محتوا

• مراحل
• نکات

آیا وقت کافی برای درک خود دارید ، چه چیزی را دوست دارید و چه چیزی را دوست ندارید؟ این مقاله آن زمان را در اختیار شما قرار می دهد و قطعاً بر درک شما از چیزها تأثیر می گذارد. این دانش به شما کمک می کند و به شما کمک می کند تقریباً در هر موضوعی شادی واقعی را بیابید. نیازی به وابستگی به دیگران نیست. هر کسی که می خواهی باش شما شخصیت وجود خود هستید!

مراحل

1. 1 واقعیت خود را بیابید. شما عموماً با واقعیت و نحوه بقیه گیج شده اید باید بودن ... و همانطور که دیگران می گویند غیر ممکن است ، افکار واقع بینانه هستند؟ خوب ، به دلایلی این فرد امید خود را از دست داده است و اکنون سعی می کند همین کار را با شما انجام دهد. بسیاری از درهای باز برای شما وجود دارد ، حتی اگر احساس می کنید با یک ذهنیت خود تخریبی سبک زندگی منفی را دنبال می کنید. مهم نیست - شما همیشه یک انتخاب مثبت و منفی دارید. انتخاب باشماست. کاری را انجام دهید که از آن لذت می برید ، از جمله نحوه رفتار و ارتباط با دیگران. فقط شما می دانید که واقعاً چه چیزی را دوست دارید / چه چیزی را دوست دارید ، پس چرا آن شخص نیستید. همه افراد از جمله واقعیت خود متفاوت هستند. اکثر نوجوانان در جامعه ای متولد می شوند که در آن بسیاری از مردم گم می شوند و تحت تأثیر بدی قرار می گیرند ، خود را بیش از حد دست کم می گیرند. شادی خود را دنبال کنید و لذت ببرید.
2. 2 از وقت خود عاقلانه استفاده کنید. اجازه ندهید زمان از شما استفاده کند. کارهایی را انجام دهید که برای آنها ارزش قائل هستید. گاهی کوچکترین کارهایی که انجام می دهید می تواند تأثیر زیادی داشته باشد. وقتی خودتان را بسازید ، کیفیت زندگی شما بهبود می یابد. همچنین بسیاری از مانتوهای بزرگ وجود دارد که می توانید برای خود تکرار کنید. ساختن شخصیت شما یک امر بسیار شخصی است. مردم می توانند بی ادب باشند و سعی کنند شما را ببندند. این خوبه. آن را خیلی شخصی نگیرید ، این شخص با خودش مشکل دارد. به همین دلیل است که این افراد سعی می کنند شما را تحقیر کنند. نادیده بگیرید و کاری را که دوست دارید انجام دهید.
3. 3 لذت بردن. لذت از بسیاری جهات یک مفهوم گسترده است. اینها مواردی است که به شما کمک می کند هوشیار باشید. در اینجا چند ایده وجود دارد: بخوانید ، بنویسید ، در صورت داشتن راهنمایی ، پیاده روی کنید و غیره در اینجا حساب ایجاد کنید.
4. 4 تسلیم ترس نشو این می تواند عامل مهمی در شادی باشد. اگر شروع به ترسیدن کنید و آنچه را که دوست دارید فراموش کنید ، اشکالی ندارد. این را بپذیرید و تصدیق کنید که برای آسیب ندیدن به چه چیزی نیاز دارید بهبود دهید. از همه چیز ، مهمترین چیز این است که شما در مورد خودتان چه احساسی دارید. خودتو تحقیر نکن اگر از خود مراقبت نمی کنید ، پس چه کسی مراقبت می کند؟ سخت نگیر. وقتی فراموش کردید شادی را در خود پیدا کنید و فقط قطعات را بردارید و به کار خود ادامه دهید. و از دست این افراد عصبانی نشوید. این تقصیر آنها نیست که شما به خود شک موقت دارید. این می تواند تغییر کند.
5. 5 شادی را در درون خود بیابید هر آنچه برای شاد بودن نیاز دارید در درون شماست. شما فقط فقدان روشنگری دارید ، به همین دلیل توجه نکردید. ما واقعا انسانهای قدرتمندی هستیم. همه چیز همیشه مثبت تر از منفی است. به عنوان مثال ، شخصی شما را سرزنش می کند و شما مخفیانه توهین می کنید و چیزی نمی گویید. در اینجا گرفتار است. چشم انداز مثبت این است که شما توسط اعمال خود به شما آموزش داده می شود زیرا احساسات خود را دوست نداشتید.بنابراین ، دفعه بعد ارتباطات به شیوه بهتری اتفاق می افتد.

نکات

• آنچه را می خوانید تمرین کنید. درباره ایجاد تغییرات مثبت در زندگی روزمره خود آگاه تر و بازتر باشید.
• نگرش مثبت
• کاری را که دوست داری انجام بده!
• اگر احساس ناامیدی می کنید ، از طریق بینی خود بیرون و بیرون دهید و به تنفس خود گوش دهید.
• از خود بیاموزید ، خود را بیاموزید ، خود را دوست داشته باشید. اگر خود را باور ندارید ، اکثر این چیزها و چیزهای مثبت به دست نمی آیند!
• قبل از تبلیغ آنچه تمرین می کنید ، آنچه را که می خوانید یا موعظه می کنید تمرین کنید!
• روزنامه نگاری برای همه سنین بسیار مفید است.