخت شدن رنگ پوست خود استفاده کنید.
- آن را گاه به گاه نگه دارید. شما می توانید بدون اینکه آن را سنگین کنید از آرایش در سراسر صورت خود استفاده کنید ، یا اینکه از روال معمول بگذرید و فقط به دنبال رژ لب پررنگ یا نگاه دودی چشم خود بروید. اگر به طور روزمره از آرایش استفاده می کنید ، به داشتن ظاهری اساسی فکر کنید که بسته به نیاز خود می توانید آن را تنظیم کنید.
- یک ظاهر شب پر زرق و برق ایجاد کنید. برای یک شب خاص بیرون رفتن ، سعی کنید 15 یا 20 دقیقه را برای یک آرایش کامل اختصاص دهید. از کانسیلر ، پایه و پودر خاتم ، رژگونه ، آرایش چشم و رژ لب یا براق کننده لب استفاده کنید. "قانون لب و چشم" را فراموش نکنید: یکی از این دو را برای برجسته سازی انتخاب کنید. برای انجام هر دو کار بسیار پر زرق و برق و بیش از حد بالا است.
موهای خود را حالت دهید. مثل اکثر مردم ، شما هم احتمالاً چند مدل مو دارید که می توانید برای یک ظاهر روزمره دوباره به آن ها برگردید.اما این بدان معنی نیست که هر چند وقت یک بار نمی توانید چیز جدیدی را امتحان کنید! با کمی تلاش بیشتر برای مدل موهای خود ، زیبایی بیشتری به شما دست می دهد و احساس می کنید سوپرمدل هستید.
- چیز جدیدی را امتحان کن. اگر به طور معمول موهای خود را دم اسبی می بندید ، یک دم دم اسبی را امتحان کنید یا موهایتان را با اتو مو فر کنید. اگر ترجیح شما بلند و گشاد است ، یک دم اسبی با بافت یا یک نوار بافتنی مرغ مرسوم را امتحان کنید.
- مدل موی جدیدی را در نظر بگیرید. اگر از موهای خود راضی نیستید یا پایین هستید ، شاید فقط به یک مدل موی جدید یا رنگ مو نیاز داشته باشید. به آنلاین نگاه کنید یا در مجلات بگردید تا ببینید چه سبکی را می پسندید و با آرایشگر قرار ملاقات بگذارید. به یاد داشته باشید ، وظیفه آرایشگاه شما این است که مردم از شکل ظاهری خود احساس خوبی داشته باشند و اگر مطمئن نیستید که چه می خواهید ، از ارائه مشاوره خوشحال خواهد شد.
- انتهای شکاف را اصلاح کرده و رنگ موهای خود را تازه کنید. حتی اگر از ظاهر فعلی خود کاملاً راضی هستید ، حتماً آن را ادامه دهید. تقسیم اصلاح شده هر شش تا هشت هفته به پایان می رسد و رشد همزمان را به روز می کند.
لباسی بپوشید که بدن شما را چاپلوس کند. آنچه که در بهترین دوست شما عالی به نظر می رسد ممکن است از نظر شما عالی نباشد و این هیچ ارتباطی با جذابیت شما ندارد. دانستن اینکه چه لباسی به نظر شما می آید ، جلوه بهتری پیدا می کند (حتی اگر خود را عوض نکرده باشید!).
- از فرم بدن خود آگاه باشید. می توانید اندازه خود را بگیرید ، یا فقط می توانید در آینه نگاه کنید تا آن را با چشم تخمین بزنید. متداول ترین انواع آن عبارتند از:
  - گلابی: باسن پهن تر ، کمر و نیم تنه کوچکتر. کمر و شانه های خود را برجسته کنید.
  - سیب: دامن و کمر بازتر ، پاهای نازک تر. توجه خود را به پاها و پهلوهای نازک خود جلب کنید.
  - ساعت شنی: نیم تنه و لگن بازتر ، کمر کوچکتر. از منحنی های کلاسیک و کمر کوچک خود بهره ببرید.
  - موز: نیم تنه ، کمر و باسن کوچک. با برجسته ساختن کمر خود با کمربند یا ژاکت کوتاه ، از شکل باریک خود استفاده کنید.
- به یاد داشته باشید: رنگ های روشن برجسته ، رنگ های تیره لباس می پوشند. به عنوان مثال ، اگر کمرتان را دوست دارید اما باسن خود را دوست ندارید ، شلوار تیره و پیراهن روشن بپوشید.
از پوست خود بیشتر مراقبت کنید. تمیز کردن پوست هر روز پایه محکمی برای ایجاد زیبایی در پوست ایجاد می کند ، اما برای سالم ماندن پوست می توانید چندین روش درمانی خاص انجام دهید.
- اسکراب هفته ای یک بار ، یک اسکراب ملایم را با پاک کننده پوست خود مخلوط کرده و به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید. طبق معمول بشویید.
- جوش های سرسیاه را برطرف کنید. برخی از نوارهای تمیز کننده بینی را از فروشگاه دارو خریداری کنید و یا برای یک درمان حرفه ای به آرایشگر مراجعه کنید.
- خود را با یک مینی صورت درمان کنید. می توانید ماسک صورت را از فروشگاه دارو تهیه کنید و یا خودتان را از هلو و بلغور جو دوسر تهیه کنید.

