محتوا

• مراحل
• روش 1 از 4: داروهای خانگی
• روش 2 از 4: درمان با روشهای پزشکی
• روش 3 از 4: نحوه پوشاندن جای زخم آکنه
• روش 4 از 4: چگونه از ایجاد آکنه کیستیک جلوگیری کنیم
• نکات

آکنه در بیشتر افراد ایجاد می شود. متأسفانه ، بثورات می تواند بسیار شدید باشد و منجر به ایجاد جوش در پوست شود. آکنه کیستیک بیشتر در دوران نوجوانی شایع است زیرا تغییرات هورمونی باعث تولید چربی اضافی در پوست می شود که در آن باکتری ها تکثیر می شوند. از آنجا که با این نوع آکنه ، پوست با آبسه های دردناک پوشیده می شود ، ملتهب می شود و خود زخم ها در عمق پوست ایجاد می شوند ، پس از درمان ، ممکن است جای زخم روی پوست باقی بماند. با این حال ، این زخم ها بدون نیاز به مراجعه به پزشک در خانه کمتر قابل توجه می شوند.

مراحل

روش 1 از 4: داروهای خانگی

1. 1 با داروهای خانگی آشنا شوید و مراقب باشید. بسیاری از داروهای طبیعی موجود است که به کم شدن زخم ها کمک می کند.با این حال ، همه این وجوه کاملاً بی خطر نیستند. مواد موجود در محصول را بخوانید و مطمئن شوید که به آنها حساسیت ندارید.
   • اگر قصد خرید پاک کننده زخم را دارید ، ابتدا اطلاعات مربوط به آن را بررسی کنید.
2. 2 آب لیمو را روی زخم ها بمالید. اگر زخم های آکنه تیره دارید ، ویتامین C موجود در آب لیمو می تواند روند بهبود زخم را تسریع کند. یک تکه پنبه را در آب لیمو آغشته کرده و روی محل زخم بمالید. اگر پوست حساسی دارید ، آب آن را با آب یا روغن غیر کومدوژنیک (مانند آرگان) رقیق کنید. بگذارید کاملاً خشک شود ، سپس با آب گرم بشویید. یکبار در روز تکرار کنید.
   • پوست خود را در معرض نور خورشید و آب لیمو روی آن قرار ندهید. آب میوه باعث حساسیت بیشتر پوست به نور خورشید می شود.
3. 3 آب آلوئه ورا را روی زخم بمالید. زخم ها می توانند متراکم و خشن باشند. آلوئه ورا به نرم شدن پارچه ها کمک می کند. آب میوه را از گیاه خارج کرده یا یک ژل آماده با چند افزودنی دیگر بخرید.
   • آلوئه ورا می تواند زخم را کمتر قابل مشاهده و نرم کند. آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی است و خاصیت ارتجاعی بافت های جدید پوست را بهبود می بخشد.
4. 4 ویتامین ها را روی زخم ها بمالید. یک کپسول مایع ویتامین E (400 واحد) و یک کپسول مایع ویتامین D (1000-2000 واحد) مصرف کنید. هر دو کپسول را باز کنید و ویتامین ها را در یک کاسه کوچک فشار دهید. 8 تا 10 قطره روغن کرچک اضافه کنید و مخلوط را روی زخم ها بمالید. باقی ماندن چربی روی پوست به از بین بردن جای زخم کمک می کند.
   • همچنین می توانید 2-3 قطره روغن اسطوخودوس یا روغن مخمر سنت جان را با 2 قاشق غذاخوری روغن کرچک مخلوط کنید. روغن معجون سنت جان اغلب در درمان اسکارهایی که بعد از سزارین باقی می مانند استفاده می شود.
5. 5 کمپرس چای سبز درست کنید. یک کیسه چای سبز طبیعی را در آب گرم خیس کنید تا نرم شود. کیسه چای را روی زخم بگذارید و بگذارید 10-15 دقیقه بماند. هفته ای 3 بار این کار را تکرار کنید ، سپس این کار را بیشتر شروع کنید. همچنین می توانید یک حوله کاغذی را در چای فرو کنید ، آب اضافی را خارج کرده و روی زخم بگذارید.
   • چای سبز به درمان زخم کمک می کند زیرا حاوی آنتی اکسیدان هایی است که باعث بهبود پوست می شود.
6. 6 از محصولاتی استفاده کنید که حاوی گیاه آرنبیا هستند. این گیاه قرن هاست که در طب سنتی چین برای التیام زخم ها مورد استفاده قرار می گیرد. یک داروی تخصصی از پزشک طب چینی بخرید یا به دنبال صابون ، پودر یا گیاه خشک باشید. نصف قاشق چایخوری پودر را با 1-2 قاشق غذاخوری روغن کرچک مخلوط کنید. مخلوط را 3-4 بار در هفته روی زخم بمالید و به تدریج به استفاده روزانه بروید.
   • Arnebia همچنین به عنوان tzu cao و sparrow (نام لاتین - Lithospermum erythrorhizon) شناخته می شود. در طب سنتی چینی ، این گیاه توانایی دفع گرما و سموم را تجویز می کند. در نتیجه تحقیقات مشخص شد که این گیاه قادر است تعداد و فعالیت سلولهای مسئول ایجاد اسکار را کاهش دهد.
7. 7 پوست اسید گلیکولیک خانگی را امتحان کنید. اسید گلیکولیک باعث می شود زخم ها کمتر دیده شوند. به دنبال لایه بردارهای اسید گلیکولیک خانگی باشید و دستورالعمل ها را با دقت بخوانید.
8. 8 از گچ های سیلیکونی استفاده کنید. تکه های سیلیکونی می توانند زخم ها را صاف کنند. با این حال ، آنها باید همیشه پوشیده شوند ، بنابراین در نظر بگیرید که آیا آمادگی پیاده روی طولانی مدت (چند ماه) را دارید. این وصله ها بدون نسخه فروخته می شوند.

