محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: Dribbling Feints
• روش 2 از 3: فینت در ضربات آزاد
• روش 3 از 3: شبیه سازی
• نکات
• هشدارها

یک بازی زیبا و پر از تظاهر. بالا بردن بازی به سطح بالایی نیاز دارد که بتوانید حریف خود را با پاس های سریع ، پاس های هوشمند و تظاهرات موثر فریب دهید. اگر می خواهید این نوع مهارت را بیاموزید ، می توانید یاد بگیرید که توپ را مانند جادو نگه دارید ، ضربات آزاد پیچیده ای انجام دهید و مانند یک قهرمان عمل کنید. برای جزئیات بیشتر مرحله 1 را ببینید.

مراحل

روش 1 از 3: Dribbling Feints

1. 1 دریبل زدن با هر دو پا. هیچ چیز مانند پاس های ثابت در یک جهت بازیکن را یکنواخت نمی کند. تبدیل شدن به یک دریبل دو طرفه راهی عالی برای پیشی گرفتن از حریفان است. اگر بتوانید در هر دو سمت چپ و راست خود قوی باشید ، می توانید به بازیکن برتر در زمین تبدیل شوید و بر تکنیک عالی مسلط شوید.
   • تمرینات را با مخروط با هر دو پا ، یک طرف با یک پا و برعکس با طرف دیگر انجام دهید.
   • هر تمرین دیگری را به طرف دیگر میدان انجام دهید ، بنابراین تجربه بازی از زوایای مختلف را خواهید داشت و خود را مجبور می کنید پای دیگر را بزنید.
2. 2 یادگیری جعل متیوس و جعل معکوس متیوس را بیاموزید. استانداردترین حرکت در زرادخانه دریبل زن متیوس است و بلافاصله متیوس معکوس انجام می شود. یادگیری استفاده از این تظاهرات کوچک در دریبل استاندارد شما ، کیفیت بازی شما را تا حد زیادی بهبود می بخشد. یادگیری آن به سادگی گلابی کردن گلابی است ، شاید شما قبلاً بدون آنکه بدانید این کار را انجام داده اید. متیوز را به آرامی تمرین کنید و به تدریج آن را با سرعت بازی شروع کنید.
   • برای اجرای ماتیوس ، شما دو ضربه سریع به توپ با پای غالب خود انجام می دهید. در اولین لمس ، توپ را با یک قدم به سمت خود به طرف دیگر ببرید و با دومی ، آن را با قسمت بیرونی پای خود از خود دور کنید. این حرکت معمولاً در یک توقف ، هنگامی که به مدافع برخورد می کنید ، انجام می شود و می تواند راهی عالی برای پاکسازی فضا باشد.
   • برای انجام معکوس متیوس ، شما همچنین دو لمس سریع توپ را با پای غالب خود انجام می دهید ، اما به ترتیب معکوس. با لمس توپ با قسمت خارجی پای خود نشان دهید که به یک طرف راه می روید ، سپس آن را با قسمت داخلی پا به عقب برگردانید. در سرعت بالا ، این حرکت حریف خوبی را مسخره می کند.
3. 3 رولور و معکوس را تمرین کنید. Rollover یک راه عالی برای لمس متناوب و حفظ سطح مطلوب کنترل توپ است. یادگیری نحوه اجرای سریع رولورها با صرفه جویی در حرکت ، مدافع را از حالت تعادل خارج کرده و درک جهت حرکت شما را برای آنها مشکل می کند. همچنین این حرکت بسیار سبک است.
   • برای انجام یک واژگونی ، داخل پای خود را روی توپ جلوی بدن خود بچرخانید. لگد نزن ، رول کن با استفاده از پای دیگر توپ را در جهت مخالف برگردانید. برای محاسبه صحیح رول ها ، قدم زدن رو به جلو را در اطراف تمرین کنید.
   • برای انجام واژگونی معکوس ، هنگام حرکت به عقب ، توپ را در مقابل خود دریبل می کنید. با پای غالب خود روی توپ شروع کنید ، سپس یک قدم به عقب بردارید ، توپ را رو به جلو بغلتانید و آنقدر سریع حرکت کنید که توپ از شما سبقت نگیرد. این یک روش عالی برای پاکسازی فضا و تغییر جهت است.
