محتوا

• مراحل
• نکات

چگونه می توان برای مردان خود یک دور رقص اجرا کرد؟ سکسی است ، سرگرم کننده است ، بی ضرر است ، رهایی بخش است ، و شریک زندگی شما آن را دوست خواهد داشت!

توجه:این مقاله برای افراد بالای 18 سال در نظر گرفته شده است.

مراحل

1. 1 برخی از قوانین اساسی را ایجاد کنید.
   • در تمام مدت رقص ، هرگز اجازه ندهید شریک زندگی شما را لمس کند. می توانید آن را لمس کنید ، لیس بزنید ، بمالید و هرچه می خواهید نوازش کنید بدون اینکه اجازه دهید خنک شود. اغواگری آهسته راهی مطمئن برای خوب رقصیدن است. تمام هدف یک رقص خصوصی این است که یک مرد را با بی حوصلگی و تمایل دیوانه کند.
   • شما مسئول هستید. وقت بگذارید ، کنترل را در دست بگیرید و از او برای اذیت کردن لذت ببرید.
   • اگر او به طرف شما رسید یا شروع کرد به بازکردن بازوها ، به مچ دست او ضربه بزنید و به او اطلاع دهید که اگر این کار را دوباره انجام دهد ، رقص برای او به پایان می رسد ، بدون استثنا.
2. 2 برای لذت بردن از رقص در دامان خود ، باید احساس راحتی کنید. اگر احساس سکسی نکنید ظاهری سکسی نخواهید داشت. بدن خود را همانطور که هست بپذیرید و صرف نظر از شکل و اندازه ، از آن لذت ببرید. هر زنی می تواند استریپتیز یا یک دور رقص انجام دهد ، صرف نظر از اینکه خجالتی است یا فکر می کند فرم های ناقصی دارد. همه رقصنده های دور سوپرمدل نیستند ، آنها فقط مانند سوپرمدل عمل می کنند. اکنون وقت شماست که گرامی داشته باشید ، روحیه نفسانی خود را رها کنید و اغوا کننده باشید. محدودیت ها و تعصبات را کنار بگذارید.شما یک الهه سکسی هستید.
3. 3 لباسی را انتخاب کنید که به شما احساس گرما و سکسی می دهد ، و بقیه به دنبال آن است. تنوع زیادی در لباس وجود دارد! اینها سوتین ، شورت ، جوراب ، کمربند ، جوراب ساق بلند ، پیراهن ، روپوش ، حیوانات شکم پر ، لباس شنا ، لباس باشگاه ، لباس های فتیش با دکمه های بزرگ در بالای پیراهن و موارد دیگر است. نکته اصلی این است که چیزی را بپوشید که به راحتی برداشته شود. به دنبال آن برو! با این اوصاف ، به یاد داشته باشید که شما مرد را اذیت خواهید کرد ، بنابراین مهم است که کمی گوشت باز کنید.
   • با انتخاب لباس زیر شروع کنید ، زیرا این آخرین چیزی است که برای شما باقی می ماند. سوتین سکسی ، تانگ ، جوراب ساق بلند (کار با اینها راحت تر است) و احتمالاً بند بند.
   • شورت ها باید باسن شما را برجسته کنند ، در حالی که پشت شلوارها باید تا آنجا که ممکن است بلند باشند. سعی کنید شلوارهای بلند بپوشید ، تانگ هایی که از شورت بیرون می آیند تا ببینید کدام برای شما مناسب است. شلوارهایی که پس از برداشتن آثار روی بدن می گذارند باید برداشته شوند - احتمالاً خیلی تنگ هستند و باید از آنها اجتناب کرد.
   • جوراب ساق بلند ران و یا بدون بند ناف یک افزودنی جذاب برای تقریبا هر لباسی است. جفتی را امتحان کنید که به راحتی بتوانید در آن جابجا شوید. اگر قصد ندارید جوراب ساق بلند و جوراب خود را در طول رقص درآورید ، شورت خود را در قسمت بیرونی قرار دهید تا بدون از بین بردن گرته ها بتوانید آنها را بردارید.
   • برای لایه بالایی ، شورت های کوچک ، یک لباس نازک بی گناه ، یک لباس سکسی معلم / دانش آموز دبیرستانی ، چیزی خشن ، خانه دارهای ناامید یا چیزهای دیگر مانند لباس شب کلاسیک قرمز یا مشکی با لباس زیر یکپارچهسازی با سیستمعامل را امتحان کنید.
   • از کرست یا لباس هایی که خیلی تنگ هستند و بیرون کشیدن آنها دشوار است خودداری کنید. همچنین از پوشیدن زیپ پشت یا کمربندهای زیاد که برداشتن آنها زمان زیادی می برد ، خودداری کنید.
   • کفش های پاشنه بلند معمولاً مناسب ترین لباس ها هستند. پاها را مات ، صاف و بلند می کند. حتی اگر کمی ناراحت هستید ، آن را امتحان کنید - مجبور نخواهید بود به مدت طولانی با پاشنه پا راه بروید. در غیر این صورت ، هر آنچه برای شما راحت است بپوشید. به عنوان آخرین راه ، پای برهنه رقصید.
   • هر چقدر که دوست دارید چیزها را بردارید. شما می توانید لباسهای برهنه ، تاپس ، سکسی ، لباس توری یا کاملا پوشیده انتخاب کنید. با این حال ، فرد مورد علاقه شما باید کاملاً لباس بپوشد.
   • اگر کفشی با سگک انتخاب می کنید ، در نظر بگیرید که چگونه بدون در آوردن کفش ، لباس های خود را در می آورید. لباس های کشدار یا لباس های سبک را می توان با کفش در آورد ، اما باید از قبل از این موضوع مطمئن شوید. گزینه کفش مناسب نیست؟ پای برهنه رقص کنید و تا جایی که ممکن است مرد خود را روشن کنید.
   • اگر این کار را با پاشنه انجام می دهید ، آن ها را درنیاورید (مگر اینکه جوراب ساق بلند خود را بردارید ، یا بهتر است بگویید ، جوراب ساق بلند خود را روی پا نگه دارید). ممکن است لازم باشد بعد از برداشتن جوراب ساق بلند ، کفش خود را دوباره بپوشید. برداشتن کفش های بدون بند و بند راحت تر از کفش هایی است که کمربند یا سگک دارند.
   • اگر چیزی را انتخاب کرده اید که می تواند به راحتی از روی سر شما خارج شود و به صورت اغوا کننده ای کشیده شود ، لباس ها را از پایین به طرفین بکشید ، در حالی که مستقیم ایستاده اید و خم نشده اید.
   • یک پیراهن دکمه دار هنگام بیرون آوردن می تواند یک لباس بسیار سکسی باشد. با باز کردن آخرین دکمه ، با شانه های برهنه در هر طرف بازی کنید ، و سپس اجازه دهید پیراهن به آرامی به زمین بخورد.
   • بلند شدن شلوارهای باریک یا شلوار جین به زمان زیادی نیاز دارد. دامن مداد را می توان به راحتی باز و به پایین فشار داد. این کار را در یک خمیدگی کوچک انجام دهید ، و وقتی فروکش کرد ، "از آن خارج شوید". دامن ها را می توان بدون برداشتن کفش و جوراب ساق بلند کرد.
   • تمرین کنید که جوراب ساق بلند خود را زودتر درآورید. برای تعادل بیشتر (و اذیت کردن) ، هنگام برداشتن هر جوراب ، انگشتان خود را بین پاهای خود یا روی دسته های صندلی قرار دهید و آنها را به آرامی در تمام طول پای خود بچرخانید یا بچرخانید.
   • اذیت کردن او را فراموش نکنید. برای شروع: برای جدا کردن هر لایه وقت بگذارید. قبل از برداشتن دامن یا لباس زیر خود را چند سانت پایین بکشید.با یک یا دو انگشت کناره های شلوار ، دامن یا لباس زیر خود را بگیرید و لباس را به آرامی پایین بیاورید تا موردعلاقه شما قرار گیرد.
   • بندهای سوتین را قبل از پایین آوردن روی شانه ها بکشید. یک روش کلاسیک برای برداشتن سوتین ، که استریپرهای حرفه ای به آن متوسل می شوند این است که پشت خود را به مرد خود برگردانید و بگذارید سوتین روی زمین بیفتد ، یا با پشت به او ، سوتین را قبل از انداختن به زمین روی سر خود نگه دارید. به سپس بچرخانید ، دست خود را روی قفسه سینه نگه دارید و به آرامی آن را از سینه خود دور و دور کنید. بسیار سکسی به نظر می رسد.
