محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: یک برنامه احتمالی تهیه کنید
• روش 2 از 3: یک کیت اضطراری تهیه کنید
• روش 3 از 3: چگونه خانه خود را آماده کرده و از آسیب های احتمالی جلوگیری کنیم
• نکات
• هشدارها
• چه چیزی نیاز دارید

زلزله می تواند خسارات جدی ایجاد کند و زلزله ها اغلب شدید هستند ، به ویژه در منطقه کامچاتکا. پس از زلزله ، ممکن است خانه شما آسیب ببیند و به آب یا برق دسترسی نداشته باشید. خود را برای وقوع زلزله آماده کنید تا خسارت را به حداقل برسانید و از صدمات شخصی در داخل و خارج خانه خود جلوگیری کنید.

مراحل

روش 1 از 3: یک برنامه احتمالی تهیه کنید

1. 1 یک برنامه اضطراری برای خانه یا محل کار خود ایجاد کنید. بدانید که شما و خانواده تان قبل از زلزله باید چه کار کنید. با هم برنامه ریزی کنید و هر از چند گاهی آن را دوباره بخوانید. مهمترین چیز این است که بدانید در لحظه شروع زلزله چه باید بکنید.
   • مکانهای مخفی امن را در ساختمان پیدا کنید. می توانید در زیر یک میز پایدار یا درهای ایمن پنهان شوید. اگر پوشش دیگری وجود ندارد ، روی دیوار کنار دیوار داخلی دراز بکشید و سر و گردن خود را با دستان خود بپوشانید. از وسایل بزرگ مبلمان ، آینه ها ، دیوارها و پنجره های بیرونی ، کابینت آشپزخانه و هرگونه اشیاء سنگین شل خودداری کنید.
   • به همه بیاموزید که در صورت ورود به فضای محدود ، برای کمک علامت دهند. در صورت ریزش ساختمان ، امدادگران صدا را دنبال می کنند. سه بار پشت سر هم ضربه بزنید یا اگر سوت دارید ، سوت بزنید.
   • تمرینات را تا زمانی که بتوانید بدون فکر انجام دهید ، تمرین کنید. سعی کنید بیشتر ورزش کنید - در زلزله تنها چند ثانیه فرصت دارید تا تصمیم بگیرید.
2. 2 زمین خوردن ، پوشاندن و نگه داشتن تمرین کنید تا این اقدامات خودکار نشوند. در برابر زلزله ، این تنها راه محافظت از خود است.روی زمین بروید ، زیر یک میز پایدار پنهان شده و محکم بچسبید. آماده تزلزل و سقوط اجسام باشید. این کار را در هر اتاق تمرین کنید تا بدانید امن ترین مکان ها کجا هستند.
   • اگر بیرون از منزل هستید ، به مکانی باز و دور از سازه هایی که ممکن است سقوط یا فرو ریخت (مانند ساختمانها ، برجهای سبک) حرکت کنید. روی زمین بیایید و سر خود را از افتادن اجسام بپوشانید. تا پایان زلزله آنجا بمانید.
3. 3 اصول اولیه کمک های اولیه را بیاموزید و نحوه تنفس مصنوعی را بیاموزید ، یا مطمئن شوید که یکی از اعضای خانواده شما می داند چه کار کند. شما می توانید این را به تنهایی یا در دوره های ویژه یاد بگیرید. کلاس هایی وجود دارد که به شما آموزش می دهد در صورت آسیب های مختلف چه کار کنید.
   • اگر نمی توانید دوره هایی را بگذرانید ، کتابهای کمکهای اولیه بخرید و آنها را کنار کابینت دارو قرار دهید. جعبه کمک های اولیه در خانه چیز مفیدی است.
4. 4 یک سایت جمع آوری پس از زلزله برای خانواده خود انتخاب کنید. محل باید دور از ساختمان ها باشد. در مورد اینکه اگر همه به نقطه ملاقات نرسند ، چه خواهید کرد. اگر شهر شما دارای نقاط ملاقات اختصاصی است ، به همه اعضای خانواده بگویید که نزدیکترین مکانها به خانه ، مدرسه و محل کار در کجا قرار دارد.
   • شخصی را انتخاب کنید که در صورت بروز مشکل می توانید با او تماس بگیرید. اگر نمی توانید با اعضای خانواده تماس بگیرید ، به فردی نیاز دارید (برای مثال ، یک عمو که در شهر دیگری زندگی می کند) که می تواند اقدامات شما را هماهنگ کند. از تلوکی تاکی استفاده کنید زیرا شبکه های تلفنی در هنگام بلایای طبیعی شلوغ می شوند. برخی از رادیوها دارای عملکرد طولانی مدت هستند.
5. 5 یاد بگیرید که ارتباطات در خانه ، به ویژه گاز را مسدود کنید. آسیب لوله گاز می تواند باعث خروج گاز قابل اشتعال و انفجار شدید شود. یاد بگیرید که ارتباطات را مسدود کنید تا در صورت نشت ، بتوانید به سرعت مشکل را برطرف کنید.
6. 6 در موارد اضطراری یک لیست تماس ایجاد کنید. همه افراد خانه یا محل کار خود را لیست کنید. شما باید بدانید چه کسی مسئول چه چیزی است و چگونه می توانید با افراد تماس بگیرید اگر آنها را پیدا نکردید. علاوه بر اطلاعات تماس اولیه ، افزودن شماره اضافی برای هر فرد نیز مفید است. بنویس:
   • نام و شماره تلفن همسایگان ؛
   • نام و شماره تلفن مالک ساختمان ؛
   • اطلاعات مهم پزشکی ؛
   • تعدادی آمبولانس ، پلیس ، آتش نشانی و شرکت بیمه.
7. 7 سعی کنید راهی برای بازگشت به خانه بعد از زلزله در نظر بگیرید. غیرممکن است بتوان پیش بینی کرد که در هنگام وقوع زلزله کجا خواهید بود: در محل کار ، مدرسه ، اتوبوس یا قطار. با این حال ، باید مشخص کنید که برای رسیدن به خانه از چه مسیرهایی می توانید استفاده کنید ، زیرا احتمالاً جاده ها و پل ها برای مدت طولانی بسته خواهند بود. به ساختارهای بالقوه خطرناک (به عنوان مثال ، پل ها) توجه کنید و به دنبال راهی باشید که از آنها دور شود.