روش 2 از 4: درمان با روشهای پزشکی

1. 1 با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. اگر با درمان خانگی ، ظاهر اسکارها در 6-8 هفته تغییر نکرده است ، باید به متخصص پوست مراجعه کنید. جوش ها می توانند صدمه ببینند و احتمال دارد که زخم ها خود به خود بهبود نیابند ، بنابراین به کمک متخصص نیاز دارید.
   • با یک متخصص پوست معتمد قرار ملاقات بگذارید یا متخصص پوست متخصص در آکنه کیستیک را پیدا کنید.
2. 2 درم ابریژن یا میکرودرم ابریژن را امتحان کنید. با این روش ها می توان لایه سطحی پوست را برداشت.این درمان ها برای درمان اسکارهای کوچک و کم عمق استفاده می شود. این روش محبوب ترین روش برای از بین بردن جای زخم است. پزشک از ابزارهای ویژه ای برای برداشتن بالاترین لایه پوست استفاده می کند (بی حسی موضعی امکان پذیر است). اگر آکنه شما سطح وسیعی از پوست شما را پوشانده است ، پزشک ممکن است آرام بخش یا بیهوشی عمومی را توصیه کند.
   • بعد از عمل ، پوست قرمز و ملتهب می شود. تورم ظرف 2-3 هفته برطرف می شود.
3. 3 لایه برداری شیمیایی دریافت کنید. اگر زخم های عمیقی دارید ، پزشک ممکن است پیشنهاد کند که لایه بالایی پوست شما برداشته شود. اگر لایه برداری عمیق برای شما نشان داده شده است ، این روش تحت بیهوشی عمومی انجام می شود. متخصص پوست یک لایه مخصوص اسید را روی نواحی کوچکی از پوست شما قرار داده و آن را به همراه لایه بالایی پوست خود برای از بین بردن جای زخم شستشو می دهد.
   • اگر لایه برداری عمیق انجام داده اید ، باید بعد از عمل آن را آراسته کنید. پزشک نحوه انجام صحیح این کار را به شما توضیح می دهد. اگر لایه برداری خیلی عمیق نبود ، فقط کمپرس سرد و یک کرم برای بهبود زخم کافی است.
4. 4 جای زخم ها را پر کنید. اگر جای زخم شما گود شده است ، می توانید آنها را با یک پرکننده مخصوص پر کنید. پزشک برای پر کردن حفره ، کلاژن (پروتئین تأیید شده) را به ناحیه نزدیک اسکار تزریق می کند.
   • اگر زخم بیش از حد رنگدانه (یعنی تیره تر از بقیه پوست) باشد ، متخصص پوست همچنین ممکن است تزریق استروئید را توصیه کند.
5. 5 درمان اسکار با لیزر و انواع دیگر نور درمانی. نور لیزر رنگی پالسی و نور پالسی شدید برای درمان اسکار استفاده می شود. تابش شدید پوست آسیب دیده و زخم ها را می سوزاند. سپس پوست بدون ایجاد جای زخم سفت شده و بهبود می یابد.
   • اشعه های شدیدتر می توانند تولید کلاژن در پوست را بدون آسیب رساندن به سطح پوست تحریک کنند.
