محتوا

• مراحل
• قسمت 1 از 2: آمادگی برای پیشگیری از بارداری
• قسمت 2 از 2: انتخاب داروهای ضد بارداری

جلوگیری از بارداری روشی است برای جلوگیری از بارداری های ناخواسته. اگرچه این روش در برابر بارداری مثر است ، اما همه روشهای پیشگیری از بارداری از شرکا در برابر عفونت های مقاربتی محافظت نمی کند. اگر از نظر جنسی فعال هستید اما نمی خواهید این موضوع را به والدین خود اطلاع دهید ، چندین روش وجود دارد که می توانید بدون داشتن والدین خود از رابطه جنسی ایمن استفاده کنید.

توجه:اطلاعات این مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است. قبل از استفاده از هرگونه دارویی با پزشک خود مشورت کنید.

مراحل

قسمت 1 از 2: آمادگی برای پیشگیری از بارداری

1. 1 از حقوق خود مطلع شوید. قوانین کشور یا منطقه خود را بررسی کنید. قرصهای ضد بارداری اغلب نیاز به تجویز پزشک دارند.نوجوانان زیر 18 سال اغلب نیاز به اجازه والدین دارند و پزشک می تواند به والدین اطلاع دهد. در برخی از کشورها ، نوجوانان مجازند از 16 سالگی بدون رضایت والدین به پزشک مراجعه کنند.
   • برخی از کلینیک های خصوصی نیازی به گذرنامه یا حضور والدین ندارند ، به این معنی که می توانید بدون اطلاع والدین خود به پزشک مراجعه کرده و نسخه (یا حتی خود قرص های ضد بارداری) را دریافت کنید.
   • ممکن است بتوانید بدون اطلاع والدین خود به کلینیک رایگان مراجعه کنید. قبل از مصرف قرص های ضد بارداری ، حتماً به پزشک خود مراجعه کنید ، شما حق مراقبت پزشکی دارید.
2. 2 کلینیک مناسب را پیدا کنید. هنگامی که با قوانین کشور و منطقه خود آشنا شدید ، کلینیک ، کلینیک یا مرکز درمانی مناسب را پیدا کنید.
   • حتی اگر قوانین به افراد خردسال اجازه نمی دهند بدون اجازه والدین قرص های ضد بارداری بخرند ، به احتمال زیاد می توانید به یک کلینیک خصوصی بروید و پزشک شما در مورد گزینه های شما به شما توصیه می کند.
   • با یک کلینیک یا مرکز بهداشت تماس بگیرید و در مورد حقوق نوجوانان سوال کنید. به یاد داشته باشید که شما حق درخواست این اطلاعات را دارید.
   • حتماً به کلینیک اطلاع دهید که می خواهید محرمانه بودن تمام اطلاعات را حفظ کنید. این امر می تواند برای مخفی نگه داشتن قرار پزشک مهم باشد و اگر مجدداً س askال کنید و مطمئن شوید که همه چیز محرمانه است ، می توانید آرامش خاطر داشته باشید.
3. 3 به روشهای پرداخت فکر کنید. پیشگیری از بارداری (و مراجعه به پزشک در صورت مراجعه به کلینیک خصوصی) رایگان نیست ، بنابراین برای مقداری هزینه مالی آماده باشید.
   • برخی از کلینیک های خصوصی هر از گاهی تبلیغاتی را برگزار می کنند که به شما امکان می دهد از مشاوره پزشک به صورت رایگان یا با قیمت پایین برخوردار شوید.
4. 4 از خطرات آگاه باشید. از آنجا که بسیاری از داروهای ضد بارداری باید به بدن زنان تزریق شود ، عوارض جانبی ممکن است وجود داشته باشد. برای جلوگیری از بارداری باید از روشهای جلوگیری از بارداری به درستی استفاده کرد.
   • اگر قرص مصرف می کنید ، طبق دستور پزشک مصرف کنید. اگر حتی یک قرص را از دست بدهید ، احتمال باردار شدن دارید. هرچه تعداد قرص های بیشتری از دست بدهید ، خطر بیشتر است.
   • برخی از قرصهای ضد بارداری عوارض جانبی دارند. برای درک خطرات احتمالی ، از پزشک خود بخواهید یا اطلاعات مربوطه را در برچسب دارو یا در اینترنت بخوانید.
5. 5 به طور آشکار در مورد پیشگیری از بارداری با والدین یا سرپرست خود صحبت کنید. به والدین خود بگویید که از نظر جنسی فعال هستید و از آنها در مورد پیشگیری از بارداری راهنمایی بخواهید. بسیاری از نوجوانان از اعتراف به آن خجالت می کشند - علاوه بر این ، آنها حتی از ذکر هرگونه اشاره به رابطه جنسی خجالت می کشند. آنها فکر می کنند که والدین خود را ناراحت یا عصبانی خواهند کرد. در مورد واکنش والدین یا سرپرستان خود فکر کنید - آیا واقعاً فکر می کنید که مشکلاتی خواهید داشت؟ یا آیا آنها انتخاب شما را قبول خواهند کرد؟
   • یکی از راه های درک نحوه واکنش والدین ، ​​ارائه نکات است. بگویید که در مدرسه آموزش جنسی وجود داشته است یا کاندوم رایگان در مدرسه موجود است. بگویید که دوست دخترتان (یا دوست پسرتان) رابطه جنسی داشته است و بگویید که س someالاتی دارد. فقط در مورد رابطه جنسی بپرسید. واکنش والدین به درک میزان تمایل آنها برای پذیرش و بحث درباره مسائل مربوط به رابطه جنسی کمک می کند.
   • به احساس والدین خود در مورد دوست پسر (یا دوست دختر) خود فکر کنید. آنها چقدر سختگیر هستند؟ آیا آنها خوشحال هستند که شما شروع به دوست شدن کردید؟ وقتی می بوسی چه عکس العملی نشان می دهند؟
   • اگر مایل هستید با والدین خود صحبت کنید ، صادق باشید. با بحث در مورد موضوع انتخاب روشهای پیشگیری از بارداری ، نشان خواهید داد که نگرش جنسی مسئولانه و بالغ دارید.

قسمت 2 از 2: انتخاب داروهای ضد بارداری

1. 1 برای داروهای خود نسخه بگیرید. قرص های ضد بارداری ، که به آنها پیشگیری از بارداری خوراکی نیز گفته می شود ، از طریق دهان مصرف می شوند و حاوی هورمون هستند. در صورت مصرف صحیح ، قرص های ضد بارداری خوراکی 99.9٪ در برابر بارداری مثر هستند.
   • قرصهای ضد بارداری هورمونی باید روزانه و ترجیحاً همزمان مصرف شوند.
   • اگر سعی دارید از والدین خود پنهان کنید که از داروهای ضد بارداری هورمونی استفاده می کنید ، آنها را هنگام تنهایی مانند صبح یا عصر مصرف کنید. اگر قصد دارید شب را در خارج از خانه بگذرانید ، قرص ها را با خود ببرید تا مصرف آنها را فراموش نکنید.
   • مکانی امن برای مخفی کردن قرص های خود پیدا کنید. برخی از والدین عادت دارند کابینت ها و میزها ، میزهای کنار تخت و حتی زیر تشک را بررسی کنند ، بنابراین مکانهای اصلی تری برای ذخیره قرص خود انتخاب کنید. آنها را در یک جعبه DVD یا آموزش قدیمی قرار دهید. می توانید آنها را در کیف پول سکه ، در جیب کوچک در کیف یا جوراب در کمد خود قرار دهید. مهمتر از همه ، باید اطمینان حاصل کنید که این مکان خیلی بی اهمیت یا واضح نیست که والدین بتوانند در آنجا بررسی کنند.
   • بسیاری از داروهای ضد بارداری خوراکی بسیار گران هستند (150000 تا 3000 روبل در هر بسته). اگر قصد دارید از پول جیبی خود برای پرداخت هزینه دارو بدون اطلاع والدین خود استفاده کنید ، از پزشک خود بخواهید جایگزین های ارزان تری را توصیه کند.
   • از پزشک خود بسته های نمونه رایگان بخواهید ، گاهی اوقات پزشکان نمونه رایگان را برای پزشکان می آورند که می تواند برای یک تا سه ماه استفاده شود.
   • داروهای ضد بارداری خوراکی در برابر بیماری های مقاربتی محافظت نمی کنند ، و این بسیار مهم است که به خاطر داشته باشید. محافظت در برابر بارداری به معنی محافظت در برابر بیماریهای مقاربتی و HIV نیست.
2. 2 IUD را انتخاب کنید. دستگاه داخل رحمی (IUD) یک دستگاه کوچک T شکل است که در رحم قرار می گیرد. IUD فقط باید توسط پزشک وارد شود. آی یو دی در جلوگیری از بارداری بسیار مثر است.
   • به راحتی می توان وجود آی یو دی را از والدین پنهان کرد. تنها فردی که می داند آی یو دی نصب کرده اید شریک جنسی شما خواهد بود.
   • IUD یک داروی ضد بارداری طولانی مدت است. آنها می توانند برای 5-12 سال نصب شوند. آنها را می توان حذف کرد ، اما توصیه نمی شود که مارپیچها را درست مانند آن ، بدون نیاز واقعی بردارید. نصب IUD یک مرحله جدی است ، بنابراین قبل از تصمیم گیری در مورد یک روش خوب فکر کنید.
   • هزینه IUD متفاوت است اما به طور کلی بسیار بالا است. حتماً در مورد مزایا و معایب نصب IUD با پزشک خود مشورت کنید.
   • IUD ها در برابر بیماریهای مقاربتی یا HIV محافظت نمی کنند.