روش 2 از 3: یک کیت اضطراری تهیه کنید

1. 1 کیت اضطراری خود را از قبل مونتاژ کنید و مطمئن شوید که همه اعضای خانواده بدانند همه چیز کجاست. زلزله می تواند باعث شود افراد چندین روز متوالی در خانه خود جمع شوند ، بنابراین شما باید هر آنچه را که نیاز دارید با خود داشته باشید.
   • اگر خانه یا خانواده بزرگی دارید (بیش از 4-5 نفر) ، کیت های اضافی تهیه کنید و آنها را در قسمت های مختلف خانه قرار دهید.
2. 2 حداقل سه روز غذا و آب بخرید. شما باید حداقل 4 لیتر آب برای هر فرد و چند لیتر دیگر به عنوان آخرین راه حل مصرف کنید. یک قوطی باز کن دستی را در کیت قرار دهید. شما می توانید هر نوع غذای فاسدشدنی را خریداری کنید:
   • مواد غذایی کنسرو شده (میوه ها ، سبزیجات ، لوبیا ، ماهی تن) ؛
   • کراکرهای آماده و تنقلات خوش طعم ؛
   • غذا برای پیاده روی
3. 3 مشعل بادگیر یا خورشیدی و رادیو بخرید. می توانید یک چراغ قوه معمولی و باتری یدکی بخرید. در حالت ایده آل ، هر یک از اعضای خانواده باید چراغ قوه مخصوص خود را داشته باشند. همچنین یک رادیو قابل حمل با باتری بخرید. مدل های خورشیدی و رادیوهای جنبشی وجود دارد.با چنین دستگاه هایی ، لازم نیست نگران باتری باشید.
   • برای هر مورد چوب براق ، کبریت و شمع بخرید.
4. 4 جمع آوری کنید جعبه کمکهای اولیه. جعبه کمک های اولیه یکی از مهمترین عناصر جعبه اورژانس است. کیت کمکهای اولیه باید شامل موارد زیر باشد:
   • بانداژ و گاز ؛
   • پماد آنتی بیوتیک ، دستمال مرطوب الکل ؛
   • مسکن ها؛
   • یک آنتی بیوتیک با طیف گسترده در قرص ؛
   • دارویی برای اسهال (لازم برای جلوگیری از کم آبی بدن) ؛
   • قیچی
   • دستکش و ماسک ؛
   • سوزن و نخ؛
   • مواد آتل؛
   • بانداژ فشاری ؛
   • داروهایی که معمولاً فرد با تاریخ انقضا معتبر مصرف می کند.
   • قرص برای تصفیه آب
5. 5 کیتی را جمع آوری کنید که به شما امکان می دهد در صورت نیاز از خانه خارج شوید. ممکن است لازم باشد به امدادگران کمک کنید یا لاشه هواپیما را که مانع خروج از خانه می شود جابجا کنید. شما باید داشته باشید:
   • کلید لوله های گاز ؛
   • چکش سنگین ؛
   • دستکش کار؛
   • باطله؛
   • کپسول آتش نشانی؛
   • نردبانی که از طناب ساخته شده است، نردبان طنابی.
6. 6 سایر اقلام را ذخیره کنید تا راحت باشید. همه موارد فوق به شما اجازه می دهد تا چند روز زنده بمانید ، اما اگر این فرصت را دارید ، موارد زیر را خریداری کنید تا با زلزله راحت تر شوید:
   • بالش و پتو ؛
   • کفش بسته ؛
   • کیسه های پلاستیکی ؛
   • ظروف و لوازم یکبار مصرف ؛
   • پول نقد ؛
   • لوازم آرایش ؛
   • بازی ها ، کارت ها ، اسباب بازی های مورد علاقه کودکان ، کاغذ و قلم ؛
   • دستگاهی که فضا را اسکن می کند (به شما کمک می کند تا بفهمید در اطراف چه می گذرد و متوجه نجاتگران می شوید).