روش 3 از 3: اطمینان را ساطع کنید

حالت خوب بدن را تمرین کنید. ظاهر شما در مورد احساس شما به دیگران چیزهای زیادی می گوید ، بنابراین اطمینان حاصل کنید که اعتماد به نفس خود را انتقال می دهید.
- سر خود را بالا نگه دارید. به زمین نگاه نکن
- شانه ها را شل کرده و عقب نگه دارید.
- بایستید و پاها را به اندازه عرض لگن از هم باز کنید.
- وزن خود را روی هر دو پا تقسیم کنید.
با عزت راه بروید. آیا می دانید ملکه های زیبایی ساعتها وقت صرف یادگیری راه رفتن می کنند؟ به نظر عجیب می رسد ، اما آنها راه رفتن را به گونه ای تمرین می کنند که ظریف و سبک وزن به نظر برسد. به جای صرف وقت زیاد "از دست دادن آموزش" ، این نکات سریع را دنبال کنید:
- پاهای خود را نکشید. از کشیدن پاها یا بلند کردن آنها فقط به حداقل قد لازم برای راه رفتن خودداری کنید.
- با لگن کمی گهواره کنید. چرخش بیش از حد می تواند باعث کمردرد ، همچنین وضعیت غیر طبیعی لگن شما شود. در عوض ، بگذارید باسن شما در حرکت پیاده روی تاب بخورد.
- سعی کنید زیاد قاپ نزنید. پیاده روی را حفظ کنید و سر خود را در سطح بالا نگه دارید ، حتی وقتی بقیه بدن در حال حرکت است.
خنده! تنها چیزی که باعث زیبایی شما از سایر نکاتی که قبلاً دارید زیبایی شما می شود: دندانهای سفید مرواریدی شما. لبخند خود را آماده نگه دارید و دلیلی برای لبخند زدن پیدا کنید. این باعث می شود که شما نه تنها احساس خوشبختی کنید ، بلکه با این کار همه اطرافیان را شاد می کنید.
- اگر لبخند زدن منظم برای شما دشوار است ، سعی کنید به شوخی مورد علاقه خود یا چیز دیگری که باعث خوشحالی شما می شود ، مانند حیوان خانگی یا یکی از اعضای خانواده ، فکر کنید. وقتی باید سریع لبخند بزنید ، الهام بگیرید.
- آن را مناسب نگه دارید. لبخند زدن وقتی کسی به شما سلام می گوید خوب است ؛ لبخند زدن وقتی دوستتان در مورد از دست دادن مادربزرگش صحبت می کند خیلی خوب نیست. قبل از لبخند زدن خودکار ، شرایط را تحلیل کنید.

نکات

عجله نکن به جای اینکه انتظارات نجومی از خود داشته باشید و فکر کنید یک شبه کاملاً متفاوت به نظر می رسید ، به تدریج ظاهر خود را تنظیم کنید.
درخواست مشاوره. اگر دوست صمیمی یا یکی از اعضای خانواده دارید که واقعاً می داند چگونه زیبا جلوه کند و خودش هم زیبا به نظر می رسد ، از او بپرسید که راز او چیست او احتمالاً خوشحال خواهد شد که آن را با شما به اشتراک بگذارد.
خود باش زیرا این زیباترین فردی است که خواهی بود. کاملاً تغییر ندهید.
مثبت ماندن را فراموش نکنید. حتی اگر کسی متوجه تغییرات شما نشد ، از این موضوع عصبانی نشوید. وانمود کنید که سعی در تغییر ندارید و افراد بیشتری متوجه خواهند شد. این باعث افزایش اعتماد به نفس شما می شود. (این بیشتر برای نوجوانان بود ، اما برای همه مفید است) از نام مستعار استفاده کنید. برای بالا بردن اعتماد به نفس همه افراد را عسل ، عسل ، عزیز و ... نامگذاری کنید. وقتی آنها می خندند ، تو هم لبخند می زنی عزیزم!
دیگران را بیش از حد تحسین نکنید و سعی نکنید مانند آنها باشید.
هرگز سبک خود را برای پسران تغییر ندهید. شما به رژ لب قرمز یا مژه مصنوعی نیازی ندارید. اگر او شما را همانطور که همیشه نگاه می کردید دوست دارد ، پس دلیلی ندارد که تغییر کنید!
هرگز فراموش نکنید که ظاهر شما آنچه در درون شماست را تغییر نمی دهد.
همیشه نسبت به خود و همه اطرافیان صادق باشید.