4. 4 قدم گذاشتن. شاید درخشان ترین حرکت در زرادخانه دریبل دار قدم زدن با توپ باشد که در آن قبل از حرکت به طرف دیگر به یک طرف حرکت می کنید. برای انجام این حرکت ، توپ را با سرعت عادی دریبل کنید.
   • با پای غالب خود ، توپ را از سمت ضعیف خود به طرف قوی خود برسانید. به عبارت دیگر ، اگر راست دست هستید ، توپ متحرک را از چپ به راست قدم بگذارید. به پای غالب خود تکیه دهید و از قسمت خارجی پای دیگر خود استفاده کنید تا سریع توپ را به طرف دیگر منتقل کنید. این حرکت باید حریف شما را فریب دهد تا مسیر حرکت شما را از دست بدهد در حالی که شما از راه دیگر حرکت می کنید.
   • در یک گام دوتایی ، قبل از ادامه در یک جهت ، دو بار از روی توپ عبور می کنید. اگر راست دست هستید ، با پای راست خود ، توپ را از چپ به راست ، از پای چپ به راست به چپ ، و سپس با بیرون پای راست خود ، توپ را به راست بفرستید. رعد و برق سریع!
5. 5 ترفند زیدان را امتحان کنید. نه ، لازم نیست به مدافع بروید و سرش را به سینه او بزنید. برعکس ، این یک چرخش 360 درجه با توپ است که حریف شما را در خاک می گذارد. تمرین آسان ، اما استفاده از آن در بازی تا حدودی دشوار است. با این حال ، اگر به درستی مورد استفاده قرار گیرد ، اثر مخربی دارد. این کار را زمانی انجام دهید که دشمن به سمت شما حرکت کند.
   • در حین دریبل زدن با سرعتی که برای شما راحت است ، با پای غالب خود روی توپ قدم بگذارید تا آن را متوقف کرده و بدن خود را 180 درجه بچرخانید. اگر با پای راست به توپ قدم می گذارید ، سپس شانه چپ خود را بچرخانید تا آنچه پشت آن قرار دارد را ببینید.
   • سپس 180 درجه دیگر را چرخانده و پای خود را عوض کنید. با پای دیگر ، یک چرخش معکوس انجام دهید ، توپ را با خود بکشید ، بپیچید و در مسیری که توپ را دریبل کرده اید دنبال کنید.
6. 6 عملکرد رنگین کمان. رنگین کمان یک ترفند فوق العاده زیبا ، نفس گیر و تقریباً بی فایده در شرایط واقعی بازی است. با این حال ، این یک مهارت جالب برای یادگیری کار با توپ است. چه کسی می داند ، ممکن است مفید باشد؟
   • برای بازی رنگین کمان ، پاشنه پای غالب خود را در جلوی توپ قرار دهید ، در حالی که داخل پای ضعیف شما توپ را به پای غالب خود فشار می دهد. با پای غالب خود ، توپ را به سمت جلو پرتاب کنید ، ترجیحاً مستقیماً روبروی شما.
   • در محل تمرین کنید و سپس حرکت رنگین کمان را در حرکت شروع کنید. اگر بتوانید این کار را با سرعت بازی انجام دهید ، یک دریبل زن عالی خواهید بود.
7. 7 رابونا را امتحان کنید رابونا نوعی رنگین کمان برای یک پا و پله ای است که در یک کل ترکیب شده است. عمدتا در نمایش های آزاد و گاهی در بازی ها نشان داده می شود.
   • برای رابونا ، پای سربی خود را در سمت جلو قرار دهید ، اما با نیزه پای سربی خود ، یک مشت کوتاه کوتاه و جلو بردارید.
8. 8 پاس های سختی بزنید ، در همه حال هوشیار باشید. یکی از بهترین راه ها برای از بین بردن تعادل دفاع ، ارسال پاس های هوشمند است. بدون در نظر گرفتن توپ روی دریبل کار کنید و ببینید حریفان شما در زمین کجا هستند و با نگاه به یک جهت و ارسال پاس به هم تیمی باز در طرف دیگر ، خط دفاعی را فریب دهید. پاس های کورتر بدهید و به استیو نش فوتبال تبدیل شوید.

