محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: بررسی رفتار او
• روش 2 از 3: ارزیابی روابط خود
• روش 3 از 3: پیدا کردن شواهد
• نکات

شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که آیا مرد جوانی به شما خیانت می کند یا خیر. ممکن است او رفتار متفاوتی با شما داشته باشد ، زمان کمتری را با شما بگذراند ، گوشه گیر شود یا دیگر در رابطه سهیم نباشد. با این حال ، قبل از متهم کردن وی به خیانت ، بهتر است رفتار او را مطالعه کنید ، س questionsال بپرسید و به دنبال شواهد باشید.

مراحل

روش 1 از 3: بررسی رفتار او

1. 1 اگر او بیش از حد از تلفن خود محافظت می کند توجه کنید. اگر دوست پسر شما به شما خیانت می کند ، بیشتر نگران تلفن یا رایانه اش می شود. آیا او دوست ندارد تلفن یا رایانه اش را بردارید؟ او ممکن است از تلفن خود برای صحبت با دختری دیگر استفاده می کند و می خواهد تا آنجا که ممکن است از چیزهای او دور بمانید.
   • اگر بپرسید: "چه کسی برای شما تماس گرفت / نوشت؟" ، او پاسخ می دهد: "هیچ کس" یا "مهم نیست".
   • آیا او پیام های متنی یا مکالمات رسانه های اجتماعی را قبل از اینکه به شما اجازه دهد تلفن خود را بگیرید حذف می کند؟
   • آیا او عجله دارد که به تماس پاسخ دهد قبل از اینکه ببینید چه کسی تماس می گیرد؟
2. 2 به کارهای روزمره او توجه کنید. اگر دوست پسر شما به شما خیانت می کند ، باید زمانی را در برنامه خود برای ملاقات با دختری دیگر اختصاص دهد و بر این اساس ، تغییراتی را در روز خود ایجاد کند. به احتمال زیاد ، شما با روال معمول او آشنا هستید.اگر او شروع به نشستن طولانی تر "با دوستان" ، مطالعه یا کار دیر کرد ، شاید او به شما خیانت می کند.
   • اگر دوست پسر شما شروع به اولویت بندی تمام این فعالیتها در طول مدت زمان گذراندن با شما کرده است ، پس دیگر برای او اولویت ندارید.
3. 3 ببینید آیا بیشتر گوشه گیر شده است. آیا او در نزدیکی شما شروع به بستن درب کرده است؟ آیا او از طریق اتاق دیگری به تماس های تلفنی پاسخ می دهد؟ اگر شریک شما به شما خیانت می کند ، شروع به حفظ فاصله بین شما می کند.
   • به دنبال مکان های پنهان در هر زمینه ای از زندگی او باشید. شاید او شروع به چت با افرادی کرد که نمی شناسید؟
   • می پرسید کجا می رود یا روزش چگونه گذشت و جواب کوتاهی بدون جزئیات دریافت می کنید؟
4. 4 در نظر بگیرید که آیا او کمتر عاشق شده است. اگر دوست پسرتان به شما خیانت می کند ، ممکن است مثل گذشته ملایم نباشد. آیا او دیگر نمی خواهد دستش را بگیرد ، بغل کند ، ببوسد یا رابطه جنسی داشته باشد؟ آیا او دیگر به قسمت فیزیکی رابطه شما علاقه ای ندارد؟
   • به یاد داشته باشید که دوست پسر شما ممکن است به دلیل استرس یا مشکلات سلامتی کمتر محبت کند. قبل از ارتباط سردی با تقلب ، علائم دیگر را در نظر بگیرید.
5. 5 به دنبال هرگونه بی نظمی در رفتار او باشید. شاید او به دلیل احساس گناه در خیانت ، رفتار متفاوتی از خود نشان داد. این رفتار می تواند هم منفی و هم مثبت باشد. تغییرات معمول عبارتند از:
   • خرید هدیه بدون دلیل
   • مراقبت و کمک زیاد.
   • برانگیختن نزاع با شما
   • روحیه بد ، مالیخولیا
   • بوی متفاوت (به عنوان مثال ، رایحه عطر دیگران)
   • تمرکز بیش از حد بر ظاهر خود (به عنوان مثال ، تغییر سبک ، مدل موهای جدید ، رفتن به باشگاه)
   • تقلب در مقیاس بزرگ و کارهای کوچک.
   • استفاده از عباراتی که معمولاً از آنها استفاده نمی کند.
   • به یاد داشته باشید که تقلب تنها دلیل رفتارهای غیرمعمول نیست.