   • هنگام برداشتن لباس زیر ، سعی کنید آنها را روی کفش خود بکشید ، یا وقتی با پای برهنه مستقیم ایستاده اید. این کار را با کمی خم شدن در قسمت کمر و هدایت آنها به سمت کف انجام دهید و سپس از آنها خارج شوید. اگر این کار برای شما آسان نیست ، سعی کنید زانوها را خم کرده یا لباس های خود را در حالی که به پشت دراز کشیده اید درآورید. زیاد چمباتمه نزنید.
   • تا آخر کار خود را به طور کامل نپوشید ، اما وقتی لباس خود را در آوردید ، تخیل مرد را اذیت کنید تا حوصله او تمام شود.
4. 4 2-3 آهنگ حسی را انتخاب کنید که هر دوی شما از آن لذت می برید. به چیزی جذاب و فریبنده فکر کنید. از ترانه های دارای آواز بزرگ اجتناب کنید. اگر چیزی عاشقانه بخواهید ، حداقل اگر از خوانندگان پاپ و دیواهای دهه 60 چیزی بگیرید. ریتم حسی شما را در رقص راهنمایی می کند. بهتر است موسیقی را احساس کرده و با آن احساس راحتی کنید. با 2-3 آهنگ شروع کنید.
   • اولین آهنگ برای گرم کردن است. این زمان شما است که شریک خود را به صندلی هدایت کنید ، بنشینید ، قوانین را توضیح دهید و به آرامی و به راحتی او را اغوا کنید.
5. 5 لازم نیست از ابتدای آهنگ شروع کنید. وقت خود را بگذارید ، در اطراف معشوق خود قدم بزنید ، او را لمس کنید ، با موهای او انگشت بگذارید و ریتم را احساس کنید.
6. 6 اگر 2-3 آهنگ را انتخاب کرده اید ، دیگر نگران نباشید و با عجله رقص را به پایان برسانید. شما در انتخاب کتابهای آهنگ کوتاه کوتاه شیرین و یا بلند و ضعیف مختار هستید. احتمالاً خود را در اوج اشتیاق خود برای پایان دادن به آنها خواهید دید ، بنابراین می توانید با خیال راحت دوازده آهنگ را انتخاب کنید ، سپس لذت در پایان فراموش نشدنی خواهد بود.
   • در صورت امکان ، همه آهنگ ها را روی یک سی دی رایت کنید یا یک لیست پخش روی پخش کننده قابل حمل ایجاد کنید. به همین جا بسنده نکنید ، به دنبال آهنگ های جدید باشید و سی دی خود را به روز کنید.
7. 7 مبتدیان باید ریتم را بگیرند و در فرایند اغواگری وقت بگذارند. چشمان خود را ببندید ، موسیقی را احساس کنید ، وارد خلسه شوید و شروع به چرخیدن کنید.
   • روز را قبل از امتحان لباس و همچنین تمرین ژست ها و حرکات ، 30 دقیقه وقت بگذارید. روی پای خود و روی زمین برقصید. اینها ممکن است کارهایی باشد که قبلاً انجام نداده اید. سعی کنید از دیوار پایین بروید و سپس بالا بروید. با نوک انگشتان خود قدم بزنید.
   • در حالی که روی زمین ایستاده اید ، سعی کنید پاها را باز و بسته کنید یا از یک طرف به طرف دیگر به زانوها تکیه دهید. با زوایای مختلف آزمایش کنید. روی صندلی بنشینید. ران ها ، گردن ، شکم و پاها را نوازش کنید. پاهای خود را ببندید و سپس با دستی که ران های شما را باز کرده است آنها را باز کنید. دوباره باز کن. اگر خجالتی هستید چشمان خود را ببندید.
   • اگر هنگام رقص احساس ناراحتی می کنید ، آن را به عنوان ورزش هوازی در نظر بگیرید. کشش دهید ، خم شوید ، روی شکاف ها بنشینید. از بازوهای خود استفاده کنید ، آنها را به طرفین بکشید و بازوهای خود را به سمت نوک انگشتان خود بکشید. اگر هنرهای رزمی ، یوگا یا پیلاتس را تمرین کرده اید ، دانش خود را برای ایجاد تصویر سکسی خود به کار بگیرید.