روش 2 از 3: فینت در ضربات آزاد

1. 1 توپ را بفرستید توپ را با سوپاپ (جایی که پمپ متصل می شود) مستقیماً روبروی خود قرار دهید. چمن را به هم بزنید تا توپ تا جای ممکن روی آن بلند و سبک بنشیند. چند قدم به عقب بردارید و توپ را با قسمت بالای پا روی دریچه تا حد امکان ضربه بزنید. توپ را به هیچ وجه پیچ ندهید.
   • هنگامی که این حرکت به درستی انجام شود ، بدون اینکه بچرخد ، اما به طور غیرقابل پیش بینی به سرعت بالا و پایین می رود ، پرواز می کند. اگر چنین توپی را از روی دیوار عبور دهید ، مهار آن برای دروازه بان دشوار است ، او حتی ممکن است توپ را از دستان خود عبور دهد. این ضربه عملاً قوانین فیزیک را نقض می کند.
2. 2 به دروازه نزنید اگر در محدوده م effectiveثر هدف قرار دارید ، همه انتظار دارند که به هدف برسید. در عوض ، سعی کنید توپ را برای ضربه ای از کنار دیوار بکشید ، که به احتمال زیاد اتفاق می افتد ، یا توپ را برای شانس سوار شدن بر روی دیوار بیندازید. یا حتی توپ را برای یک هم تیمی رایگان از کنار دیوار ارسال کنید. به جای چرخاندن مانند بکهام ، توپ را در بازی قرار دهید.
3. 3 از زیر دیوار عبور کنید. مدافعانی که روی یک ضربه آزاد دیوار دفاعی می سازند ، غالباً هنگام ضربه زدن به توپ به بالا پرش می کنند. این امر به ویژه زمانی قابل توجه است که شما نزدیک دروازه هستید و چند بار در حال تلاش برای پرتاب کردن دیوار به دیوار برخورد کرده اید. ترفند این است که تا آنجا که ممکن است هدف را پایین بیاورید و امیدوار باشید که توپ به زیر مدافعان برسد و هم تیمی ها ضربه را بزنند.
4. 4 یک گذر کوتاه از روی دیوار انجام دهید تا موقعیت خطرناکی ایجاد شود. به دنبال پاس نزدیک دیوار باشید و به هم تیمی خود فرصت دهید تا به جای ارسال توپ از هوا ، توپ را تعقیب کند. به جای اتکا به قدرت عضلانی و تلاش برای هل دادن توپ به داخل محوطه ، از زاویه هایی که دیوار باز می کند برای انجام یک پاس غافلگیر کننده استفاده کنید.
5. 5 تاکتیک ها را با رفقای خود هماهنگ کنید. گاهی اوقات می توانید مدافعانی که دیوار را تشکیل می دهند فریب دهید و حتی دروازه بان را مجبور به ترک موقعیت زودهنگام کنید ، دو یا چهار نفر را با ضربات آزاد جعلی سازماندهی کرده ، به روش مقرر به سمت توپ می دوند ، اما به جای ضربه زدن و جلو دویدن از روی آن می پرند. در صورت لزوم پاسپورت دریافت کنید. پس از عجله هم تیمی های خود به جلو ، توپ را روی دیوار بیندازید.
   • جایگزین یک هم تیمی است که پاس کوتاهی به شما می دهد تا توپ را به داخل محوطه بیندازد ، شوت کند یا پاس دهد از زاویه ای جدید ، که توپ را وارد بازی می کند.

روش 3 از 3: شبیه سازی

1. 1 این کار را بدون شرمندگی انجام دهید. شبیه سازی چیزی جز بازیگری نیست. فوتبال آنقدر سریع است که تقریباً غیرممکن است که داور بتواند اتفاقات بازی را پیگیری کند ، به این معنی که خطاهای مداوم از طرف حریف را می توان بیشتر نادیده گرفت. دروازه بان نمی تواند همه جا باشد. برای اینکه مطمئن شوید لمس ها و آرنج های ناعادلانه توسط داور مورد توجه قرار می گیرد ، باید براد پیت کارگر اسکار باشید.
   • روی زمین بیفتید و از درد زوزه بکشید. مچ پا یا فک خود را بگیرید - هر نقطه ای که حریف شما ممکن است به آن ضربه بزند انگار که چیزی را شکسته باشد. با ناامیدی دردناک بر صورت خود به صورت طنز روی زمین بچرخید. بگذار بد به نظر برسد.
   • تا زمانی که سوت را نشنوید ، آنچه را که بر آن چنگ زده اید نگه دارید. هنگامی که رفقای شما بالا می آیند ، یا دشمن شروع به ناله در مورد آنچه شما تقلب می کنید ، در برابر اصرار برای کنار رفتن از نقش مقاومت کنید. درد داره؟ شما حتی ممکن است به شدت مجروح شوید. همچنان دراز بکشید تا خطا محافظت شود و بتوانید بلند شوید.
2. 2 زمانی سقوط کنید که شخصی بی احترامی دریبل زدن شما را قطع کند. بهترین زمان برای مصدومیت زمانی است که توپ را در اختیار دارید و دفاع به سختی فشار می آورد. حتی اگر آنها توپ را تمیز می گیرند ، پاهای خود را به عقب پرتاب کنید انگار محافظ در ساق پا شما بریده است.
   • انگیزه حریف خود را برای تأثیر بر نیرویی که با آن پاهای خود را پرتاب می کنید ، قرار دهید. بهتر است بازیکن دیگر خیلی سریع بدود ، بنابراین شبیه سازی باعث شرم نمی شود.دشمن باید به سرعت بدود تا انداختن پاها واقع بینانه به نظر برسد.
   • پاها را در جهت حرکت حریف پرتاب کنید. بنابراین ، اگر به طرف یکدیگر می دوید ، پاهای خود را به عقب پرتاب کنید. اگر موازی با یکدیگر می دوید ، پاها باید به جلو پرتاب شوند.
3. 3 در یک مبارزه بپرید و تظاهر به ضربه آرنج کنید. اگر با هم بپرید ، آرنج های شما نمایان می شود. حتی اگر ضربه نخورید ، زانو بزنید و فک و چشم / دندان های خود را نگه دارید و انگار بیرون زده اید.
4. 4 در محوطه جریمه حریف شبیه سازی کنید. بهترین زمان برای شبیه سازی زمانی است که با توپ وارد محوطه حریف می شوید. اگر بدون حمایت دریبل می زنید و تحت فشار شدید هستید ، یک نمایش بزرگ از بازیگر مصدوم انجام دهید. هر خطایی که در محوطه جریمه روی شما رخ دهد ، پنالتی به تیم شما می دهد که یک موقعیت عالی برای گلزنی است.
   • اگر یک موقعیت خوب برای ضربه زدن پیش آمد ، زمین نخورید. وقتی دوستی به گوشه خالی دروازه می شتابد و برای سایبان باز می شود ، به امید پنالتی سقوط نکنید. پاس دهید و یک گل تمیز بزنید.
5. 5 فقط در صورت داشتن پشتیبانی تظاهر به دفاع کنید. وقتی در دفاع هستید و توپ از بین می رود ، یک راه خوب برای توقف بازی و دادن فرصت به هم تیمی های خود برای صعود ، مصدومیت است. به گونه ای شبیه سازی کنید که انگار حریف شما به جای اینکه توپ را تمیز بگیرد ، با ضربه چاقو به مچ پا ضربه وارد کرده است. بازی باید در سوت متوقف شود ، و به طور م theثر استراحت سریع را به دروازه شما متوقف می کند و به تیم شما فرصتی برای رسیدن به نتیجه می دهد.
   • در صورتی که از مدافعانی حمایت کنید که اگر شبیه سازی شما بر داوران تاثیر نگذارد ، می توانند بازی را به پایان برسانند ، بهتر است این کار را انجام دهید. وقتی حریف مهاجم به سمت دروازه می رود ، نباید از درد زوزه بکشید و داور هیچ واکنشی به شما نشان ندهد.
   • اگر هیچ حمایتی وجود ندارد ، گاهی اوقات ایده خوبی است که حریف را مورد خطا قرار دهید تا مانع از شکست شود. اگر وضعیت خطرناک ترین به نظر برسد ، بهتر است همه چیز را به یک ضربه آزاد منتقل کنیم تا اینکه از یک ضد حمله گل دریافت کنیم.

نکات

• از تظاهرات عاقلانه استفاده کنید و تمرکز خود را بر بازی خوب متمرکز کنید.

هشدارها

• قبل از به کار انداختن همه تظاهرات به تنهایی تمرین کنید.