روش 2 از 3: ارزیابی روابط خود

1. 1 مدت زمانی را که با هم می گذرانید برآورد کنید. آیا دوست پسر شما اوقات فراغت خود را با شما می گذراند یا او همیشه بیش از حد مشغول است؟ آیا احساس می کنید که شما و همسرتان زندگی جداگانه ای دارید؟ شما نمی دانید در زندگی او چه اتفاقی می افتد ، و او نمی داند که اوضاع با شما چگونه پیش می رود؟
   • حتی اگر شما و دوست پسرتان برنامه های شلوغی دارید ، ممکن است او زمانی برای دیدار با شما و صحبت کردن پیدا کند.
   • همچنین ، به هرگونه تغییر در مدت زمانی که با هم می گذرانید توجه کنید. آیا جلسات شما از چهار بار در هفته به یک جلسه بدون دلیل مشخص کاهش یافته است؟ این ممکن است نشانه این باشد که دوست پسر شما چیزی را پاره می کند.
   • قبل از اینکه به این نتیجه برسید که تقلب می کنید ، این موضوع را با شریک خود در میان بگذارید.
2. 2 کیفیت تعامل خود را تعیین کنید. شما نه تنها باید میزان زمانی را که با هم می گذرانید ، بلکه کیفیت آن را نیز ارزیابی کنید. آیا با هم احساس خوبی دارید یا مدام دعوا می کنید؟ آیا احساس می کنید با دوست پسر خود در ارتباط هستید یا برعکس ، فاصله دارید؟
   • اگر سرگرمی شما سرگرم کننده و لذت بخش است و به دعواهای مداوم تبدیل می شود ، ممکن است در حالی که به شما حمله می کند با شخص دیگری ملاقات کند یا مشکلات دیگری را تجربه کند.
3. 3 به علاقه دوست پسر خود امتیاز دهید. حتی اگر زمانی را با هم بگذرانید ، ممکن است او نسبت به شما و رابطه شما بی علاقه به نظر برسد. آیا احساس می کنید برایتان مهم نیست؟ آیا او بیش از حد نسبت به شما بی توجه است؟
   • به عنوان مثال ، آیا همیشه ابتدا با او تماس می گیرید یا پیام می دهید؟
   • آیا همیشه برنامه سرگرمی دوستیابی خود را برنامه ریزی و تنظیم می کنید؟ وقتی از او می پرسید که چه کاری می توانید با هم انجام دهید ، هیچ ابتکاری نشان نمی دهد؟
   • آیا وقتی شما با یکدیگر تنها هستید ، خیلی پرحرف یا ملاحظه کار نیست؟
4. 4 به ضمیر ناخودآگاه خود گوش دهید. شاید احساس می کنید چیزی بین شما اشتباه است. شما نمی توانید بگویید چیست ، اما می دانید چیست. این احساس را نادیده نگیرید.
   • اغلب ، افراد به طور شهودی اولین علائم زنگ خطر را احساس می کنند.
5. 5 با دوست پسرت صحبت کن اگر به چیزی مشکوک باشید ، شروع به دیدن سیگنال ها می کنید و تصمیم می گیرید که او در حال تغییر است. اما بهتر است زود نتیجه گیری نکنید. اگر او را متهم به تقلب کنید که مرتکب نشده است ، می توانید به شخص آسیب برسانید.مشاهدات خود را با او در میان بگذارید و به توضیحات او گوش دهید.
   • ممکن است بگویید: "ببین ، این اواخر خیلی عصبی شده ای و مدام در ابرها هستی ، خوب هستی؟"
   • ممکن است بگویید: "من متوجه شده ام که ما زمان کمتری را با هم می گذرانیم. آیا همه چیز خوب است؟"
   • "اخیراً ، روابط ما به بن بست رسیده است. من واقعاً می خواهم این موضوع را حل کنم. نظر شما در این باره چیست؟"
   • اگر دوست پسر خود را دروغ می گویید ، ممکن است بگویید: "در مورد ___ دروغ گفتی. و این واقعاً به من صدمه زد. چه خبر است؟"

