محتوا

• مراحل
• روش 1 از 2: در محل کار
• روش 2 از 2: محل کار خود را ترک کنید

حتی اگر بیشتر اوقات سخت کار می کنید ، گاهی اوقات ممکن است مواقعی وجود داشته باشد که در هنگام استراحت نیاز به مشغله کاری داشته باشید. این امر به ویژه هنگامی لازم است که بتوانید به سرعت با حجم کار کنار بیایید و زمان باقی مانده را از بین ببرید. اجازه ندهید رئیس شما متوجه تماشای Netflix یا نشستن خیره در فضا شود. بیاموزید که چگونه پشت میز کار خود استراحت کنید و اگر مدتی میز خود را ترک می کنید چگونه مشغول به نظر برسید.

مراحل

روش 1 از 2: در محل کار

1. 1 میز را طوری قرار دهید که هیچ کس نتواند صفحه کامپیوتر شما را ببیند. اگر در یک دفتر با همکاران خود کار می کنید یا میز شما در یک اتاق مشترک بزرگ است ، به سختی می خواهید کسی بدون اطلاع شما پشت سر شما بیاید. کامپیوتر خود را طوری قرار دهید که صفحه نمایش آن رو به ورودی فضای شما نباشد. اگر پنجره های مربوط به کار را در مرورگر خود باز می کنید ، می توانید آنها را سریع و محرمانه ببندید.
   • در بسیاری از مناطق کار به سبک اتاقک (جایی که یک اتاق بزرگ با پارتیشن به ایستگاه های کاری جداگانه تقسیم می شود) ، میز در یک موقعیت ثابت چیده می شود. حداقل صفحه را از ورودی برگردانید و صندلی را در یک زاویه قرار دهید.
2. 2 مواد کار را روی میز پراکنده کنید. چهار تا پنج یادداشت چسبنده بردارید و روی آنها بنویسید. حتی می توانید چند تکه خالی بردارید و در صورت نیاز فوری به چند قسمت روی میز بچسبانید. پوشه ها را بیرون آورده و در صفحات پروژه باز کنید. چند سند مربوط به آنچه باید انجام دهید بگذارید.
   • وسایلی را که مربوط به کار نیست از خانه نبرید. از پروژه های قدیمی استفاده کنید یا چند سند جعلی تهیه کنید که شبیه آنچه باید روی آن کار کنید باشد.
   • بین یک میز شلوغ که کار در آن در حال حرکت است و یک میز که در آن بی نظمی برتری حاکم است ، یک خط باریک وجود دارد. همه چیز را تحت کنترل داشته باشید تا در انجام آن زیاده روی نکنید.
3. 3 یاد بگیرید که به سرعت بین برگه ها و پنجره ها جابجا شوید. میانبرهای صفحه کلید در این مورد به شما کمک می کند. با استفاده از این ترفند از تماشای ویدیوهای آنلاین به بررسی آخرین داده های مشتری خود استفاده کنید. با میانبرهای صفحه کلید تمرین کنید تا سریع بدون فکر به آنها ضربه بزنید.
   • از Alt + Tab در رایانه برای تغییر از یک پنجره به پنجره دیگر استفاده کنید. در رایانه های Mac ، از فرمان + تب برای جابجایی بین برنامه های باز استفاده کنید.
   • از Ctrl + Tab در رایانه برای جابجایی بین زبانه ها در همان پنجره استفاده کنید. در رایانه های Mac ، از زبانه control + برای تغییر زبانه ها در همان پنجره استفاده کنید.
   • به عنوان مثال ، اگر لپ تاپ Mac دارید ، iTunes و دو زبانه مختلف را در Safari و Garageband باز کنید. فرمان را نگه دارید و tab را فشار دهید تا از iTunes به Safari بروید. سپس کنترل را نگه دارید و برگه را فشار دهید تا از یک زبانه Safari به زبانه Safari دیگر بروید.
