چگونه امید داشته باشیم

نویسنده: Eric Farmer
تاریخ ایجاد: 5 مارس 2021
تاریخ به روزرسانی: 1 جولای 2024
Anonim
چگونه به آینده امیدوار باشیم؟ | راه های افزایش امید در زندگی
ویدیو: چگونه به آینده امیدوار باشیم؟ | راه های افزایش امید در زندگی

محتوا

داشتن امید مانند نفس کشیدن بعدی است. ادامه مطلب را بخوانید تا بدانید چگونه می توانید چیزی را پیدا کنید که امید می دهد. اول ، متوقف شوید و فکر کنید: شاید شما یک ذره امید در خود دارید - حتی اگر هنوز آن را درک نکرده اید! با پیشروی ، امید شما افزایش می یابد و به موفقیت خود دست پیدا می کنید!

مراحل

  1. 1 در مورد برنامه ای برای کل زندگی خود فکر کنید. از خود بپرسید: "آیا امید و فرصت با ایمان به هم مرتبط هستند؟"
    • اگر پاسخ شما مثبت است ، پس روی فرصت های بهبود و ایمان خود تمرکز کنید. شما به چه چیزی اعتقاد دارید و چرا؟ چگونه کار بر روی آن شما را قوی تر می کند؟
    • اگر پاسخ شما "نه" است ، پس تفاوت این دو را درک کنید. این می تواند به شما در درک نحوه استفاده از ایمان و دیدن فرصت ها کمک کند.
  2. 2 به اطرافیان خود نگاه کنید. می توانید چیزهای زیادی از آنها یاد بگیرید.
    • به کسانی فکر کنید که به آینده ای درخشان امیدوارند ، انتظاراتی دارند ، رویایی دارند و اعتقاد دارند که همه چیز درست خواهد شد.
    • افرادی را که به سمت اهداف خود حرکت می کنند ، افراد خودکفا ، شاد و خوش بین مشاهده کنید: آیا به نظر می رسد که آنها از تفکر سازنده استفاده می کنند؟
  3. 3 تصور کنید که هر روز صبح از خواب بیدار می شوید ، با امکانات جدید ، و احساس امید می کنید.
    • می توانید برای روز پیش رو احساس امیدواری کنید ... و به سمت اهداف خود حرکت کنید ...
    • این تفکر سازنده است.... تصور کنید که اگر به موفقیت خود ادامه دهید و فرصت های جدیدی را بدست آورید ، همه چیز خوب خواهد بود.
  4. 4 ابتدا آهسته اما با اطمینان کار کنید و سپس با مشاهده مسیر خود با سرعت بیشتری حرکت کنید...
  5. 5 آموزش و مشاوره بگیرید. گاهی اوقات تغییراتی مانند آموزش و آموزش نیاز به اهداف بلند مدت دارد که می تواند زمان زیادی را از شما بگیرد. وقتی در این زمینه پیشرفت می کنید ، هرگز تسلیم نشوید.
  6. 6 تصمیم بگیرید "همه چیز را از زندگی بگیرید."زندگی را همانطور که هست بپذیرید. همه خوبی ها یا کارهایی را که هر روز کمی تغییر می کنند بپذیرید.
    • لیستی از فرصت ها تهیه کنید و برنامه ریزی اهداف کوتاه مدت را برای تغییر کارهایی که می توانید انجام دهید ، آغاز کنید.
    • اگر فکر می کنید این پیشرفتی برای شما محسوب می شود ، یک تغییر بزرگ به سمت یک شغل جدید و یک خانه جدید ایجاد کنید.
  7. 7 امید خود را زنده نگه دارید:همه چیز خوب خواهد شد.
    • باور کنید که چنین خواهد شد ، شما در راه رسیدن به اهداف واقعی کوتاه مدت و بلند مدت با ایمان هدایت خواهید شد!
    • امید زمانی زنده می شود که ایمان داشته باشید و برای زندگی خود برنامه داشته باشید ، هنگامی که با رسیدن به اهداف خود فرصت های تغییر را می بینید: موفقیت؟
  8. 8 موفقیت مقصد نیست. پیوسته است ، توسعه می یابد ، رشد می کند ، امکانات جدیدی را باز می کند و آنها را به وجود می آورد: پشتکار ، پشتکار.
  9. 9 آن را دوباره انجام دهید ، از نو شروع کنید - بخشی یا همه آن ، اما تسلیم نشوید.
  10. 10 آرام باشید و سرحال باشید ؛ یک نوع تعطیلات پیدا کنید که به شما کمک می کند رانندگی را با طراوت حفظ کنید.
  11. 11 برخی از استعدادها را توسعه دهید. "نه ، شما با استعداد یا مهارت متولد نشده اید." باید آموخت ، آموزش دید و از همه مهمتر توسعه یافت.
    • هرگز نگویید: "من هرگز استعداد نداشتم." یا "من هرگز نمی توانم ..."
      • کسانی که این را می گویند اعتراف می کنند: "من هیچ وقت ادامه ندادم ، هرگز سعی نکردم افکار درست را اجرا کنم یا برنامه ریزی غلط داشته باشم: من فکر نمی کردم ، برنامه ای طراحی نکردم ، آن را توسعه ندادم ، اصراری نداشتم ، از انجام آن امتناع کردم پیاده سازی آن ، ... "
    • روزی ، جایی و به نحوی ، شروع کنید ... و ادامه دهید! "انجام دهید." "فقط انجامش بده" "نترس." "وقتی زمین خوردی بلند شو" "Reade set Go!

نکات

  • ادامه مطلب را بخوانید. هر چیزی را که اطلاعات می دهد بخوانید. دانش قدرت است و هرچه بیشتر بدانید ، بالاتر می روید.
  • این را در نظر بگیرید و بدانید که اگر به یاد داشته باشید که باور داشته باشید بسیار ممکن است - با ایمان و شهوت خود به کاری دست پیدا کنید.
  • گاهی ایده های خوب بسیار عمیق می شوند. گاهی اوقات آنها روی سطح شناور می شوند. همه ما افرادی را می شناسیم که وقتی دیگران امید ندارند ، امیدوارند. یکی از افرادی باشید که آن را دارند. چه باید کرد؟ به جلو حرکت کنید و سر خود را پایین نیاورید و افکار خود را به سمت اهداف کوتاه مدت و بلند مدت خود سوق دهید ، اما نه به سمت مشکلات.
  • امید وقتی ما را برای تسلیم شدن آماده می کند ، ما را وادار می کند. اما در حقیقت ، تا زمانی که نفس می کشیم ، بخشی از امید همیشه در دسترس است. مراقب "تفکر سازنده" باشید.
  • موسیقی موسیقی شاد پخش کنید و آهنگ امید بخوانید. با هر نت می توانید موسیقی زندگی را احساس کنید ... قدردانی کنید. با موسیقی مناسب ، مردم می توانند شما را امیدوار و احساس بهتری کنند! به صداهای اطرافتان گوش دهید.
  • کمک به افراد نیازمند راهی عالی برای "بالا آمدن" از مشکلات خود و یا حتی فراموش کردن آنها است.
  • همه ما به امید اولین نفس و اولین غذا به این دنیا آمده ایم: امید داشتن طبیعی است.
    • "اگر دوران جوانی زمان امید است ، اغلب فقط به این دلیل است

      افراد مسن به ما امید دارند ، زیرا هیچ سن و سالی آنقدر چیز نمی دهد ، بنابراین دلایل زیادی برای شمارش ندارد ،

      احساسات ، جدایی ها و تصمیمات به روش خود نهایی هستند.

      به نظر می رسد که هر بحرانی آخرین است زیرا جدید است. "(جورج الیوت)
  • دیگران را به خاطر بسپارید. گاهی اوقات ، وقتی احساس ناامیدی می کنید ، بهتر است مشکلات را کنار بگذارید. کاری مفید و امیدوارکننده برای کسی انجام دهید.
  • صحبت. اگر با دوستان خود صحبت می کنید ، ارتباط مفید است. با اعضای خانواده صحبت کنید. در مورد زندگی صحبت کنید و بپرسید:
    • "چگونه با شرایط سخت و شلوغی کنار می آیی؟"
    • "چگونه زندگی را سازماندهی یا دستور می دهید تا زندگی را آسان تر کرده و از او عقب نمانید؟"
  • باور کنید یک نجات دهنده دوست داشتنی وجود دارد. مهم نیست که از چه دینی پیروی می کنید - بسیار مهم است که بدانید خدا نجات می دهد و او شما را دوست دارد. بنابراین وقتی مشکلی دارید ، فقط بنشینید و به طبیعت (خلقت خدا) نگاه کنید و درباره او فکر کنید.شما عشق او را احساس خواهید کرد و در عین حال امیدوار خواهید بود. سعی کنید درباره نجات دهنده شخصی خود بیشتر بدانید.

هشدارها

  • اگر دیگر امید خود را متوقف کنیم ، دیگر وجود نداریم و این غیر طبیعی است. ما "به بهترین ها امیدواریم" و ادامه می دهیم ... می دانیم که حتی اگر همه چیز از دست برود ، می توانیم "امید" جدیدی را تا انتها پیدا کنیم.
  • هیچ کس مجبور نیست به شما بگوید چگونه امیدوار باشید. هیچ کس به ما نمی گوید چگونه تنفس یا غذا بخوریم ... ما فقط این کار را کردیم. در مورد امید هم همینطور است. شروع به توسعه کنید و امیدوار باشید ...
  • به یاد داشته باشید که هنگام تلاش برای دستیابی به اهداف ، به وظایف پایبند باشید. بیش از حد فرار نکنید ، وقت یا فرصت را از دست می دهید.
  • به این واقعیت فکر کنید که به دلایلی هستید (یا می توانستید زندگی کنید) ، و این همه شواهد لازم برای وجود امید است.