روش 3 از 3: پیدا کردن شواهد

1. 1 رسانه های اجتماعی او را کاوش کنید. حساب های او را بررسی کنید تا ببینید آیا با فردی که نمی شناسید چت می کند یا خیر. به عکسی که او "دوست دارد" و "به نشانک ها اضافه می کند" توجه کنید. همچنین ، به دنبال سایر صفحات رسانه های اجتماعی باشید که ممکن است در مورد آنها اطلاع نداشته باشید. شاید او از آنها برای برقراری ارتباط با شخص دیگری استفاده می کند.
   • همچنین توجه داشته باشید که آیا او بیش از حد معمول وقت خود را در شبکه های اجتماعی صرف می کند. افزایش فعالیت می تواند نشان دهنده تقلب باشد.
   • اگر گذرواژه های او را می دانید ، به حساب های او نگاه کنید تا ببینید با چه کسانی پیام می دهد. این یک تهاجم جدی به حریم خصوصی است. اگر بفهمد که شما این کار را کرده اید ، ممکن است از شما عصبانی شود. بنابراین ، اول از همه ، شبهات خود را تقویت کنید.
2. 2 با دوستانش صحبت کنید. اگر دوست پسر شما درباره محل زندگی اش دروغ می گوید ، از دوستان خود بپرسید که آیا آنها نیز همان پاسخ را خواهند داد. به یاد داشته باشید که دوستانش در کنار او خواهند بود و ممکن است به او خیانت نکنند. در پرسیدن س smartالات هوشمند باشید.
   • به عنوان مثال ، اگر شریک زندگی شما می گوید پنجشنبه شب دوستی را دیده است ، از آن دوست بپرسید ، "شما و ____ چگونه وقت خود را در روز پنجشنبه گذراندید؟"
   • می توانید از خود آن مرد بپرسید: "شما و ____ روز پنجشنبه خود را چگونه گذراندید؟ چه کار می کردید؟"
   • اگر دوست پسر شما به شما خیانت می کند ، ممکن است دوستانش در حضور شما رفتار متفاوتی از خود نشان دهند. اگر بدانند که او وفادار نیست ، ممکن است در اطراف شما احساس ناراحتی کنند.
3. 3 او را در دروغ بگیر بپرسید در یک روز خاص کجا بود. و بعد از چند روز ، دوباره این سال را بپرسید. اگر او دروغ می گوید ، ممکن است برایش سخت باشد که آنچه را در بار اول گفته بود به خاطر بسپارد. هر بار پاسخ های او را مقایسه کنید تا داستان با هم مطابقت داشته باشد.
   • اگر از سوالات شما دفاعی شد یا عصبانی شد ، ممکن است خیانت کند. اگر او راست می گوید ، سوالات شما او را اذیت نمی کند.
   • اگر او زمان زیادی را در شبکه های اجتماعی می گذارد ، پست ها و فعالیت های او را در مدت زمانی که شما را هیجان زده می کند بررسی کنید. به دنبال ناسازگاری باشید.
4. 4 گوشیشو چک کن منتظر بمانید تا بخوابد یا دوش / توالت را رها کرده و تلفن را بگیرد. اگر دوست پسر شما تلفن خود را همیشه همراه داشته باشد ، این کار دشوار خواهد بود. اگر گذرواژه او را نمی دانید ، سعی کنید شریک خود را در آغوش بگیرید و کد او را در حال تایپ کردن از روی شانه او ببینید. از این طریق می توانید رمز عبور را پیدا کنید.
   • همچنین می توانید سعی کنید هنگامی که مرد از تلفن استفاده می کند نزدیک او بایستید و سعی کنید چیزی را متوجه شوید.
   • هنگامی که به تلفن وی دسترسی پیدا کردید ، تماس ها و پیام ها را سریع مرور کنید. به دنبال اعداد ذخیره نشده باشید.
   • اگر تلفن دوست پسر شما هیچ پیامی ندارد ، احتمال دارد او همه چیز را پاک کرده باشد زیرا چیزی را مخفی کرده است.
   • بررسی تلفن او یکی دیگر از دخالت های بزرگ در فضای شخصی او است. دوست پسر شما اگر بفهمد شما چه کرده اید و دیگر به شما اعتماد نمی کند بسیار عصبانی می شود. این را فقط به عنوان آخرین راه حل استفاده کنید.

نکات

• احساسات خود را با دیگران در میان بگذارید. شما باید صحبت کنید و روح خود را تسکین دهید. ممکن است احساس بهتری داشته باشید.
• تمام تلاش خود را برای حفظ آرامش انجام دهید.
• به خودت اعتماد کن.