4. 4 برگه های جعلی را که شبیه کار شما هستند باز کنید. اگر حسابدار هستید ، همیشه چند صفحه گسترده را باز نگه دارید. اگر به طراحی گرافیکی علاقه دارید ، چند طرح که "روی آنها کار می کنید" بگذارید. ابتدا این برگه ها را صبح باز کنید ، یا تنظیمات برگزیده خود را طوری تنظیم کنید که وقتی مرورگر خود را باز می کنید به طور خودکار ظاهر شود.
   • هرگز همه برگه ها را نبندید ، در غیر این صورت تصویر زمینه دسکتاپ روی صفحه نمایش داده می شود. یک صفحه تقریبا خالی شواهد غیرقابل انکاری است که نشان می دهد شما کاری انجام نمی دهید.
   • بسته به نوع کار شما ، ایمیل ، Word ، اسناد Google ، سایتهای تجاری ، سایتهای خبری همه مفید هستند.
5. 5 خط خطی کنید یا با خشونت تایپ کنید. نکته اصلی برای مشغول ماندن این است که همیشه در حال حرکت باشید. اگر به نظر برسد که شما اصلا حرکت نمی کنید ، بدیهی است که کار نمی کنید. هر زمان که احساس بی حوصلگی یا بی حالی در تجارت می کنید ، لپ تاپ خود را بگیرید و شروع به نوشتن چیزی یا ضربه زدن سریع روی صفحه کلید کنید.
   • مهم نیست چه چیزی تایپ می کنید یا می نویسید. اگر به نظر می رسد روی چیزی تمرکز کرده اید ، شلوغ به نظر خواهید رسید.
   • حتی بهتر است یک سند مربوط به کار در دست داشته باشید. در صورت درخواست ، یک سند غلط به عنوان اثبات اشتغال خود نشان دهید.
6. 6 صاف بنشینید و به کار خود نگاه کنید. توانایی آرامش بی سر و صدا با ظاهر شما ارتباط نزدیکی دارد. خم شدن روی صندلی ، تکیه دادن به چیزی یا خیره شدن به فضا به شما این احساس را می دهد که نقش احمق را بازی می کنید. وضعیت خوب و نگاهی به آنچه که در ظاهر به نظر می رسد ، کار زیادی را برای ایجاد ظاهری شلوغ انجام می دهد.
   • اگر هنگام کار ایستاده اید ، ننشینید و به هیچ چیز تکیه نکنید.
   • اگر می خواهید از وضعیت انتزاعی صرف نظر کنید ، مطمئن شوید که مقداری کار در جلوی خود دارید و سر خود را به سمت آن بچرخانید.
7. 7 از تلفن همراه خود برای برقراری تماس از محل کار خود استفاده کنید. اگر بخشی از شغل شما شامل تماس با مشتریان است ، این یک راه عالی برای شلوغ به نظر رسیدن است. اگر گاهی تماس ها متوقف می شوند ، می توانید یک شماره کار را از تلفن همراه خود بگیرید و خودتان پاسخ دهید. بسته به سطح بازیگری شما ، می توانید به راحتی 10-15 دقیقه چند بار در روز برای تماس های جعلی تلفنی بکشید.
   • ارزش دارد از قبل برنامه ریزی کنید که تماس جعلی در مورد چه چیزی خواهد بود. اگر احساس می کنید در اطراف بوته می کوبید یا عبارات شما ناسازگار هستند ، واضح است که تظاهر می کنید.
   • اگر واقعاً می خواهید امتحان کنید ، یک اسکریپت برای یک مکالمه تجاری استاندارد بنویسید. برای دو نفر دیالوگ بسازید ، اما مطمئن شوید که فقط نقش خود را خوانده اید.

روش 2 از 2: محل کار خود را ترک کنید

1. 1 خواب زمستانی را روی صفحه کامپیوتر غیرفعال کنید. برای صرفه جویی در مصرف انرژی ، بسیاری از رایانه ها پس از یک دوره عدم فعالیت به حالت خواب می روند. اگر میز را به مدت طولانی ترک کنید و صفحه نمایش زمان بیرون رفتن داشته باشد ، مشخص می شود که مدت زیادی از محل کار خود دور بوده اید. حالت خواب را غیرفعال کنید تا صفحه همیشه به نظر برسد که تازه بیرون آمده اید.
   • توجه داشته باشید که چند پنجره را باز بگذارید تا به نظر برسد قبل از ترک محل کار خود مشغول کار روی چیزی هستید. هنگام خروج ، هرگز سایت تجارت الکترونیک ، بازی های ویدیویی یا موارد مشابه را باز نگذارید.
   • یکی دیگر از گزینه های موجود در رایانه این است که پنجره ها را با عبارت "بارگیری" یا "نصب" باز بگذارید ، زیرا این امر دلیل خوبی برای ترک میز کار به شما می دهد.
2. 2 در حین شبیه سازی فعالیت های شلوغ ، فضای کار را ترک کنید. منطقه کاری خود را با چند پروژه که در حال حاضر روی آنها کار می کنید پر کنید. میز را با پوشه های باز ، گزارشات اختصاصی ، ابزارها یا کالاهای تا حدودی بسته بندی شده بپوشانید. اگر به نظر می رسد روی چیزی کار می کنید ، افرادی که از آنجا عبور می کنند فکر می کنند که شما به زودی برمی گردید.
   • هر روز یک تنظیم جعلی را ترک نکنید ، در غیر این صورت مردم متوجه آن می شوند.
   • اگر در حال مرتب کردن جعبه ای از وسایل هستید ، پشته ها را بدون مونتاژ کنار بگذارید.
3. 3 وسایل مورد نیاز خود را با خود حمل کنید اگر میز را با دست خالی ترک کنید ، ممکن است به نظر برسد که هیچ کاری انجام نمی دهید. یک پوشه ، دفترچه یادداشت یا یک دسته کوچک کاغذ با خود ببرید تا این تصور را داشته باشید که به جلسه می روید. در غیر این صورت ، یک ابزار ، یک جعبه کالا یا یک قطعه تجهیزات را با خود حمل کنید.
   • بستگی به شغل شما دارد که کدام وسیله را بهتر با خود حمل کنید. هر روز یک چیز را حمل نکنید ، در غیر این صورت مشخص می شود که فقط برای حواس پرتی است.
   • چیزی را انتخاب کنید که حمل آن آسان باشد و بتوانید با کمی تلاش به آن برسید و بلند کنید.
   • یک آیتم کوچک بدون توجه زیاد ، ظاهری شلوغ به شما می دهد.
4. 4 به یکی از همکاران بخش دیگر مراجعه کنید. موضوعی مرتبط با کار ، مانند تغییر اخیر در خط مشی شرکت یا پروژه ای بزرگ ، مطرح کنید و آن را با شخصی در میان بگذارید. وقتی برای گفتگو با یک همکار بیرون می روید ، چیزی را که مربوط به کار است ذکر کنید ، اما برای اتلاف وقت در مورد چیزهای دیگر بحث نکنید. اگر به موضوعی جعلی می پردازید ، مطمئن شوید که آنقدر واقعی است که بتواند به عنوان یک جلد خوب عمل کند.
   • قصد خود را به کسی که در نزدیکی شما کار می کند اعلام کنید تا بتواند از او حمایت کند.
   • بگویید ، "من می خواستم دوباره بررسی کنم و مطمئن شوم که هر دو بخش ما به کمپین تبلیغاتی جدید به یک شکل نگاه می کنند. من می دانم که این یک مسئله مهم است و نمی خواهم سردرگمی ایجاد شود. "
5. 5 سوالهای زیاد بپرسید. پرسیدن س aboutالات در مورد پروژه ها ، وظایف ، خط مشی های شرکت ، مسئولیت های شغلی ، فرصت های شغلی یا هر چیز دیگری که مربوط به کار است ، راهی عالی است که بدون کار بسیار مشغول به نظر برسید. این امر به ویژه در دوره های انتقالی که پرسیدن سوالات زیاد منطقی است مفید است.
   • مراقب باشید چه سوالاتی می پرسید زیرا لازم نیست در کاری که باید انجام دهید ناتوان به نظر برسید.
   • به عنوان مثال ، از رئیس خود بپرسید آیا نسخه هایی از پروژه هایی را دارد که مشتری فعلی شما قبلاً درخواست کرده است. وقتی او آنها را به شما نشان می دهد ، چیزی پیدا کنید که بتوانید به گفتگو ادامه دهید.