محتوا

• مراحل
• روش 1 از 2: پوشیدن حمایت ورزشی
• روش 2 از 2: استفاده از یک سیستم تعلیق برای زیبایی ظاهری شما
• اخطار

سیستم تعلیق شامل یک کمربند معمولاً الاستیک و یک کیسه نگهدارنده برای اندام تناسلی است. تقریبا 150 سال پیش برای دوچرخه سواران توسعه داده شد. آنها در حال حاضر برای حمایت و راحتی در انواع ورزش ها استفاده می شوند ، اغلب با یک فنجان برای محافظت بیشتر. بیشتر و بیشتر ، بندهای شیک نیز به عنوان جایگزین روزانه لباس های سنتی سنتی استفاده می شوند.

مراحل

روش 1 از 2: پوشیدن حمایت ورزشی

1. 1 هنگام ورزش ، برای راحتی و محافظت از آن ، یک جک استرپ بپوشید. تعلیق برای هر ورزشی که شامل دویدن است ، مانند دو و میدانی یا بسکتبال توصیه می شود. برای ورزشهای تماسی یا ورزشهایی که توپها به سرعت در حال حرکت هستند ، توصیه می شود که یک فنجان نیز وارد کنید.
2. 2 اطمینان حاصل کنید که بند چانه برای اندازه شما مناسب است. شما باید اندازه کمر و راحتی کیف را در نظر بگیرید. سوسپانسیون باید به اندازه کافی محکم باشد و آلت تناسلی و بیضه ها را بدون مانع حرکت به بدن فشار دهد ، اما در عین حال خیلی سفت نباشد ، زیرا مالش مداوم می تواند باعث خارش شود.
3. 3 تصمیم بگیرید که آیا جام را حمل می کنید یا خیر. فنجان یک قطعه پلاستیکی یا فلزی است که درون کیسه آویز قرار می گیرد. آنها برای انواع ورزش ها ، اشیاء تماسی یا با سرعت بالا مانند هاکی ، فوتبال ، بیس بال ، فوتبال آمریکایی یا هنرهای رزمی مختلط توصیه می شوند.
   • بسیاری از ورزشکاران ، به ویژه آنهایی که فوتبال بازی می کنند ، تمایلی به پوشیدن جام ندارند ، اما به خاطر داشته باشید که بیش از نیمی از آسیب های بیضه در حین ورزش رخ می دهد و پیچ خوردگی یا پارگی بیضه می تواند منجر به از دست دادن بیضه شود.
4. 4 یک فنجان انتخاب کنید. بسیاری از فنجان ها برای ورزش های خاص طراحی شده اند ، بنابراین در نظر بگیرید که برای چه ورزشی نیاز دارید. هنگام انتخاب فنجان ، دو نکته را باید در نظر گرفت - راحتی پوشیدن و میزان محافظت ارائه شده.
   • برای اینکه فنجان عملکرد محافظتی خود را انجام دهد ، باید محکم در برابر بدن قرار گیرد. مطمئن شوید که پلنگ به اندازه کافی محکم است تا فنجان نچرخد و نپیچد.
   • به دنبال لیوان هایی با لبه های نرم باشید. لبه های سخت به سادگی نیروی ضربه را به ناحیه لگن منتقل می کند. لبه های نرم باعث جذب بهتر ضربه می شود.
   • هنگام بازی لاکروس ، بیس بال و سایر ورزشهای واقعا پویا ، پوشیدن فنجان تیتانیوم را در نظر بگیرید.
5. 5 اگر به نظر می رسد جک استراپرها خیلی ناراحت کننده هستند ، شورت فشاری بپوشید. شورت های فشاری پشتیبانی مشابهی از یک بند آویز ارائه می دهند و برخی از شورت های فشاری دارای کیفی هستند که برای یک لیوان محافظ طراحی شده است. شورت های فشاری در حال حاضر توسط ورزشکاران در انواع ورزش ها مانند فوتبال ترجیح داده می شود.

روش 2 از 2: استفاده از یک سیستم تعلیق برای زیبایی ظاهری شما

1. 1 بند جک خود را به عنوان لباس زیر معمولی خود بپوشید. به طور فزاینده ای ، مردان به دلیل داشتن راحتی و جذابیت به جلیقه به عنوان یک لباس زیر معمولی نگاه می کنند.
2. 2 مطمئن شوید که جک استرپ شما راحت است. اندازه جلیقه معمولاً در قسمت کمر اندازه گیری می شود. برای اطمینان از اینکه در ناحیه تناسلی خود احساس ناراحتی نمی کنید ، جلیقه های مختلف را امتحان کنید. برخلاف تیپ های ورزشی ، دیگر نیازی به نگرانی نیست که چگونه اندام های تناسلی را به بدن نزدیک می کند. جهنده ای را انتخاب کنید که برای شما راحت تر است.
3. 3 در مورد سبک تصمیم بگیرید. بندهای شیک فقط یک کمربند ، کیف و دو بند استاندارد نیستند ، مانند بندهای ورزشی. برخی از مدل ها دارای بندهای ضخیم تر یا بندهای متعدد هستند ، در حالی که برخی دیگر از مواد بیشتری برای شکل دادن به باسن استفاده می کنند.
4. 4 مواد را انتخاب کنید مانند دیگر انواع لباس زیر ، بندهای شیک از مواد مختلفی تهیه می شوند: پنبه ، مش ، ابریشم و حتی خز!
5. 5 شکل کیسه را در نظر بگیرید. بندهای شیک دارای اشکال مختلف از جمله مناسب ، کانتور و معمولی هستند. برخی حتی با لیوان های پلاستیکی برای "زیبایی ظاهری" عرضه می شوند.
6. 6 مارک خود را انتخاب کنید. 35 درصد مردان می گویند لباس زیر می خرند تا نشان دهند مارک از زیر کمر شلوار خود بیرون می زند. چنین مارک های معروف مد وجود دارد: جک آدامز ، خوک تند ، N2N ، Modus Vivendi ، Pump! و باسکیت

اخطار

• در مورد بندهای ورزشی ، می توان اضافه کرد که آنها باید بعد از هر بار استفاده شسته شوند تا از کرم حلقوی اینگوینال جلوگیری شود. آنها را می توان در ماشین لباسشویی شستشو داد.در صورت استفاده از فنجان ، بعد از هربار استفاده آن را با آب و صابون بشویید.