3. 3 یک پچ ، حلقه یا تزریق را در نظر بگیرید. علاوه بر قرص ، که نیاز به وقت شناسی و سازگاری دارد و آی یو دی که گران است ، روشهای دیگر پیشگیری از بارداری نیز وجود دارد. شاید آنها را راحت تر بیابید.
   • این تکه ها هفته ای یکبار به مدت سه هفته متوالی روی بازو اعمال می شوند. در هفته چهارم ، پچ استفاده نمی شود. برای خرید وصله نیز نیاز به تجویز پزشک است.
   • اگر می خواهید آن را از والدین خود پنهان کنید ، باند کمکی بهترین انتخاب نیست ، زیرا اگر آنها کمربند را ببینند ، احتمالاً می پرسند این چیست؟ اگر می خواهید استفاده از داروهای ضد بارداری را از والدین خود پنهان کنید ، باید تکه ها را فقط به عنوان آخرین راه حل انتخاب کنید.
   • در مورد روش تزریق کنترل بارداری ، هورمون به بازو تزریق می شود. اثر تزریق سه ماه طول می کشد. این یک روش فوق العاده موثر پیشگیری از بارداری است ، به شرطی که شما به طور منظم تزریق کنید. این محرمانه ترین راه برای محافظت از خود در برابر بارداری است ، زیرا نه والدین شما و نه شریک زندگی شما نمی دانند که شما تزریق کرده اید مگر اینکه خودتان به آنها بگویید.
   • حلقه پیشگیری از بارداری حلقه ای است که در واژن شما قرار می گیرد. حلقه به مدت سه هفته در داخل می ماند و سپس به مدت یک هفته برداشته می شود. این انگشتر کاملا ایمن و م effectiveثر است ، اما برای تهیه آن نیاز به نسخه پزشک دارد. اگر بسته بندی را به دقت پنهان کرده و حلقه و جعبه استفاده شده را از حلقه جدید دور بیندازید ، والدین نمی دانند که شما یک حلقه نصب کرده اید. با این حال ، شریک زندگی شما می داند که شما حلقه واژن نصب کرده اید.
   • هزینه این روش ها از 100 تا 5000 روبل متغیر است.
   • هیچ یک از این روش ها در برابر بیماری های مقاربتی یا HIV محافظت نمی کند.
4. 4 کاندوم بخرید. یکی از ساده ترین روش های پیشگیری از بارداری استفاده از کاندوم است. کاندوم زنانه و مردانه وجود دارد ، ممکن است از نظر پارامترهای دیگر متفاوت باشند ، اما می توانید کاندوم را در هر داروخانه و در اکثر سوپر مارکت ها خریداری کنید.
   • کاندوم را در مکانی امن مخفی کنید. به عنوان مثال ، می توانید آنها را در جلد DVD ، در کتاب قدیمی ، در کمد با جوراب یا در کیف پول قرار دهید. از قرار دادن کاندوم در مکانهای آشکار ، به ویژه در مواردی که والدین ممکن است آنها را چک کنند ، مانند زیر تخت ، بالش یا میز کنار تخت خودداری کنید.
   • کاندوم نه تنها در برابر بارداری ، بلکه در برابر بیماریهای مقاربتی و HIV نیز محافظت می کند. حتی اگر از روش های دیگر پیشگیری از بارداری استفاده می کنید ، باید از کاندوم استفاده کنید. حفاظت و پیشگیری از بیماریهای مقاربتی و HIV برای ایمنی شما بسیار مهم است ، زیرا مسئولیت اولین چیزی است که هنگام رابطه جنسی باید به آن توجه کنید. کاندوم از شما و همسرتان در برابر بسیاری از عفونت ها محافظت می کند.