   • به رقص خود به عنوان یک جلسه تای چی در ورزشگاه فکر کنید. حرکات آهسته و احساس کلی رفاه همه آن چیزی است که برای یک رقص خوب مورد نیاز است.
8. 8 با نگاه های پرشور ، عاشق خود را فریب دهید. حالت چهره شما افکار جنسی شما را منعکس می کند و تنش جنسی را در هوا فعال می کند. به بدن خود نگاه کنید ، آن را لمس کنید ، از آن لذت ببرید ، و سپس به صورت نزدیک به هم به عزیز خود نگاه کنید و متوجه واکنش او به شما و بدن شما شوید.تماس چشمی را همیشه حفظ کنید. اگر پشت به شریک زندگی خود دارید ، به شانه خود نگاه کنید.
9. 9 تعدادی لوازم جانبی برای رقص روزانه خود اضافه کنید ، وسایلی که دوست دارید با آنها بازی کنید. شما هم برای لذت خودتان این کار را انجام دهید.
   • چشمان بسته می تواند به حفظ احساسات شریک زندگی شما کمک کند. او علاقه زیادی خواهد داشت که بداند در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد.
   • در صورت زیر پا گذاشتن قوانین ، می توانید از یک دستبند یا روسری ابریشمی برای پایین نگه داشتن دست های همسرتان استفاده کنید.
   • از یک پر نرم استفاده کنید تا آن را روی بدن شریک خود بکشید. روی یک صندلی بنشینید و بدن خود را راست نگه دارید ، پر را در امتداد پاهای خود بکشید و به آرامی آن را از گردن خود به داخل ران بکشید.
   • اگر پیراهن های دکمه دار می پوشید ، می توانید از کراوات استفاده کنید. یک حلقه به گردن او ببندید تا او را به صورت خود نزدیک کنید ، یا اگر قانون عدم لمس را زیر پا گذاشت دستانش را ببندید.
   • اگر از آن دسته دخترانی هستید که دوست دارند شیطنت کنند ، از اسباب بازی مورد علاقه خود برای لذت و "شکنجه" او استفاده کنید.
   • با دستمال یا روپوش ابریشمی او را اذیت کنید یا در صورت راحتی بیشتر از آنها برای پوشاندن استفاده کنید.
   • از موهای خود استفاده کنید. در حالی که زانو زده اید یا نشسته اید ، بدن خود را کشیده اید ، موهای خود را به عقب بکشید و بگذارید دوباره بیفتد. از آنها برای اغوا کردن استفاده کنید.
   • از یک تکه یخ از کوکتل استفاده کنید. مکعب را در دهان خود قرار دهید و آن را روی بدن معشوق خود بچرخانید یا آن را روی نوک پستان او بکشید.
   • لب ها و چشمان شما ابزار وسوسه انگیزی قوی هستند. سعی کنید کلاسیک لبخند بزنید یا لبخند بزنید. با حالت های صورت بازی کنید.
   • با کمی تمرین ، از کلاه ، روسری ، عصا یا لباس سوار استفاده کنید تا یک مرد را اغوا و فریب دهید.
10. 10 فضایی کامل ایجاد کنید. نور آرام ، عطر ، شمع های روشن. می توانید نور چراغ کفپوش یا گلدسته را به شمع ها اضافه کنید. شمع ها درخشش نرم و گرم را به بدن شما می افزایند. نورپردازی غیر مستقیم هم چاپلوس و هم صمیمی تر خواهد بود. از چراغهای فلورسنت یا چراغهای سفید سفید خودداری کنید.
    • اطمینان حاصل کنید که دمای اتاق راحت باشد تا خیلی سرد یا خیلی گرم نباشد ، در غیر این صورت حواس شما را پرت می کند.
    • همه حواس پرتی های احتمالی را خاموش کنید - تلویزیون ، تلفن همراه و غیره.
11. 11 منطقه ای را که در آن می رقصید پاک کنید تا با چیزی برخورد نکنید.
    • اطمینان حاصل کنید که صندلی که شریک زندگی شما روی آن نشسته است می تواند هر دو را نگه دارد. روی او بنشینید و خودتان را به جای او تصور کنید ، و سپس - همانطور که روی دامان او می نشینید.
12. 12 برای او اس ام اس فریبنده یا ایمیل مرموز بفرستید ، اما مطمئن شوید که خیلی دیر به آن پیام نمی دهد. این دعوت او را مجذوب خود می کند و او را در تمام طول روز با انتظار می سوزاند. متناوباً ، چیزی نفرستید ، بلکه او را غافلگیر کنید. در هر صورت ، شما به زمان نیاز دارید تا "صحنه" را آماده کنید و همچنین خود را آرام کنید ، به خصوص اگر این اولین بار است.
13. 13 موسیقی را روشن کنید و عزیزتان را به صندلی هدایت کنید. بگذارید پاهایش را روی هم بنشیند. با نگاهی مستقیم به چشمان او با لبخند تحریک آمیز شروع کنید. در اطراف مرد حرکت کنید ، او را لمس کنید ، موهای او را با انگشتان دست بچرخانید و به ریتم موسیقی حرکت کنید. قوانین را توضیح دهید و به آرامی ، به راحتی و اغوا کننده شروع به رقص کنید.
14. 14 نگاه خود را بین او و خود تغییر دهید و مناطق خاصی از بدن خود را لمس کنید. انگشتان خود را از روی موهای خود عبور دهید ، سپس به پشت سر خود ، روی سینه ، سپس به سمت ران و در امتداد جلوی بدن خود حرکت کنید. با حرکت دادن دستان خود ، تصور کنید که اینها دستان او هستند. از لمس دستان (او) روی بدن خود لذت ببرید. مدام بدن خود را لمس کرده و آنها را از دو طرف به سمت پشت سر حرکت دهید. به چشمان او نگاه کنید و سعی کنید به آرامی و به آرامی سر او را دور سر او بپیچید (سر به جلو می افتد و سپس بالا می آید) ، اجازه دهید موهای شما روی صورت او بیفتد.
15. 15 سپس سعی کنید باسن خود را حرکت دهید. طوری حرکت کنید که کشاله ران شما در ناحیه زانوی او باشد ، سپس طوری خم شوید که انگار می خواهید او را ببوسید و در این حالت بمانید تا بوی عطر شما را حس کند ، و سپس به شدت کنار بکشید.
16. 16 چند قدم جلوی شریک زندگی خود بردارید. به صورت جنسی فکر کنید و آن را در حرکات خود بروز دهید. با حرکت دایره ای ملایم ، باسن خود را با سرعت موسیقی شروع کنید. چشمان خود را برای چند ثانیه ببندید و از آن لحظه لذت ببرید. هیچ چیزی در اطراف شما به جز شریک زندگی شما وجود ندارد. وقت خود را بگیرید ، به آرامی به او نزدیک شوید ، یکی یا دو پای دیگر را به سبک گربه جلو بیاورید. آنقدر نزدیک شوید که رقص دامان خود را به سطح بعدی برسانید.
17. 17 سعی کنید رقص دورانی را ادامه دهید و بین پاهای همسرتان تکان بخورید و بدن خود را در کشاله ران او قرار دهید. برگردید و بین پاهای او بنشینید. خم شوید ، روی زانو بنشینید و به آرامی (و ملایم) حرکت کنید.
18. 18 عقب بروید و شروع به درآوردن لباسهای خود کنید. بالا باید اول برود. با وسوسه و تدریجی یک یا دو لباس دیگر (شاید دامن یا شورت) را بردارید و دوباره به طرف شریک زندگی خود بازگردید. آنقدر نزدیک شوید که عملاً روی دامان او بنشینید. به او تکیه دهید و اجازه دهید نفس گرم و ناله ملایم پرشور شما را احساس کند. با گاز گرفتن ملایم بر روی گوش یا لمس گردن با برس ، بوی محبوب خود را استنشاق کنید تا به او نشان دهید که بوی او چقدر برای شما خوشایند است.
19. 19 حرکات اغوا کننده کف را امتحان کنید. در چشمان او نگاه کنید و خودتان را در نقاط مختلف و از زوایای مختلف نوازش کنید. حرکت خزنده را امتحان کنید و سپس دوباره به موقعیت اولیه بازگردید.
20. 20 در طول رقص خصوصی ، همچنان به خودتان نوازش دهید و برای مدت طولانی به شریک زندگی خود نزدیک نشوید. فقط یک لحظه بیا به یاد داشته باشید ، تماس چشمی بسیار مهم است. بگذارید چشمان شما تمام این افکار جنسی را منتقل کند ، و به یاد داشته باشید که لبخند بزنید.
21. 21 اگر روحیه بازیگوش دارید ، دوباره به سمت او بروید طوری که انگار می خواهید او را با تمام اشتیاق خود ببرید ، اما در عوض گونه او را ببوسید ، عقب بروید و لباس های خود را دوباره بپوشید. سپس به قسمت دیگری از خانه بروید یا قدم بزنید. شاید مجبور باشید فرار کنید.
22. 22 چند بار آن را در لباس ها ، سبک ها و موسیقی های مختلف امتحان کنید و به زودی متخصص همه رقص های سکسی خواهید شد. امکانات بی پایان است و نتایج همیشه عالی است.
23. 23 در نهایت ، تمام لباس های خود را درآورید و به او بگویید که بدن شما متعلق به او است. شریک زندگی شما آن را دوست خواهد داشت!
24. 24 برای رابطه جنسی آماده شوید. پیشگیری از بارداری را فراموش نکنید!

نکات

• شما قبلاً می دانید چگونه لباس های خود را درآورید ، زیرا این کار را هر روز انجام می دهید. بنابراین می توانید با خیال راحت تمرین استریپتیز را شروع کنید - فقط تاکتیک های خود را تغییر دهید ، طوری شلیک کنید که برهنه یا نیمه برهنه بمانید. دکمه پیراهن خود را با یک دست باز کرده و دست دیگر را روی باسن خود نگه دارید. شلوار جین خود را به آرامی در آورید تا بتوانید ابتدا لباس زیر خود را ببینید و سپس آنها را به آرامی به سمت پایین فشار دهید و باسن خود را از این طرف به آن طرف بچرخانید. شما می توانید همین کار را با دامن انجام دهید ، و هنگامی که روی زمین است ، از آن "بیرون" بروید. جوراب شلواری یا جوراب ساق بلند را به تدریج پایین بیاورید ، یک پا یکی پس از دیگری ، تا زمانی که آنها را در پایین پای خود بچرخانید. تمرین کشیدن سوتین را با نگه داشتن آن روی سر انجام دهید. شورت ها را پایین بکشید ، سپس بگذارید آنها روی زمین بیفتند و از آنها خارج شوید. شما از قبل همه حرکات را می دانید ، فقط باید کمی خاطرات خود را زنده کنید.
• همیشه مراقب باسن خود باشید. آنها اساس هر حرکت ، حرکت و پیشنهاد هستند. آنها را در حرکت نگه دارید.
• بیشتر اوقات لباس زیر سکسی بپوشید تا در آن احساس راحتی کنید. زیر لباس کار یا هنگام رفتن به سوپرمارکت لباس زیر زنانه سکسی بپوشید و هنگام برگشت به آرامی تمرین کنید. تمرین کنید و دوباره تمرین کنید.
• هنگامی که به پهلو خم می شوید ، دستان خود را روی سینه خود می گذارید ، سینه های خود را به آرامی روی هم فشار دهید تا حجم بیشتری ایجاد شود. در صورت فشار آوردن به ساعد ، سینه شما گردتر و بزرگتر می شود.
• کلید یک رقص موفق در دامان ، توانایی حرکت و لمس بدن قبل از حرکت به نوازش های صمیمی تر است ، در حالی که "قربانی" در حال حاضر درمانده نیست.
• لازم نیست همه لباس های خود را دربیاورید. رفتار سکسی داشته باشید ، همه کار کنید تا احساسات او وحشی شود. برای برانگیختن او لازم نیست کاملاً برهنه باشید. نکته اصلی این است که شما در همان زمان احساس راحتی می کنید.
• اگر با پای برهنه می رقصید یا وقتی کفش های خود را درآورده اید ، سعی کنید روی پنجه های پای خود رقص کنید. رقص روی نوک پا به شما کمک می کند تا همان تأثیر فیزیکی را در کفش داشته باشید و پاها را بلندتر ، نازک تر و محکم تر نشان دهید. این کار شما را مجبور می کند که قفسه سینه خود را صاف کرده ، پشت خود را قوس دهید و گوساله های خود را به عنوان یک امتیاز اضافی برجسته کنید.
• کلید یک رقص شهوانی موفق در لایه های مختلف لباس و نحوه جدا کردن آنها به صورت لایه ای است.
• همانطور که باسن خود را از این طرف به آن طرف حرکت می دهید ، بازوهای خود را در حالی که مچ دست شما صاف است ، بالا نگه دارید. این کار سینه ها را بیشتر نمایان می کند. این ، در میان چیزهای دیگر ، کشش بزرگی است.
• هر بار که دست خود را روی باسن خود قرار می دهید ، مطمئن شوید که نوک انگشتان شما به سمت بالا باشد و مچ دست شما پایین بیاید تا بازو و مچ دست یک V ایجاد کنند. در این حالت ، شانه ها صاف می مانند ، بدن بلند می شود و جلوه ای زیبا از ساعت شنی ایجاد می کند.
• یک رقص آهسته و داغ به شما احساس سکسی می دهد. با اعتماد به نفس راه بروید و دست خود را روی باسن خود قرار دهید و بدن خود را نشان دهید.
• چند آهنگ کلاسیک برای دور رقص:
  • شاهزاده - کرم
  • شاهزاده - هلو
  • مدونا - توجیه عشق من
  • گوئن استفانی - لوکس
  • جاستین تیمبرلیک - آنچه می گذرد در اطراف می آید / عشق من
  • ناخن نه اینچ - نزدیکتر
  • تیمبلند - راهی که هستم
  • بیانسه - لباس Freakum
  • کایلی مینوگ - شکلات
  • نوارهای سفید - من فقط نمی دانم با خودم چه کنم
  • گلدفراپ - اوه لا لا
  • کیوس - گلوریا لوئیس
  • جیمی هندریکس - هی جو
  • جو کاکر - می توانید کلاه خود را بر سر بگذارید
• تصور کنید که دستان شما دستان اوست. خود را در جایی لمس کنید که او دوست دارد شما را لمس کند.
• از محیط خود استفاده کنید. پشت خود را به دیوار تکیه دهید ، دست و پا بزنید ، روی توده های خود بکشید و دوباره بلند شوید. از صندلی یدکی استفاده کنید. به جلو و عقب حرکت کنید یا در کنار او بنشینید تا جوراب ساق بلند را در حالی که پا در هوا کشیده است جدا کنید.
• کمی در یک زاویه بایستید و سر خود را به سمت او بچرخانید. مشخصات گوشه در نور ملایم بسیار چاپلوس به نظر می رسد. ستارگان سینمای هالیوود به دلایلی از این تکنیک در فیلم ها استفاده می کنند.
• به یاد داشته باشید ، شما باید احساس راحتی کنید.
• حالت استریپر: به عقب خم شوید ، قفسه سینه را جلو ببرید ، کفش پاشنه بلند بپوشید ، یا روی نوک انگشتان پا بایستید ، هرگاه پای شما از زمین خارج می شود ، با انگشتان پهن به آرامی راه بروید. هر بار که پای خود را بلند می کنید ، قبل از قرار دادن آن ، آن را به عقب و بالا خم کنید. هنگام قدم زدن ، سعی کنید یک پا را مستقیماً جلوتر از پای دیگر قرار دهید ، مانند یک مدل روی یک راهپیمایی ، فقط به آرامی. اینگونه پیاده روی را تمرین کنید تا احساس بلندتر شدن ، تسلط بیشتر و سکسی داشته باشید.
• پس از برداشتن چهار تا پنج قدم در یک جهت ، مکث کنید ، با یک یا دو دست روی باسن خود بایستید و به چشمان او نگاه کنید.
• اگر مشروب می نوشید ، چند جرعه شراب یا کوکتل بنوشید تا اعصاب شما آرام شود. از همسرتان بخواهید یک جرعه هم بخورد ، یا هر چقدر که تصمیم گرفتید به او اجازه دهید تا او را آرام نگه دارد.
• اگر عصبی هستید ، چند روز قبل از رویداد جلوی آینه تمرین کنید. سپس ، وقتی زمان آن فرا رسید ، فقط تصور کنید که جلوی آینه می رقصید.
• به جای جوراب شلواری جوراب ساق بلند بپوشید. هنگام انجام کارهای خانه ، جوراب بلند یا جوراب بلند زیر شلوار جین خود بپوشید یا وقتی به سوپرمارکت می روید که خیلی خجالتی هستید و نمی توانید آنها را با دامن بپوشید.