روش 3 از 3: چگونه خانه خود را آماده کرده و از آسیب های احتمالی جلوگیری کنیم

1. 1 وسایل بزرگ را روی دیوارها و کفها محکم کنید. برخی از اقلام در خانه شما می توانند خطر زلزله را ایجاد کنند و باید از قبل با آنها برخورد شود. خطر اصلی سقوط اجسام است. خوشبختانه می توان از عواقب آن جلوگیری کرد. برای این:
   • همه قفسه ها را محکم به دیوارها وصل کنید.
   • تمام کابینت ها ، قفسه های کتاب و سایر مبلمان بلند را به دیوار وصل کنید. پایه های فولادی معمولی این کار را انجام می دهند (کار با آنها آسان است).
   • وسایل بزرگ و سنگین را در قفسه های پایینی یا روی زمین قرار دهید. آنها می توانند در هنگام زلزله سقوط کنند ، بنابراین هرچه مسافت کمتری پرواز کنند ، بهتر است. همچنین ممکن است برخی اجسام را روی سطوح (به عنوان مثال ، روی میز کار) پیچ کنید.
   • وسایلی با مرکز ثقل پایین روی فرش های بدون لغزش قرار دهید. آکواریوم ، گلدان ، گل آرایی ، مجسمه ها و موارد دیگر را به این ترتیب قرار دهید.
   • اجسام بلند و سنگین که می توانند سر و ته کنند با خط نایلونی به دیوار محکم می شوند. یک پیچ را به دیوار وارد کنید ، یک شیء (مانند گلدان) را با نخ بپیچید و انتهای آن را به پیچ محکم کنید.
2. 2 برای جلوگیری از پراکندگی آوار ، یک فیلم به پنجره ها بچسبانید. اگر وقت نداشتید این کار را انجام دهید ، نوار نصب را به صورت عرضی روی پنجره ها بچسبانید. در بسیاری از مناطق با فعالیت لرزه ای زیاد ، فیلم ضروری است.
3. 3 اقلام شکستنی (بطری ، شیشه ، پرسلن) را در کابینت هایی با درهای بسته با قفل قرار دهید. درها را ببندید تا هنگام ضربه زدن باز نشوند. تزئینات کریسمس ، مجسمه ها و ظروف را با استفاده از نوار دو طرفه یا پلاستین به قفسه ها وصل کنید.
   • ابزارهای خاصی برای ثابت کردن اجسام وجود دارد.
4. 4 وسایل را روی صندلی ها و تخت ها بردارید یا محکم کنید. تابلوهای سنگین ، جواهرات سبک و آینه ها را دور از تخت ، مبل و مکان هایی که ممکن است افراد بنشینند آویزان کنید. قلاب های معمولی نقاشی را در هنگام زلزله نگه نمی دارند ، اما می توان آنها را بهبود بخشید. از بستهای مخصوص استفاده کنید یا ماده خاصی را بین قلاب و پایه آن قرار دهید. می توانید پایه های مخصوص موزه خریداری کنید. مطمئن شوید که نقاشی های سنگین از قلاب ها و کابل های محکم آویزان شده اند.
5. 5 از صاحبخانه یا سازنده بپرسید که آیا خانه شما به اندازه کافی در برابر زلزله محافظت شده است یا خیر. اگر شکاف های عمیقی در سقف یا فونداسیون وجود دارد ، باید در اسرع وقت تعمیر شوند.در صورت مشاهده علائم آسیب پذیری ساختاری ، آن را با یک متخصص در میان بگذارید. فونداسیون باید قابل اعتماد باشد و خانه باید تمام الزامات ساخت و ساز در مناطق فعال لرزه ای را برآورده کند.
   • لوله های گاز را با اتصالات انعطاف پذیر محکم کنید. این باید به یک متخصص اختصاص داده شود. همچنین می توانید اتصالات انعطاف پذیر را همزمان روی لوله های آب نصب کنید.
   • اگر خانه دارای دودکش است ، آن را با استفاده از گوشه های فلزی گالوانیزه و نوارهای لاستیکی در بالا ، در امتداد سقف و پایین به دیوارهای خانه محکم کنید. در صورت وجود ، گوشه ها می توانند به دیوار و تیرچه سقف متصل شوند. قسمتی از دودکش که به پشت بام می رود باید به سقف وصل شود.
   • وضعیت سیم کشی برق ، وسایل برقی و اتصالات لوله گاز را بررسی کنید. در صورت نیاز آنها را تعمیر کنید. در زلزله ، اتصالات شل و سیم کشی می تواند باعث آتش سوزی شود. هنگام ایمن سازی وسایل برقی ، در آنها سوراخ نکنید. از سوراخ های موجود استفاده کنید یا چسب و چسب به سطح بزنید.
6. 6 با مردم شهر خود کار کنید. نقاط جمع آوری برنامه ریزی کنید ، کلاس ها را برگزار کنید و جلسات گروه پشتیبانی را ترتیب دهید. اگر هیچ فعال در شهر شما وجود ندارد که این کار را انجام دهد ، خودتان این کار را انجام دهید. اولین قدم برای حل یک مشکل آگاهی دادن به مردم است.

نکات

• چگونه در مورد زلزله جان سالم به در ببرید ، در هنگام زلزله در داخل خانه رفتار کنید و در هنگام زلزله چگونه عمل کنید. همچنین مهم است بدانید که چگونه می توانید برای بلایای طبیعی آماده شوید.
• مطمئن شوید لوله های گاز محکم پیچ خورده اند. چراغ را روشن نکنید پس از زلزله
• در صورت امکان ، در امتداد گسل های زمین شناسی و کوههای بزرگ در مناطقی با فعالیت لرزه ای زیاد زندگی نکنید. در صورت وقوع زلزله ، خانه های نزدیک این خطرات بیشتر خراب می شوند. علاوه بر این ، اگر هنگام زلزله نیاز به خروج داشته باشید ، بازگشت به خانه برای شما دشوار خواهد بود.
• اگر نمی دانید چگونه تعمیر کنید یا خودتان نمی توانید این کار را انجام دهید ، از کمک بگیرید. از همسایگان ، اقوام یا متخصصان استخدام کنید تا هر آنچه را که خانه شما نیاز دارد با هزینه مناسب برطرف کنند. بهتر است سیم کشی و لوله ها را به متخصصان معتمد بسپارید.
• کفش ، مشعل و میله انرژی زیر تخت خود قرار دهید. همان چیزها را باید در محل کار یا مدرسه در نزدیکی میز کار نگهداری کنید. یک جفت کفش راحت در محل کار داشته باشید.

هشدارها

• اگر حیوان دارید ، به دنبال رفتارهای غیر معمول باشید. حیوان خانگی می تواند دائماً در خانه راه برود ، بدود ، پنهان شود و از بیرون رفتن امتناع کند.
• تا بعد از زلزله خانه خود را ترک نکنید. منتظر بمانید تا لرزش ها متوقف شود.

چه چیزی نیاز دارید

• بتونه پلاستیکی. می توانید آن را در فروشگاه مصالح ساختمانی ، لوازم التحریر و سوپر مارکت خریداری کنید. برخی از فروشگاه های هنری و گالری ها نیز این مواد را دارند.
• فرش های بدون لغزش. می توانید آنها را در یک فروشگاه سخت افزار خریداری کنید.
• پایه برای دیوارها و مبلمان ، براکت
• چراغ قوه با باتری یدکی
• جعبه کمکهای اولیه
• تامین دو هفته غذا و آب غیرقابل فساد برای هر یک از اعضای خانواده
• رادیو قابل حمل با باتری یدکی
• لباس (حداقل 3-5 روز)
• سرگرمی هایی که نیازی به برق ندارند (بازی روی میز ، کتاب)
• اگر تلفن کار می کند ، شماره های تلفن اضطراری و سرپناه را انتخاب کنید
• جعبه کمک های اولیه