   • برای جلوگیری از بارداری و بیماریهای مقاربتی به درستی از کاندوم استفاده کنید. قبل از تعویض مایعات بدن باید از کاندوم استفاده کرد. فراموش نکنید که کاندوم خوب پوشیده شده است ، در غیر این صورت احتمال پارگی زیاد است و این به نوبه خود مملو از بارداری و عفونت با بیماری های مقاربتی است.
   • فقط یکبار از کاندوم استفاده کنید. هرگز از کاندوم استفاده نکنید. این بدان معناست که همیشه باید کاندوم در دست داشته باشید ، در غیر این صورت غیرمسئولانه خواهد بود.
   • فکر نکنید که فقط مرد مسئول خرید کاندوم است. زنانی که به ایمنی خود فکر می کنند همیشه کاندوم را با خود حمل می کنند و این کاملاً طبیعی است. کسانی را که می گویند رابطه جنسی بدون کاندوم بسیار دلپذیرتر است باور نکنید ، در واقع ، رابطه جنسی تنها زمانی خوشایند است که ایمن باشد. مسئول بدن و سلامت جنسی خود باشید ، چه پسر باشید و چه دختر. فقط رابطه جنسی ایمن انجام دهید.
5. 5 قرارهای پزشک خود را مخفی نگه دارید. صرف نظر از روش پیشگیری از بارداری ، باید به پزشک مراجعه کنید. این شرایط خطر آگاهی والدین از همه چیز را تا حد زیادی افزایش می دهد. هنگام مراجعه به کلینیک مراقب باشید ، سعی کنید این کار را به گونه ای انجام دهید که از شما س unneالات غیر ضروری پرسیده نشود.
   • در صورت امکان ، از یک درمانگاه در شهر دیگری دیدن کنید ، به ویژه اگر در یک شهر کوچک زندگی می کنید ، زیرا شایعات بسیار سریع پخش می شوند. پزشک و کادر پزشکی کلینیک مجاز نیستند به کسی در مورد ویزیت شما بگویند ، اما به احتمال زیاد در یک شهر کوچک با شخصی که می شناسید ملاقات می کنید. اگر در یک شهر بزرگ زندگی می کنید ، بعید است که در این زمینه مشکلی داشته باشید ، با این حال ، بهتر است به پزشک دیگری در منطقه دیگری مراجعه کنید.
   • همه اسناد مربوط به انتصاب پزشک خود را مخفی کنید. همه مقالات را از کلینیک در یک کتاب یا در یک پوشه با اسناد دیگر حذف کنید.
   • شماره تلفن خانه خود را به پزشک ندهید. اگر مطمئن هستید که هیچ کس تلفن شما را نمی گیرد ، می توانید شماره تلفن همراه خود را بدهید ، اما به سختی می خواهید پزشک با شماره خانه شما تماس بگیرد و به طور تصادفی در مورد ویزیت شما به والدین خود اطلاع دهد.
   • در حالی که برای خرید کاندوم نیازی به مراجعه به پزشک ندارید ، هنگام خرید کاندوم دقت کنید. آنها را در یک فروشگاه یا داروخانه بخرید ، جایی که آشنایان شما را نخواهند دید. اگر می دانید که آشنایان والدین یا والدین دوستان شما می توانند از این یا آن فروشگاه دیدن کنند ، برای خرید کاندوم به فروشگاه یا داروخانه دیگری بروید ، زیرا به سختی می خواهید کسی با یک بسته پیشگیری از بارداری شما را ببیند و این موضوع را به والدین شما بگوید.