6. 6 پیوند پوست را امتحان کنید. پیوندهای سوراخ شده در درمان اسکارها استفاده می شوند ، به ویژه اگر به روش های دیگر به درمان پاسخ نداده باشند. در پیوند ، پزشک پوست را سوراخ می کند و جای زخم را بر می دارد و سپس پوست خود بیمار را در آن محل پیوند می دهد (معمولاً از پوست پشت گوش استفاده می کند).
   • توجه داشته باشید که برداشتن اسکار می تواند گران باشد. این روش ها تحت پوشش بیمه درمانی قرار نمی گیرند زیرا به عنوان زیبایی به حساب می آیند.
7. 7 در مورد درمان القایی کلاژن از پزشک خود بپرسید. با این روش درمانی ، پزشک یک غلتک با سوزن های کوچک را روی پوست می گذارد. هر سوزن پوست را سوراخ می کند و با بهبودی ، پوست کلاژن تولید می کند که داخل و اطراف زخم را پر می کند. معمولاً یک دوره روش مورد نیاز است. سوزن ها می توانند پوست را متورم و ملتهب کنند ، اما این به سرعت از بین می رود.

روش 3 از 4: نحوه پوشاندن جای زخم آکنه

1. 1 کانسیلر بردار زخم ها را با دقت نگاه کنید تا ببینید چه رنگی هستند. کانسیلر یا فونداسیون را در سایه انتخاب کنید تا جای زخم در طرف مقابل چرخه رنگ قرار گیرد. این کار باعث می شود زخم نامرئی شود. در اینجا چند ترکیب رنگ موثر وجود دارد:
   • کانسیلر سبز می تواند مناطق قرمز رنگ را پوشانده باشد.
   • کانسیلر زرد بی نظمی ها را از زخم پنهان می کند.
   • کانسیلر صورتی رنگ مناطق تیره یا بورگوندی را یکدست می کند.
2. 2 کانسیلر را روی زخم ها بمالید. با استفاده از یک برس نازک و مخروطی ، کانسیلر را روی پوست بمالید. یک توپ خامه ای به اندازه نخود را در پشت دست خود فشار دهید و کرم را روی برس خود بریزید. سپس جای زخم را با لایه نازکی از کرم بپوشانید.
   • کانسیلر را می توانید با انگشت خود استفاده کنید. با این حال ، سعی کنید از کرم زیاد استفاده نکنید ، در غیر این صورت فقط توجه غیر ضروری را به زخم جلب می کند.
3. 3 کرم پودر را روی پوست خود بمالید. برای پنهان کردن کانسیلر ، باید پوست خود را با فونداسیون بپوشانید ، مخصوصاً اگر رنگ پوست شما کمی متفاوت با کانسیلر باشد یا از کانسیلر سبز قابل مشاهده استفاده کرده اید. کرم پودر را روی پوست خود بمالید تا جای زخم پنهان شود.
   • فونداسیون را با دقت بمالید تا کانسیلر لکه دار نشود.
4. 4 آرایش خود را با پودر محکم کنید. فونداسیون را به مدت یک دقیقه روی پوست خود بگذارید تا خشک شود. یک برس پودر بزرگ بردارید و پودر را با ضربه های گسترده به سمت بالا بمالید. می توانید از پودر شل استفاده کنید یا می توانید با پودر فشرده مسواک بزنید. به یاد داشته باشید که قبل از استفاده ، مقدار اضافی را کنار بگذارید.
   • آرایش را قبل از خواب پاک کنید. این به سلامت پوست شما کمک می کند و از بثورات بعدی جلوگیری می کند.

روش 4 از 4: چگونه از ایجاد آکنه کیستیک جلوگیری کنیم

1. 1 درمان آکنه را در اسرع وقت شروع کنید. هرچه مدت زمان بیشتری غیر فعال بمانید ، خطر زخم شدن بیشتر می شود. سعی کنید صورت خود را به درستی بشویید ، داروهای خانگی و داروهای خانگی بدون نسخه را امتحان کنید. اگر همه موارد دیگر با شکست مواجه شد یا اگر شروع به ایجاد ندول هایی کردید که شبیه کیست یا آبسه هستند ، به متخصص پوست مراجعه کنید.
   • متخصص پوست شما ممکن است داروهای آکنه یا تزریق کورتیزون را تجویز کند. این تزریق ها التهاب را از بین می برد و آکنه را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده است که درمان آکنه التهابی می تواند از ایجاد اسکار جلوگیری کند.
2. 2 جوش های سر سیاه را فشرده یا لمس نکنید. اگر می خواهید یک جوش را فشار دهید تا کوچکتر شود ، بدانید که این کار خطر تشکیل اسکار را افزایش می دهد. اگر جوش ها را فشار دهید ، باکتری ها وارد پوست می شوند ، به همین دلیل التهاب و قرمزی فقط تشدید می شود.
   • با فشردن جوش ها ، باکتری ها را روی پوست پخش می کنید که باعث ایجاد آکنه بیشتر می شود.
3. 3 رتینوئیدها را روی پوست خود بمالید. دانشمندان دریافتند که استفاده موضعی از رتینوئیدها می تواند از ایجاد آکنه مرتبط با آکنه جلوگیری کند. یک درمان موضعی با اسید رتینوئیک پیدا کنید و طبق دستورالعمل سازنده استفاده کنید. حداقل به مدت 12 هفته از محصول به طور مداوم استفاده کنید.
   • در صورت امکان ، محصولی را انتخاب کنید که حاوی اسید گلیکولیک نیز باشد. ترکیب اسید رتینوئیک و اسید گلیکولیک موثرتر از اسید رتینوئیک به تنهایی نشان داده شده است.
4. 4 سیگار نکش. اگر سیگار می کشید ، سعی کنید این عادت را ترک کنید یا حداقل تعداد سیگارهایی که می کشید را کاهش دهید. سیگار کشیدن برای پوست مضر است. علاوه بر این ، دانشمندان ارتباطی بین سیگار کشیدن و کاهش سرعت بهبود زخم پیدا کرده اند.
   • سیگار کشیدن باعث پیر شدن و چین و چروک سریعتر پوست می شود.
   • برای جلوگیری از کم آبی یا آسیب به پوست ، باید مصرف الکل را نیز محدود کنید.

نکات

• بدون ضد آفتاب روی پوست و سر و لباس بسته بیرون نروید ، مخصوصاً اگر در حال درمان جای زخم هستید. درمان اغلب باعث حساسیت بسیار زیاد پوست به نور می شود.
• پوست خود را با کرم یا لوسیون غیر کمدوژنیک مرطوب کنید.