محتوا

• مراحل
• روش 1 از 3: روش استاندارد
• روش 2 از 3: درمان های خانگی
• روش 3 از 3: نکات اضافی
• نکات
• هشدارها

پینه روی دست و پا بر اثر خشکی پوست یا اصطکاک بیش از حد پوست ایجاد می شود. آنها نه تنها آزاردهنده هستند ، بلکه می توانند ناراحت کننده و کاملاً دردناک باشند. ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید چگونه می توانید پوست خود را نرم و صاف کنید.

مراحل

روش 1 از 3: روش استاندارد

1. 1 دست ها ، پاها یا آرنج ها را به مدت 10 دقیقه در آب گرم یا گرم خیس کنید. پوست باید شروع به نرم شدن کند. در صورت تمایل می توانید نمک حمام یا حتی چای اضافه کنید.
   • اگر پینه های بسیار خشن دارید ، 1 فنجان سرکه سیب به آن اضافه کنید. (هشدار: در صورت ابتلا به دیابت یا گردش خون ضعیف ، سرکه اضافه نکنید.)
2. 2 میخچه ها را با سنگ پا مالش دهید. اطمینان حاصل کنید که هر از گاهی سنگ را تمیز کرده و وقتی پای شما شروع به خشک شدن می کند خیس کنید. مراقب باشید دست و پای خود را نکشید. بعد از احساس درد یا برداشتن چندین لایه از پوست ، مالش را متوقف کنید.
   • برای بهترین نتیجه از برس پا استفاده کنید.
3. 3 دست و پای خود را بشویید. به یاد داشته باشید که پوست مرده باقی مانده را از دست و پای خود بشویید.
4. 4 کرم های مخصوص را روی دست و پای خود بمالید. برای حفظ رطوبت از کرم دست و پا استفاده کنید.
   • هنگام رفتن به رختخواب ، جوراب یا دستکش بپوشید تا دست ها و پاهای خود را مرطوب نگه دارید.
   • در پایان هر هفته ، کل روند را دوباره تکرار کنید.
5. 5 حساسیت دست و پای خود را حفظ کنید. بعد از دوش گرفتن ، کرم را دوباره روی پینه ها بمالید. برای بهترین نتیجه ، از کرم غلیظ استفاده کنید.

روش 2 از 3: درمان های خانگی

1. 1 پینه ها را با آسپرین نرم کنید. شش قرص آسپیرین خرد شده ، نصف قاشق چایخوری آب لیمو بخورید و آنها را با آب مخلوط کنید. خمیر حاصل را روی ناحیه آسیب دیده بمالید ، آن را در یک حوله گرم بپیچید و با یک کیسه پلاستیکی بپوشانید. بگذارید 10 دقیقه بماند. برای مالیدن میخچه ها از سنگ پا استفاده کنید.
   • در صورت دیابت یا حساسیت به آسپرین از این روش استفاده نکنید.
2. 2 از جوش شیرین استفاده کنید. بهتر است ذرت را با خیساندن در آب گرم درمان کنید. با انجام این کار ، پوست مرده را از بین می برید و خود پینه را التیام می دهید. سه قاشق غذاخوری جوش شیرین را به یک کاسه آب گرم اضافه کنید. جوش شیرین دارای سطح اسیدیته 9 است ، به این معنی که قلیایی است و می تواند بر پوست تأثیر بگذارد.
   • همچنین می توانید خمیر سه تا یک جوش شیرین و آب را به ذرت بمالید.
3. 3 چای بابونه را اضافه کنید. خیساندن پاها در چای بابونه شل می تواند سطح pH را نرم کرده و به طور موقت تغییر دهد ، در نتیجه به خشک شدن عرق پا کمک می کند. چای می تواند پاهای شما را لکه دار کند ، اما آب و صابون به راحتی می توانند این مشکل را برطرف کنند.
4. 4 از نشاسته ذرت استفاده کنید. نشاسته ذرت را بین انگشتان پا بپاشید تا خشک شوند و از پوست شما در برابر خرابی محافظت شود. رطوبت نه تنها پینه شما را بدتر می کند ، بلکه می تواند باعث عفونت قارچی نیز شود.
   • این بیشتر یک عامل پیشگیری کننده است و برای از بین بردن ناراحتی استفاده می شود.
5. 5 استفاده از سرکه را در نظر بگیرید. یک پنبه را در سرکه خیس کرده و روی ذرت بکشید. سواب را یک شب خیس دهید. صبح ، ذرت را با سنگ پا بمالید.
   • سواب سرکه را فقط روی خود ذرت بمالید. در غیر این صورت ، می توانید پوست اطراف آن را اذیت کنید.
6. 6 آناناس را روی ذرت بمالید. پوست آناناس حاوی آنزیم خاصی است که به نرم شدن پینه ها و از بین بردن آنها از پوست کمک می کند. یک تکه کوچک پوست آناناس را روی ذرت بگذارید و آن را در یک پارچه تمیز بپیچید. این کار را هر شب به مدت یک هفته انجام دهید. همچنین می توانید آب آناناس را روی ذرت بمالید.

روش 3 از 3: نکات اضافی

1. 1 کفش های خود را عوض کنید. پوشیدن کفش نامناسب یکی از شایع ترین علل تاول زدن است. به احتمال زیاد از کفش های ناراحت کننده تاول می زنید ، بنابراین آنها را با دقت بردارید. چکمه ها باید به اندازه کافی پهن باشند و به پای شما چسبیده باشند ، اما به سمت پایین فشار ندهید.
   • سعی کنید کفش های پاشنه بلند نپوشید. به همین دلیل ، تمام وزن شما بر روی پا جابجا می شود ، برای ظاهر پینه هایی که نمی توانید تصور کنید. کفش های تخت بپوشید. با آنها ، نه تنها کمتر احتمال دارد ذرت کسب کنید ، بلکه بسیار راحت تر نیز هستند.
     • اگر اغلب دست هایتان دچار پینه می شوند ، دستکش هایی نرم و راحت بپوشید. آنها درد را تسکین داده و احتمال ایجاد پینه های جدید را کاهش می دهند. فقط از دستکش هایی استفاده کنید که برای دستان شما راحت است ؛ دستکش های بزرگ فقط به دلیل مالیدن مداوم به آنها باعث تحریک پوست شما می شود.
2. 2 کفی های مناسب را انتخاب کنید. پینه روی پا کاملاً شایع است. به همین دلیل ، بسیاری از شرکت ها تولید کفی مخصوص کفش را آغاز کرده اند. اساساً این کفی ها از خز خال ساخته شده اند و در همه اندازه های ممکن تولید می شوند.
   • برای پینه ها ، کفی های شکل دونات را انتخاب کنید. آنها ذرت را می پوشانند و فشار و اصطکاک را کاهش می دهند. آنها ارزان هستند و در اکثر فروشگاه های سخت افزار و داروخانه ها موجود هستند.
3. 3 داروها را در نظر بگیرید. مراجعه به پزشک با مشکل پینه ضروری نیست. پد ، وصله و سایر داروها به آسانی در داروخانه موجود است. با این حال ، در اکثر داروها ، سالیسیلیک اسید به عنوان جزء اصلی عمل می کند. این می تواند باعث تحریک و عفونت پوستی بسیار بیشتر از آنچه که دارید شود. اگر از یکی از شرایط زیر رنج می برید ، بهتر است از مصرف این داروها خودداری کنید:
   • شما دیابتی هستید.
   • به دلیل مشکلات عصبی یا گردش خون ، حساسیت پاها کاهش یافته است.
   • بینایی یا انعطاف پذیری ضعیفی دارید و نمی توانید از دارو به درستی استفاده کنید.

نکات

• اگر دیابتی هستید ، هنگام درمان میخچه باید مراقبت ویژه ای داشته باشید. ضایعات پوستی ، حتی کوچکترین ، می توانند منجر به زخم های پوستی شوند که مدت زمان زیادی طول می کشد تا بهبود یابد و می تواند منجر به عفونت شود.
• مطمئن شوید آبی که استفاده می کنید مقدار زیادی کلر یا سایر مواد شیمیایی که می تواند پوست شما را خشک کند ، نداشته باشد. در غیر این صورت ، از آب بطری استفاده کنید.

هشدارها

• اگر دیابتی هستید ، پینه ها را خودتان جدا نکنید. این می تواند گردش خون را مختل کند.
• برای حذف میخچه از اسیدهای مختلف استفاده نکنید. اغلب استفاده از آنها منجر به خشک شدن پوست می شود.
• در مالیدن تاول ها زیاده روی نکنید. اگر به پوست خود آسیب برسانید ، می توانید آن را آلوده کنید.
• خودتان پینه ها را بردارید. به جای آن به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید.